這是一套推拿學頸椎病護理查房的PPT模板,共計29頁。頸椎病對人是非常有害的。越來越多的頸椎病患者,尤其是上班族和久坐的人,容易患上頸椎病。長期以來,頸椎病一直影響著人們的生活和工作。這種病非常嚴重,對大腦有一定的影響。因此,頸椎病的護理非常重要。我們必須糾正日常生活中的壞習慣和錯誤姿勢。對于頭朝下或頭頸固定在同一位置的工作人員,必須首先匹配桌子和椅子的高度。在長期工作中,做短期的頸部拉伸、左右旋轉(zhuǎn)和圓周運動。改善頸部肌肉疲勞,恢復(fù)最佳壓力狀態(tài)。此外,每天早晚進行必要的鍛煉,可以預(yù)防和治療頸椎病。
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