體育運動中的間歇性低氧訓練研究PPT課件

這是一套體育運動中的間歇性低氧訓練研究的PPT模板，共計27頁。間歇性低氧是正常氧和缺氧的一種交替模式。例如，在現實生活中，山區(qū)礦工在高處工作一段時間，返回平原進行調整，然后上山下山。一些從平原到高原旅行和訓練的人也在這個范圍內。間歇性低氧的科學訓練后，體內血糖水平會降低，胰島素敏感性會增加，心血管功能會改善，免疫功能也會改善。對于職業(yè)運動員來說，訓練周期越長，低氧能力就越強。