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自我心理調(diào)適方法課件PPT

  • 這是一套自我心理調(diào)適方法的PPT模板，共計42頁。心理調(diào)適是指運用心理技能改變個體心理活動的絕對強度，降低或增強心理力量，改變心理狀態(tài)的過程。心理調(diào)節(jié)的重要性不容忽視。如果我們不了解心理調(diào)整的重要性，不加以應(yīng)用，我們只會增加許多問題和擔(dān)憂。學(xué)會運用心理調(diào)適。將心理調(diào)適的方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，始終保持輕松的態(tài)度，能夠避免和減少許多問題，也能夠快樂地工作和生活。搜索復(fù)制
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