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精編個(gè)人加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)心得體會(huì)參考范文
在改革開(kāi)放的近三十年中，我國(guó)軍隊(duì)建設(shè)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，這與千千萬(wàn)萬(wàn)名現(xiàn)役和曾經(jīng)為軍隊(duì)做過(guò)貢獻(xiàn)的每一個(gè)軍人息息相關(guān)。在新的世紀(jì)，新的歷史時(shí)期，軍人要肩負(fù)起新的歷史使命，完成過(guò)去尚未完成和將要完成的歷史任務(wù)，但僅僅靠傳統(tǒng)的政治教育和愛(ài)國(guó)、愛(ài)軍教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能激發(fā)軍人的潛力和創(chuàng)造性的，必須重新定位軍人的價(jià)值，重新審視軍人的道德，從軍人出發(fā)，以軍人為本，才能保證軍隊(duì)建設(shè)的跨越式發(fā)展。
精編參加學(xué)習(xí)心理健康學(xué)個(gè)人心得體會(huì)參考范文
通過(guò)這次培訓(xùn)，使我進(jìn)一步學(xué)會(huì)了更好的審視自己、審視身邊人，更好的去觀察身邊人的情緒，了解身邊人的心理，理解身邊人的需求；心理學(xué)不但讓人更好的學(xué)會(huì)面對(duì)自己，也讓人更好的學(xué)會(huì)與別人相處；人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂，身處這個(gè)信息高速發(fā)展的時(shí)代，工作環(huán)境變遷、身邊人員流動(dòng)變得習(xí)以為常，為了更好的工作，更好的與別人相處，這就要求我們必須更好的適應(yīng)環(huán)境變化，了解身邊不斷變換的人的心理，學(xué)會(huì)更好的方式與身邊人交流；人與人相處、溝通，理解是融洽相處的前提。但是這些知識(shí)從前無(wú)論生活中還是工作中都被自己有意無(wú)意的忽視了，通過(guò)幾次培訓(xùn)中老師深入淺出的講解，對(duì)我的幫助和觸動(dòng)非常大。不僅對(duì)現(xiàn)在，在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到的知識(shí)和感觸也會(huì)深遠(yuǎn)的影響到我的今后生活和工作。
精編十佳教師先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)合集
學(xué)生們開(kāi)始時(shí)會(huì)一時(shí)無(wú)法適應(yīng)正規(guī)的雙語(yǔ)學(xué)習(xí)，我們就讓他們更自由一些：可以用輕松愉快的教學(xué)方式贏得學(xué)生們的喜愛(ài)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓課堂更加有趣味性，適合學(xué)生們的特點(diǎn)。對(duì)于剛接觸漢語(yǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要老師提出一定的要求，應(yīng)該知道作為學(xué)生所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，每一堂課，我都會(huì)使用新學(xué)的教學(xué)理念運(yùn)用于課堂，給每一位學(xué)生講清楚該怎樣做才是最好的；只要每一天學(xué)生都在努力、在進(jìn)步，我們就應(yīng)該很欣慰！對(duì)于一直生活在母語(yǔ)環(huán)境下的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一下子去適應(yīng)雙語(yǔ)環(huán)境，在我們看來(lái)的確很困難。然而，要知道學(xué)生們的語(yǔ)言接受能力極強(qiáng)，他們很快會(huì)接受雙語(yǔ)環(huán)境。
關(guān)于小學(xué)教師頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)參考范文
在實(shí)習(xí)的日子里，我們主要負(fù)責(zé)二年級(jí)、五年級(jí)和六年級(jí)的體育課教學(xué)。在實(shí)習(xí)最開(kāi)始的時(shí)候我們看指導(dǎo)老師上課，以一個(gè)“老師”的身份看他是如何上課的，學(xué)習(xí)他如何傳授知識(shí)、駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間等等。通過(guò)聽(tīng)課我發(fā)現(xiàn)教師不僅對(duì)知識(shí)和技能的把握很重要，對(duì)學(xué)生的課堂紀(jì)律、積極性的調(diào)動(dòng)都很重要。只有把握好課堂紀(jì)律、學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，才能讓我們的學(xué)生在上課的時(shí)候真正的學(xué)到運(yùn)動(dòng)技能，并真正達(dá)到鍛煉身體的目的。
精編學(xué)校開(kāi)展團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文
第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時(shí)，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來(lái)找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。 第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動(dòng)我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過(guò)一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無(wú)反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過(guò)。此外，在危險(xiǎn)難過(guò)的路段總會(huì)有同事伸出援手。同時(shí)，雖然天氣炎熱，但是無(wú)一人中途退出。
精編開(kāi)展考察探究活動(dòng)個(gè)人心得與收獲參考范文
一、硬件設(shè)施建設(shè)給校園描上“面向現(xiàn)代化”的面紗，激起我們無(wú)限的向往?！ W(xué)校占地面積雖然不是很大，但是教室、辦公室、功能室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所設(shè)施一應(yīng)俱全，活動(dòng)區(qū)、教學(xué)區(qū)、休息區(qū)條塊分明，總體布局一目了然、科學(xué)合理，從進(jìn)入大門(mén)到各區(qū)、室走馬觀花的參觀和隨意提問(wèn)中了解到，其教育教學(xué)設(shè)備的時(shí)代性和教育投入的力度的確值得我們感嘆和欣賞。從這所學(xué)校的規(guī)化示意圖來(lái)看都是高起點(diǎn)、大手筆的杰作，我個(gè)人認(rèn)為這所學(xué)校能收到良好的辦學(xué)效益和社會(huì)效益，都有力地證明了投入的必要性與產(chǎn)出可能性之間有著深層次的聯(lián)系，使得該校在成就教育教學(xué)事業(yè)上贏在了起跑線上。學(xué)習(xí)這所學(xué)校，我們應(yīng)該努力爭(zhēng)取更多的政府投入和社會(huì)投入，加大力度更新教育教學(xué)設(shè)施，多角度、全方位、有步驟、科學(xué)性地規(guī)劃好學(xué)校，建設(shè)好學(xué)校，為學(xué)校的長(zhǎng)足發(fā)展打好基礎(chǔ)、理好思路。
精編小學(xué)生行為守則學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)參考范文
《中學(xué)生守則》可以說(shuō)是我們的良師益友，是我們邁向人生路的一位優(yōu)秀的導(dǎo)航，教會(huì)我們邁好青春的第一步！閱讀《中學(xué)生守則》后，我認(rèn)為作為一名中學(xué)生，首先應(yīng)該有一顆愛(ài)國(guó)心。熱愛(ài)祖國(guó)，自覺(jué)維護(hù)偉大祖國(guó)的尊嚴(yán)，在心中時(shí)時(shí)刻刻銘記——我只一名中國(guó)人！我為自己是一名中國(guó)人而感到驕傲，我們的祖國(guó)母親有著悠久的歷史，在古代為四大文明古國(guó)之一，對(duì)人類(lèi)文明進(jìn)步起了巨大的推進(jìn)作用。中國(guó)人民一向都是善良、勤勞、勇敢的，祖國(guó)母親在近代飽受列強(qiáng)的欺凌和踐踏，但今時(shí)不同往日，現(xiàn)在的中國(guó)就像一頭崛起的雄獅，我們這一代人要通過(guò)自己的努力，刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，讓這條東方巨龍屹立在世界之上！
關(guān)于大學(xué)社團(tuán)志愿活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文
正式的進(jìn)入志愿活動(dòng)，我穿著環(huán)衛(wèi)工人的制服，拿著掃把、撮箕，推著垃圾車(chē)。從街頭掃向街尾，我們是掃整條街道，分為三個(gè)部分，街頭、街中央、街尾，每一個(gè)地方大概是三個(gè)人負(fù)責(zé)，就這樣開(kāi)始了。最初我還覺(jué)得簡(jiǎn)單，覺(jué)得很快就能打掃完，可是事實(shí)上卻不是我認(rèn)為的。我負(fù)責(zé)的那塊地方，車(chē)流、人流很多，剛打掃完，可能就會(huì)有人扔了垃圾，或者有些沒(méi)素質(zhì)的車(chē)主從車(chē)內(nèi)向外扔煙頭，可不要覺(jué)得東西小，我依舊還是要重新走到那里把煙頭掃進(jìn)撮箕，扔到規(guī)定的垃圾分類(lèi)處。對(duì)于這樣的情況，是很難避免的，有時(shí)候轉(zhuǎn)頭想要跟他們理論，別人直接開(kāi)走，從這些現(xiàn)象來(lái)看，就知道有很多人是不尊重這個(gè)崗位的。
精編學(xué)校開(kāi)展團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文
團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來(lái)了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來(lái)說(shuō)是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石。最后，無(wú)論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來(lái)。
精編學(xué)生紀(jì)錄片《英雄之城》個(gè)人觀后感心得體會(huì)參考范文
2020新年伊始，一場(chǎng)疫情突如其來(lái)，來(lái)勢(shì)洶洶，令人始料不及。一場(chǎng)與新型冠狀病毒肺炎的人民戰(zhàn)爭(zhēng)打響；為了對(duì)抗疫情，武漢封城，全國(guó)各地的高速多處都被封。然而，一方有難，八方支援，全國(guó)各地的援助接踵而至，各地的捐款活動(dòng)如火如荼地展開(kāi)，各地的醫(yī)療力量從四面八方涌向武漢——疫情最危險(xiǎn)的地方，與疫情相爭(zhēng)，與死神相抗。更有八十三歲高齡的鐘南山教授勇赴醫(yī)療前線。在其中，有一種情懷，叫鐘南山精神；有一種崇高，叫生命守護(hù)；有一種宗旨，叫救治患者；有一種前行，叫疫情中的逆行者；有一座高山，叫雷神山火神山。除此以外，各省也啟動(dòng)了重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)，在人類(lèi)共同的危難中，任何的偏見(jiàn)、分歧都煙消云散，日本送來(lái)援助物資，希望中國(guó)早日控制住疫情。
精編校園開(kāi)展三風(fēng)整頓教育個(gè)人心得體會(huì)匯總
雖然在此次活動(dòng)中我班做了大量工作，涌現(xiàn)出了許多先進(jìn)人物和集體。班級(jí)面貌一新，成果喜人。但是仍存在一些不容忽視的問(wèn)題，有待于進(jìn)一步地支解決?！ ?、部分學(xué)生身上仍存在厭學(xué)心理，表現(xiàn)在上課聽(tīng)講不認(rèn)真，不按時(shí)完成作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量差。 2、個(gè)別學(xué)生對(duì)人沒(méi)有禮貌，不能在日常生活中運(yùn)用文明用語(yǔ)?！ ?、教師雖然教學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)，但是教學(xué)方法比較陳舊，還不能適應(yīng)新課改的需求。
精編大學(xué)生參加政治理論學(xué)習(xí)個(gè)人心得報(bào)告合集
師德是教師人格的重要組成部分，而師德中愛(ài)與責(zé)任則是師德的靈魂。我們的愛(ài)，首先是要愛(ài)崗敬業(yè)。所謂愛(ài)崗敬業(yè)就是人們對(duì)所從事的職業(yè)的一種虔誠(chéng)、一種執(zhí)著、一種深情的眷戀，從而進(jìn)行孜孜不倦的工作。優(yōu)秀教師無(wú)不把教育事業(yè)看作是自己的生命。也許正是以這種愛(ài)與責(zé)任為出發(fā)點(diǎn)，他們才能不停地教育自己，完善自己，才能更靠近學(xué)生?！ ∥覀兊牡膼?ài)，其次是要愛(ài)學(xué)生。師愛(ài)應(yīng)該是一種真正純潔的愛(ài)，是只講付出不計(jì)回報(bào)的愛(ài)。師愛(ài)應(yīng)該是一種平等的愛(ài)，是無(wú)私廣泛沒(méi)有血緣的愛(ài)。師愛(ài)的基礎(chǔ)是平等以感情贏得感情，以心靈去感受他們的感受。師愛(ài)應(yīng)該是一種公正公平的愛(ài)，是惠及全體而沒(méi)有差異的愛(ài)。對(duì)每一個(gè)學(xué)生教師應(yīng)公平、公正，經(jīng)常與學(xué)生談心，使他們感到老師在意、關(guān)心他們。但是關(guān)愛(ài)是有條件的，有限制的，教師要做到愛(ài)而有度，愛(ài)而有格。
精編中學(xué)教師教學(xué)學(xué)習(xí)個(gè)人心得與感受參考范文
首先，要認(rèn)真鉆研教材，為“預(yù)設(shè)”打好基礎(chǔ)。教材是教學(xué)資料的載體，每一位教師都要認(rèn)真研讀、感悟、領(lǐng)會(huì)教材，了解教材的基本精神和編寫(xiě)意圖，把握教材所帶給的數(shù)學(xué)活動(dòng)的基本線索，分析教材所滲透的數(shù)學(xué)思想、方法和學(xué)生活動(dòng)的科學(xué)內(nèi)涵，這樣才能體會(huì)新教材蘊(yùn)含的教學(xué)理念，備出高質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案。 其次，要改變備課模式，變“教案”為“學(xué)案”。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，一切知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的獲得都依靠于學(xué)生的自主建構(gòu)、自我內(nèi)化。離開(kāi)了“學(xué)”，再精心的“設(shè)計(jì)”也沒(méi)有好處，教師要充分思考，預(yù)設(shè)學(xué)生可能出現(xiàn)的狀況，并采取相應(yīng)的對(duì)策。即對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行一種有準(zhǔn)備、有意識(shí)的預(yù)設(shè)。
在領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告專題培訓(xùn)會(huì)上的講話
這次專題培訓(xùn)，就是進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，打牢思想基礎(chǔ)，學(xué)好學(xué)通政策規(guī)定，杜絕人為失誤。待會(huì)兒，XXX同時(shí)將結(jié)合兩項(xiàng)法規(guī)，就領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告查核結(jié)果處理案例專題講解。組織部要帶頭學(xué)深學(xué)透、精通政策，切實(shí)發(fā)揮好指導(dǎo)、服務(wù)、幫助作用。全體處級(jí)干部要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，要原原本本、逐字逐句認(rèn)真研讀兩項(xiàng)法規(guī)精神和《領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告表》各項(xiàng)內(nèi)容，確保報(bào)告內(nèi)容全面、真實(shí)、準(zhǔn)確，符合規(guī)定要求。
精編開(kāi)展法制教育活動(dòng)學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)匯總
我們生活在法制的國(guó)度，處處需有法，處處需遵法，而作為青少年，我們要應(yīng)該讓法律在心間長(zhǎng)駐。我們所做的每一件事都是以“法律”作為開(kāi)端的，沒(méi)有了法律，我們的社會(huì)將會(huì)變得一片狼藉、不堪入目。 古云“法令行則國(guó)治，法令弛則國(guó)亂”。社會(huì)主義化的中國(guó)要長(zhǎng)治久安必然要有法可依，更要有法必依，管理并保證國(guó)家各項(xiàng)工作都依法有序地進(jìn)行，逐步實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義民主的法律化、制度化。法制代表著權(quán)威與約束力。任何人都要被這權(quán)威影響，任何人都在法制的約束力下生活。然而，如果這個(gè)世界沒(méi)有法制存在，又會(huì)是怎樣一番情景呢?沒(méi)有交通法的約束，馬路上的車(chē)輛肆意行駛，車(chē)禍遍生；沒(méi)有刑法的約束，大街上壞人恣意偷搶，爭(zhēng)執(zhí)滿是；沒(méi)有工商的約束，市場(chǎng)上廠家任意造假，糾紛到處……多混亂，多可怕，湛藍(lán)的天空也都因此變得渾濁。由此可見(jiàn)法制之重要性。國(guó)家有法制，對(duì)于我們青少年也尤為重要。在安定和諧的環(huán)境里，我們能好好學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng)。
精編個(gè)人參加學(xué)習(xí)民族團(tuán)結(jié)心得體會(huì)參考范文
們學(xué)校是一個(gè)各民族學(xué)生與老師和諧相處的大家園。學(xué)校有維吾爾族，哈薩克族，柯?tīng)柨俗巫?，回族，蒙古族等多個(gè)民族的同學(xué)。學(xué)校在學(xué)習(xí)生活方面也給予少數(shù)民族同學(xué)很多的關(guān)心，而我們也就應(yīng)用一種團(tuán)結(jié)、友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)校里的每一位少數(shù)民族同學(xué)。只有關(guān)系的和諧才能創(chuàng)造出一個(gè)充滿生機(jī)和活力的新校園?！ o(wú)論從哪一方面說(shuō)，和諧都是發(fā)展的前提。09年的“7?5”事件使生活在xx的我們更加體會(huì)到穩(wěn)定的重要性。如果沒(méi)有了團(tuán)結(jié)我們很有可能成為那個(gè)近代任人宰割的中國(guó)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)的偉大復(fù)興就會(huì)成為空談，變成一個(gè)遙遙無(wú)期的夢(mèng)想。應(yīng)對(duì)國(guó)內(nèi)外嚴(yán)峻的形勢(shì)，我們更應(yīng)做到團(tuán)結(jié)，用一種全新的姿態(tài)應(yīng)對(duì)世界！居安思危能使我們防患于未然，能讓我們見(jiàn)證一個(gè)蒸蒸日上的新家園！
關(guān)于學(xué)生個(gè)人假期課外閱讀心得與收獲參考范文
我一直都喜歡閱讀課外書(shū)籍，每天都會(huì)利用時(shí)間來(lái)閱讀，比如放學(xué)后，比如在假期內(nèi)都是我閱讀的時(shí)間，課外閱讀能夠增加知識(shí)，更能夠讓我們學(xué)到更多的東西。 因?yàn)槲医?jīng)常閱讀課外書(shū)籍，我在寫(xiě)作文時(shí)，能夠輕易的運(yùn)用好每個(gè)文字，同時(shí)也能夠看到更多不同的文化，習(xí)俗，學(xué)習(xí)很多人生哲理，讓我得到了極大的成長(zhǎng)。從閱讀中找到更加有趣的知識(shí)，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是成長(zhǎng)，更是一次體驗(yàn)，課外閱讀的好處不光是這些，更能夠提升我們的閱讀理解能力。
關(guān)于外出考察探究活動(dòng)學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)合集
1、xxx市xxx中學(xué)的管理理念 該校在管理上很有自己的特色，全校實(shí)行準(zhǔn)軍事化管理，全校從學(xué)生到校長(zhǎng)都一律著軍裝，一言一行都以軍人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求學(xué)生，每天都要求學(xué)生晨跑，長(zhǎng)期組織學(xué)生進(jìn)行軍事化訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的吃苦能力?！ ?、xxx市職教中心的管理理念 該校在管理上有兩點(diǎn)值得學(xué)習(xí)。其一，班主任的管理上很有一套，他的那兒的值日、值周教師只憑扣分不教育，教育的工作全部xxx市落在班主任的肩上，最后就用這個(gè)分?jǐn)?shù)來(lái)考核班主任的先進(jìn)，也以此來(lái)區(qū)分班主任費(fèi)。其二，從第一點(diǎn)來(lái)看，班主任的擔(dān)子是相當(dāng)重的，所以與其他老師相比，班主任在總的考核分上的很大的優(yōu)勢(shì)，就是先給基礎(chǔ)與15分，最底也有8分。
精編開(kāi)展法制教育活動(dòng)學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)匯總
古云“法令行則國(guó)治，法令弛則國(guó)亂”。社會(huì)主義化的中國(guó)要長(zhǎng)治久安必然要有法可依，更要有法必依，管理并保證國(guó)家各項(xiàng)工作都依法有序地進(jìn)行，逐步實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義民主的法律化、制度化。法制代表著權(quán)威與約束力。任何人都要被這權(quán)威影響，任何人都在法制的約束力下生活。然而，如果這個(gè)世界沒(méi)有法制存在，又會(huì)是怎樣一番情景呢?沒(méi)有交通法的約束，馬路上的車(chē)輛肆意行駛，車(chē)禍遍生；沒(méi)有刑法的約束，大街上壞人恣意偷搶，爭(zhēng)執(zhí)滿是；沒(méi)有工商的約束，市場(chǎng)上廠家任意造假，糾紛到處……多混亂，多可怕，湛藍(lán)的天空也都因此變得渾濁。由此可見(jiàn)法制之重要性。國(guó)家有法制，對(duì)于我們青少年也尤為重要。在安定和諧的環(huán)境里，我們能好好學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng)。
精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個(gè)人心得參考范文
抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來(lái)輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力?！钡拇_，抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對(duì)象。抱怨的人是不快樂(lè)的，他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。
