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第二周國旗下的講話
第二周國旗下的講話老師們、同學們：早上好！在這個金風送爽、碩果飄香的日子里，我們又迎來了一個極有意義的節(jié)日——九月十日“教師節(jié)”。同學們，在這第二十八個教師節(jié)來臨之際，我提議，讓我們用熱烈的掌聲向全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬事如意，工作順利，再創(chuàng)新的輝煌。同學們，我們的老師都是些可親可敬的人，你們一定會記得老師一遍遍耐心的講解，一次次真心的交流，一聲聲細心的噓寒問暖。他們從早忙到晚，心里想的，嘴里念的、眼里關注的全是你們。他們最希望看到的就是你們能成為品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。面對老師，我們要懷有一顆感恩的心。那么，作為一名學生，大家該如何感恩老師，用實際行動尊敬老師呢？xx8班的張琳同學有話可說。請張琳同學上臺發(fā)言。尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我們知道，“尊師重教”一直以來都是我國的傳統(tǒng)美德。早在宋朝，就有“程門立雪”的典故，將尊重師長的美德世代傳誦。
第一周的國旗下講話
同學們，老師們，新學年好！恭賀同學們升入高一個年級，歡迎一年級的小朋友背上新書包跨進xx小學的小學大門，開始小學生活。同學們，小學學習生活是快樂的。寬敞明亮的教室，現代化的教育裝備，國標運動設施和場地，碧綠的草坪，五顏六色的花草樹木，在這花園般的學苑里我們可以放聲歌唱；我們可以盡情鍛煉，象姚明，象劉翔，象奧運健兒一樣開展我們喜歡的運動；我們能享受城里小朋友一樣的優(yōu)質教學資源，上網、進實驗室、進圖書館。同學們，小學學習生活是幸福的。幸福是什么？當奧運健兒手棒金牌在雄壯國歌響起時、注目著五星紅旗……那是幸福，千辛萬苦拼搏獲得成功是幸福；當四川汶川大地震發(fā)生后，解放軍把受難兒童營救出來，這次在奧運會開幕式上，這位兒童能與巨人旗手姚明手挽著手步入“鳥巢”，他是幸福的，那是一種親人關懷和呵護的體驗
端午節(jié)國旗下的講話
端午節(jié)是一種傳統(tǒng)，也是一種文化。以下是由為大家整理出來的端午節(jié)國旗下講話。端午節(jié)國旗下講話(1)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有2019多年歷史。據《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族強烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅。湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》?！短靻枴??！毒鸥琛返炔恍嘣娖?，獨具風貌，影響深遠(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯團。雞蛋等食物丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹業(yè)包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。
感恩的心——國旗下講話
第一篇：xx年10月8日清晨，一至三年級的同學們歡聚在竹園的操場上舉行北院國旗下講話晨會特色活動。我們一年級組國旗下講話的主題是——感恩的心。此次承擔的班級是一班。我們把此次主題分為三大版塊，邀請了兩名學生家長參與其中。第一大版塊——感謝祖國。由王皓斕同學給大家朗誦一首詩，詩名《我愛祖國》。隨后由皓斕的爸爸給大家演唱《我的中國心》。他們父子兩用朗誦和歌唱的形式，表達對祖國的熱愛之情。第二大版塊——感謝老師。由姜佳淇同學給大家講述：“在一天當中，我們接觸最多的就是老師了。對老師起碼的尊敬，就是尊敬老師的勞動果實，也就是專心上好每一節(jié)課，認真完成好作業(yè)。見了老師打個招呼，也是最熱情，最簡單，最有表達意義的一種方式。”她聲情并茂地講述，抒發(fā)了自己對老師的感激之情。第三大版塊——感謝父母長輩。由劉子睿同學講述：“媽媽，我想對您說：感謝您賦予我生命，讓我看到世界的精彩；感謝您創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓我接受優(yōu)良的教育。雖然我總是淘氣，惹您生氣，但您總是寬恕我，我有時還很不服氣地跟您發(fā)脾氣，現在想想，是多么的不應該。最后我想對您說聲：對不起媽媽，我親愛的媽媽?！庇H切地表達出他對媽媽的感恩之情。隨后子睿的家長代表發(fā)言。
春學期國旗下的講話
老師、同學們：“又是一年春草綠，依然十里杏花紅”。我們帶著對寒假生活的美好記憶，懷著對新年的憧憬，對新學期的向往，又回到了學校，站在了新的起跑線上。1、一日之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學期要有新的目標、新的起點，希望同學們能從新學期開始，從今天做起，做一個有理想的人，要有坦蕩做人，積極進取，富有激-情、樂觀向上的人生態(tài)度， 從容的走向心中的舞臺，用科學的方法、執(zhí)著的趕勁;勇于為自己喝彩，一步、一步踏踏實實地去演繹自己的夢想，去實現自己的人生追求，用努力，去鋪墊每一次的成功。2、要樹立自信。有位教育家說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師，首先要自信，其次才能他信。為此，必須要做到恪守師德，提高師能，鍛煉師魂，要向胡-總-書-記說的那 )樣：“潛下身來教書，靜下心來育人”，“嚴謹、篤學、立德、樹人”。作為學生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。
父親節(jié)的國旗下講話
父親節(jié)的國旗下講話老師、同學們：6月17日是一年一度的父親節(jié)，父親對我們來說太偉大了，它是家里的頂梁柱，是我們生活最有力的保障，父親默默地支撐起我們溫暖的家，他是我們幸福生活的保證。相對于溫柔親切的母愛而言，父愛是深沉的。如果說母愛是清冽的甘泉的話，那父愛就是巍峨的高山。父親用堅實的臂膀挑起了家的重擔，挑起了一個男人的尊嚴的同時，也把沉甸甸的父愛挑了起來。每次聽到劉和剛演唱《父親》的時候，我的眼里就閃著激動的淚花：“我的老父親，我最疼愛的人，人間的甘甜有十分，你只嘗了三分。再苦再累你的臉父親節(jié)的國旗下講話父親節(jié)的國旗下講話上掛著溫馨……”這充滿著溫情的歌詞里，哪句沒有留下我們父親的身影呢?是的，也許我們的父親還沒有老，皺紋還沒有爬上他們的額角，但是隨著歲月的流逝，我們的父親也終將衰老，可是無論歲月怎么溜走，不變的是父親對我們的愛永遠都在，而且是永恒的復加!我們還小，在父親的呵護下學習和成長，應該把更多的時間和精力放在學習上，學習好了，守紀律了，這就是對父親最好的報答。在今天這個特殊的日子里，讓我們懷著感恩的心，對自己的父親說聲：“親愛的爸爸，您辛苦了?！比绻绮菪牟荒軋蟠鹑簳?，我們自然也無法報答父愛的千萬分之一，但是只要心中有理想，就會付出行動，做一個讓父親驕傲的好孩子
二月份國旗下的講話
節(jié)約用水，做環(huán)保小衛(wèi)士當你擰開水龍頭打水仗的時候，當你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關水龍頭的時候，你可知道，你已經犯了一個很大的錯誤!那就是“浪費水資源!”水看上去是那樣的普通，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記。人們只是在渴了的時候想到喝水，而對于水的本身關心得很少甚至從未關心過。水，是生命之源，是任何物質都不可替代的。沒有水就沒有生命，更談不上什么文明和發(fā)展。當前，由于世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏，人類正面臨著嚴重的水危機。中國是一個水資源緊缺的國家，盡管水資源總儲量達萬億立方米，居世界第六位，但中國養(yǎng)活著世界1/4的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列為全球13個人均水資源貧乏的國家之一。專家預測，中國人口將在2030年達到16億的高峰，再加上日益嚴重的水污染，到那時，中國將成為嚴重缺水的國家。側耳傾聽，淮河在吶喊，黃河在哭泣，長江在嘆息……水污染像一種持久的頑疾折磨著大大小小的河流、湖泊、水庫……水環(huán)境的惡化直接威脅著人們的身體健康。為了呼吁人類關注水污染，節(jié)約水資源，聯(lián)合國將每年的3月22日定為“世界水日”，呼喚著地球兒女要珍惜每一滴水。
《國旗下的講話》精選
一、《國旗下的講話》聆聽著雄壯的義勇軍進行曲，注視著冉冉升起的五星紅旗，我們心中驀然升起一種無比神圣的使命感和責任感。對國旗來說，莊嚴地飄揚在中華大地上，便是她最燦爛的時刻；對國旗下的人們來說，無私的奉獻便是人生中最絢麗的光芒。人生苦短，道路漫長，我們不停地走向遠方，用積蓄一生的力量，去迎接生命中最關鍵的時刻。那關鍵時刻，是一二·九運動在槍口前挺起的胸膛，是長征火箭沖向太空的身影，是孔繁森傾盡一生心血換來阿里人民覺悟的呼喚，是解放軍用脊梁頂往的長江大堤，是亞運序曲前澎湃在運動員胸中的熱血，多少英杰隨歷史而去，唯有他們用生命綻放的光芒照耀著這片土地。二十世紀八十年代，是祖國騰飛的關鍵時刻。一聲春雷在祖國神州大地上暴響，敞開國門，改革開放。二十年，祖國的天，“蕭瑟秋風今又是，換了人間”；祖國的地，“紅雨隨心翻作浪，青山著意化為橋”；祖國的兒女，“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕陽”。二十年的勵精圖治，二十年的上下求索，我們的祖國挺立在世界的東方，自立于世界民族之林，社會主義航船正乘風破浪昂首向前。改革開放二十年，激動中國沉息的脈搏，是父輩們的驕傲，面對父輩，我們想說：“我們絕不服輸?！苯裉欤澜缍荚谟靡粋€聲音說話：“知識經濟，讓知識為經濟注入新的活力，讓一個國家，一個民族在知識的推動下騰飛?！蔽覀?，正值風華少年，十六七歲，是充滿理想的年齡，是求知的關鍵時刻。展開理想的雙臂，撲向知識的海洋，尋求金色的鑰匙，開啟科學的大門，只有用人類創(chuàng)造的知識武裝自己，才能無愧于青春，無愧于祖國，無愧于我們的國旗。
迎接新學期的國旗下講話
三月，萬物復蘇，草長鶯飛，春姑娘邁著輕盈的步伐，披著春霧，踏著春風，迎著春雨，來到了沉寂一冬的世界，也來到了我們的校園。春，給了校園希望。你看那探頭的小草，待放的花朵，抽芽的樹苗，不正是催人向上的希望之星嗎?春，給了校園友愛。教室里，同學們互幫互助;操場上，同學們一起玩耍，校園仿佛變成了一個愛的世界。春，給了校園爽朗的笑聲。你聽，課堂上傳來笑聲，花園里傳來笑聲，操場上傳來笑聲,這樣的笑聲，喚醒了沉寂的大地，也感染了校園里的每一個人。春，給了校園美的享受。春姑娘永遠是大方的，她給了我們太多的色彩：那幾株桃樹上，長出了紅色的花苞;那兩排柳樹上，掛著鵝黃色的枝條，春風輕輕吹過，柳枝就悠悠地飄蕩起來，像是披上了一層半透明的薄紗;那一排排高大的香樟樹，脫去枯黃的舊裝，換上了嬌嫩的新葉，更顯蓬勃，更富生氣。春，給了我們啟迪，要像萬物一樣，珍惜春光，吮吸春露，長成棟梁之才。
領導國旗下的講話
尊敬的老師、親愛的同學們：由于五一勞動節(jié)即將來領，首先向全校的師生致以節(jié)日的祝福，祝愿大家思想更加成熟，學習更加努力，成績更加進步!如梭的歲月已織出了明媚的春光，我們滿懷著對明媚春天的憧憬，迎接新的挑戰(zhàn)和新的征程。一年之計在于春，唯有春華方有秋實。新的起點，新的征程，新的希望，我們要珍惜時間、努力拼搏、證明自己、超越自我。借此我對大家提幾點希望。1：確立目標，制定計劃。過去的日子優(yōu)也好，劣也罷，都已成為了歷史，希望大家接下里制定出切近自己的奮斗目標與實施計劃，以減少學習、工作的盲目性。2：培養(yǎng)良好的習慣?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”，學校希望老師和同學們養(yǎng)成“自覺、認真”的好習慣，積極樂觀地生活，做到自主學習，科學學習，愉快學習，勤奮學習，從而孕育我四中學生勤學、好問、善思、篤行的好學風。
XX年元旦國旗下的講話
同學們、老師們，早上好！今天是XX年的第一個升旗儀式，能在這樣一個辭舊迎新的日子站在這里與同學一起分享我的感受，我倍感榮幸。XX已經過去，不管你在過去的一年，是否通過自己的努力實現了你的預定目標，不管你有沒有留下遺憾，“歲月不居，時不我待”，畢竟一切都過去了。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。在過去的一年里，很多同學已經找到了自己努力的方向，樹立了個人奮斗目標。有的同學立志要進入更高的學府繼續(xù)深造，加倍學習；有的同學擔任班干部、學生干部，服務同學，成長自我；有的同學加入了學校里的各種社團，吸取多元知識；有的同學積極參加各類活動，為班級爭的榮譽。整個校園充滿著青春的味道，洋溢出青年人朝氣蓬勃的新狀態(tài)。很羨慕同學們擁有人生最美的一段年華----青春。青春是一個人生命中的春天，是人生的播種季節(jié)，心理學巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種人生”。
XX年1月國旗下的講話
尊敬的老師們，親愛的同學們：今天我們迎來了XX鎮(zhèn)中心小學每周一的升旗儀式，首先由王曉波公布上周衛(wèi)生檢查成績。上一周三天我們檢查的重點是衛(wèi)生，根據檢查情況本周我們頒發(fā)六面衛(wèi)生流動紅旗，下面有請有請一年級三班，四年級一班，四年級三班，五年級三班，六年級二班，六年級三班的中隊長到前面來領獎，同學們讓我們以熱烈的掌聲對他們的獲獎表示祝賀！同時我們大家也應向他們學習，相信下周一定也會有你們的班級上臺領獎！上周一由于我時間安排的時間不合理使蒲XX同學的演講沒有進行，對此我想同學們以及蒲XX表示歉意，下面我們將請蒲XX上臺演講！寒風料峭，冬意濃濃，今天我們匯聚在國旗下，迎接充滿希望的XX。XX年已經過去?；厥淄?，XX年，我們勤奮學習，努力拼搏，團結友愛，互幫互助。雖然我們無法阻攔時間的流逝，但是我們可以主宰自己的未來。
XX年1月國旗下的講話
12月30日接到老師通知，1月5日早上小xx要國旗下講話，拖啊拖硬是拖到今天中午才把稿子內容定下來，由于時間很緊了，就寫了一篇非常接近她生活的通俗稿，讓她好背誦。錄好音后，就先給女兒聽了幾遍，熟悉下。然后就是一句句跟練，可小家伙一直不配合，搞得像是我要國旗下講話一樣，認真過頭，她倒像個沒事人似的游手好閑、哼哼哈哈。后來約定好晚飯后一定好好練，可是我又被玩弄了，小家伙故意坐在鋼琴前面，一直彈一直彈，就是不想練稿子。如果可以，真是不想接這些任務啊，矛盾、焦慮，自找苦吃。而且想到明天上午要加班，下午與一個朋友的朋友約談，就更焦慮了，假期算是徹底毀了。 潘老師讓我對女兒要求不要這么高，背不下來就拿稿子讀。傷心吶，搓到痛處了，怪不得小于號今天跟我說要拿稿讀，我問她：你識字嗎？！我愛我的幼兒園大一班小xx
XX年3月份國旗下的講話
各位老師、同學們：春回大地，冰雪初融，伴隨著環(huán)境衛(wèi)生活動月的圓滿落幕，我們又翻開了新的篇章！我們全體師生，即將踏上新的征程，迎來文明禮貌的挑戰(zhàn)！在過去的一個月里，全校師生以蓬勃之氣，憑著“不遜于前人，無愧于來者”的自信，最大程度的搞好了校園環(huán)境衛(wèi)生的建設，達到了建設整潔校園的目的。我們銳意進取，步履堅實，灑下了汗水，收獲了喜悅！在文明禮貌月來臨之際，學校的各項工作將一如既往，不遺余力求創(chuàng)新，是每一位同學都勤奮學習、敢于拼搏、享受健康、擁有快樂，讓每一老師都與時俱進、愛崗敬業(yè)、心情舒暢、創(chuàng)造輝煌！一粒種子可以無聲無息地在泥土里腐爛，也可以長成參天大樹；一個人可以碌碌無為的在世上廝混日子，也可以讓生命發(fā)出耀眼的光芒！所有的成功與失敗，關鍵取決于我們對待人生的態(tài)度，對待理想的追求，對待社會的責任！文明禮貌月活動到來之際，我希望同學們能志存高遠、文明守紀、勤學向上，讓自己擁有優(yōu)秀的意志品格！
XX年7月份國旗下的講話
各位老師、同學們：春回大地，冰雪初融，伴隨著環(huán)境衛(wèi)生活動月的圓滿落幕，我們又翻開了新的篇章！我們全體師生，即將踏上新的征程，迎來文明禮貌的挑戰(zhàn)！在過去的一個月里，全校師生以蓬勃之氣，憑著“不遜于前人，無愧于來者”的自信，最大程度的搞好了校園環(huán)境衛(wèi)生的建設，達到了建設整潔校園的目的。我們銳意進取，步履堅實，灑下了汗水，收獲了喜悅！在文明禮貌月來臨之際，學校的各項工作將一如既往，不遺余力求創(chuàng)新，是每一位同學都勤奮學習、敢于拼搏、享受健康、擁有快樂，讓每一老師都與時俱進、愛崗敬業(yè)、心情舒暢、創(chuàng)造輝煌！一粒種子可以無聲無息地在泥土里腐爛，也可以長成參天大樹；一個人可以碌碌無為的在世上廝混日子，也可以讓生命發(fā)出耀眼的光芒！所有的成功與失敗，關鍵取決于我們對待人生的態(tài)度，對待理想的追求，對待社會的責任！文明禮貌月活動到來之際，我希望同學們能志存高遠、文明守紀、勤學向上，讓自己擁有優(yōu)秀的意志品格！
國旗下講話：做的自己
親愛的同學們，當你們走進附中校門的那一刻，你們都對高中生活充滿了憧憬和期待，人人都有自己的夢想，人人都希望心想事成。如今高中生活不覺已度過了六分之一，你們正在經歷著自己的努力，也收獲著自己的努力，也繼續(xù)奮斗著自己的努力。老師真誠的希望你們在今后的學習生活中一如既往的保持努力，做的自己。要做的自己，就要嚴格要求自己，自覺遵守學校紀律，上學不遲到，自習不說話，上課專心聽;作業(yè)獨立做，課本仔細看，學案認真寫，有問題及時請教老師;課間操迅速到位，跑步速度快，精神面貌好。要做的自己，就要珍惜你的分分秒秒，不虛度青春年華。一走進校門，就不要再聽mp3，就不要再玩手機，就不要看影響你學業(yè)進步的雜書，更不要不經老師允許上網看電影。你們需要活動也應該活動，但不能讓籃球、足球占領你的大腦。你們的時間太過寶貴，老師知道你真的浪費不起、揮霍不起。
國旗下的講話《國旗升起那一刻》
國旗升起那一刻XX縣城關小學501班 石 進老師們、同學們，大家早上好！今天是xx年10月8日，星期一。今天的國旗下的講話由我來為大家主持，我是501班的石進。今天的國旗下的講話主題是《國旗升起那一刻》。十月是新中國誕生的月份。此刻，迎著初升的晨曦，眺望國旗冉冉升起，聆聽國歌的激昂旋律，我們的內心充滿了自豪和感動。昭日月，耀千秋。國歌的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，書寫著豐厚的內涵，那是游子的思鄉(xiāng)，不屈的奮斗，國家的富強。
國旗下講話：愛國先愛校
老師們、同學們：早上好！再過5天就是12月20日，這是澳門回歸祖國九周年的紀念日。澳門割讓，說明“國家落后就要挨打”，澳門回歸，昭示著“祖國強大才有尊嚴”。所以今天我和大家聊聊愛國的話題，題目是“成才先成人，愛國先愛?！薄Ｏ冉o大家講一個真實的故事：上個世紀九十年代初，XX市成賢街小學轉來了一個黃頭發(fā)、藍眼睛的美國小學生。當星期一升旗的時候，他質問班主任老師，為什么不升美國的國旗? 老師告訴他說，這是在中國，應當升中國的國旗！到了下一個星期一再舉行升國旗儀式的時候，這個美國小學生手上卻拿了一面美國的國旗，當同學們高唱《中華人民共和國國歌》的時候，他唱的也是美國的國歌。這位美國小學生強烈的愛國行為，深深地打動著在場的每一位老師和同學的心。大家對他的行為贊不絕口，這個故事當時在XX市也被傳為佳話。同學們，一個身在異國他鄉(xiāng)的美國小學生，他是那樣執(zhí)著地熱愛著自己的國家，難道不值得我們每個中國小朋友深思嗎？不值得我們人大附小的每位同學深思嗎？
XX年學校國旗下講話范文
同學們：早上好！今天我講話的題目是——從小事做起，做一個不平凡的人。我請大家思考以下幾個問題：1.學校每年都花費近十萬元更新桌凳，如果我們人人愛護桌凳，輕拿輕放，壞了及時送去維修，那么，還需要花費這十萬元嗎？2．學校每年用于衛(wèi)生保潔的費用將近十五萬元，如果我們人人不亂拋紙屑，地上臟了都能主動打掃干凈，那么，這十五萬元還需要花費嗎？3．為了維持校園的安全秩序，學?；ㄙM了大量的人力物力。如果我們人人佩戴胸卡，遵守紀律，不在樓道內追逐打鬧，安全有序進出校門，學校還需要花費這么多的人力物力嗎？4．校園里的草坪燈、開關板、垃圾桶、消防玻璃、籃球架經常被損壞，草坪樹木經常被毀壞，如果我們人人都能愛護它們，這些公物還會經常損壞嗎？
備戰(zhàn)校運會國旗下講話
在丹桂飄香的深秋時節(jié)，我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員，你們準備好了嗎？在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項，主要分為三個階段：第一：賽前準備：首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調整期，主要是技術訓練，將注意力集中在技術的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調上。所以基本進行小量訓練，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡，因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽，田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄，比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄；而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應該隨時注意廣播，可能會出現與秩序冊比賽時間不符的通知，比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時也是尊重裁判，尊重對手的一個體現。
