《善待挫折》主題班會(huì)教案

活動(dòng)目的：

通過(guò)本次班會(huì)使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、教室黑板上書(shū)寫(xiě)“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。

2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。

3、全班發(fā)動(dòng)撰寫(xiě)關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。

5、準(zhǔn)備音樂(lè)《真心英雄》

活動(dòng)過(guò)程：

一、認(rèn)識(shí)挫折

1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。

2、個(gè)案分析

少年高士其遇到了什么問(wèn)題?他是怎樣對(duì)待的?你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢?

二、了解挫折

1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因

三、感受挫折

1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)

2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。

3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/span>

四、善待挫折

1、善待挫折

過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢?

2、師生共同探討善待挫折的方法。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。(《真心英雄》)

注意事項(xiàng)或建議：

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。

活動(dòng)效果及后記：本次班會(huì)由于精心組織，同學(xué)大多親身經(jīng)歷過(guò)、遭遇過(guò)“挫折”，所以引起了同學(xué)們的共鳴，都積極發(fā)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感想，效果良好。尤其是對(duì)于考試以后及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，對(duì)自己重新定位起到了良好的效果。

勇敢面對(duì)挫折主題班會(huì)教案

[教學(xué)目標(biāo)]：

3.通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生知道挫折在人生路上的不可避免性。

4.通過(guò)師生、生生互動(dòng)，使學(xué)生掌握對(duì)待挫折的正確方法，善待挫折,戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

[教學(xué)過(guò)程]：

一、認(rèn)識(shí)挫折

1.引入

師(開(kāi)場(chǎng)白)：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是有時(shí)那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，不可避免的會(huì)遇到困難、坎坷。應(yīng)該說(shuō)坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們其實(shí)就是是我們平時(shí)常說(shuō)的挫折。

2.故事舉例

1984年，可口可樂(lè)公司遭到百事可樂(lè)公司強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)，為了扭轉(zhuǎn)不利的競(jìng)爭(zhēng)局面，可口可樂(lè)公司把重任交給了塞吉諾扎曼。扎曼采取更換可口可樂(lè)的舊模式，標(biāo)之以“新可口可樂(lè)”，并對(duì)其大肆宣傳。在新的營(yíng)銷策略中，扎曼犯了一個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤，他自以為是，根本就沒(méi)有考慮到顧客口味的不可變性，他將老可口可樂(lè)的酸味變成甜味，這就違背了顧客長(zhǎng)久以來(lái)形成的習(xí)慣。結(jié)果，新可口可樂(lè)成為繼美國(guó)著名的艾德塞汽車失利以來(lái)最具災(zāi)難性的新產(chǎn)品，以至79天后，“老可口可樂(lè)”就不得不重返柜臺(tái)支撐局面---改為“古典可樂(lè)”。扎曼的失敗對(duì)他在公司的地位造成了巨大的負(fù)面影響，不久，飽受攻擊的他黯然離職。當(dāng)扎曼離開(kāi)可口可樂(lè)公司以后，有14個(gè)月他沒(méi)有同公司中的任何人交談過(guò)。對(duì)于那段不愉快的日子，他回憶到：“那時(shí)候我真是孤獨(dú)啊!”但是他沒(méi)有關(guān)閉任何門(mén)路。他和另一個(gè)合伙人開(kāi)辦了一家咨詢公司，在亞特蘭大一間被他戲稱之為“扎曼市場(chǎng)”的地下室里，他操縱著一臺(tái)電腦，一部電話和一部傳真機(jī)，為微軟公司和釀酒機(jī)械集團(tuán)這樣的著名公司提供咨詢。他的信條是：“打破常規(guī)，敢于冒險(xiǎn)”。在這個(gè)信條的指引下，扎曼為微軟公司、米勒布魯因公司為代表的一大批客戶成功地策劃了一個(gè)又一個(gè)發(fā)展戰(zhàn)略。最后，甚至連可口可樂(lè)也來(lái)向他咨詢，請(qǐng)他回來(lái)整頓公司工作，可口可樂(lè)公司總裁羅伯特也承認(rèn)：“我們因?yàn)椴荒苋萑体e(cuò)誤而喪失了競(jìng)爭(zhēng)力，其實(shí)，一個(gè)人只要運(yùn)動(dòng)就難免有摔跟頭的時(shí)候。

3.學(xué)生討論

(1)扎曼是怎樣離開(kāi)可口可樂(lè)公司的?

(2)扎曼離職時(shí)是什么心情?他的信條是什么?

師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個(gè)人形象的，有時(shí)并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在7年后殺回可口可樂(lè)公司，重塑形象，并且事業(yè)蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，相信失敗的境遇會(huì)有改觀。

二、感受挫折

2.談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折

師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。

2.談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何

3.談?wù)剛ト嘶蛎擞龅降拇煺?/span>

4.談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/span>

三、善待挫折

1.談?wù)剛ト嘶蛎耸窃趺磳?duì)待挫折的?

生：討論

過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢?

3.師生共同探索對(duì)待挫折的方法：

① 科學(xué)的分析現(xiàn)實(shí)

② 客觀的認(rèn)識(shí)自我

③ 換個(gè)角度看問(wèn)題

過(guò)渡：遇到挫折，你會(huì)尋求幫助嗎?你會(huì)尋求怎樣的幫助?

④ 尋求幫助，組織各種力量來(lái)共同解決難題

過(guò)渡：欣賞歌曲《真心英雄》，并感悟其歌詞的涵義，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。

師：剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。正向我們班級(jí)所貼標(biāo)語(yǔ)所說(shuō)“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！?，這難道不是真實(shí)的寫(xiě)照嗎?

⑤ 相信自己，決不輕言放棄

過(guò)渡：卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是在不利與艱難的遭遇里百折不撓——貝多芬

四、結(jié)束語(yǔ)

師：最后我給大家分享一個(gè)故事作為今天的結(jié)束

一個(gè)失意的年輕人向一位哲人請(qǐng)教成功的秘密。哲人遞給他一顆花生說(shuō)：“用力捏捏它?！蹦贻p人用力一捏，花生的殼便碎了，剩下花生仁。然后，哲人教他在搓搓它，結(jié)果，紅色的皮也被搓掉了，只留下了白白的果實(shí)。

哲人再教他用力捏捏，年輕人迷惑不解，但還是照著做了。可是，不論他如何用力，卻怎么也捏不碎這顆花生仁。哲人同樣教他再搓搓它，結(jié)果仍是徒勞無(wú)功。