中醫(yī)那是國醫(yī)之根本,中醫(yī)文化博大精深,源遠流長,中醫(yī)現在也跟健康養(yǎng)生掛鉤,現在我國亞健康人數不斷增加,那是由于我們的作息方式,不良的飲食習慣等等導致的,所以中醫(yī)養(yǎng)生那就顯得尤為的重要,根據不同的季節(jié)來使用中醫(yī)醫(yī)術養(yǎng)生,蘊養(yǎng)我們的五臟六腑,使我們的身體達到一種陰陽平衡的狀態(tài),中醫(yī)養(yǎng)生提醒我們飲食習慣要正常,勤運動,注重心理精神的發(fā)展,只有身心健康才是真正的健康,中醫(yī)養(yǎng)生重要時節(jié)是春季,春季是一年的開頭之年,也是中醫(yī)養(yǎng)生保養(yǎng)的重要時節(jié)。
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