全民健身日今天你運動了嗎動態(tài)PPT含講稿
- 這是一套關(guān)于全民健身日今天你運動了嗎的PPT課件，一共包括29張幻燈片。該套PPT從六個方面展開全民健身日的這一主題。第一部分為全民健身日，該部分主要是對全民健身這一體育價值觀念進行了介紹，同時還介紹了全民健身日的時間以及意義。第二部分為不同人群的運動方式，該部分主要是從青少年、成年人以及老年人三個不同年齡的運動方式進行了介紹。第三部分為科學(xué)健身的好處，可以提高心肺功能、改善身體成分、降低發(fā)生心血管病的危險因素、減少超重和肥胖相關(guān)的慢性疾病發(fā)生、減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險。第四部分為如何科學(xué)有效健身，科學(xué)有效健身遵循“三二一”原則及三種運動方式、兩種運動強度和每天運動一小時。第五部分為健身前后的注意事項，比如進餐后不宜運動。
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- 模板信息
- 文件格式：PPTX
- 模板大?。?6M
- 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
- 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
- PPT頁數(shù)：30
- 售價：9 金幣
- 推薦版本：PowerPoint2019及以上版本
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