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中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生之道秋季養(yǎng)生知識講座PPT課件

  • 這是一套與秋季養(yǎng)生知識有關的演示文稿,包含34張幻燈片。由于秋季的溫差較大,我們應該根據溫度來增減衣服,防止感冒生病。同時,為了進一步提高我們在冬季時期的御寒能力,應當進行適當的秋季鍛煉,才能保證身體能夠適應氣候的變化。另外,在秋季階段,我們也應當養(yǎng)成早睡早起的好習慣,使人體的肺部不受到秋燥的損害,從而在學習工作中保持充沛的活力。
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