拒絕內(nèi)耗敢做自己心理健康主題班會PPT
- 這是一套與拒絕內(nèi)耗敢做自己有關的演示文稿，包含18張幻燈片。拒絕內(nèi)耗，其實可以變得很簡單，首先是我們需要學會改變自己的認知思維，其次要積極地行動起來，因為當一個人胡思亂想的時候，會使其認知走向偏差，從而增加其精神能量的消耗，所以行動是最好的方式。此外，內(nèi)耗大多是由自己而引起的，我們可以找到合適自己的方式去進行自我干預，并不斷的形成健康的心理，才能有效避免自我內(nèi)耗。
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- 模板信息
- 文件格式：PPTX
- 模板大?。?M
- 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
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- PPT頁數(shù)：18
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- 推薦版本：PowerPoint2016
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