這是一套與太極基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)有關(guān)的演示文稿,以PowerPoint的形式呈現(xiàn),包含27張幻燈片。太極中蘊(yùn)含了精湛的技藝和深刻的哲理,對(duì)于人們的養(yǎng)生也具有重要意義,通過練習(xí)太極可以使人忘記生活中的煩惱,并進(jìn)入一種恬淡自然的境界。這種以靜心養(yǎng)性、動(dòng)中求靜的運(yùn)動(dòng)方式也逐漸成為人們所愛,許多太極愛好者聚集在一起,增進(jìn)人與人之間和諧相處的感情,并擁有不同的新體驗(yàn),讓人有輕松愉快的感覺。
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