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呼吸功能訓(xùn)練操知識課件PPT

  • 這是一套適用于進(jìn)行呼吸公民訓(xùn)練操知識介紹等PPT課件模板，主要內(nèi)容包括呼吸操訓(xùn)練的意義和作用、呼吸操訓(xùn)練的技巧、呼吸操訓(xùn)練的具體要求等，共計14頁；呼吸操，顧名思義是一種可以鍛煉人體呼吸系統(tǒng)，有效預(yù)防呼吸類疾病的運(yùn)動，其原理是通過口肌、肺部訓(xùn)練，加強(qiáng)呼吸肌的耐力和肌力，促進(jìn)呼吸順暢，預(yù)防呼吸衰竭和呼吸肌疲勞等疾病，并且能夠幫助訓(xùn)練者更好的進(jìn)行其他體育活動；
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