全民健身日宣傳推廣PPT模板

這是一套全民健身日宣傳推廣的PPT模板，共計25頁。健身長跑可以改善呼吸和心血管系統(tǒng)的功能?？茖W實踐表明，長期有節(jié)奏的深呼吸可以使身體呼吸大量氧氣。如果氧氣攝入量是正常值的七到八倍，它可以壓制人類癌細胞的生長和繁殖。其次，長跑還能改善心肌的供氧狀態(tài)，加速心肌的新陳代謝，增厚心肌的肌纖維，增強心臟的收縮力，從而提高心臟的工作能力。