這是一套防肥胖促健康合理膳食的PPT模板,共計21頁。飲食應(yīng)遵循熱能充足、各種營養(yǎng)素含量充足、品種齊全、比例適當(dāng)?shù)脑瓌t。飲食中提供的營養(yǎng)必須與身體的需要相平衡。飲食必須合理。我們不僅要滿足人體的生理需要,還要避免食物結(jié)構(gòu)的失衡,導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入過多而某些營養(yǎng)素攝入不足。食物的功能是維持生命。人類生活方式的質(zhì)量與營養(yǎng)飲食密切相關(guān)。人們的心理與飲食密切相關(guān)。人類智力、體力、學(xué)習(xí)能力、運動能力、疾病預(yù)防能力和康復(fù)能力等也與飲食有著很大的關(guān)系。搜索復(fù)制
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