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(世界水日)國旗下講話:《珍愛生命之水》

  • 3.12植樹節(jié)國旗下講話

    3.12植樹節(jié)國旗下講話

    說起環(huán)保,我們都知道它是一個眾所周知且永恒的話題。環(huán)境保護已經成為我們生活中密不可分的一點。報紙上,電視上,馬路上到處都有人們呼吁環(huán)保的足跡。而我們賴以生存的地球現在的情況到底怎樣了呢?全球變暖無疑是一個炙手可熱的問題。據報道:在未來一百年內全球氣溫將升高至6攝氏度,海平面將升高15至95厘米,沙漠將更干燥,氣候將更惡劣,厄爾尼諾現象將更嚴重,全球變暖將直接或間接影響數以億計人們的生活。近年來土地沙漠化日益嚴重,河水污染日益增多,而對于這些,我們,勢單力薄的中學生,難道只能眼睜睜的看著嗎?作為一個普通人,我相信沒有一個會反對環(huán)保。而普遍人們卻都把環(huán)保定義為:到處是綠的樹,清的水。而這些,似乎都是國家要管的大事情,不是一個人兩個人就能做起來的事。有一本雜志上說:“環(huán)保就這樣有了坐享其成的色彩,那些不反對環(huán)保的人實際上并沒為環(huán)保做些什么?!比藗兊睦碛捎泻芏啵何覜]有亂砍樹木,我沒有污染河水,我沒有汽車…

  • 國旗下的講話-天下興亡,我的責任!-領導講話 - 國旗下講話

    國旗下的講話-天下興亡,我的責任!-領導講話 - 國旗下講話

    天下興亡,我的責任! 同學們,你們說"天下興亡"的下一句是什么 ——不,是"我的責任"!如果這次期中考試每個人都額外加10分,那不等于沒加嗎 "天下興亡,匹夫有責"等于大家無責."匹夫有責"要改成"我的責任".只有這個思想,我們的國家才有希望.如果人人都說:學校秩序不好,是我的責任;教育辦不好,是我的責任;國家不強盛,是我的責任!人人都能主動負責,天下哪有不興盛的國家每個學生都應該把責任拉到自己身上來,而不是推出去.如果教室很臟,老師問"怎么回事 "一般會有個學生站起來說:"報告老師,今天是12號同學值日,他沒打掃衛(wèi)生."那樣,12號學生是要受批評的.而在一所全國知名的學校,我發(fā)現他的學生會這樣說:"老師,對不起,這是我的責任!"然后馬上去打掃.燈泡壞了,哪個學生看見了,自己就會掏錢去買一個安上;窗戶玻璃壞了,學生自己馬上買一塊換上——不把責任推出去,而是攬過來.我們要有"勿以善小而不為,勿以惡小而為之"的敬業(yè)觀念.天下有大事嗎 沒有.但任何小事都是大事.集小惡則成大惡,集小善則成大善.培養(yǎng)良好的道德,是從那很小很小的事開始的.這種道德是慢慢建立起來的,而不是專門找到大事才干.天下無大事,請先把自己腳下的紙屑撿起來——這就是我們要做的事.

  • 《讓世界充滿愛》教案

    《讓世界充滿愛》教案

    1、導語讓世界充滿愛,歌聲是美妙的,心愿是美好的,但所有的一切更需要我們的實際行動。2、介紹《我們同屬一個世界》(《WE ARE THE WORLD》)背景及作者。(課件出示杰克遜的圖片及最重要的生平介紹)師:“邁克.杰克遜(MichaelJackson)是20世紀這100年間極具代表意義的搖滾歌手。但我們記住他不僅是因為他在音樂上杰出的成就,更重要的是他一直致力于世界的慈善事業(yè),建學校,收養(yǎng)孤兒……《同屬一個世界》就是他在得知非洲遭受嚴重旱災,上億人面臨饑餓與死亡威脅時,為援助非洲難民而作的歌曲,歌曲在推出一周就賣出了幾百萬張的銷售業(yè)績,后來又在英國和美國舉行了長達16個小時,通過7顆衛(wèi)星向世界上20多億觀眾直播的為非洲難民舉行的大型賑災義演,演出獲得了8500萬美元的賑災款?!?、欣賞《我們同屬一個世界》。

  • 《讓世界充滿愛》教案

    《讓世界充滿愛》教案

    1、《讓世界充滿愛》是一部由著名音樂人郭峰作曲的,獻給1986年“國際和平年”的組歌,由四部分組成,教材中選用了第二部分,其音樂為典型的ABA三部曲,A部溫馨抒情,B部在調性,音樂情緒上皆與A 形成鮮明對比,最后四個樂句完全再現A部。2、“組歌”多樂章的聲樂套曲。包括齊唱、對唱、重唱、合唱以及朗誦等形式,常用樂隊伴奏。注重充分發(fā)揮各樂章的特點,因此各段更具有獨立的意義。3、《同屬一個世界》(WE ARE THE WORLD)1984年為非洲難民而作的作品,由杰克遜和里奇共同創(chuàng)作。歌曲主要由三部分構成,A部分為敘述式的溫情,曲調柔緩;B部曲調是吶喊式的,慷慨,激昂;C部分有一個明顯的從大調轉關系小調的過程——無奈、憂傷轉到堅定、積極。整首歌曲曲調流暢,是典型的搖滾樂的演唱風格,是搖滾歌曲中的不朽經典。

  • 國旗下的講話演講稿:日新月異的祖國

    國旗下的講話演講稿:日新月異的祖國

    這篇《國旗下的講話演講稿:日新月異的祖國》,是特地,希望對大家有所幫助!同學們: 今天,我要演講的題目是“日新月異的祖國”。走進歷史的長河,我不由得為人類的智慧所贊嘆:宋代人類制造了最簡易的“鐘”,這“鐘”就是于偉大的天文學家蘇頌的天象儀;漢代的人們不再害怕夏天的炎熱,因為當時已經有了丁緩這名巧工設計的旋轉風扇;東漢時期,人類便可以有方便的紙張供他們使用,這是蔡倫辛苦的結晶;一臺“打印機”又展現在我的眼前,走近一看,原來是使刻字的辛苦工作變?yōu)檩p松的漢字印刷機……至今,中國人還在一步步攀登智慧的高峰!“轟……,”這聲音把我從古代拉回了現代。原來,是中國顆原子彈和氫彈爆炸成功,這驚心動魄的聲音,引來的不是恐懼,而是驚喜;“人造地球衛(wèi)星發(fā)射成功!”

  • 國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥 立志成才

    國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥 立志成才

    國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥立志成才各位老師、同學們:大家好!今天,我講話的題目是《勿忘國恥,立志成才》!今年,十二屆全國人大常委會第七次會議表決通過了將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日的決定。77年前的12月13日,一個比今天還要冷的日子。那一天日軍的炮火轟開了南京的大門,滅絕人性的侵略者用機槍掃射、活埋、把人當做刺殺的靶子,對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬余同胞!慘叫四起,撕心裂肺;尸骸遍地,觸目驚心。這是歷史上屈辱的一天,這是讓我們中國人心痛的日子,這是一段永遠無法讓中國人忘卻的國恥。國家公祭,既是對自己死難同胞靈魂的安撫,也是對那些犯罪者的警示,警告這個罪孽深重又不愿悔改的鄰國,更是告誡我們的國民,保持清醒狀態(tài),不要有片刻的忘卻與麻木,絕不能忘卻歷史、忘卻苦難。這不是在宣泄情緒,不是在倡導民族復仇,而是提醒我們每一個人,我們是一個整體,我們在共同悲痛。

  • 國家公祭日國旗下講話:勿忘國恥 圓夢中華

    國家公祭日國旗下講話:勿忘國恥 圓夢中華

    國家公祭日國旗下講話:勿忘國恥圓夢中華敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!我是初一16班何思穎。今天我講話的題目是:勿忘國恥,圓夢中華。踏著時間的腳步,我們又迎來了新的一周。唱起激昂的國歌,凝視著鮮艷的五星紅旗,我的思緒萬千……今年的2月27日,十二屆全國人大常委會第七次會議,正式設立每年12月13日為南京大屠殺死難者國家公祭日。這是一個我們不該遺忘的日子,77年前的這一天,1937年12月13日,日本侵略者在中國南京開始對我們的同胞實施長達四十多天慘絕人寰的大屠殺,三十多萬同胞慘遭殺戮,制造了震驚世界的南京大屠殺慘案。我們不應該忘記中華民族曾經那段風雨飄搖的日子。歷史是一面明鏡,也是一本教科書。歷史告訴我們:落后就要挨打,閉關鎖國,固步自封只能使中國成為別國欺辱侵略的“靶子”;歷史告訴我們:民族生死存亡關頭,更需要強大的民族凝聚力;歷史告訴我們:熱愛和平,人類才能獲得真正的幸福。在第二個“國家公祭日”到來前夕,作為學生的我們能做一些什么呢?

  • 5月30日國旗下講話:歡慶六一國際兒童節(jié)

    5月30日國旗下講話:歡慶六一國際兒童節(jié)

    老師、同學們:首先,祝所有同學六一兒童節(jié)快樂! 我想,我們不得不感慨,時間的飛逝,曾幾何時,我們帶著欣喜的心,來到了我們夢寐以求的中學----同安一中。如今,兩年過去了,我們已經是初三年的學生了,今年的九月,我們就即將步入高中的生活。我們必須清楚地意識到,我們長大了,我們即將告別童年。今天是六?一兒童節(jié),對于我們初三的學生來說是后的一個六?一節(jié)了,因為我們不再是兒童了,我們是青年了,這種年幼稚天真的生活已經結束了,我們將面臨著復雜的社會,復雜的人生,我們身上的擔子更重了。在學習上我們應該做到“德、智、體、美、勞全面發(fā)展?,F今的中學生中有很多遵循的觀念是讀死書,死讀書,可謂真正做到了“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”他們注重的是分,需要的也是分,于是形成了“在外向錢看,在校向分看”的思想觀念,可是這樣的所謂好學有用嗎?難道國家需要的真是高分低能的“書呆子”嗎?“君自故鄉(xiāng)來,因知故鄉(xiāng)事”,記得一張報紙上寫過這樣一個故事:某公司在學校舉行面試,故將一掃帚放倒在地,過往的學生沒有一個注意到了掃帚,一個男生過地將掃帚撿起,后來他被錄取了,正因為他的品德,認定他是個全面發(fā)展的學生。社會在進步,祖國在發(fā)展,社會為培養(yǎng)出一批建設祖國的棟梁之材,國家規(guī)定以德、智、體、美、勞全面發(fā)展為教育方針

  • 國際志愿者日國旗下講話:做一名紅領巾志愿者

    國際志愿者日國旗下講話:做一名紅領巾志愿者

    尊敬的老師、親愛的同學們:大家上午好!想問大家一個問題:你們知道什么是志愿者嗎?志愿者就是不為任何物質報酬,主動承擔社會責任并且奉獻個人的時間及精神的人。在我們邗實的校園里就有一群紅領巾志愿者,清晨,他們用燦爛的笑容迎接同學們返校,引導老師擺放車輛;課間,他們熱心地提醒同學不大聲喧嘩、不追逐打鬧;餐廳里,他們耐心地教同學們如何擺放餐具……在服務他人的時候,他們自身的文明素養(yǎng)得到了提升,同時,也收獲著精神上的愉悅與滿足。老師還想問大家第二個問題:你們想做一名紅領巾志愿者嗎?做一名紅領巾志愿者其實并不難。校園里,你可以積極參加各項服務:餐廳、教室、包干區(qū)檢查,樓層值日,中隊值日你可以努力爭取崗位。隨手撿起地上的垃圾、關掉滴水的龍頭,用自己的微薄之力去幫助他人,也是一種志愿服務。

  • XX年4月18日國旗下講話:好好學習,報答祖國

    XX年4月18日國旗下講話:好好學習,報答祖國

    同學們,作為未來世界的小主人,我們是祖國的未來和希望。我們應該像先輩那樣,從小就立下為國為民服務的壯志,好好學習,掌握各種本領,為新世紀的祖國帶上耀眼的光環(huán)。1990年,祖國北京舉辦了第十一屆亞洲運動會,要開好這樣大規(guī)模的運動會,光靠國家撥款還不夠,要靠社會各界力量大力支持。在捐款本上,第一個捐款人竟是個小姑娘。她叫顏海霞,是江蘇省建湖鎮(zhèn)湖中小學的學生。她家里并不富裕,可她為了支持亞運會,把自己僅有的1元6角錢寄給了亞運組委會。錢雖少,可表達了一名少先隊員對祖國的熱愛。有很多少先隊員懂得學習的重要,科學的重要,愛動腦筋。山西線縣的小女孩李珍,從8歲起就注意觀察生活,動手動腦,有了30幾項小發(fā)明。

  • XX-XX年度“全國法制宣傳日”國旗下講話

    XX-XX年度“全國法制宣傳日”國旗下講話

    老師們、同學們:上午好!12月4日,是全國法制宣傳日。今天我講話的主題是“培養(yǎng)法律精神,做遵紀守法、文明正氣的二中人”。提起法律,總給人以神秘、威嚴、崇高的感覺。其實,法律與道德、習慣、宗教、紀律一樣,都起著規(guī)范人們行為的作用。正是由于這些規(guī)范的存在,社會才變得有序,正是由于法律的存在,我們的權利才得到應有的保障。前司法部部長張福森先生曾這樣說過:確立全國法制宣傳日,有助于營造全社會濃厚的法治氛圍,使廣大公民像逐步熟悉每年的“3 15”國際消費者權益日、禁毒日一樣,讓“12 4”全國法制宣傳日成為全體公民熟悉法律、認知法律、維護自身合法權益的節(jié)日,成為展示我國法制建設成就的節(jié)日,成為樹立我國良好法治形象的節(jié)日,為實踐依法治國方略,推進“依法執(zhí)政”,打下牢固的社會思想基礎。作為當代的中學生,大家有幸目睹了改革開放以來中國法制建設的突飛猛進,300多部法律相繼出臺,“依法治國”被寫進憲法。那么,作為追求成為“卓越”人才的每個二中學子應該思考的是:在大家的校園生活中,成長道路上,如何培養(yǎng)法律精神,與法同行?

  • 9月1日國旗下新學期寄語講話范例

    9月1日國旗下新學期寄語講話范例

    同學們,作為莘莘學子,你們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光,從點滴做起,專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校。當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻社會了。所以你們要端正學習態(tài)度,積極主動地學習,發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神,勤于思考、善于總結、學會學習、學會創(chuàng)造,為進一步提高學習成績而努力。還有,你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習慣,嚴格遵守《小學生日常行為規(guī)范》和學校的管理制度,加強責任感,不斷規(guī)范自身的言行,學會做人,學會合作,及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學生。老師們、同學們,新的學期里,我希望每位老師、每位同學都能繼續(xù)發(fā)揚過去認真工作、努力學習的良好作風,謙虛謹慎、銳意進取,共同攜手,為開創(chuàng)銀灘鎮(zhèn)中心小學的美好明天而共同努力!祝老師們在新學期里工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長。

  • 交通安全反思日國旗下講話發(fā)言稿

    交通安全反思日國旗下講話發(fā)言稿

    為喚起人們關注交通事故正在奪去大量生命這一事實,我國把每年的4月30日定為全國交通安全反思日。我們希望,有更多的人來關注交通安全,反思以往的行路駕車的陋習,認真審視并改正不文明的交通習慣,把寶貴生命從無情的車禍中解救出來,尊重人的生存價值和生存權利。同學們,隨著經濟的發(fā)展,馬路上的各類車輛越來越多,道路交通安全事故則成為了各種安全事故中的“頭號殺手”,我國每年交通事故死亡人數有10來萬,每天的交通事故死亡數字在300多人。而導致悲劇屢屢發(fā)生的一個重要原因,就是由于部分人交通安全意識淡薄,隨意違反交通規(guī)則。

  • 關注傳統(tǒng)節(jié)日,傳承端午文化國旗下講話

    關注傳統(tǒng)節(jié)日,傳承端午文化國旗下講話

    尊敬的老師,親愛的同學們!大家好!今天我國旗下講話的內容是:關注傳統(tǒng)節(jié)日,傳承端午文化?!安势鞀A岸照蛟室,羅襪凌波呈水嬉,終人散空愁暮, 招屈亭前水車注?!?劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經端午節(jié)上最熱鬧的活動,傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結晶和文化遺產,是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強烈的民族認同感,相當程度上得益于節(jié)日民俗的存在。因此,在端午節(jié)到來之際,我們更應該弘揚中華民族文化的節(jié)日。然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人卻不再向從前那樣眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,面對這種現狀,我們不得不感到擔心,我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)確實在慢慢的淡出我們的記憶了。

  • XX年4月25日國旗下講話:多讀書,讀好書

    XX年4月25日國旗下講話:多讀書,讀好書

    老師、同學們: 你們好! 4月23日,是個不同尋常的日子——世界讀書日。相信,此時此刻,我們有一樣的激動,一樣的興奮蕩漾于心頭。伴著春日的陽光,以這個不尋常的日子作為一個新的起點,相信在今后的路上,手牽著手,我們會攜一縷縷書香任快樂飛揚;心挽著心,我們會自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然...... 同學們,你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了,竟然拿餡餅蘸墨水吃,而且吃得津津有味,直到媽媽進屋發(fā)現他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來,他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷啊!同學們,你們喜歡讀書嗎? 世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好,好讀書,讀好書”。讀一本好書,可以使人心靈充實,明辨是非,行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書,在樓頂讀書,在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷,終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說:“書籍使我變成了一個幸福的人?!比艘S持自己的生命

  • 國旗下講話:《過好傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚民族精神》

    國旗下講話:《過好傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚民族精神》

    尊敬的老師 、親愛的同學們,大家早上好。今天我要演講的題目是《過好傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚民族精神》。我國的傳統(tǒng)節(jié)日數量很多,其中最具影響力的主要有春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、等。而說到清明節(jié),大家可能知道,本周就是這傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日了,清明節(jié),又叫踏青節(jié),中國漢族的傳統(tǒng)清明節(jié)大約始于周代,距今已有兩千五百多年的歷史了,相傳,春秋時期,晉公子重耳流亡在外,途中餓暈,臣介子推割下大腿的肉給他吃。后來公子重耳成為晉文公,封賞忠臣忘了介子推。當重耳想起時,背著母親隱居在綿山。重耳就放火燒山逼他出山,但大火燒了3天始終不見人出來,上山尋找發(fā)覺他和其母已燒死了。在燒焦的柳樹上大仙了有血詩的衣襟“割肉奉君盡丹心,但愿主公常清明”。于是重耳將放火燒山的這一天定為寒食節(jié),也就是現在的清明節(jié)。因為這些傳統(tǒng)節(jié)日,中國文化充溢著和諧,統(tǒng)一的氣息。在中華傳統(tǒng)價值體系之中,和諧、統(tǒng)一、和平是一種核心的價值理念。傳統(tǒng)節(jié)日在滿足人們物質生活需要的同時也賦予了精神文化內涵。

  • 安全教育日國旗下的講話:與安全同行

    安全教育日國旗下的講話:與安全同行

    同學們,有關數據顯示:我國中小學生安全防范知識匱乏,每年約有萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長,1996年,國家有關部門發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學生“安全教育日”?!鞍踩逃铡泵磕甏_定一個主題,前9個“安全教育日”的主題分別是:“全社會動員起來,人人關心中小學校安全工作”、“交通安全教育”、“注重防范,自救互救

  • 《宇宙生命之謎》說課稿

    《宇宙生命之謎》說課稿

    1.認識掌握生字新詞。? 2.通過課文的學習了解生命存在的條件和人類探索宇宙生命的過程。?3.培養(yǎng)學生的自讀能力,合作意識及運用處理信息的能力以及培養(yǎng)學生熱愛科學的興趣和科學探索的精神。三、說教學重點? 1.了解人類探索宇宙生命之謎的過程。?2.讀懂課文,了解課文圍繞“地球之外是否有生命存在”這一問題講了些什么,培養(yǎng)愛科學、學科學的興趣和探索未知的好奇心。?四、說教學方法?總體上采用讀書指導法。確立學生在課堂的主人地位,教師采用確定閱讀范圍、出示閱讀練習、激發(fā)閱讀興趣等手段,盡量放手讓學生讀書,從閱讀中發(fā)現問題,提出問題,然后師生一起解決問題,完成教學目標。

  • (母親節(jié))國旗下講話:愛母親要勝過愛自己

    (母親節(jié))國旗下講話:愛母親要勝過愛自己

    昨天就是母親節(jié),不知道各位同學有沒有像自己母親說一句母親節(jié)快樂呢?亦或是幫母親做做家務,捶捶背?說實話,我也是直到昨天中午才想起來還是因為我在寫這篇演講稿。感恩母親,這是一個非常老的話題,但也是最令人觸動的話題。說起最親的人,恐怕就是同學們各自的父母。古人說身體皮膚,受自父母。我們現在說有的東西都是父母給的。也許你說,成績是你自己努力得來的,但如果沒有父母的支持,你能有這個努力的機會嗎?也許你會說,你經常去剪頭發(fā)并以此來調侃我,但你剪頭發(fā)的錢,是你父母的吧?而一家之中,父親為生計而奔波,陪伴在你身邊做多的就是你的母親。 沒有任何一種付出是無償的,除了愛,特別是母親。母親只期望自己的孩子能夠過上更好的生活,并為此付出自己的一切。而我們甚至不需要報答,只要自己活得好好的就足以讓母親安心,正如有篇關于海子的文章,“好好活著就是愛”。 但同學們,你們能不去報答嗎?或者說,你們的良心能允許你們不去報答嗎?你們難道可以就這么自己享樂,任母親去辛勞嗎?摘錄一節(jié)我喜歡的文章。

  • 4月份國旗下講話:說說愛國衛(wèi)生月

    4月份國旗下講話:說說愛國衛(wèi)生月

    尊敬的老師,親愛的同學們:今天國旗下講話的題目是:“說說愛國衛(wèi)生月”。同學們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣,注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌,但是我們有時也發(fā)現有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品,這是非常不衛(wèi)生的。在個人衛(wèi)生習慣中,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。

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