開學(xué)安全副校長在國旗下講話發(fā)言

國旗下講話：《冬季長跑的好處》

同學(xué)們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。

關(guān)于冬季長跑的國旗下講話

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。進行冬季長跑應(yīng)注意事項：1、 進行長跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。

關(guān)于冬季長跑的國旗下講話

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。

國旗下講話：保護環(huán)境，美化校園

自古以來，中華民族就是一個崇尚自然的民族，中國傳統(tǒng)文化是與自然完美融合的文化?！疤烊撕弦弧保叭朔ǖ?，地法天，天法道，道法自然”這些充滿智慧、充分體現(xiàn)人與自然和諧共生的中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想。過去的幾個世紀(jì)中，中國一直是世界上人口最多的國家，由此產(chǎn)生的環(huán)境影響也是巨大的。對于一個有著13億人口的大國，經(jīng)濟繁榮帶來的消費增長，其累積效應(yīng)是巨大的。據(jù)預(yù)測，到2025年中國將成為全球最大的溫室氣體排放國。統(tǒng)計的338個中國城市中，有三分之二的城市空氣中的廢氣含量超過國家就城區(qū)廢氣含量所制定的指標(biāo)，40％的城市甚至連工業(yè)區(qū)的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)也達(dá)不到。中國的七大淡水體系（遼河、海河、淮河、黃河、松花江、珠江和長江）中已經(jīng)有42％的水體受到嚴(yán)重污染，水質(zhì)處在三類以下，即無法用作人類生活用水。36％的中國城市河流的水質(zhì)達(dá)到了污染最嚴(yán)重的劣五類，即無法進行任何利用，甚至無法作為工業(yè)用水。近50年來，中國沿海海平面呈明顯上升趨勢，近年平均每年上升毫米。預(yù)計到本世紀(jì)末，中國沿海海平面上升幅度將達(dá)到30至70厘米。因為中國海岸線漫長，集中了約有70%以上的大城市、一半以上的人口和60%的國民經(jīng)濟，不斷上升 的海平面將對中國的社會經(jīng)濟產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

關(guān)于遵守校規(guī)的國旗下的講話

自覺遵守校規(guī)，提升法制觀念，爭做文明學(xué)生大家好！今天我演講的題目是《自覺遵守校規(guī)，提升法制觀念，爭做文明學(xué)生》。同學(xué)們當(dāng)我們穿著整潔的校服，在陽光的照耀下，目睹五星紅旗，冉冉升起，這是多么激動人心的一幕啊。升旗儀式是我校履行《中華人民共和國國旗法》、增強同學(xué)們公民意識的重要表現(xiàn)。然而在過去和今天幾次升旗儀式上，我們中間卻又個別的同學(xué)轉(zhuǎn)頭說話、甚至當(dāng)眾打鬧，《國旗法》是為增強公民的國家觀念，發(fā)揚愛國主義精神而制定的法律，升旗儀式上從出旗開始到升旗儀式結(jié)束都應(yīng)該行注目禮，當(dāng)老師或同學(xué)在國旗下發(fā)言的時候，出于禮貌更加應(yīng)該肅立安靜，在我看來這是對國旗的褻瀆，是對法律的藐視，更是我們自身修養(yǎng)不夠的體現(xiàn)。日升月落，斗轉(zhuǎn)星移，不覺間，我們已經(jīng)走過八十四個春秋，匆匆的腳步，如水的歲月，沖淡我們許許多多美好的記憶，塵封許許多多精彩的往事。但對于我們，至真至誠地遵守校規(guī)，不斷提升法制觀念，則是我們心中遵循的堅定信念。自覺養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)性，是我們珍惜的道德底線，遵紀(jì)守法牢牢銘刻在我們的心間，伴隨我們快樂健康成長。

關(guān)于校園守規(guī)矩的國旗下講話

1月國旗下講話——政教處主任 做一個1440次不逾矩的學(xué)生時間飛逝，一學(xué)期工作即將告一段落，又到了期末總結(jié)評優(yōu)的時候，我不由地想起了作家吳非先生說的一件小事。那是以前學(xué)校期末，學(xué)生自行申報“三好學(xué)生”，一個原先不積極的學(xué)生小路也申報了，他在“個人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫了一句“在校食堂用餐兩年，沒有插過一次隊”。小組討論時，有同學(xué)嘀咕了一句：“就憑這個也能申報？”那時學(xué)校已有種不太好的風(fēng)氣，即考試成績優(yōu)秀的學(xué)生，其他方面表現(xiàn)差一些不要緊；諸如“在食堂就餐偶爾插隊”，也不會有人當(dāng)回事。吳非先生在食堂值班，也曾見過學(xué)生插隊，批評教育時，常有學(xué)生滿不在乎，因為“團委學(xué)生會干部也插隊”。班會討論時，小路一言不發(fā)，神色平靜，他讀書多，常有自己的想法。在申報表上只寫這么一句，就是一種表態(tài)。吳非先生說，大家還是來算一算吧：每周六天上學(xué)，他住校，除去假期，他在學(xué)校用餐一共是1440次；兩年時間，在每天都看到其他人“隨便”的情況下，小路的一件事重復(fù)做了1440次，每一次都循規(guī)蹈矩，一絲不茍，大家說說看，容易嗎？這件事他都做到了，還有什么做不到的？

國旗下講話 爭做校園文明人倡議書

老師們,同學(xué)們:早上好!今天我話的題目是《爭做校園文明人倡議書》.同學(xué)們,新學(xué)年,新氣象,我們的校園處處洋溢著積極向上的氣氛,學(xué)校無時無刻不在發(fā)生著日新月異的變化.身為北門里小學(xué)的一分子,我們又怎能不為此自豪和歡呼是的,一直以來,我們北小的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作,無私奉獻(xiàn),努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件.學(xué)校一天天發(fā)展,環(huán)境一天天改善,可以說是一天一個臺階.但是,同學(xué)們想過嗎學(xué)校的發(fā)展,光靠老師的付出是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要你,我,他,大家的共同努力.你一言,我一行,塑造出北小文明,高尚的形象,每一位少先隊員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味,關(guān)系著學(xué)校的榮辱.然而,就在這塊美麗的校園中,時常會出現(xiàn)一些不和諧的音符,總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn).我們不難看到,清掃剛結(jié)束后的校園,就有我們同學(xué)扔下未喝完的牛奶袋,面包紙;在整潔的操場,有我們同學(xué)丟的紙屑,塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上,有的同學(xué)卻精神萎靡不振;在安靜無聲的自習(xí)課時,有的同學(xué)卻在嘰嘰喳喳甚至高聲喧嘩;在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上,有的同學(xué)卻左顧右盼,竊竊私語.還有一些同學(xué)說臟話,爭吵,打架,搞不團結(jié),影響了學(xué)校形象和周圍同學(xué).以上這種種現(xiàn)象,不僅嚴(yán)重違反了小學(xué)生日常行為規(guī)范,而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境,與我們學(xué)校禮儀教育的主流不相符.本學(xué)期一開學(xué),學(xué)校便把第一個月定為"德育工作月",把第一周定為"行為習(xí)慣養(yǎng)成周",并在全校啟動"爭做校園文明人"活動.

國旗下講話：愛護校園環(huán)境衛(wèi)生

老師們、同學(xué)們：早上好，我今天講話的題目是《愛護校園環(huán)境衛(wèi)生》。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良影響。春天是呼吸道傳染病的高發(fā)期，搞好我們的校園環(huán)境尤為重要。然而在我們的校園里，常常會看到一些不和諧的音符。比如：投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外，校園操場上、花壇里、草地上、角落里丟棄著食品包裝，樓梯上不時看見紙屑和果殼，食堂里的飯菜遺留在餐桌上，教室里的垃圾熟視無睹，雪白的墻壁上被鞋印玷污……因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進健康成長。

國旗下的講話：想做校園的主人

國旗下的講話：想做校園的主人同學(xué)們，我在平常的一天之中， 經(jīng)歷了這樣幾個場景，請大家與我一同看看：場景一：天還未亮，水聲便隨著某位同學(xué)的“勤奮”早起而響了起來。因昨晚室友的挑燈夜戰(zhàn)而未睡好的我在乒乒乓乓的聲響中無奈起身，精神不振地去教室。場景二：清晨的空氣格外清新，某位老師夾著課本去上課，路過教學(xué)樓時，被一杯從天而降的水澆走了好心情，無奈地轉(zhuǎn)身趕回家換衣服。場景三：下了早讀的同學(xué)蜂擁而出，三五成群的吃著早飯在校內(nèi)、外走動著談笑風(fēng)生，在校外白色垃圾也隨著同學(xué)們的足跡幾乎遍地都是。在嘈雜的人群中，一個患了小兒麻痹癥的中年男人一瘸一拐的默默地?fù)熘?/p>

感謝您，親愛的母校（國旗下講話）

感謝您，親愛的母校（國旗下講話）尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！我是來自初三（15）班的xx。今天我講話的題目是：《感謝您，親愛的母校——xxx》。徜徉在校園的小路上，細(xì)細(xì)地看著周圍的一切：三年的時間，新的教學(xué)樓建起來了，銀杏樹已經(jīng)長得枝繁葉茂了，而我們也已不再是當(dāng)年不諳世事的小孩子了。三年的初中生活，一千多個日日夜夜，聽起來是那么漫長，但當(dāng)我們真正意識到的時候，它已接近尾聲。從三年前，我們第一次邁進這校門開始，學(xué)校對我們無微不至的關(guān)懷，如潤物細(xì)雨，滋潤我們的心田；如拂面春風(fēng)，溫暖我們的靈魂。三年來，我們在青竹湖一起走過的風(fēng)風(fēng)雨雨，而今將成為甜蜜的往昔?；厥走^去有太多記憶值得我們珍藏：課堂上，我們一起在知識的海洋中遨游；運動會上，我們一起在操場揮汗如雨；班歌比賽中，我們一起在舞臺上展示自己的風(fēng)采。那寫滿心底的，是留戀，是溫馨，是感激。這三年中，我們健康、快樂地成長。而這一切，都與老師對我們的辛勤栽培是分不開的。記得武校長曾經(jīng)說過：要把每一個學(xué)生放在心上！確實，每一位老師都是這樣做的：不論工作再怎么繁忙，武校長總是會抽時間來了解我們的學(xué)習(xí)情況

國旗下的講話之禮儀的發(fā)展和延續(xù)

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們大家好！我是來自高一.十班的xx，今天我演講的題目是《禮儀的發(fā)展和延續(xù)》。眾所周知，我國是禮儀之邦，在周朝禮儀發(fā)展到鼎盛之時，論語中早有記載。孔老圣人曾感嘆：“周兼于二代，郁郁乎文哉，吾從周?！笨梢?，早在幾千年的中國亦有較為完善的禮儀制度?？鬃诱J(rèn)為“不學(xué)禮，無以立”。 “質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬，然后君子?！彼笕藗冇玫赖乱?guī)范約束自己的行為，要做到“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。”他倡導(dǎo)的“仁者愛人”，強調(diào)人與人之間要有同情心，要互相關(guān)心，彼此尊重。完善的禮儀制度已成為古代君子的要求，自己的習(xí)慣，也是結(jié)交朋友的優(yōu)秀名片。可是隨著科技的發(fā)展，我國的優(yōu)秀禮儀也漸漸消退，我們并不是要求我們自己也如古人那樣總是掛著“子曰”，也不需要如古人見面總是鞠禮叩見。

關(guān)于全國愛眼日的國旗下講話

關(guān)于全國愛眼日的國旗下講話尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國有關(guān)于全國愛眼日的國旗下講話關(guān)于全國愛眼日的國旗下講話五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。

全國愛眼日老師國旗下講話

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明 ，這 意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。

XX年全國愛眼日老師國旗下講話

對于人類來說，眼睛是視覺器官，最重要的感覺器官之一。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。以下是關(guān)于眼睛的文章，歡迎閱讀：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界的XX年全國愛眼日老師國旗下講話XX年全國愛眼日老師國旗下講話日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。

關(guān)于全國愛眼日的國旗下講話

關(guān)于全國愛眼日的國旗下講話尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國有 五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?

火，大家并不陌生。人們用它來燒熟食物，取暖，照明……它與人類是密不可分的，可以造福人類，但亦是一把雙刃劍，如疏忽大意，便會給我們帶來不可估量的后果。隨著冬季的到來，防火安全更要引起我們的重視。據(jù)報道，湖北省襄陽市樊城區(qū)的一所網(wǎng)吧，因為上網(wǎng)人員過多，網(wǎng)吧線路老化短路而引發(fā)大火，致使14人死亡，47人受傷，其中就有過半的人和我們一樣是學(xué)生。當(dāng)火焰蔓延全身時，他們除了束手無策，就剩下恐懼、驚慌、悲傷、流淚了。當(dāng)我看到報道后，感觸良多。作為職教中心的一名學(xué)生，我們沒有能力也不可能去解決那催人淚下的一幕幕，但我們可以不斷提升自己的安全素養(yǎng)，杜絕此類事情在我們身上發(fā)生，我們應(yīng)該時刻樹立安全的防范意識，真正將身邊的火災(zāi)隱患消滅在萌芽之中

3月12日全民植樹節(jié)國旗下講話

同學(xué)們，你們知道嗎?3月12日，是我國的“全民植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的城市衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢!比如綠樹進行光合作用

國旗下講話：《講究方法，學(xué)會學(xué)習(xí)》

老師們、同學(xué)們：早上好，今天國旗下講話的題目是《講究方法，學(xué)會學(xué)習(xí)》。說到學(xué)習(xí)方法，每個人的看法不盡相同，就好像同一棵樹上不可能長出兩片完全相同的葉子一樣，但是我想以下三點還是被大家所認(rèn)同的。一、兼收并蓄。同學(xué)們，你們到過海邊看過大海嗎？當(dāng)你站在海邊望著無邊的大海，領(lǐng)略那驚濤拍岸、卷起千層浪的壯觀景色，你是否感到震撼？為什么大海會有如此磅礴的氣勢？因為大海以它博大的胸懷，容納了無數(shù)的河川，這就是兼收并蓄。今天面對著科學(xué)日新月異的迅猛發(fā)展，我們也要有這樣的態(tài)度，從多種渠道獲取知識。如在校認(rèn)真學(xué)習(xí)，互相取長補短，有時間在書店或圖書館看一看，也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲取有用的信息來豐富自己。再拿語文學(xué)科的學(xué)習(xí)來說吧，我們就要進行廣泛深入的閱讀，內(nèi)容涵蓋古今中外、自然社會。凡是人類心靈和智慧的結(jié)晶均可兼收并蓄。對于一些經(jīng)典作品，應(yīng)當(dāng)精讀，細(xì)讀，甚至背誦。“讀書破萬卷，下筆如有神”，雖是古人學(xué)習(xí)寫作的經(jīng)驗之談，但也道出了廣泛閱讀、兼收并蓄的重要性。

國旗下的講話:學(xué)會生活 學(xué)會學(xué)習(xí)

國旗下的講話:學(xué)會生活學(xué)會學(xué)習(xí)老師們、同學(xué)們：時值深秋，從傳統(tǒng)節(jié)氣上講，我們現(xiàn)在已步入寒露，古語說：“露氣寒冷，將凝結(jié)也?！笔紫认Ｍ蠹易⒁獗Ｅ＜磳⒌絹淼亩臼俏覀冎袑W(xué)生最為寶貴的學(xué)期，有很多的挑戰(zhàn)、考驗以及收獲和驚喜在等待著大家。在此，我想問同學(xué)們?nèi)齻€問題。第一個問題：這個學(xué)期，你制定了奮斗目標(biāo)嗎？實現(xiàn)夢想的歷程是需要規(guī)劃的，當(dāng)我們把它分解為一個一個階段，每個階段都有一個明確的目標(biāo)時，夢想就顯得不那么遙遠(yuǎn)了。當(dāng)這些目標(biāo)逐一實現(xiàn)——就像游戲打完了通關(guān)，你就成為了夢想中的最好的自己。目標(biāo)不要定的過高也不要讓自己太輕松。目標(biāo)應(yīng)該是具體、明確、清晰、可見的，你可以清楚自己是怎樣越來越接近目標(biāo)的，成就感和自信心就會伴隨著你。下面這個故事將會告訴你目標(biāo)以及目標(biāo)的確定性與清晰度是如何的重要。弗洛倫絲·查德威——第一個往返游過英吉利海峽的女子。她在卡特里那海峽冰冷的海水里堅持游了將近16個小時之后，她想上船了。母親在護衛(wèi)船上鼓勵她再堅持一會兒：“你已經(jīng)離岸邊很近了——你能游完全程的！”但弗洛倫絲看不到，放眼望去，只有濃霧。她被人拉上了護衛(wèi)船。很快，她發(fā)現(xiàn)，她其實離岸邊只有不到半英里了！不是疲勞，也不是冰冷的海水打敗了她，而是大霧使她看不到自己的目的地?？梢?，目標(biāo)是努力的方向，是前進的動力，是精神的支柱，是指路的明燈。有一個清晰和確定目標(biāo)的新學(xué)期生活一定是充實和富有意義的。