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XX年六一節(jié)國旗下講話稿

  • 第十七周國旗下講話稿:關(guān)注細節(jié),成就人生

    第十七周國旗下講話稿:關(guān)注細節(jié),成就人生

    各位老師、同學們:大家上午好!今天我國旗下講話的題目是:關(guān)注細節(jié),成就人生。許多成功者的經(jīng)歷告訴我們,成就一件大事,所需要的不僅僅是豪情壯志,不僅僅是持之以恒,還需要注重每一個小的細節(jié)。正是這些微乎其微的細枝末節(jié),造就了令萬眾稱贊的名人偉事。我們可以把自己看成是真善美與假惡丑并存的世界來審視一下自己。因為凡人都有欠缺,只有我們不斷審視自己,反省自己,真誠而勇敢面對自身的缺陷,才能不斷改正、完善自己,才能讓自己積蓄起深厚的文明和文化素養(yǎng)。我們也可以審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī),審視一下自己的儀表儀容,審視一下內(nèi)心深處做人的原則,加強人品的自我修養(yǎng)和塑造。中國教育改革家魏書生在總結(jié)教育與習慣時說:“行為養(yǎng)成習慣,習慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定命運;”“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣”。自古以來,人才之上,人品至本,大凡有成就的人,都有一個良好的習慣,這些習慣,使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質(zhì)。可以說:習慣主宰人生,習慣決定命運。

  • 第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當街燈點亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當午,汗滴禾下土。”然而,令人唏噓的是,即使到了今天,每一個牙牙學語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!比珖磕耆匀挥邢喈斢趦蓛|人一年的糧食在餐桌上被浪費。當過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當越來越多的人發(fā)現(xiàn)兒時家門前的那條小河已經(jīng)不復存在,仍有一個個水龍頭在夜里哭泣。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:傳承中華文化

    端午節(jié)國旗下講話稿:傳承中華文化

    各位領(lǐng)導、各位老師、同學們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀念屈原說,我想不少同學都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導舉賢授能,富國強兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是"初"的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚揚的中韓端午節(jié)"申遺"之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為"人類傳說及無形遺產(chǎn)"而告終。雖然專家稱"人類傳說及無形遺產(chǎn)"是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認同,并非壞事。

  • 感恩母親節(jié)國旗下講話稿:記住母親的愛

    感恩母親節(jié)國旗下講話稿:記住母親的愛

    尊敬的老師們、同學們:五月的第一個星期天是一個溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性,她就是我們慈愛的母親;都說人世間有一個最偉大、最無私、最勤勞的人,她,還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學語的時候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時候,母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當我們走向社會的時候,母親給了我們最誠摯的思念;當我們遇到挫折的時候,母親依舊是我們堅強的后盾,依然為我們遮風擋雨。

  • 感恩節(jié)主題國旗下講話稿:學會感恩

    感恩節(jié)主題國旗下講話稿:學會感恩

    老師們、同學們:大家早上好!我今天國旗下講話的主題是:學會感恩。在美國,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶?;顒?,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德,是一種生活。想當年,在江西瑞金,毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井,老百姓感激地把它稱為“紅軍井”,還在井的旁邊立了一塊石碑,上面刻著“吃水不忘挖井人,時刻想念毛主席”。同學們,我們靜下心來仔細想想,生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國,給了我們和平安寧的成長空間,給我們安排下幸福美好的生活

  • 端午節(jié)前小學第二十周國旗下講話稿

    端午節(jié)前小學第二十周國旗下講話稿

    各位領(lǐng)導、各位老師、同學們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀念屈原說,我想不少同學都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導舉賢授能,富國強兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是“初”的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚揚的中韓端午節(jié)“申遺”之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為“人類傳說及無形遺產(chǎn)”而告終。雖然專家稱“人類傳說及無形遺產(chǎn)”是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認同,并非壞事。但畢竟“端午節(jié)”一詞還是被別國搶先一步給端走了。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:學會感恩,積極生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:學會感恩,積極生活

    今天我國旗下講話的題目是:學會感恩,積極生活。從我們來到世界上那一刻起,我們便擁有了太多!父母給了我們生命與健康,兄弟姐妹給了我們親情與陪伴,老師給了我們知識和關(guān)愛,朋友給了我們友誼和信任。除此之外,我們還能感受到明媚的陽光,新鮮的空氣,種種美好的事物縈繞在我們周圍,充實著我們的生命。甚至,在遭遇了一次挫折,經(jīng)歷了一次磨難之后,我們都能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此,為何不常懷一顆感恩之心,積極生活,努力把日子過得豐盛呢?美國總統(tǒng)羅斯福就常懷著一顆感恩之心。據(jù)說,有一次他家里失竊,被偷去了許多東西。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩用心生活尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩,用心生活》?!案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德,“滴水之恩,涌泉相報”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界,你才會真正幸福。首先,我們要感恩于父母,是他們給了我們生命,悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出,十幾年如一日。我們習慣了在家吃著可口的飯菜,穿著暖和的衣服,卻從未對父母說一聲:“爸媽,謝謝你們,你們辛苦了?!币苍S有的同學會不以為然,這都是應(yīng)該的呀,可你有沒有想過:今天的美好生活,都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的;當你拿著爸媽給的零花錢時,有沒有想過,父母的錢是多么的來之不易?所以,我們不僅要口頭表達出來對父母的感恩,也要用行動來回報我們的父母。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個人,要學會感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學家,被世人譽為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當時,醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅強的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動,疾病已經(jīng)使他的身體嚴重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學家霍金登上講臺,完成一場學術(shù)報告。就在學術(shù)報告快結(jié)束時,一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去了太多嗎?”

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷,鋪滿大地,那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點藍天,那是藍天對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界,因為感恩才會有溫馨的真情,因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語,仍然無私的奉獻著。試問我們當中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔心過?又有多少人能夠為父母分擔力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談,需要大家用實際行動來表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識,引導我們做人。自從有了老師,知識的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們在世界的舞臺上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知,走向光明的未來。

  • 第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前,我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》,“犬守夜,雞司晨。茍不學,曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學,不如物”。你們知道這段話的意思嗎?這段話的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶,公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學習,還有什么資格稱為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學習,那連動物都不如了。雄雞報曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤萬物,瑞雪兆豐年,世間萬物都有自己的責任。同學們,作為學生,我們的責任是什么呢?對,是學習,所以今天我國旗下講話的題目就是“學習是一種責任”。自古以來就有“補漏趁天晴,讀書趁少年”、“花有重開日,人無再少年”的古訓,由此可見學習的重要性。同學們,既然我們走進了學校的大門,就必須擔當起自己的學習責任。那么,你承擔起這份責任了嗎?上課你認真聽講了嗎?課后你認真、及時完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認真思考或請教他人嗎?

  • 秋季開學第一次升旗校長國旗下講話稿

    秋季開學第一次升旗校長國旗下講話稿

    老師們、同學們:我們在拼搏進取、開拓創(chuàng)新中度過了緊張充實的XX-XX學年,今天,我們又滿懷豪情迎來了生機勃勃的新學年。在此,我代表學校對1500多名考入我校的高一年級和初中七年級的新同學表示熱烈的歡迎,對在上一學年在各個方面取得優(yōu)異成績的師生表示衷心地祝賀。同時,我們也迎來了第29個教師節(jié)。借此機會,我代表學校領(lǐng)導班子向勤奮工作在各個崗位上的全體教職工表示最誠摯的節(jié)日祝賀,對全體教職工在學校改革、發(fā)展過程中做出的突出貢獻表示衷心的感謝!是你們的辛勤奉獻,換來了學校教學成績的逐步攀升;是你們的諄諄教導,激勵著學生的健康成長;是你們的嘔心瀝血,贏得了社會的尊敬和學生的愛戴;是你們的愛崗敬業(yè),推進著我校教育的跨越式發(fā)展。你們辛苦了!一流生源入名校是教育規(guī)律,非一流生源入名校是教育奇跡。玉田二中在錄取分數(shù)線低、優(yōu)秀生比例低、學生起點低的不利情況下,學校秉承“致美教育、和諧發(fā)展”的辦學思想,與時俱進,開拓創(chuàng)新,努力建立科學完善、行之有效的管理體系;精心打造甘于奉獻、治學嚴謹?shù)慕處焾F隊,拼搏進取,堅韌不撥的學生團隊;用心營造溫馨和諧、健康向上的校園氛圍,使學生實現(xiàn)了綜合素質(zhì)的極限增值,獲得了較其他學校學生更大幅度的成績提升,XX年二本上線468人,上線率位居唐山市同類學校第一名。成為我縣三所高中在全市中學所在系列上線率最高、成績最好的學校,并且實現(xiàn)了連續(xù)六年的跨越式增長。

  • 國旗下的講話稿:做一個愛國愛家愛校的好學生

    國旗下的講話稿:做一個愛國愛家愛校的好學生

    老師們、同學們:大家早上好!今天我講話的題目是(愛國愛家愛校愛生活)。當新的一天來臨,當五星紅旗冉冉升起,我們總會想起xx要求引導青少年樹立正確的社會主義榮辱觀的號召。其中第一條就是:以熱愛祖國為榮,以危害祖國為恥。要熱愛祖國,就要有愛國主義精神。中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!同學們,我們作為新世紀的青少年一代,是祖國的希望,祖國的未來必將屬于我們。因此,大家更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。

  • 6月份國旗下講話稿:讓優(yōu)秀成為一種習慣

    6月份國旗下講話稿:讓優(yōu)秀成為一種習慣

    各位老師、同學們:早上好!今天,我國旗下講話的題目是:讓優(yōu)秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德說過:“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為,而是一種習慣?!眮喞锸慷嗟抡f的話,告訴我們,任何一個人來到人世,除了脾氣會因為天性而有所不同外,其他的東西基本都是后天形成的,是家庭影響和教育的結(jié)果,是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠古的歷史走來,今天我們來重溫這句話,感受這句話,仍是感慨萬千,。這充分說明人追求優(yōu)秀,成為優(yōu)秀,形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的,所需要的。也是個人,集體,國家,乃至整個人類取得更加文明,更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。優(yōu)秀習慣的養(yǎng)成需要時間和過程,我們要從每件小事做起,從點點滴滴做起,從現(xiàn)在做起。習慣有很多種,有刻苦勤奮的習慣、有禮貌守紀的習慣,有負責任的習慣等等,當然也有做事拖拉、敷衍了事的習慣,有不守時的習慣等等……而優(yōu)秀,則是要把所有美好都集中一身的好習慣。俄國著名教育學家烏申斯基說過:“你有了好的習慣,一輩子都享受不盡它的利息;你有了壞習慣,一輩子都償還不完它的債務(wù)。”

  • 9月1日開學第一周國旗下講話稿:做學習的主人

    9月1日開學第一周國旗下講話稿:做學習的主人

    老師們,同學們:大家好,今天我演講的題目是“做學習的主人”!同學們,大夫的職責是救去世扶傷,老師的職責是教書育人,那學生的職責呢?對,勤勞學習!是啊,每一小我私家都有本身的職責。作為學生的你們也不破例,學的職責便是學習。學習便是學生的根木任務(wù),自打你走進校園的那一刻起,你就負擔起學習的任務(wù)。由于只有學習才氣使你變的睿智,唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質(zhì)直接決定著故國的運氣,于是我們的先進梁齊超就頒發(fā)了“少年智,則國智,少年富,則國富,少年強,則國強”的“少年中國說”。以是學習對如今的你們來說,責無旁待!怎樣學習呢?首先要主動學習,自主學習,做學習的主人!學習的主體是自己。只有當自己發(fā)自內(nèi)心的渴望學習時,你才會積極主動的閱讀,你才會認真刻苦的去鉆研,你才會全身心地投入,在這種狀態(tài)下,你渾身的細胞是興奮的;你周身的血液是沸騰的;你的思維是敏捷的;你的記憶是驚人的,你的理解是深刻的;你的觀點是新穎的;那么你的學習效果將是最優(yōu)化的,你的收獲將是最大的。所以要主動地學,自主地學,因為它是打開知識寶庫的金鑰匙,是穿越知識海洋到達成功彼岸的快艇;是實現(xiàn)遠大理想的必由之路。

  • 高級中學新學期校長第一次國旗下講話稿

    高級中學新學期校長第一次國旗下講話稿

    同學們,老師們,大家上午好。XX年就這樣悄無聲息地過去了,XX年也就這樣悄無聲息地來了。對于XX年,我們xx在高考中取得了輝煌的成績,讓我們找回了xx昔日的雄心;對于XX年,我們在新高一的招生中,取得了難得的好成績,讓我們找回了xx昔日的自信。對于XX年,我想利用這次國旗下的講話,和大家聊聊,對于我們xx的學子,應(yīng)該以什么樣的形象來面對XX年,因為這一年是特殊的一年。同學們,今年是原xx一中高中部遷校重建二十周年,是xx市高級中學掛牌成立二十周年,你們準備以什么樣的形象,來回報我們的學校,來回報我們的線校,來回報我們的大xx?你們?yōu)榇擞譁蕚浜昧藛??同學們,xx的學子應(yīng)該是斗志昂揚的,你們說是不是?姑且不論我們在高考中能夠取得什么樣的成績,但至少在意志上我們就要能夠戰(zhàn)勝自己。高中三年對我們的挑戰(zhàn),遠不只是知識的挑戰(zhàn),更是意志的挑戰(zhàn),沒有堅持不懈的意志,沒有不可戰(zhàn)勝的意志,就不可能出成績。因此,我親愛的同學們,當我們跑操時手還放在口袋里,當我們晚自習時還在聊天,當我們上課時還在睡覺,這些似乎并不應(yīng)該是xx學子的形象,xx不需要這樣的學生,我們也不忍心看到我們的學生有這份模樣。你們要有你們自己的精神,你們要有你們自己的意志,這可能和我們不一樣,但你得有精神,你得有意志,否則大家就會瞧不起你。同學們,我們需要有個性的學生,但我們不需要頹廢的學生。

  •  第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強。自卑自負之心不可有,自信自強之心不可無。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對學習中一道又一道的難題,有時我們并不缺少實力,而是少了一樣東西--自信。自信會帶給我們成長,只有足夠自信,方能笑傲考場,笑對人生。要記住,自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人,高調(diào)做事,心兒永遠向著未來。謙遜因難能,所以可貴。當我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對我們來說這便是一種成長。正如物理學家牛頓說過:“我之所以能看得遠,是因為我站在巨人的肩膀上?!敝t遜是一種能讓我們學無止境的力量。

  • 第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當時

    第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當時

    老師同學們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當時。立冬是冬季的開端,古有萬物收藏,歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香?!边@樣的詩句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細雨而來的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時天氣不算太過寒冷,適宜人們做各種戶外活動。于是,學校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動,利于同學們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準備活動,使肌肉達到運動所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。

  • 春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個嶄新的學期。我們度過了一個愉快的寒假,重返校園,首先祝同學們在新的一年里,學得輕松,學得愉快,并且學有所成。俗話說一年之計在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團結(jié),會收獲到明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進步的滿足感,收獲的成就感。在新學期開始之際,我建議大家要做好以下“五個心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學期的學習生活中來。二為決心。新學期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學習計劃,下定決心,努力實現(xiàn)理想。

  • 初中國旗下講話稿大全:養(yǎng)成好習慣,走好每一步

    初中國旗下講話稿大全:養(yǎng)成好習慣,走好每一步

    老師們、同學們:大家早上好! 陽春三月,是春光明媚、萬木吐綠的美好季節(jié),也是同學們長知識、長身體的最佳時節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘,辦好每一件事,走好人生每一步,做到學有成績,學有收獲。我今天在國旗下講話的題目就是《養(yǎng)成好習慣,走好每一步》。什么叫習慣?習慣就是經(jīng)過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關(guān)重要,她不知不覺地影響著我們每一個人的品德,反映著每一個人的本性,決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是我們?nèi)粘I钪械囊粋€個習慣。當然,習慣有好壞之分,好習慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強,他與成功也就越接近。因此,同學們要克服壞習慣、養(yǎng)成好習慣。如何養(yǎng)成好的習慣呢?我羅列了一下,主要抓好“學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣、勞動習慣”等4種習慣的培養(yǎng),其中重點要抓學習習慣的培養(yǎng)。在工作中,老師們已經(jīng)采取有效的措施來幫助你們培養(yǎng)良好的學習習慣,但是光靠老師的幫助與教導還遠遠不夠,更重要的是需要你們自己的行動和努力。為此,學校要求:課前準備方面,要對照課程表做好預習,備齊、帶齊學習用品,不丟三落四;課堂學習方面,不管哪個學科都要做到“五會”

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