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4月11日國旗下講話稿：寶貴的時間
老師、同學(xué)們:早上好!春天到了,南去的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調(diào)謝的花兒又綻開了笑臉.可是,同學(xué)們,你能告訴我,我們的時間為什么一去不復(fù)返呢 是有人偷了他們嗎:那是誰 又把時間藏在何處呢 是他們自己逃走了嗎:現(xiàn)在又逃到哪里去了呢 在我們學(xué)校二班和一班門前有這樣兩句名言:贏得時間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時間就是節(jié)約時間,合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要,時間不會為誰停留.當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候,時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時候,時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時,時間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時間嗎 那就得靠你把握時間,珍惜時間,并不是時間會多給你一份.一天有24個小時,這是無法改變的.合理地利用時間,就是珍惜時間,不讓時間一分一秒地白白浪費(fèi)掉.時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒.那為什么在相同的時間里,人們所得到的結(jié)果不同呢
5月國旗下講話稿：紅色的五月
5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運(yùn)動。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日，是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。三年前的5月12日，又是一個刻骨銘心的日子，注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。地震無情，人間有愛。世界人民手牽手，肩并肩，堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。
國旗下的講話稿：欣逢盛世好讀書
同學(xué)們：早上好!當(dāng)你們跨入**一中的大門時，你們從幼兒園、小學(xué)、初中到現(xiàn)在至少是進(jìn)入第四所學(xué)校了。你或許覺得讀書首先是玩，接著是苦，到現(xiàn)在是有點(diǎn)累了。但同學(xué)們要知道，不累不苦，不叫寒窗苦讀，不苦不累青春熱血定會東流枉費(fèi)。那么就讓我們早立大志，努力讀書!古人讀書鑿壁偷光、懸梁刺股、囊螢映雪、廢寢忘食已成典故，他們艱難而執(zhí)著。讀書的苦與累，讀書的艱難，我是深有體會的。小時候在石橋?yàn)承W(xué)讀書，家住高高的山埡上，早上牧放牛羊后草草吃點(diǎn)東西一路小跑上學(xué)，下午放學(xué)餓著肚子爬那高高的山梁，有時還要背上從生產(chǎn)隊(duì)分的洋芋紅薯，那背簍幾乎和我等長，彎腰陀背地爬山，滿腹的委曲和辛酸。初中十一歲每個星期天，就一個人背著苞谷面、黃豆、菜油、咸菜步行近二十里山路，穿縣城到七里坪中學(xué)讀書，吃的是苞谷飯、映得見人影的合渣湯和兩星期一次的又咸又肥的水鹽肉。睡的是老師丈量的一尺二寸寬的地鋪。同學(xué)們的父母應(yīng)該或多或少都體驗(yàn)過讀書的艱難。但你們趕上了讀書的好時代。在站的同學(xué)，城市里的是獨(dú)生子，鄉(xiāng)村里的最多是兩姊妹，負(fù)擔(dān)輕，家庭富裕，父母可以全心全意攻你們讀書，甚至有些同學(xué)從小學(xué)、初中到現(xiàn)在父母還天天接送。想想你們父母的艱辛勞作，想想阿富汗、利比亞、伊拉克的動蕩和災(zāi)難，你們作為中國九零后、零零后的孩子是多么幸福!國家強(qiáng)盛，你們讀書有廣闊的用武之地
國旗下的講話稿：優(yōu)秀是一種習(xí)慣
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：優(yōu)秀是一種習(xí)慣》，希望大家喜歡。有的同學(xué)被老師叫起來回答問題，短短十幾個字的答案卻有一半是“嗯”、“啊”這樣的詞，這是習(xí)慣;有些人用韋達(dá)定理解題時，會去檢驗(yàn)δ是否符合，這是習(xí)慣;有些人寫化學(xué)熱方程式會想到表明狀態(tài)，注意δh的正負(fù)，這是習(xí)慣;當(dāng)我們做課外語段時，看到題目問“它”“那”指代什么的時候，我們一定會聯(lián)系上下文去尋找答案，這就是習(xí)慣。習(xí)慣的力量是無窮的，往往，好的習(xí)慣能使我們受益終身。舉一個背單詞的例子吧。有位仁兄，一個月前見他還在苦惱詞匯量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常要求，過了一個星期，他似乎找到了增長詞匯的金鑰匙，詞匯量如牛市的股票，暴增至100;第二個星期，突破了1000大關(guān);第三個星期，直逼一萬關(guān)口;第四個星期，漲停于百萬。要知道，一個老美的日常詞匯量也僅僅為4000-6000，一個人在一個月內(nèi)就能突破百萬，what a impossible! 這怎么可能呢?原來在地一個星期他學(xué)會了hundred 百這個詞，第二個星期學(xué)會了thousand 千這個詞，第三個星期他明白了可以用tens of thousan 來表示萬，第四個星期學(xué)到了million這個詞!如果有第五個星期，他是否會知道在這個世界上還有一個單詞叫做billion(百萬)?!
國旗下的講話稿：祖國在我心中
這篇關(guān)于國旗下的講話稿：祖國在我心中，是編輯為您整理的，希望對您有所幫助！國旗下的講話稿：祖國在我心中滔滔的江水,滾滾的黃河,連綿不斷的山路,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。當(dāng)侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,他們在黑暗中摸索,在屈辱中抗?fàn)?。聞一多拍案而?橫眉冷對暗殺者的手槍；吉鴻昌高掛寫有“我是中國人”標(biāo)語的木牌,走在一片藍(lán)眼睛、黃頭發(fā)的洋人之中；張學(xué)良,楊虎城將軍為了挽救民族危亡,毅然發(fā)動了西安事變……英雄長已矣!古往今來,一曲曲悲歌,一個個驚天動地泣鬼神的故事,都講述一個簡單而樸素的信念,祖國在我心中.正是這千千萬萬的赤子,才撐起了我們民族的脊梁,祖國的希望;正是他們,在自己的“今天”，用滿腔的熱血，譜寫了無愧于時代的《義勇軍進(jìn)行曲》，才使得我們今天的共和國國歌響徹神州，那么氣勢磅礴，那么雄壯嘹亮。
國旗下的講話稿： 濃情五月，感恩母親
這篇國旗下的講話稿： 濃情五月，感恩母親是由整理提供的，請大家參考！國旗下的講話稿： 濃情五月，感恩母親尊敬的各位老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是“濃情五月，感恩母親“有一份偉大叫母親，有一份依戀叫媽媽，有一個人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心最柔軟的地方，你愿意用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不用要你任何的回報……這個人，叫“母親”，這種愛，叫“母愛”！每年五月的第二個星期日也就是昨天是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。母親是一種歲月。在絕無平坦而言的人生旅途，擔(dān)負(fù)最多痛苦，背負(fù)最多壓力，咽下最多淚水，仍以愛，以溫情，以慈悲，以善良，以微笑，對著人生，對著我們的，只有母親！在龐貝古城的挖掘中，人們發(fā)現(xiàn)了一個坑，是母親躬著腰保護(hù)孩子的形狀，原來曾經(jīng)有次火山爆發(fā)，巖漿洶涌而至，母親還要用柔弱的身軀保護(hù)孩子！高爾基說過:“世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親?！笔呛⒆拥某砷L，壓得母親漸漸駝了背，慢慢花了眼，悄悄多了皺紋，黑發(fā)變成了銀絲……
國旗下的講話稿：帶著夢想高飛
這篇《國旗下的講話稿：帶著夢想高飛》，是特地，希望對大家有所幫助！有一個石頭在深山里寂寞的躺了很久，他有一個夢想，心里堅(jiān)定一個信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔，當(dāng)他把這個信念告訴同伴時，隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅，什么叫做異想天開，’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢去吧’這并未打消石頭高飛的決心，他一直在等待時機(jī)，直到有一天，一只大鵬鳥從他頭上飛過，他呼喚大鵬鳥，把自己的夢寐以求的愿望告訴了大鵬鳥，希望大鵬鳥能幫他實(shí)現(xiàn)，大鵬鳥答應(yīng)了，便用自己的堅(jiān)硬的翅膀擊山，一時間天搖地動，一聲巨響后，山炸開了，石頭飛向高空，就在飛的那一剎那，石頭會意的笑了，但是不久后，他又從空中摔了下來，仍舊變成當(dāng)初的摸樣，落在起初的地方，大鵬鳥問;‘你后悔嗎?！?，我不后悔，我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗(yàn)的事情?！^說。是啊，因?yàn)橛行拍?，石頭實(shí)現(xiàn)了自己的異想天開的夢想，而在我們的生活中，人人有理想，人人都想要成功，但結(jié)果是千差萬別的，有的人堅(jiān)定信念成功了，有的人缺乏信念迷失了前進(jìn)的道路，有的人甚至因?yàn)槟ルy的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中，生活中有跟多路、很多暗夜，我們不得不自己去面對、自己去承擔(dān)，我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚(yáng)帆出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，只等我們自己扛，別人無法替代，也無法替我們承受磨難的打擊，那么，我們必須學(xué)會自己去體驗(yàn)，心里懷著一份信念、去闖蕩。
國際六一兒童節(jié)的國旗下講話稿
老師、同學(xué)們：這個星期五大家知道是什么節(jié)日嗎，不用我說，大家都知道了，它是我們一年一度的六一兒童節(jié)，是大家最盼望、最開心的節(jié)日！我們學(xué)校為了使同學(xué)們過的更加有意義，將在后天舉行豐富多彩的文藝演出。在這里，我預(yù)先向同學(xué)們致以節(jié)日的祝賀，同時向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。親愛的同學(xué)們，你們肩負(fù)著復(fù)興中華民族的歷史使命，你們是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代，也是幸運(yùn)的一代，你們面對的21世紀(jì)是全球化、信息化、經(jīng)濟(jì)崛起和人才競爭激烈的新時代，為了你們健康成長，我向你們提出幾點(diǎn)希望：1、培養(yǎng)高尚的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想，塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志，自尊、自信、自主、自強(qiáng)，做合格的小公民。2、努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，學(xué)好各門功課，堅(jiān)定個人成長的基礎(chǔ)，爭強(qiáng)為社會服務(wù)的本領(lǐng)。
關(guān)于寒假開學(xué)國旗下的講話稿2篇
導(dǎo)語：講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿，是各級領(lǐng)導(dǎo)在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。寒假開學(xué)國旗下講話稿篇一：寒假開學(xué)的國旗下講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好！寒假結(jié)束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到西寨幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎？今天是我們新學(xué)期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記?。何覀兪侵袊?！我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻(xiàn)。所以，我們應(yīng)該因?yàn)椤拔沂侵袊恕倍械礁吲d，感到自豪！鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準(zhǔn)時參加升旗禮，響亮地唱國歌！能不能做到？那么升國旗的時候應(yīng)該怎么做呢？請小朋友們認(rèn)真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。
關(guān)于大學(xué)讀書的國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；下面就是小編整理的，一起來看一下吧。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！"人生應(yīng)為風(fēng)行水上，下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生，形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界，是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承，古人云："書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經(jīng)常手抄，以此來更好地記憶。近代的大學(xué)問家哪一位不是讀過萬卷書？當(dāng)時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是，在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外，只有人均不到1 本，這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多！當(dāng)代浮躁的風(fēng)氣，使國人靜不下心來閱讀一本好書，只能隨著高度發(fā)展的社會，尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學(xué)業(yè)壓力大等理由，抽不出時間，或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學(xué)善讀，蘇秦般發(fā)奮努力，魯迅般博采眾家，這是非?？膳碌?，我們必須重視閱讀，學(xué)會閱讀，習(xí)慣閱讀。
第二周國旗下講話稿：時代的呼喚
同學(xué)們好！寒假剛剛過去，新的學(xué)期又開始了。不知大家還記不記得2月11日那天，對于很多國人來說，那是再平凡不過的一天，但對于很多科學(xué)家來說，甚至對我們整個人類來說，它實(shí)在是值得載入史冊的一天。北京時間XX年2月11日23:40左右，美國加州理工學(xué)院、麻省理工學(xué)院以及“激光干涉引力波天文臺（LIGo）”的研究人員在華盛頓舉行記者會，宣布他們利用LIGo探測器于XX年9月14日探測到來自于兩個黑洞合并的引力波信號。大家還記得XX年底的科幻大片《星際穿越》嗎？電影快結(jié)尾時，主人公庫珀身處一個五維時空中，為了將從黑洞中心所提取出來的信息傳遞給身處四維時空的女兒墨菲，人為地制造引力波效應(yīng)，最終成功將信息傳遞，從而解救了人類。以目前物理學(xué)家的認(rèn)識來看，引力波是唯一一種可以在不同維度傳播的波。著名理論物理學(xué)家斯蒂芬·霍金說：“引力波提供了一種人們看待宇宙的全新方式?！笔堑模祟悘拇藫碛辛诵碌挠钪娓兄?。當(dāng)400年前伽利略第一次將親手制作的望遠(yuǎn)鏡指向夜空時，人類開始用眼睛欣賞宇宙的瑰美，而今天，人類聆聽到了來自浩瀚宇宙的第一個美妙音符。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了汨羅江。當(dāng)時他62歲。
端午節(jié)老師在國旗下的講話稿
老師們，同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的主題是《粽香沁人心，濃濃端午情》，農(nóng)歷五月初五，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。民間流傳著這樣一首兒歌：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋。”端午節(jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有XX多年歷史。那么它到底是一個什么樣的節(jié)日呢?第一，端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日，是愛國的節(jié)日。因?yàn)閻蹏娙饲妵迫送?，五月初五投汨羅江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發(fā)、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。經(jīng)過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節(jié)的人文內(nèi)涵已密不可分。端午節(jié)成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。第二點(diǎn)，端午節(jié)是衛(wèi)生節(jié)。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發(fā)時節(jié)。為了避免疾病的發(fā)生，古人在端午節(jié)前后插艾葉用以驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。 端午這一天，成年人還要飲雄黃酒驅(qū)蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黃、香草的香囊預(yù)防疾病。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時他62歲。百姓們愛戴屈原，當(dāng)聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。
XX年國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
國旗下講話稿：誠信珍貴的品質(zhì)
同學(xué)們、老師們，早上好!今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王。 評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因?yàn)?，孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實(shí)的孩子。 這個故事告訴我們，誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實(shí)守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
第四周國旗下講話稿：繼承和發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化
尊敬的各位老師，同學(xué)們：大家好！。今天，我國旗下講話的題目是：繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。“中庭地白樹棲鴉，冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望，不知秋思落誰家？”在剛剛過去的中秋節(jié)里，我們要收獲的不僅僅是美味的月餅，更重要的是從中獲取的我國的傳統(tǒng)文化，作為新一代的社會主義接班人，這無疑是我們的重任。中秋節(jié)是一個傳統(tǒng)節(jié)日，它的歷史悠久同其他傳統(tǒng)節(jié)日一樣，經(jīng)歷了富有中國傳統(tǒng)文化色彩演繹的輝煌路程。早在《周禮》一書中就出現(xiàn)了“中秋”一詞，這個節(jié)日蘊(yùn)涵的豐富民族文化，更給我們留下了一份寶貴的精神文化遺產(chǎn)。“每逢佳節(jié)倍思親?！睂τ谝粋€傳統(tǒng)的團(tuán)圓日子，中秋節(jié)更是要一家人團(tuán)聚在一起，賞月，談笑。因此才在這樣一個節(jié)日，發(fā)揚(yáng)敬老孝親，感恩父母的美德，也應(yīng)該是中秋文化的范疇。中秋又是一個充滿詩意的節(jié)日。古往今來，關(guān)于中秋的詩詞數(shù)不勝數(shù)，無數(shù)文人墨客在中秋留下了千古名篇，給中秋賦予了一種唯美的浪漫色彩，這也是我國的傳統(tǒng)文化。而對于我們中華兒女來說，今年的中秋月格外圓。天宮二號在這天夜里半月升空，開始它探索天宇的征途。
第八周國旗下講話稿：行為規(guī)范和文明習(xí)慣
我們走在整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無人的喧叫。作為新時代的學(xué)生，我們的一舉一動、一言一行都是我們內(nèi)心情感的外露，都是我們品德情操的體現(xiàn)。古人云“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，沒有規(guī)矩不成方圓，為了保證人們正常生活，每個國家都有法律法規(guī)，與此同理，在學(xué)校我們要成為合格的學(xué)生，最基本的就是遵守校紀(jì)校規(guī)。但是，同學(xué)們，在我們身邊經(jīng)常存在這樣的現(xiàn)象，就在許多同學(xué)用自己的實(shí)際行動美化我們校園的同時，一些極不和-諧的音符仍在跳躍著，一些令人極不滿意的現(xiàn)象時有發(fā)生。我們不難看到，在花壇里，有我們同學(xué)扔的飲料罐、糖紙；在草地上，有我們同學(xué)丟的廢紙、方便袋；在課間操的時候，有的同學(xué)推推攘攘，高聲喧嘩；在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)左顧右盼，竊竊私語。課間難得十分鐘，你可以看看遠(yuǎn)處，讓眼睛得到休息，可有的同學(xué)偏要和同學(xué)推推搡搡，摔疼了，摔傷了，才懊喪不已
生態(tài)環(huán)境安全隱患排查工作總結(jié)范文匯編11篇
二、校園文化本學(xué)期，我校在縣教體局的正確領(lǐng)導(dǎo)和親切關(guān)懷下，教學(xué)大樓已經(jīng)交付使用，操場已經(jīng)全部硬化，并以開始鋪設(shè)塑膠，校園四周也已按照構(gòu)想進(jìn)行了布置。富有青云小學(xué)文化特色的現(xiàn)代化校園已基本形成。1、加強(qiáng)校園文化建設(shè)的組織領(lǐng)導(dǎo)。校園文化建設(shè)是提升教育質(zhì)量、打造辦學(xué)特色、實(shí)現(xiàn)辦學(xué)理念不可或缺的前提，只有擁有文化的支撐、方能體現(xiàn)學(xué)校的內(nèi)涵，因此我校高度重視校園文化建設(shè)，堅(jiān)持傳承和弘揚(yáng)我校悠久燦爛的歷史文化，以校園現(xiàn)代化設(shè)施為依托，努力打造實(shí)施素質(zhì)教育與傳統(tǒng)文化教育為主要亮點(diǎn)的學(xué)校名片。為了做好校園文化建設(shè)工作，我校成立了以校長為核心，中層領(lǐng)導(dǎo)和班主任教師參與的校園文化建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了校園文化建設(shè)實(shí)施方案，并認(rèn)真組織實(shí)施。2、開展各種活動，煥發(fā)校園生機(jī)。①堅(jiān)持了每周一升國旗和國旗下的講話制度，這一活動已成為我校的一道亮麗風(fēng)景。
