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《用誠信成就人生的精彩》國旗下的講話范文
時光易逝，光陰難留。就在這個即將結(jié)束的六月里，又一批心懷理想的少年交出了他們的青春答卷。看吧——在緊張嚴肅的考場里，同學(xué)們信心滿懷，堂堂正正，以筆為劍，披荊斬棘，令人欽佩；卻難免有人別有用心，企圖投機取巧，來攫取本不屬于自己的高分，妄圖破壞考試的公平性，令人不恥。這般行為與盜竊何異?考場如一面鏡子，照出諸生百態(tài)，個人誠信與否就這樣顯露無余。這一幕幕場景再一次提醒我們：貫徹誠信考試精神，堅決拒絕舞弊作假?？鬃釉唬骸叭硕鵁o信，不知其可。”誠信，乃立德之本，樹人之根。它是培養(yǎng)美德的基本要求，也是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。而在檢測能力水平的考試中，誠信就顯得更加重要。我想：占小便宜的心理是導(dǎo)致作弊行為的原因，愛慕虛榮是誠信的死敵，也正是生活中許多不良現(xiàn)象的源頭。
國旗下的講話——打造閃光的個人范文
各位老師，各位同學(xué)：今天我發(fā)言的題目是打造閃光的個人，最近《中國青年報》分兩期刊發(fā)了長篇報道《不可阻擋的價值發(fā)現(xiàn)》，全文指出了中國的人才正告別物美價廉的時代，跨向高素質(zhì)高文化的時代，擺在中國人才面前的是光輝的前景，但文章也指出由于中國教育本身存在的痼疾，中國本土人才的素質(zhì)與底蘊是否能夠抵擋住全球化的競爭，這依然是個未知數(shù)。面對這場競爭，我們該如何去面對？我們提出“打造閃光的個人”這個張揚個性的口號，但我認為要打造閃光的個人必須先和我們同學(xué)探討幾個基本的問題。一、建構(gòu)自己心中的道德標準這也許是一個老生常談的問題，但關(guān)鍵在于道德標準它的價值核心將引導(dǎo)我們做出合理的判斷和正確的行動。這種引導(dǎo)與判斷將在以后的人生道路中左右我們?nèi)松暮较蛘驗槲覀儗W(xué)會了明辨是非，做人做事才信念堅定；正因為學(xué)會了服務(wù)他人，做人做事才義利和諧；正因為我們學(xué)會了誠實可信，做人做事才會心安理得，才妥帖了國際競爭的核心標準……，而越來越多的事實告訴我們因為是非不辨，因為見利忘義，因為欺騙欺詐，我們在毀掉眼前利益的同時，也在毀掉以后的發(fā)展，更在毀掉做人的基本體面。
第四周國旗下講話—把微笑送給自己范文
春天的原野撒滿了鮮花，春天的天空充滿了希望，在這個美麗的春天里，送一份禮物給自己吧，它會改變你的世界！什么禮物這么神奇？它就是——你的微笑。曾經(jīng)有一個愁眉苦臉的男孩來求助一位長者，“我是一個成績不好，又沒有人愛的孩子，活著真沒意思！”長者送給他一塊石頭，要他拿到集市上賣，但無論別人出多少錢，都不要賣。第二天，男孩蹲在市場的一個角落，面前擺著那塊石頭，果然有人向他打聽那塊石頭，而且價錢越出越高?；貋砗?，男孩興奮地向長者報告，長者笑了笑，要他明天拿著石頭再到黃金市場上去賣。在黃金市場，竟有人喊出比昨天高出十倍的價錢要那塊石頭。后來，男孩又把石頭拿到寶石市場上去展示，結(jié)果，石頭的身價又漲了十倍。由于男孩怎么也不肯賣，這塊普通的石頭竟被傳為“稀世珍寶”。
第五周國旗下講話—成才必先成人范文
同學(xué)們：大家好！在這充滿希望與憧憬的春天里，我首先應(yīng)對你們講些什么。我選擇了很多內(nèi)容，但最終還是決定先給你們講個故事：某公司招聘一名職工，應(yīng)聘者很多，最后一個其貌不揚的人被公司選中了，其他應(yīng)聘者不服，就去公司問老板。老板說聘用他的原因是只有他帶來了許多“介紹信”：他在門口蹭掉腳下的泥土，進辦公室后隨手關(guān)上門，說明他做事仔細、認真；他看到那個殘疾老人，立即起身讓座，表明他心地善良、體貼別人；應(yīng)聘時他先脫掉帽子，回答問題干脆果斷，說明他既懂禮貌又有魄力；其他人都從我故意放在地板上的那本書上邁過去，只有他俯身撿起它并放回桌上……這些不是很好的介紹信嗎？把工作交給這樣的人不是很讓人放心嗎？同學(xué)們，一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一束光反映了太陽的光輝，一件小事折射出一個人的修養(yǎng)。聽了這個故事，你是否知道如何對待手中的一張廢紙
第十九屆推普周國旗下講話稿范文精選
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《人人都講普通話，處處盛開文明花》。每天早上，當我們進入校園，彼此相見時，都會用普通話互道一聲問候，那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情;在學(xué)習(xí)中、在交談時，我們感覺只有用普通話，才能使我們彼此順暢地溝通。語言是一個民族的聲音，從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。我們愛祖國，我們愛講普通話，這應(yīng)該是我們每一個炎黃子孫的共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個中國人的臉上，正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛，做中國人，講普通話，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言。學(xué)好普通話，講好普通話，這是我們每一個中國人責(zé)無旁貸的職責(zé)。隨著祖國的強大，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學(xué)漢語的行列。作為一名中國人更應(yīng)該為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋梁，溝通的紐帶。
第一學(xué)期國旗下講話—讓十月更加火紅范文
老師們、同學(xué)們：早上好！我們剛剛度過了一個神圣而偉大的節(jié)日，那就是偉大祖國母親56周歲的生日，當我們還沉浸在濃濃的節(jié)日氣氛里的時候,再過幾天，也就是十月十三日，我們?nèi)w少先隊員又將迎來一個屬于我們自己的節(jié)日——那就是中國少年先鋒隊建隊日。也許你們還記得，在一年級的時候，老師便為你系上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，而你也舉起了小小的右拳面對著鮮紅的隊旗呼號。那一刻，你就在心底默默告誡自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員，我要為飄揚的隊旗添光彩！同學(xué)們可曾知道,在那崢嶸的歲月，中華民族的版圖被戰(zhàn)火焚燒得何其殘破，祖國母親的身軀遭受帝國主義列強的侵蝕使變得十分贏弱!悲愴的歲月里,屈辱的歲月中，這中華民族危在旦夕。 為了這兩個日子，神州大地到處奔騰著遍地烈火! 多少仁人志士血灑戰(zhàn)場,多少無名的英烈長眠在祖國的山山水水。同學(xué)們，由于現(xiàn)在有了這兩個日子，秋高氣爽的十月注定變得火熱,燦爛金黃的十月因而變得紅火。
第一周國旗下講話—撥正理想的航向范文
有人說：沒有理想，則沒有名副其實的品行和生命。人生的美好，就是因為它有遠大的理想。沒有遠大理想的人，他只是人生舞臺上來去匆匆的過客。他的生活既沒有價值，也不會有意義。因此，我們作為二十一世紀的學(xué)生，肩負著時代的重任，必須樹立遠大而崇高的理想。這種理想，具體講就是確立以祖國的繁榮昌盛為自己的信念，認真刻苦地學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)文化知識，促使信念變成現(xiàn)實。古往今來，歷史上凡有成就的科學(xué)家，文學(xué)家、政治家，他們從小就樹立了遠大的、崇高的理想。偉大的周恩來總理之所以能用畢生的精力為祖國、為人民建立豐功偉績，就是因為他從小就樹立了“為中華之崛起而讀書”這一崇高的理想。“鐳”的母親——居里夫人，之所以能發(fā)現(xiàn)鐳等新元素，在科學(xué)領(lǐng)域作出卓越的貢獻
端午節(jié)國旗下講話稿范文：端午節(jié)之屈原
老師們，同學(xué)們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時代，楚秦爭奪霸權(quán)，詩人屈原很受楚王器重，然而屈原的主張遭到上官大夫靳尚為首的守舊派的反對，不斷在楚懷王的面前詆毀屈原，楚懷王漸漸疏遠了屈原，有著遠大抱負的屈原倍感痛心，他懷著難以抑制的憂郁悲憤，寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年，秦國攻占了楚國八座城池，接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀，冒死進宮陳述利害，楚懷王不但不聽，反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會，一到秦國就被囚禁起來，楚懷王悔恨交加，憂郁成疾，三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久，秦王又派兵攻打楚國，頃衰王倉惶撤離京城，秦兵攻占郢城。屈原在流放途中，接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后，萬念俱灰，仰天長嘆一聲，投入了滾滾激流的汩羅江。
期中考試前國旗下講話稿范文欣賞
尊敬的老師、同學(xué)們:時間飛逝，轉(zhuǎn)眼已過了半個學(xué)期，本周已經(jīng)是第11周了,從下周三開始學(xué)校將舉行期中考試。為了確保期中考試能夠順利進行,端正考風(fēng)考紀、杜絕作弊現(xiàn)象。學(xué)校教務(wù)處、政治處對本次期中考提出以下幾點要求，這些要求也是我們《漳州一中的考生守則》希望同學(xué)們能共同遵守：1、考試時考生要按學(xué)校規(guī)定的考試時間憑校牌提前5分鐘進入考場，遲到15分鐘不能入考場。英語科一旦聽力考試開始，遲到的考生一律不能進入考場。要嚴格按各年段安排的考場和座位就坐，不得擅自更換座位和考場。否則該科成績以0分計算。2、考試時不準將書本、參考資料、手機(小靈通)、計算器、文曲星等帶入考場，考試時不準夾帶、傳遞紙條。不準傳遞試卷、答題卡和答卷。違者按作弊論處。發(fā)現(xiàn)用短信作弊的學(xué)校將從嚴處理。(帶來的書包一律放在教室門口或者講臺邊)。3、考試時必須保持考場安靜，不準交頭接耳、左顧右盼;不準抄襲他人答卷或有意讓他人抄襲;違者經(jīng)監(jiān)考老師警告仍不改正的，監(jiān)考老師可以簽字扣除該科部分成績?nèi)砍煽兓蛘哒J定為作弊。
春季學(xué)期開學(xué)第一周國旗下講話稿精選范文
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!剛剛度過了一個安全、充實愉快而有意義的暑假，我們又回到了美麗的校園。伴著秋天的氣息，我們迎來了新的學(xué)期，開始了緊張而又快樂的校園生活。借今天的機會，給同學(xué)提幾點要求和希望。首先要加強安全防范意識，上學(xué)的路上要嚴格遵守交通規(guī)則，嚴禁在上學(xué)、放學(xué)的路上玩耍、追逐。在校時，必須嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，嚴禁在教室里、走廊上、活動場所追逐打鬧，嚴禁玩弄電器插座和開關(guān)、消防栓等有危險的設(shè)備，嚴禁把有危險的玩具帶到學(xué)校玩耍，嚴禁玩危險的游戲。第二，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約、愛護公物的良好品格，把學(xué)校的水電、用品看作自己家里的一樣愛護，看到有浪費學(xué)校水電或破壞公物的現(xiàn)象，每一個人都有責(zé)任加以制止或批評。要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾。要培養(yǎng)相互關(guān)心、助人為樂等好品質(zhì)，讓學(xué)校真正成為我們學(xué)習(xí)的樂園，精神的家園。 第三，要勤奮學(xué)習(xí)，不斷進步。讀書，就得不負父母師長的殷切希望，對得起自己的每天，通過努力去實現(xiàn)那志存九天的壯懷理想。希望你們明確目標、增強信心、刻苦學(xué)習(xí)，科學(xué)安排時間，堅持不懈地努力拼搏。
全省國土綠化暨林業(yè)碳匯工作視頻培訓(xùn)班上工作總結(jié)發(fā)言報告
全域國土綠化美化深入推進。一是新增百萬畝國土綠化行動進展良好。截至X月X日，據(jù)各地上報統(tǒng)計，全省新增百萬畝國土綠化行動已造林施工面積X萬畝，是年度目標任務(wù)的X%，……兩市超額完成年度計劃任務(wù)。省局實行進度周報制度，并于X月、X月分別組織召開了視頻推進會，全力推進省政府百萬畝行動任務(wù)落實。X、X市主要領(lǐng)導(dǎo)專門作出批示指示，……X市將百萬畝行動納入市政府工作考核體系，X市實施“四季彩林”十大示范工程；……等縣（市、區(qū)）政府高度重視，制定有力措施，強力推進百萬畝國土綠化行動；……等地林業(yè)部門創(chuàng)新方法機制，將國土綠化與地方重點工程、行動結(jié)合，合力推進國土綠化美化。二是國家造林計劃任務(wù)有序推進。今年起，國家造林任務(wù)實行計劃到縣、落地上圖的管理機制。省森林資源監(jiān)測中心主動銜接、創(chuàng)新方法機制，幫助指導(dǎo)各地按時完成年度計劃任務(wù)數(shù)據(jù)上報。經(jīng)國家、省、縣三級確認，全省X年上報國家造林計劃任務(wù)X萬畝，是國家預(yù)下達計劃任務(wù)的X%。此項工作得到國家林草局高度肯定，并在全國培訓(xùn)班上作典型發(fā)言。三是“一村萬樹”示范建設(shè)持續(xù)開展。
銀行領(lǐng)導(dǎo)干部關(guān)于金融相關(guān)工作研討發(fā)言匯編7篇
（一）數(shù)字化是供應(yīng)鏈金融發(fā)展的必然趨勢新的經(jīng)濟模式催生新的金融業(yè)態(tài)，傳統(tǒng)主體信用、財務(wù)數(shù)據(jù)、抵押保證等風(fēng)控手段已不能滿足當前供應(yīng)鏈金融需求，供應(yīng)鏈金融業(yè)務(wù)必須向數(shù)字化轉(zhuǎn)型。數(shù)字化是供應(yīng)鏈金融新的風(fēng)險防控之“錨”，通過數(shù)字技術(shù)穿透企業(yè)底層資產(chǎn)，解決銀企信息不對稱問題，使產(chǎn)業(yè)鏈條透明化，推動優(yōu)質(zhì)金融產(chǎn)品和服務(wù)流向?qū)嶓w經(jīng)濟。供應(yīng)鏈金融數(shù)字化有助于提升業(yè)務(wù)效率，通過推動業(yè)務(wù)申請審批線上化、審貸放貸自動化批量化、貸后管理智能化實時化，提高企業(yè)融資可得性，確保金融活水對實體經(jīng)濟的“精準滴灌”。
關(guān)于我市鼓勵引導(dǎo)人才向基層流動情況的調(diào)研工作總結(jié)報告
一是政策體系初步形成。近年來，X市委、市政府按照不同層次、不同行業(yè)特點，出臺了《關(guān)于進一步加強人才隊伍建設(shè)的意見》《X市引進高層次人才暫行辦法》《X市引進高層次創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)領(lǐng)軍人才實施細則》等政策，形成了一個“意見”、五個“辦法”、十一個“細則”的較為完備的政策體系。二是優(yōu)惠政策嚴格落實。對引進人才的安家補貼、科研經(jīng)費、薪酬待遇以及人才培訓(xùn)補貼、實施路徑等方面作出明確規(guī)定，嚴格落實了鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作補貼X元+工齡補貼（X元/年）優(yōu)惠政策，并從20**年起，補貼起步線調(diào)整為X元/月，從20**年起，工齡補貼為X元/月，為人才向基層流動提供強有力的政策保障。三是工作機制逐步完善。各縣市區(qū)結(jié)合當?shù)貙嶋H，制定出臺了緊缺性人才引進暫行辦法和人才工作中長期發(fā)展規(guī)劃，如《X縣人才發(fā)展五年規(guī)劃（2018-2022）》，20**年至20**年安置大學(xué)生退役士兵X人，三年共安置和招聘事業(yè)單位工作人員X人?！禭縣緊缺人才引進暫行辦法》，20**年至20**年X通過X省醫(yī)療定向招聘醫(yī)學(xué)類畢業(yè)生X名，柔性引進醫(yī)療專家人才X名。《X縣人才工作中長期發(fā)展規(guī)劃（2011-2020）》，X區(qū)在X大招聘會上儲備高層次人才并建立人才信息庫，現(xiàn)儲備碩士生X名，博士生X名。各縣市區(qū)按照“引進與培養(yǎng)并重、使用與激勵齊抓”的工作思路，大力培養(yǎng)提升本土現(xiàn)有人才、盤活現(xiàn)有存量人才，著力注滿人才“蓄水池”，為X經(jīng)濟社會健康發(fā)展注入強勁動能。
XX國企“厲行節(jié)約勤儉辦企”專項行動工作開展情況總結(jié)
（四）BIM應(yīng)用高效建造采用BIM技術(shù)對現(xiàn)場臨建辦公、生活區(qū)合理規(guī)劃；2.采用BIM技術(shù)對現(xiàn)場平面布設(shè)策劃、模擬推演，優(yōu)化用地，提高場布功能合理，減少返工。三、存在的問題及下一步計劃（一）存在的問題1.全員厲行節(jié)約的思想意識需進一步提升。2.各部門、項目“厲行節(jié)約勤儉辦企”亮點做法提煉不足。（二）下一步計劃1.持續(xù)加強“厲行節(jié)約勤儉辦企”宣傳引導(dǎo)，營造良好氛圍。2.針對分公司“厲行節(jié)約勤儉辦企”專項行動清單，每月進行亮點做法收集。3.落實以分公司、項目部、個性化三個層面主體責(zé)任，對行動清單進行分解，確保各項措施落實到位。四、有關(guān)意見建議根據(jù)局《關(guān)于深入貫徹“厲行節(jié)約勤儉辦企”專項行動進一步加強會議、差旅、招待管理的通知》，盡快制定××公司管理文件，明確差旅、招待具體標準。
精準扶貧調(diào)研報告范文關(guān)于精準扶貧的調(diào)研報告
一是村域經(jīng)濟基礎(chǔ)薄弱。村內(nèi)無集體企業(yè)，20**年集體經(jīng)濟收入不足5萬元，債務(wù)化解難，造血功能差?！ 《钱a(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整緩慢。由于地理位置偏遠，山大人稀，交通不便，信息不暢，農(nóng)民仍用傳統(tǒng)方式耕作，自給自足，經(jīng)濟發(fā)展不成規(guī)模，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整比較緩慢。 三是基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后。道路交通條件差。供電網(wǎng)絡(luò)老化，村內(nèi)1/3的農(nóng)戶用電不達標。手機信號沒有覆蓋全村，只有少數(shù)農(nóng)戶安裝寬帶網(wǎng)，村民對外聯(lián)系極不方便。全村80%農(nóng)戶居住土坯房，很大部分已成危房。
精編大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物狀況問卷調(diào)查報告參考范文
一、 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物基本情況 網(wǎng)上購物，就是通過互聯(lián)網(wǎng)檢索商品信息，并通過電子訂購單發(fā)出購物請求，然后填上私人支票帳號或信用卡的號碼，廠商通過郵購的方式發(fā)貨，或是通過快遞公司送貨上門。國內(nèi)的網(wǎng)上購物，一般付款方式是款到發(fā)貨（直接銀行轉(zhuǎn)帳，在線匯款）。擔(dān)保交易（淘寶支付寶，百度百付寶，騰訊財付通等的擔(dān)保交易），貨到付款等。
關(guān)于鎮(zhèn)街中層及以下干部隊伍建設(shè)的調(diào)研報告范文
（一）結(jié)構(gòu)不夠優(yōu)。一是年齡結(jié)構(gòu)不合理，編內(nèi)人員（公務(wù)員和事業(yè)編制人員）年齡在*周歲以下的只有*人，占編內(nèi)人員*%。二是學(xué)歷偏低，學(xué)歷為全日制大專及以下的有*人，占*%，碩士研究生只有*人；三是專業(yè)化水平不高，具有專業(yè)技術(shù)職稱的只有*人，占比*%，其中工程師職稱只有*人，難以適應(yīng)專業(yè)化、高質(zhì)量工作的需求。作為中堅力量的*名中層干部中，大專及以下學(xué)歷占*%，專業(yè)型干部不足*%，編外人員占一半以上。
掃黑除惡專項斗爭開展情況調(diào)研報告范文材料
(一)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，反應(yīng)行動迅速。全國掃黑除惡專項斗爭開始后，市委、市政府立即召開專題會議進行研究和安排部署，對照中、省掃黑除惡專項斗爭工作要求，確定了全市掃黑除惡專項斗爭工作目標(一年大見成效、兩年健全機制、三年天藍地凈)，成立了掃黑除惡專項斗爭工作領(lǐng)導(dǎo)小組及其辦公室，具體負責(zé)組織實施工作，縣區(qū)和市直各成員單位也相應(yīng)成立了工作機構(gòu)。市委、市政府聯(lián)合印發(fā)了《延安市開展掃黑除惡專項斗爭實施方案》，市掃黑辦制定了《掃黑除惡專項斗爭組織機構(gòu)及工作制度》，建立了線索排查、信息報送、案件分流、案件會商等工作制度，保障掃黑除惡斗爭專項工作有效實施和有序推進。市法院、檢察院、公安局采取引進來、走出去等辦法對干警進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高基層干警執(zhí)法辦案水平。市檢察院推行“七快”聯(lián)動工作機制和重大黑惡勢力犯罪案件會商機制，市法院對黑惡案件辦理采取“五定一包”(定辦案人員、定督辦領(lǐng)導(dǎo)、定辦案期限、定目標責(zé)任、定獎懲辦法)，提高辦案質(zhì)效。
學(xué)生代表在2023屆畢業(yè)生畢業(yè)典禮暨學(xué)位授予儀式上的講話范文
所以今天，從疫情說起。大學(xué)四年，疫情三年，很多學(xué)弟學(xué)妹感到委屈、抑郁。青春一去不復(fù)返，誰來還給我?我想說，基本上沒人會還給我們青春，也沒人能還，還得自己找，而且就是在當下的每一天里找?！ 〔徊m大家說，今年有幾天，我也有抑郁情緒，過度焦慮，對自己的未來失去信心，對什么事都提不起興趣，工作效率明顯降低。有一天，我忽然拍自己大腿，就像大學(xué)時上課打瞌睡，使勁掐自己一把，醒過來，開始反問自己：當大家都在居家辦公時，有人工作業(yè)績不減反增?有人可以抓住時間開啟一項新研究?有人能鍛煉出身體馬甲線?有人能靜心讀書提升自己?有人增進了親子感情?而我，為什么不能?
《奔赴星辰大海 航天精神永存》國旗下的講話范文
作為中學(xué)生，我們所見所聞，是宇航員在太空艙內(nèi)燦爛的笑，是翟志剛太空漫步時的那一句“我已出艙，感覺良好”，是無數(shù)“摘星星的人”落地后朝全國人民揮手致意時意氣風(fēng)發(fā)的模樣。但是，升空時的過載、超重，入軌后的失重，出艙與艙外工作的復(fù)雜與艱難，太空中反人類的生活模式。樁樁件件，無一不是經(jīng)過了地面上千百次模擬訓(xùn)練的折磨，才得以在太空中如此從容的笑對千萬人民。挑戰(zhàn)身體的極限，挑戰(zhàn)人類的極限，前庭訓(xùn)練，失重水槽訓(xùn)練，無睡眠訓(xùn)練，缺氧訓(xùn)練，8個G的超重離心訓(xùn)練，無數(shù)航天人用汗水，淚水，傷痛，煎熬，造就了中國航天一步一個腳印的夢想。
