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關(guān)于國旗下的講話演講稿
各位老師、同學：大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。荀子曾說：“不登高山，不知天之高也;不臨深淵，不知地之厚也。我首先想和同學們談?wù)剬W習的苦和樂得問題。“學海無涯苦作舟 ，頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟，苦不堪言!人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦涌讀的是學生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰(zhàn)的也是學生。在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn)，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈。為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考著難點、疑點，甚至吃不下飯，睡不著覺……考試成績上不去，各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔，為題磨得人憔悴 ，苦不勝言!學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
關(guān)于國旗下講話演講稿
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天，我要演講的題目是《積極迎接期末考試，爭取優(yōu)異成績》！期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎？在這里，我想給大家提點建議：時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時間不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更大的進步，期末考試才會變得輕松自在。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只要我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。
XX年國旗下的講話演講稿
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：你們好!非常榮幸由我為大家做今天升國旗儀式上的演講。明天就是我們一年一度的教師節(jié)，在此，我謹代表全校同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂!老師，您的無私奉獻我們看在眼里，您的不求回報我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城!您甘于當人梯，用微笑著的堅韌，讓學生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂于當園丁，用執(zhí)著的勤懇，讓科學的百花園永遠五彩繽紛，您勤于當春蠶，用非凡的才能，讓知識的綢緞從我們身上延伸;您就像一只只蠟燭，用百分之百的忠誠，燃燒自己給人間帶來光明!老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱，認為我們還小，不懂得你們的苦心，其實，我們已經(jīng)長大了。
婦女節(jié)國旗下的講話演講稿
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!春回大地，萬象更新，在這生機盎然的季節(jié)里，我們又迎來了三八婦女節(jié)，在這里，讓我衷心地向所有的女性，尤其是女老師們說一聲：節(jié)日快樂!眾所周知，在封建社會的舊中國，重男輕女的風俗，男尊女卑的訓(xùn)諭，“三綱五?！?、“三從四德”之類的封建綱常倫理，使廣大中國女性不知蒙受了多少苦難，多少凌辱!她們被死死地壓在社會的最底層，沒有自由，沒有權(quán)利，更沒有地位。難道女性天生就是弱者嗎?不，不是，新民主主義時期，無數(shù)女性為了爭取自由和平等，不惜拋頭顱，灑熱血，掀起了轟轟烈烈的反帝反封建的婦女解放運動，她們前仆后繼，不怕犧牲，譜寫了一曲曲可歌可泣、感天動地的篇章，激勵著全中國的女性不斷投身解放運動，最終實現(xiàn)了新中國的成立，實現(xiàn)了女性的自由平等，中國女性從此走入課堂、走進工廠、翱翔藍天、縱橫海洋…成為社會主義偉大事業(yè)的建設(shè)者，成為中華民族偉大復(fù)興的重要力量。
初一國旗下講話演講稿
第一篇：初一國旗下演講稿 初中尊敬的老師，親愛的同學們，大家好：今天國旗下演講的題目是《新學期新氣象新目標》朝朝暮暮，花開花謝，潮起潮落，不知不覺中，小學的六年時光已經(jīng)結(jié)束，告別了與我們朝夕相處的同學和老師，踏入了中學的大門，開始了新的學習征程。新學習，無疑為我們提供了嶄新的園地，實驗室，微機室都是我們曾經(jīng)十分向往的地方，而現(xiàn)在卻成了必須的學習天地；操場上綠草成茵，綠樹成茂，一派耳目一新的景象。而我們在這新的環(huán)境下更要明確新的目標，找到正確的成功之路，但成功的道路往往由汗水鋪通，征途并非一帆風順，它需要忠心耿耿的追求，持之以恒的攀登和腳踏實地的努力。所以要培養(yǎng)堅持不懈，吃苦耐勞的精神。決心學習的人，要有遠大的志向，要有對學習的熱愛，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把好的品質(zhì)體現(xiàn)在學習中。到了初中，有好的紀律和好的習慣也是很重要的，每天下午的軍訓(xùn)對我們來說是一種考驗，也是一種人生的體驗。讓我們知道了什么事命令，什么是該做的，什么是不該做的，我們必須絕對服從老師的命令，聽從老師的安排。而軍訓(xùn)也是一個磨礪自己的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為嚴厲就半途而廢，我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
初中國旗下講話演講稿
第一篇：初中國旗下演講稿尊敬的老師們， 親愛的同學們:大家好! 今天我演講的題目是 :弘揚先烈精神，樹立遠大志向又是一年清明時，今天我們站在這里緬懷革命先烈。站在國旗下，我們悼念先烈，緬懷先烈。因為我們知道是他們用自己的鮮血染紅了國旗，用寶貴的生命為共和國大廈奠基，先烈們的豐功偉績是不朽的，他們的精神是永存的，他們是我們一代代中華兒女的驕傲，值得我們崇敬和愛戴！烈士的英名和光輝業(yè)績，將與日月同輝、與江河共存！烈士們走了，帶著他們來時帶的一切，在歷史車輪的碾動下似乎淡隱了。不!我們分明看見，在烈士的墓碑上，在鮮艷的五星紅旗下，英雄們的靈魂連同精神正熠熠生輝，先烈們堅定的信念，執(zhí)著的追求，為真理而流血，為祖國解放事業(yè)而獻身的民族精神，激勵著子孫后代去開拓更加美好的未來。你們用自己的鮮血染紅了國旗的顏色，你們用自己的身軀筑起了萬里長城，請你，請你們相信你們的后代一定會繼承你們的遺志，把新中國建設(shè)的更加強大而努力!我們敬慕烈士，敬仰這些無私奉獻的英雄們！正是因為有了這些無數(shù)的革命先烈，有了他們的崇高，有了他們的無私，才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛，才有了我們的幸福生活。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平美好的環(huán)境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣！
期末國旗下講話演講稿
親愛的同學們，早上好!臨近期末，一學期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試，同學們心里多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學們帶來幫助。1.樹立必勝信心任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己說“我能行” “我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的秘訣。2.克服怯場心理怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。
XX年期末國旗下講話演講稿
光陰似箭，歲月如梭，一晃眼，6年的時間像云彩一般離我們遠去，我已經(jīng)六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今，我們的同窗生活只有短短的一個月了，想起過去種種往事，不禁感慨萬千。在過去上千個日子里，我們就像一粒種子、一棵幼苗，在老師們的精心照料、用心灌溉下，茁壯成長，老師一遍又一遍的叮囑，一聲又一聲的教誨，同學們的互相幫助，互相鼓勵，使我們在關(guān)愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友，我從一個懵懂的幼兒，長成了一個有知識懂禮貌的好學生，我們成了校園中的哥哥、姐姐，成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了，此時，我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上，繚繞著我們的歡聲笑語;校園里，停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里，我們留下了難忘的回憶?！伴L亭外，古道邊，芳草碧連天······”
XX年七月國旗下講話演講稿
尊敬的老師，同學們：大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。
國旗下的講話演講稿格式
親愛的同學們：今天在藍天下，我們迎著初生的晨曦，舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們是新世紀的孩子，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠;歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的親情，國際交往的尊嚴;一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵
國旗下的講話演講稿
第一篇：國旗下講話演講稿君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得幸福，活得鮮明！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間！它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質(zhì)卻又無一不是在它的控制下生存。“花開堪折則須折，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r者，才能取得勝利！在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫！
國旗下的講話演講稿300
下面是由小編為大家整理的關(guān)于國旗下的講話演講稿300，歡迎閱讀參考。希望可以幫助到你。尊敬的各位老師,親愛的同學們：大家好!我是來自×班的xxx,今天我演講的題目是《團結(jié)友愛---班級建設(shè)的基石》一個班級是否具有教育氣息,是否具有良好的班風,關(guān)鍵是要看這個班的班級是否團結(jié)友愛.在一個團結(jié)友愛的班級中,全體學生會自發(fā)地形成一股濃郁的和諧風氣,在這樣的集體中,學生能融洽地與同學相處,與老師交流,友好地進行合作,彼此互幫互助,共同進步.在這樣積極向上,溫馨和睦的環(huán)境中,學生會把班級當成自己的“家”,有著強烈的集體榮譽感和歸屬感.正所謂一滴滴水只有融入大海才會永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才會堅不可摧.這一句句充滿哲理的話語告訴我們,一個集體只有團結(jié)友愛才會迸發(fā)出無窮的力量.給大家講一個真實的故事吧.在遼寧省師范大學教育系里,有兩位特殊的學生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚.她們一個雙目失明,一個雙耳失聰.然而,就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯(lián)合艦隊,兩人在生活上、學習上互幫互助,周婷婷聽不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長補短,揚長避短,在學習上取得了優(yōu)異的成績.他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶團結(jié)友愛,互相協(xié)作.
國旗下的講話演講稿(4篇)
老師、同學們：早上好!在 年 月哥本哈根氣候變化峰會上，溫總理指出：氣候變化是當今全球面臨的重大挑戰(zhàn)。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。每個國家和民族、每個企業(yè)和個人，都應(yīng)當責無旁貸地行動起來!對于我們小學生來說，積極提倡并去實行低碳的生活方式，就是為拯救我們的地球母親而做出的實際行動。那么什么是低碳生活呢?所謂低碳生活，就是指我們在生活中要盡量少地消耗能量，從而減低二氧化碳的排放量。那么如何才能減少二氧化碳的排放量呢?其實很簡單，只要我們在生活中注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)氣，我們離低碳生活就不遠了。在此，我向全體師生發(fā)出如下倡議：1、養(yǎng)成離開房間隨手關(guān)燈的習慣。2、飯前便后洗手時要注意節(jié)約用水。3、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低。4、樓層不太高時，要盡量走樓梯。5、出門盡量步行或搭乘公交車。6、紙張要雙面打印，沒使用完的作業(yè)本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、減少看電視和使用電腦的時間。
迎中考國旗下講話發(fā)言稿
戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚，高考的戰(zhàn)火即將點燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在下周即將到來的中考面前，學長、學姐們，我們應(yīng)該時刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌，就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷?！敝挥谐种院愕呐?，才能讓我們在中考考場上屹立不倒。
《冬至與消寒》國旗下講話
親愛的老師們、同學們：大家，早上好！明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎？對，就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走?！倍?，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法
5月國旗下的講話范文
鮮艷的五星紅旗已經(jīng)迎著朝陽冉冉升起。緊張的期末考試將隨著這輪朝陽陪伴我們度過。今天的陽光是燦爛的，我相信同學們的復(fù)習準備是充分的，信心是十足的。對于即將到來的期末考試，相信每位同學都希望考出優(yōu)異的成績，來感謝辛勞撫育我們成長的父母，報答辛勤培養(yǎng)我們的老師，勉勵辛苦攻讀的自己。因此在考前的復(fù)習就顯得尤為重要。今天我講的主題是：科學有效復(fù)習，爭取優(yōu)異成績。復(fù)習作為學生學習的一種重要方法主要有以下作用：（1）“溫故而知新”。學過的知識得到鞏固，同時又獲得新的認識和體會。小學英語學習中，小學生常常只是跟著老師念，讀。沒有太多的運用和拓展。通過復(fù)習，進行更多的聯(lián)系和拓展，不理解的地方能一一理解，原來模糊的地方也會清晰起來。（2）有助于掌握新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系，在腦子里逐漸形成知識結(jié)構(gòu)。新舊知識之間本沒有什么鴻溝，但由于學習是分階段進行的，所以新舊知識之間好象隔了一堵墻，只有經(jīng)過多次復(fù)習，舊知識掌握得好，吸收新知識的能力才會增強，新舊知識才能聯(lián)成一體。新的知識都可以用舊的知識進行引入，利于知識的積累滾動，特別適應(yīng)小學生的學習特點，不斷重復(fù)，加深記憶。
5月26日高考前國旗下講話
今天我發(fā)言的題目是：為夢想沖刺。是的，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的這一天到來了，拼搏的時刻終于到了。高三的戰(zhàn)士們，亮劍吧！經(jīng)過了高一的鍛造，高二的歷練，如今我們終于站在了決戰(zhàn)的考場，決戰(zhàn)意味著什么?決戰(zhàn)意味著炮與火的考驗，血與淚的洗禮，進與退的選擇，成與敗、生與死的決斷。那么，高三的戰(zhàn)士們，你們準備好了嗎?準備好了嗎?我們時刻準備著。自從來到一中的那一天起，我們每個人就肩負起了一種使命，一種追求卓越的使命，一種戰(zhàn)必勝、攻必克的使命，一種不達目的決不罷休的使命。使命在肩，責任如山，我們一直在奮斗者，前進著。終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的這一天來了，拼搏的時刻終于到了。
5.1勞動節(jié)國旗下講話
老師們、同學們：大家早上好! 我是三(2)班的xx 再過幾天我們就要邁進五月，同學們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對，“五一”國際勞動節(jié)! 高爾基說過：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的。”是啊，勞動贈予人類許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果。比如李時珍尋尋覓覓29年最終寫成《本草綱目》，再如神州五號、六號、七號的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學家多年的努力才換來的?？梢妱趧觾r值之大。沒有勞動，就沒有現(xiàn)在的人類;沒有勞動，社會便得不到發(fā)展;沒有勞動，人類將變得一無是處。
“愚人節(jié)”國旗下講話劇本
師：Goodmorning,children.what’sthedatetoday?SS:Todayismarch31st.師：Verygood.TomorrowisApril1st.Tomorrowis__________SS:AprilFool’sDay!愚人節(jié)?。ù似鸨朔煟簑hocantellusaboutAprilFool’sDay?SS:我知道！法國國王查理九世決定采用新改革的紀年法。將1月1日定為一年的開始。但一些守舊派不干。他們依然按舊的歷法，在4月1日這天互送禮物慶祝新年。后來主張改革的人便嘲弄這些守舊派。他們在4月1日給他們送假禮物，邀請他們參加假聚會。當人們上當受騙時，捉弄他們的人會大叫：四月之愚！慢慢的，這個在4月1日捉弄人的習慣便流傳開來。師：（微笑）Verygood!classisover.Bye!SS:Bye,missLi.S1:哈哈，明天我一定要想辦法捉弄一下ELLA！我要做一杯可樂，里面放上醋、芥末、辣椒、鹽和糖。當ELLA喝下去的時候，哼哼~~~S2：好主意！我要做一個奧利奧。用白牙膏做里面的夾心。當小竇咬上一口后，哈哈！（兩人擊掌）（其他同學：第二天，同學們都很興奮。特別是……）S1：ELLA，這杯可樂是給你的。我知道你特別喜歡喝可樂的。ELLA：太謝謝你了，S1。（接過喝一大口——噴）這是什么呀？又辣、又酸、又苦……（奔下臺去漱口。S1狂扭、得意、興奮——自由發(fā)揮想象）
7月星期一國旗下講話
各位同學、各位老師：星期一早上好！今天國旗下講話的題目是《良好習慣成就美好未來》。什么叫習慣？習慣就是指由于無數(shù)次的重復(fù)或練習而逐步固定下來變成自動化了的行為方式。葉圣陶爺爺曾說過，教育就是養(yǎng)成良好的習慣養(yǎng)成良好習慣終身受益。我們學校的校風就是：“養(yǎng)成良好的習慣?！弊鳛橐粋€新時代的小學生，社會主義建設(shè)事業(yè)的接班人，從小要養(yǎng)成哪些良好習慣呢？要養(yǎng)成以下五方面的良好習慣。一、良好的生活習慣。就是指生活要有規(guī)律，按時作息，什么時候睡覺什么時候起床，要有安排；飲食要定時定量，不挑食，少吃零食，營養(yǎng)均衡。二、良好的文明習慣。作為學生，要說話文明，舉止文明。如見到老師、長輩、熟人要熱情招呼，聽人說話要認真；站有站相，坐有坐相；愛護公物，愛護綠化，遵守公共秩序，遵守交通規(guī)則。葉圣陶爺爺對這方面相當重視，如對孫女葉小沫從小嚴格要求，從吃飯珍惜糧食，關(guān)門不出聲。三、良好的勞動習慣。我們都要做愛勞動的好學生，在學校里，要參加些公益勞動，如認真做值日生，打掃包干區(qū)等；在家里要做些力所能及的家務(wù)，自己的事情自己做。
