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人教部編版語文八年級(jí)下冊慶祝奧林匹克運(yùn)動(dòng)復(fù)興25周年教案
（3）推薦男女生代表各一位在全班進(jìn)行演講展示。 （4）圍繞“講”和“演”兩方面的技巧，點(diǎn)評演講效果。（生開展演講活動(dòng)，師指導(dǎo)）【設(shè)計(jì)意圖】本環(huán)節(jié)通過集中梳理演講技巧，并設(shè)計(jì)演講技巧進(jìn)行演講展示，引導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)逐步運(yùn)用于具體的演講實(shí)踐中，提高學(xué)生的演講能力。五、總結(jié)存儲(chǔ)1.教師總結(jié)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦面對世界政治格局劇變的局面，以戰(zhàn)略家的視野指出奧林匹克精神的內(nèi)涵與價(jià)值，用詩歌般的語言闡述了奧林匹克平和自信的內(nèi)涵，提出了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是教育，是面向大眾，是促進(jìn)和平、公平、公正。他激情澎湃地暢想美好前景，確信奧林匹克精神必將如陽光般普照大地。整篇演講詞站位高、格局廣，語言莊重、典雅，值得我們用心體會(huì)。2.布置作業(yè)學(xué)校即將舉行春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，如果你被邀請?jiān)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式上作為學(xué)生代表發(fā)言，你將如何演講？結(jié)合你對奧林匹克運(yùn)動(dòng)的精神的理解，寫一篇300字左右的演講詞，并適當(dāng)設(shè)計(jì)一些演講技巧。
國旗下的講話
情商重要還是智商重要？敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我是42班劉子麟，很感謝老師給予我這次在國旗下演講的機(jī)會(huì)。我和大家一起交流《情商重要還是智商重要？》我在新聞報(bào)道中曾看到過這樣一則消息：xxxx爺爺來到高校和畢業(yè)生座談時(shí)，談到一個(gè)問題 “情商重要還是智商重要？”主席說：“學(xué)習(xí)、工作中情商很重要，高情商能增強(qiáng)解決問題的能力，也能增強(qiáng)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的能力?！蔽覍Α扒樯獭边@個(gè)名詞似懂非懂，就去請教媽媽。媽媽并沒有直接告訴我什么叫“情商”，卻先和我講了個(gè)小學(xué)生自殺的事件，“如果我死了,就怪某某老師,請警察叔叔把他抓走?！边@句觸目驚心的話是安徽省的兩個(gè)六年級(jí)女生服毒自殺時(shí)留下的，頓時(shí)在社會(huì)上引起轟動(dòng),于是各種各樣對教師的負(fù)面評價(jià)不絕于耳。我卻不得不為我們的老師叫屈!難道學(xué)生自身就沒有問題嗎?遇到煩惱不是可以先和老師或家長交流溝通嗎?意志如此薄弱，經(jīng)不起困難和挫折的打擊，其實(shí)是她們在與人溝通方面出現(xiàn)了極大的問題，這歸根結(jié)底就是現(xiàn)在的學(xué)生太缺乏情商教育。
國旗下的講話(10篇)
１、太陽每天都是新的向著成功努力的過程，乍一看，就像一條黑漆的隧道，望不到頭，比如高三畢業(yè)班的學(xué)生，每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺，許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨，地挑燈夜戰(zhàn)”，每天在“兩點(diǎn)一線”之間勞碌……一天天的生活就像復(fù)印機(jī)里印出來的，一切都在重復(fù)。別忘了，太陽是新的！全新的，是一種最美的心境！新的太陽，難道這不是一種希望嗎？每天都看見希望，就像是在黑口的夜里看見曙光，難道這不是一種幸福嗎？是的，沉重的負(fù)擔(dān)壓得我們幾乎崩潰了，太高的期望將我們緊緊地釘在地上，但也許最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也是一種生活充實(shí)的象征。尼采說，受苦的人沒有悲觀的權(quán)力，所以我們不一定要向著勝利微笑，但面對暫時(shí)的困難，我們必須微笑，而且是會(huì)心動(dòng)微笑。埋首于通向成功征途，是必須真真正正“埋”下去的，這段日子需要休沉下來，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態(tài)，才能投入最后的沖刺。我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途的風(fēng)光很美，很誘人，但是你最好不要為了他們牽扯太多的精力， 而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看，如果忍不住跳下車去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車就開走了，也許你會(huì)看到另一輛車，也許最后你同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。
2月國旗下講話
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今天我為大家作國旗下講話的內(nèi)容是——《一年之計(jì)在于春》。俗話說得好，“一年之計(jì)在于春”。春天是一個(gè)播種的季節(jié)，是一個(gè)充滿希望的季節(jié)。新學(xué)期意味著新的起點(diǎn)、新的思路、新的目標(biāo)、新的發(fā)展。新的一年，我們要繼往開來，創(chuàng)造更加輝煌的成績。老師們懷著殷殷的企盼之情，期待著每一位我們二小的學(xué)生健康地成長，希望你們長得更高，變得更懂事。為此，我倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：第一，要成為“守紀(jì)的模范”。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭，里面的每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富。我們對自己的負(fù)責(zé)，也是對別人的負(fù)責(zé)，對社會(huì)的負(fù)責(zé)。學(xué)著長大吧，我們一定能成為守紀(jì)的模范。第二，要成為“學(xué)習(xí)的主人”。青春少年無價(jià)，知識(shí)的海洋是那般的廣闊無垠。如果大家一直處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，你們就永遠(yuǎn)成為不了學(xué)習(xí)的主人，而只會(huì)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。只要大家明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)自己的耐心，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多一份思考，多一份觀察，勇于探索，主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無限的甜蜜，這付出中有更多的收獲!
感恩國旗下講話
老師們、同學(xué)們：早上好！今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點(diǎn)藍(lán)天，那是藍(lán)天對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫馨的真情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。首先，我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養(yǎng)育我們成人?？涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母？而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語，仍然無私的奉獻(xiàn)著。試問我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日？有多少人在父母出門時(shí)擔(dān)心過？又有多少人能夠?yàn)楦改阜謸?dān)力所能及的家務(wù)？感恩并不是空談，需要大家用實(shí)際行動(dòng)來表示。其次，我們要感謝我們的老師，是他們教給我們知識(shí)，引導(dǎo)我們做人。自從有了老師，知識(shí)的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們在世界的舞臺(tái)上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知，走向光明的未來。所以我們在上課前鞠九十度的躬、大聲地問好，在上課時(shí)認(rèn)真聽老師說的每一句話，下課后仔細(xì)完成老師布置的每一份作業(yè)，這些就是對老師最好的感恩。
班級(jí)國旗下講話
初一四班是一個(gè)快樂的班集體。在我們敬愛的關(guān)老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，努力進(jìn)取，關(guān)老師每天細(xì)心呵護(hù)著我們，快樂的笑聲總是從我們班傳出。拔河比賽時(shí)，大家齊心協(xié)力、不甘落后。班主任親自為我們加油鼓氣，吶喊聲震耳欲聾。黃河灘野炊，大家都展示出自己的絕妙廚藝！雖然大家被嗆得直流眼淚，但是臉上卻洋溢著快樂的笑容。段會(huì)上，同學(xué)們個(gè)個(gè)腰桿筆直、聚精會(huì)神，認(rèn)真聽段長講話。我們班的老師是個(gè)奇特的組合，三個(gè)人的姓氏恰是桃園三結(jié)義的劉關(guān)張！我們的數(shù)學(xué)老師劉老師是一個(gè)年齡很大，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，數(shù)學(xué)教得很好，總是幫我們解決一個(gè)個(gè)難題。我們的班主任關(guān)老師做事認(rèn)真且富有效率，我們和她在一起無話不談，她更像我們的知心朋友。我們的英語張老師幽默富有情趣，總能讓課堂活躍起來！課堂上，同學(xué)們都高高的舉起手，我字當(dāng)頭顯自信，從遠(yuǎn)處看，好像一片小竹林！
春季國旗下講話
一年之計(jì)在于春 春筍破土，種子發(fā)芽，燕子飛回。一年中最美好的季節(jié)——春季又來到了。人們對春天總是特別喜愛，在古詩中就有不少對春天的贊美，例如“萬紫千紅總是春”“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”“春眠不覺曉，處處聞啼鳥”等等。然而人們喜歡春天，更是因?yàn)榇禾焓窍Ｍ募竟?jié)、播種的季節(jié)，也是成長的季節(jié)。說春天是希望的季節(jié)，是因?yàn)椋喝藗兛傁矚g在春天對一年的生活和工作有美好的憧憬，有真誠的向往，有精心設(shè)計(jì)的打算和計(jì)劃。說春天是播種的季節(jié)，是因?yàn)椋涸S多農(nóng)作物都要在春天播種，才不誤農(nóng)時(shí)，有了春天的播種，才有秋天的收獲。說春天是成長的季節(jié)，是因?yàn)榇禾旎▋和吕?、葉兒新綠，處處充滿著生命的綠色，這不正是一個(gè)萬物成長的季節(jié)嗎？。
3.15國旗下講話
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，大家好：今天是 國際消費(fèi)者權(quán)益日。所以我演講的題目是“誠信·維權(quán)，我的責(zé)任”。前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界?！痹~作者閻肅曾經(jīng)披露說，那英唱的這首歌是送給" "的，希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切！而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子！十幾年來，"3·15"從一個(gè)國外泊來的普通紀(jì)念日，已經(jīng)演變?yōu)橹袊M(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候，她都會(huì)再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營者、消費(fèi)者的心靈。早在1962年3月15日，美國總統(tǒng)肯尼迪就提出了消費(fèi)者的四項(xiàng)權(quán)利，到了1983年，這一天就被定為了國際消費(fèi)者權(quán)益日，1991年 來到了中國，1994年，我國的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》出臺(tái)。而今年恰逢《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》誕生十周年，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個(gè)有特殊紀(jì)念意義的日子里，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)確定今年的3。15主題為"誠信·維權(quán)"。
國旗下講話：《讀書》
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們,大家早上好！我是來自高XX級(jí)9班的xx，今天我演講的題目是《讀書》。暖暖的陽光溫柔地灑落，泡一壺香茗，在絲絲縷縷的清新中輕輕的讓書面舒展，輕撫上面的文字，讓一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音韻把我導(dǎo)向各處的思許之地，一種難以名狀的舒坦就在我的心中飄散開來。“讀書就好比隱身‘串門’”，楊絳如是說。閱讀的確讓我走到了不少人的家中。我與岳飛握著雙手，一同喊出了“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的豪言壯語。我輕拍著傷痛欲絕的柳永，和他一起走過了“楊柳岸曉風(fēng)殘?jiān)隆?。才在西域邊塞見識(shí)了葡萄美酒夜光杯，又在青旗之下笑沽梨花酒。我與五湖四海的友人暢談心聲，共同舉杯歡笑。漸漸的，我醉倒在了詩詞山水之中，開始慢慢地與書化為而一，正是沉醉不知?dú)w路。既是不知?dú)w，也就不必歸去，在閱讀里進(jìn)行一番探險(xiǎn)，別有一番風(fēng)味。
元旦國旗下講話
我們準(zhǔn)備好了!一元復(fù)始，萬象更新。我們又長大了一歲?；貞涍^去的一年，我們心潮激蕩。在這一年里，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們?yōu)樽约簺]有虛度光陰而欣慰、為我們健康地成長而高興。也許會(huì)有一些遺憾，但我們會(huì)把這些遺憾作為人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，因?yàn)槲覀兿嘈?，我們?huì)做得更好!經(jīng)過近兩年的高中生活，我們已經(jīng)不再是不懂世事的頑童，老師的栽培和知識(shí)的澆灌，使我們擁有了自己的思想，更有了遠(yuǎn)大的理想。在這充滿希望的一年里，我們會(huì)刻苦努力，不辜負(fù)老師和家長的期望、不辜負(fù)這個(gè)美好的時(shí)代。即使跌倒了，我們也會(huì)重新爬起，毫不氣餒。我們就像一簇簇鮮艷的花朵，在新的一年里會(huì)開得更加絢爛。相信，我們會(huì)為自己感到驕傲，相信新的一年會(huì)更加美好!
國旗下演講稿：珍惜時(shí)間國旗下講話
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是“珍惜時(shí)間”，這是一個(gè)古老而永恒的話題。古人言：時(shí)光似箭，一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊，可時(shí)間在我們的心里有地位么?時(shí)間老人對我們每個(gè)人都是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒。但人們對時(shí)間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無成。著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!有人問他為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時(shí)間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學(xué)們也想成材，那就勉勵(lì)自己，珍惜時(shí)間吧!
國旗下的講話《國旗升起那一刻》
國旗升起那一刻XX縣城關(guān)小學(xué)501班 石 進(jìn)老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天是xx年10月8日，星期一。今天的國旗下的講話由我來為大家主持，我是501班的石進(jìn)。今天的國旗下的講話主題是《國旗升起那一刻》。十月是新中國誕生的月份。此刻，迎著初升的晨曦，眺望國旗冉冉升起，聆聽國歌的激昂旋律，我們的內(nèi)心充滿了自豪和感動(dòng)。昭日月，耀千秋。國歌的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路；國歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵，那是游子的思鄉(xiāng)，不屈的奮斗，國家的富強(qiáng)。
![[國旗下講話]國旗飄揚(yáng)在南極冰原](http://img.lfppt.com/61304e1b315d4cbc8aeccd349e91c0a5655.png)
[國旗下講話]國旗飄揚(yáng)在南極冰原
南極長城站，是中華民族的象征，是祖國人民的驕傲，是科學(xué)與智慧的結(jié)晶。 莊嚴(yán)的五星紅旗已經(jīng)在南極冰原上飄揚(yáng)，她預(yù)示著中華民族征服南極的開始，她召喚著一切有至于獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)的中華兒女，為人類的和平與科學(xué)的進(jìn)步去奮斗、去拚搏。同學(xué)們，你們是繼往開來的新一代，要從小立下建設(shè)祖國的大志，學(xué)好文化，全面發(fā)展，準(zhǔn)備著：為祖國爭光，為國旗添彩！
高二學(xué)生國旗下講話：在思想下學(xué)習(xí)
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！前些天，諾貝爾獎(jiǎng)得主陸陸續(xù)續(xù)揭曉，這些與我們朝夕相處的學(xué)科，在十月份聚焦了人們的目光，也讓人看到了這些基礎(chǔ)學(xué)科的力量。說這些，肯定會(huì)有人對此不屑，我們每天打交道的語文，不過是背一些東西，寫一些廢話，學(xué)幾篇課文，我們每天打交道的理化生，不過就是做一些題，背一些結(jié)論，考幾次試。這就是我們對真正的學(xué)習(xí)所持有的態(tài)度和方式嗎？我們與這些基礎(chǔ)學(xué)科相伴了多少年，認(rèn)識(shí)僅停留于表象嗎？這里可以與大家分享幾個(gè)例子。1957年諾貝爾獎(jiǎng)得主楊振寧曾說，他在西南聯(lián)大時(shí)老師辛勤講授的基礎(chǔ)知識(shí)給了他扎實(shí)的功底，這些在后來依然有用。留學(xué)時(shí)導(dǎo)師要來時(shí)不時(shí)地提出一些新觀點(diǎn)也給他留下了深刻的印象。
關(guān)于獨(dú)立國旗下講話稿：獨(dú)立個(gè)性對我們來說很重要
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！我是來自xx班的。今天我國旗下講話的題目是：獨(dú)立個(gè)性對我們來說很重要。不知道大家對獨(dú)立個(gè)性這個(gè)詞語有怎么樣的理解，我的第一反應(yīng)是不依賴父母，自己的事情自己做。的確這是獨(dú)立的基本大意，但獨(dú)立個(gè)性好像不單單只是這樣。對于一個(gè)具有獨(dú)立個(gè)性的人來說，對自我價(jià)值的認(rèn)可至關(guān)重要。每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一個(gè)人的個(gè)性都有獨(dú)特的一面。具有獨(dú)立個(gè)性的人不僅是行動(dòng)上的獨(dú)立，更有思維上的獨(dú)立；具有獨(dú)立個(gè)性的人不會(huì)為自己的利益去做駕馭他人的事，不以自己的意志去束縛任何人，雖然以自我為中心，但卻能尊重他人的意志和思想。擁有獨(dú)立個(gè)性對自身來說也是終生受益。在我們的生活中，你是不是常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué)。老師分享了一種學(xué)習(xí)方法，他就原樣照搬，不顧自己的實(shí)際情況盲目實(shí)行，最后浪費(fèi)了時(shí)間、精力，卻收不到成效。
關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話
大家好，我是七(5)班的周欣吾桐，今天我演講的題目是“爭分奪秒，備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們，時(shí)間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了，面對下個(gè)星期的期中考，我們應(yīng)該做些什么呢?首先，我們要好好利用時(shí)間，與時(shí)間賽跑。有人說：世界上最快的是時(shí)間;有人說：世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;同學(xué)們，我們說：時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè)，同樣的時(shí)間，有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè)，還有空自行復(fù)習(xí)?？墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無目的，在有效的時(shí)間里做的都是無效的事情，這些同學(xué)其實(shí)沒有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。人生就像一條長長的跑道，一路上，如果你遲疑，如果你歇腳，如果你沿途睡個(gè)小覺，那么就會(huì)有很多人超越你，你就會(huì)被甩在隊(duì)伍之后。
關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話
大家好，我是七(5)班的周欣吾桐，今天我演講的題目是“爭分奪秒，備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們，時(shí)間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了，面對下個(gè)星期的期中考，我們應(yīng)該做些什么呢?首先，我們要好好利用時(shí)間，與時(shí)間賽跑。有人說：世界上最快的是時(shí)間;有人說：世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;同學(xué)們，我們說：時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè)，同樣的時(shí)間，有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè)，還有空自行復(fù)習(xí)?？墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無目的，在有效的時(shí)間里做的都是無效的事情，這些同學(xué)其實(shí)沒有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。
備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)國旗下講話
在丹桂飄香的深秋時(shí)節(jié)，我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。各位運(yùn)動(dòng)員，你們準(zhǔn)備好了嗎？在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各個(gè)階段具體事項(xiàng)，主要分為三個(gè)階段：第一：賽前準(zhǔn)備：首先在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一兩天是比賽的調(diào)整期，主要是技術(shù)訓(xùn)練，將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動(dòng)作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動(dòng)員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡，因?yàn)闀?huì)讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽，田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄，比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄；而所有以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播，可能會(huì)出現(xiàn)與秩序冊比賽時(shí)間不符的通知，比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號(hào)碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個(gè)角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時(shí)也是尊重裁判，尊重對手的一個(gè)體現(xiàn)。
本周國旗下講話——珍惜生命之水
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我代表四、二中隊(duì)作本周國旗下講話。我演講的題目是《珍惜生命之水》?！〈号ㄩ_，雨水喚醒了萬物；炎炎夏日，河水灌溉了農(nóng)田；金色秋天，泉水吸引了游人；冰天雪地，熱茶讓人備感溫暖。四季輪回，水在我們的生活中扮演著重要的角色！ 然而，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，工業(yè)、農(nóng)業(yè)用水急劇增加，我們國家現(xiàn)在面臨嚴(yán)重的水危機(jī)。很多地方因?yàn)槿彼?，不僅工業(yè)生產(chǎn)受到很大的影響，甚至連飲用水都成了問題?！⊥瑢W(xué)們，你們知道生活在黃土高原上的小伙伴用水是多么困難嗎？在那里，一滴水值千金。他們平時(shí)的生活用水都是儲(chǔ)存在井里的雨水。而飲用水，則要從很遠(yuǎn)的地方一桶桶挑來，即便只是一盆泥漿水，也要經(jīng)歷洗臉、洗衣服之后再喂牲畜的過程。
初中秋季開學(xué)MKM周國旗下講話
親愛的老師、同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《新起點(diǎn)，新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲，鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學(xué)期開始了，剛剛升入七年級(jí)的同學(xué)將迎來一個(gè)全新的階段;八年級(jí)的同學(xué)將初次面對中考，九年級(jí)的同學(xué)也將面對求學(xué)路上的次考驗(yàn)——中考。新的起點(diǎn)，新的希望，新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說，態(tài)度決定一切。對于學(xué)習(xí)來說，態(tài)度當(dāng)然是最重要的。每個(gè)人不一定都能建大事業(yè)，有大成就，但掌握必要的科學(xué)知識(shí)，樹立正確的人生觀，培養(yǎng)基本的個(gè)人素質(zhì)，這些是推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想的基礎(chǔ)，都與我們的學(xué)習(xí)密切相關(guān)，所以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)好知識(shí)的要素，是實(shí)現(xiàn)理想的源泉，再加上勤奮刻苦，我們一定能打敗學(xué)習(xí)道路上的“攔路虎”，為新學(xué)期開一個(gè)好頭!
