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高中校長新學(xué)期國旗下的講話

  • 《端午節(jié)的由來》 小學(xué)國旗下講話

    《端午節(jié)的由來》 小學(xué)國旗下講話

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了汨羅江。當(dāng)時他62歲。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。

  • 國旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進社區(qū)》

    國旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進社區(qū)》

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我是來自高班的xx。今天我在國旗下講話的題目是“學(xué)雷鋒,進社區(qū)”。陽春三月,除了蕩漾在身邊的春意,也有一個人,恰似春天一般吹開人們的心扉,吹化人與人之間的冰雪,他就是人命的好戰(zhàn)士-——雷鋒有多少人能像雷鋒一樣,永遠的那么富有愛心,永遠的那么真誠善良?記得有一個美國商人如此說道:雷鋒精神是人類應(yīng)該有的,應(yīng)把雷鋒精神弘揚到全世界。西方人和我們一樣,都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個人要獲得成功與幸福,就不能去掉了那份應(yīng)有的雷鋒精神。在生活中,我們需要雷鋒精神。只有發(fā)揚雷鋒精神,與人為善,我們才能得到別人的幫助和尊敬,才能在互動的真誠中感受到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的,因為真正的快樂就是為他人付出,我們付出的是愛,收獲的就是快樂!“愛老敬老”是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。關(guān)注老人,關(guān)心老人,關(guān)愛老人,是我們做人的基本準則。

  • 關(guān)于3月5日學(xué)雷鋒的國旗下講話

    關(guān)于3月5日學(xué)雷鋒的國旗下講話

    學(xué) 會 做 人同學(xué)們:昨天是3月5日,大家記得這是一個什么日子嗎?對了,xx年前,也就是1963年的3月5日,毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”,隨即全國開展了轟轟烈烈的學(xué)雷鋒活動。改革開放以后,學(xué)雷鋒樹新風(fēng)成為我國社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。今年,全省第七屆“三優(yōu)一學(xué)”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學(xué)校接受教育的目的,絕不僅僅是為了學(xué)習(xí)各門科學(xué)理論知識,首先我們所需要的是學(xué)會做人。正如我身后辦公樓前這幅標(biāo)語所寫的:“推進素質(zhì)教育,建設(shè)特色學(xué)?!薄W(xué)會做人并非大家所想的那樣簡單,要做一個具備高尚品質(zhì)的人,必須從小開始訓(xùn)練。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的地方,是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱,為小鳥作巢;也有現(xiàn)代高樓,更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機,這是需要我們共同保護的環(huán)境??墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎?

  • 關(guān)于3月5日學(xué)雷鋒的國旗下講話

    關(guān)于3月5日學(xué)雷鋒的國旗下講話

    學(xué) 會 做 人同學(xué)們:昨天是3月5日,大家記得這是一個什么日子嗎?對了,xx年前,也就是1963年的3月5日,毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”,隨即全國開展了轟轟烈烈的學(xué)雷鋒活動。改革開放以后,學(xué)雷鋒樹新風(fēng)成為我國社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。今年,全省第七屆“三優(yōu)一學(xué)”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學(xué)校接受教育的目的,絕不僅僅是為了學(xué)習(xí)各門科學(xué)理論知識,首先我們所需要的是學(xué)會做人。正如我身后辦公樓前這幅標(biāo)語所寫的:“推進素質(zhì)教育,建設(shè)特色學(xué)?!薄W(xué)會做人并非大家所想的那樣簡單,要做一個具備高尚品質(zhì)的人,必須從小開始訓(xùn)練。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的地方,是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱,為小鳥作巢;也有現(xiàn)代高樓,更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機,這是需要我們共同保護的環(huán)境??墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎?

  • 端午節(jié)的由來:小學(xué)國旗下講話

    端午節(jié)的由來:小學(xué)國旗下講話

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了淚羅江。當(dāng)時他62歲。

  • 端午節(jié)的由來小學(xué)國旗下講話

    端午節(jié)的由來小學(xué)國旗下講話

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了淚羅江。當(dāng)時他62歲。

  • 國旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進社區(qū)》

    國旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進社區(qū)》

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我是來自高班的xx。今天我在國旗下講話的題目是“學(xué)雷鋒,進社區(qū)”。陽春三月,除了蕩漾在身邊的春意,也有一個人,恰似春天一般吹開人們的心扉,吹化人與人之間的冰雪,他就是人命的好戰(zhàn)士-——雷鋒有多少人能像雷鋒一樣,永遠的那么富有愛心,永遠的那么真誠善良?記得有一個美國商人如此說道:雷鋒精神是人類應(yīng)該有的,應(yīng)把雷鋒精神弘揚到全世界。西方人和我們一樣,都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個人要獲得成功與幸福,就不能去掉了那份應(yīng)有的雷鋒精神。在生活中,我們需要雷鋒精神。只有發(fā)揚雷鋒精神,與人為善,我們才能得到別人的幫助和尊敬,才能在互動的真誠中感受到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的,因為真正的快樂就是為他人付出,我們付出的是愛,收獲的就是快樂!“愛老敬老”是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。關(guān)注老人,關(guān)心老人,關(guān)愛老人,是我們做人的基本準則。為了發(fā)揚雷鋒精神,做好學(xué)習(xí)雷鋒精神的榜樣,遂寧中學(xué)晴天志愿社走進社區(qū),開展了志愿服務(wù)活動。

  • 國旗下的講話:沖刺中考  享受成功

    國旗下的講話:沖刺中考 享受成功

    國旗下的講話:沖刺中考享受成功老師們、同學(xué)們,大家好!每周一我們都要奏唱國歌,旨在牢記自己是中國人,不做有損國家利益的事。每周一我們都要高呼校訓(xùn),旨在牢記自己是屯一學(xué)生,勤奮學(xué)習(xí),踏實做人。每周一我們都要表揚一位教師,一名學(xué)生和一個集體,旨在讓大家認識他們,了解他們,學(xué)習(xí)他們!今天是6月11日,是個特殊的日子,因為它距離我們初三學(xué)生告別初中生活正好10天,可以說XX年的中考已經(jīng)進入倒計時階段,進入沖刺階段了。因此借今天升旗的機會,我想表達三層意思:一是表揚、二是感謝、三是祝福.。首先表揚XX屆的優(yōu)秀生,三年來他們始終能勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,憑借優(yōu)異的成績?yōu)閷W(xué)校贏得了榮譽,為自己進一步提升打下了堅實的基礎(chǔ)。他們是:三1班的馬XX;三2班的楊XX;三3班的金XX、陶XX;三4班的劉XX、張XX。其次我想表揚一批踏踏實實,胸懷夢想,從不放棄的學(xué)生,他們是:三1班的彭XX;三2班的李XX;三3班的顧XX;三4班的趙XX。這21名學(xué)生在剛剛結(jié)束的二??荚囍校l(fā)揮出色,成績得到大幅提升,相信后期他們會越戰(zhàn)越勇,取得更好的成績。

  • 國旗下的講話: 安全教育心中記

    國旗下的講話: 安全教育心中記

    寒假里同學(xué)們都喜歡煙花爆竹,選購時一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的,玩耍時也要嚴格按照要求,不能把煙花對著自己和他人,不能把爆竹拿在手上引爆.假期里同學(xué)們也不要在路邊購買小攤販的"三無"食品,以免出現(xiàn)肚子疼,腹瀉甚至中毒的情況.至于騎車,追逐玩耍等,千萬不要在公路上進行,在安全的地方進行時,也要小心.同學(xué)們,為了度過一個愉快的寒假,我們要樹立安全意識,掌握一些必要的安全知識,預(yù)防不安全的事件發(fā)生.最后祝愿大家假期里都能快快樂樂,平平安安!

  • 國旗下的講話:陽光夢醒在大愛中

    國旗下的講話:陽光夢醒在大愛中

    親愛的xx、xx:盡管上周我們僅上了兩天的課,但上周卻是我們的陽光夢醒在大愛中的美好日子。我們的第一個陽光夢是xx見到了夢寐以求的國航愛心志愿者,與善良的國航空中乘務(wù)員做了一次零距離的交流。上周五,國航xx分航客艙服務(wù)部的三十余名空中乘務(wù)員,在xx老師xx的引領(lǐng)下,蒞臨xx,與全體師生開展了近兩個小時的愛心聯(lián)誼活動。在活動中,國航愛心者與xx一同表演文藝節(jié)目,一同做游戲,歡笑聲不絕于耳,每一張笑臉都與陽光一樣燦爛。在愛心聯(lián)誼活動中,最感人的一幕要屬玉娃娃李佳玲與愛心空姐相見的時刻了。兩年前,我曾因為xx向我說出長大后當(dāng)空姐的夢想,寫下《一個玉娃娃的空姐夢想》的隨筆。兩年后,已在楊家中學(xué)讀初一的佳玲幸運的接受國航愛心者地邀請,參加愛心聯(lián)誼活動。當(dāng)天下午,我因參加xx區(qū)校長工作會,未能親眼見證佳玲與空姐相見的感人場面。但從xx尹山老師拍下的照片上,我身臨其境的感受到一個鄉(xiāng)村娃實現(xiàn)夢想的那一份喜悅。不管對于曾今擁有夢想的xx,還是正在感受夢想魅力的全體xx,愛心空姐來到陽光園,用她們純真純善純美的心,溫暖了每一個鄉(xiāng)村娃的心,開啟了鄉(xiāng)村娃追尋生命夢想的燦爛時代。

  • XX年期末國旗下講話演講稿

    XX年期末國旗下講話演講稿

    光陰似箭,歲月如梭,一晃眼,6年的時間像云彩一般離我們遠去,我已經(jīng)六年級了。小學(xué)的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今,我們的同窗生活只有短短的一個月了,想起過去種種往事,不禁感慨萬千。在過去上千個日子里,我們就像一粒種子、一棵幼苗,在老師們的精心照料、用心灌溉下,茁壯成長,老師一遍又一遍的叮囑,一聲又一聲的教誨,同學(xué)們的互相幫助,互相鼓勵,使我們在關(guān)愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下,我明白了許多做人的道理,我接受了許多新的知識,我得到了友情,有了許多好朋友,我從一個懵懂的幼兒,長成了一個有知識懂禮貌的好學(xué)生,我們成了校園中的哥哥、姐姐,成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學(xué)校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了,此時,我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上,繚繞著我們的歡聲笑語;校園里,停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里,我們留下了難忘的回憶?!伴L亭外,古道邊,芳草碧連天······”

  • 期末國旗下講話演講稿

    期末國旗下講話演講稿

    親愛的同學(xué)們,早上好!臨近期末,一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試,同學(xué)們心里多多少少會有一些擔(dān)心與害怕,這是正常的。今天,我想就消除考試過度緊張的問題,與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法,希望能給同學(xué)們帶來幫助。1.樹立必勝信心任何事情到了最后的關(guān)頭,拼的都是心理戰(zhàn),考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時,甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),回憶自己的優(yōu)點、長處和成功的鏡頭,大聲的對自己說“我能行” “我真棒” “我會成功的”。請記住,自信是成功的秘訣。2.克服怯場心理怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象,其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。

  • 7月星期一國旗下講話

    7月星期一國旗下講話

    各位同學(xué)、各位老師:星期一早上好!今天國旗下講話的題目是《良好習(xí)慣成就美好未來》。什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是指由于無數(shù)次的重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來變成自動化了的行為方式。葉圣陶爺爺曾說過,教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣終身受益。我們學(xué)校的校風(fēng)就是:“養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!弊鳛橐粋€新時代的小學(xué)生,社會主義建設(shè)事業(yè)的接班人,從小要養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣呢?要養(yǎng)成以下五方面的良好習(xí)慣。一、良好的生活習(xí)慣。就是指生活要有規(guī)律,按時作息,什么時候睡覺什么時候起床,要有安排;飲食要定時定量,不挑食,少吃零食,營養(yǎng)均衡。二、良好的文明習(xí)慣。作為學(xué)生,要說話文明,舉止文明。如見到老師、長輩、熟人要熱情招呼,聽人說話要認真;站有站相,坐有坐相;愛護公物,愛護綠化,遵守公共秩序,遵守交通規(guī)則。葉圣陶爺爺對這方面相當(dāng)重視,如對孫女葉小沫從小嚴格要求,從吃飯珍惜糧食,關(guān)門不出聲。三、良好的勞動習(xí)慣。我們都要做愛勞動的好學(xué)生,在學(xué)校里,要參加些公益勞動,如認真做值日生,打掃包干區(qū)等;在家里要做些力所能及的家務(wù),自己的事情自己做。

  • XX年6月期末國旗下講話

    XX年6月期末國旗下講話

    尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天是校歷第二十周星期一,6月18日,今天我給大家國旗下講話的題目是《讓學(xué)期末圓滿而閃亮!》老師們,同學(xué)們,就在剛剛過去的星期六6月16日,北京時間18時37分,神舟九號載人飛船以它昂首挺胸的姿勢傲然升空,中國首位女宇航員劉洋隨乘組另外兩位宇航員景海鵬、劉旺一起,掀開了中國航天史上新的篇章。就在今天6月18日,神九即將與天宮一號交會對接,我們的航天員也將首次進入在軌運行的目標(biāo)飛行器天宮一號之中。他們今天邁出的一小步,將是我們中國人民了不起的一大步。所謂“敢為人先,追求卓越”,我覺得已經(jīng)不僅僅是xx的城市精神口號,而是可以上升為我們中華民族的精神體現(xiàn)。在為偉大祖國驕傲和自豪的時刻,我們每一名xx商校的師生也面臨學(xué)期末的到來。如果讓我們每一個人的學(xué)期末變得圓滿而閃亮,那也足以讓我們自己驕傲和自豪!因為我們的成功就是這樣一小步一小步積累起來的。因此,在這里,我給同學(xué)們提出以下五點要求:

  • XX年春季期國旗下講話:悅讀

    XX年春季期國旗下講話:悅讀

    親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《悅讀》,也就是:愉悅的讀書。關(guān)于這個話題,我想從上周的運動會開始說起。運動賽場上,同學(xué)們拼搏的身影還在腦海中歷歷在目,即使冬雨綿綿,即使精疲力竭,拼搏和堅守卻成為比成績更讓人感動的成長。只不過,賽場之外,候場區(qū)、教室里,三五成群玩QQ,刷朋友圈的同學(xué)屢見不鮮。相信很多同學(xué)和我都有這樣的目標(biāo):運動會閑暇之余讀幾本心儀已久的好書。但是,我們做到了嗎?我們理所當(dāng)然地給出了最簡單的借口:沒有心思、沒有時間。莎士比亞曾說:“智慧里沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀”。所以我們需要反思,在這個播種希望,收獲智慧的美麗校園,我們讀書的習(xí)慣該如何堅持?時間哪里去找?而什么樣的書更好?上學(xué)、放學(xué)的路上,是迫不及待的翻幾頁未看完的書,還是戴上耳機一邊刷屏一邊聽音樂?課間休息時間,是和同學(xué)討論外賣,還是去溜一圈兒圖書館?

  • 期末考試動員國旗下講話

    期末考試動員國旗下講話

    老師們,同學(xué)們:大家好,轉(zhuǎn)眼我們即將度過一學(xué)期,也就是我們同學(xué)們在中學(xué)階段又過去了一年和兩年,在過去的學(xué)期里,每一位同學(xué)都在不同的方面,不同的基礎(chǔ)上取得了可喜的成績與進步,很快我們將以收獲的喜悅送走學(xué)年,高二走向高三,高一走向高二,又將以百倍的信心、美好的愿望迎接學(xué)年的到來。在伴隨著辭舊迎新的特別日子里,我們又將面臨一次考驗即期末大考。這里我們向家長、老師又一次匯報。本次大考考試安排班主任已經(jīng)作了安排。考試是檢查學(xué)習(xí)效果的重要途徑。可以檢驗知識掌握的程度和運用知識的能力。有利于知識的鞏固和理解。所以希望同學(xué)們做好迎考的充分準備。從今開始在老師的指導(dǎo)下全面系統(tǒng)地進行復(fù)習(xí),每門學(xué)科準備一本復(fù)習(xí)筆記,對所學(xué)過的知識進行整理歸類,加深知識的理解和記憶,增強運用知識的能力。

  • 國旗下講話:愛國先愛校

    國旗下講話:愛國先愛校

    老師們、同學(xué)們:早上好!再過5天就是12月20日,這是澳門回歸祖國九周年的紀念日。澳門割讓,說明“國家落后就要挨打”,澳門回歸,昭示著“祖國強大才有尊嚴”。所以今天我和大家聊聊愛國的話題,題目是“成才先成人,愛國先愛校”。先給大家講一個真實的故事:上個世紀九十年代初,XX市成賢街小學(xué)轉(zhuǎn)來了一個黃頭發(fā)、藍眼睛的美國小學(xué)生。當(dāng)星期一升旗的時候,他質(zhì)問班主任老師,為什么不升美國的國旗? 老師告訴他說,這是在中國,應(yīng)當(dāng)升中國的國旗!到了下一個星期一再舉行升國旗儀式的時候,這個美國小學(xué)生手上卻拿了一面美國的國旗,當(dāng)同學(xué)們高唱《中華人民共和國國歌》的時候,他唱的也是美國的國歌。這位美國小學(xué)生強烈的愛國行為,深深地打動著在場的每一位老師和同學(xué)的心。大家對他的行為贊不絕口,這個故事當(dāng)時在XX市也被傳為佳話。同學(xué)們,一個身在異國他鄉(xiāng)的美國小學(xué)生,他是那樣執(zhí)著地?zé)釔壑约旱膰?,難道不值得我們每個中國小朋友深思嗎?不值得我們?nèi)舜蟾叫〉拿课煌瑢W(xué)深思嗎?

  • 冬季長跑國旗下講話

    冬季長跑國旗下講話

    老師同學(xué)們:時至深秋,湛藍的天空日漸深遠,連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個時節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個時節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會和亞運會上小鮮肉的同時,有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運動。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復(fù)傳頌的運動名言:“如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧?!边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實實在在道出了運動,特別是跑步對我們的作用。跑步,被譽為“最完美的健身運動”,而在秋冬季節(jié)進行長跑運動,更是益處良多。它有助于增強我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補光照的不足。

  • 備戰(zhàn)校運會國旗下講話

    備戰(zhàn)校運會國旗下講話

    在丹桂飄香的深秋時節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員,你們準備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項,主要分為三個階段:第一:賽前準備:首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽,田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄,比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄;而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應(yīng)該隨時注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知,比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。

  • (元旦)國旗下講話:《迎新年》

    (元旦)國旗下講話:《迎新年》

    元旦,也被稱為“新年”或“新歷年”,是指公歷的1月1日。但在古代,“元旦”即是今天的“春節(jié)”,也就是農(nóng)歷新年。元旦是很多國家的法定假日;在中國大陸、臺灣、香港和澳門,元旦均為法定假日;中國大陸及臺灣均作為法定假日休假一天。習(xí)俗方面,“元旦”主要以各種方式互相祝福,賀年卡是其中主要形式。漢語“元旦”涵義:“元”是開始、第一的意思;“旦”即早晨天明的時間,也通常包含一天之意。因此“元旦”就是一年的開始、一年的第一天。民國以前,元旦即現(xiàn)在的春節(jié)。歷史上,中國各個朝代對“元旦”說法不一致夏代為正月初一(夏歷1月1日)商代為十二月初一(12月1日)周代為十一月初一(11月1日)秦王朝時期為十月初一(10月1日)

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