-
人教版高中政治必修4認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)，把握規(guī)律精品教案
一、教材分析 《認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng) 把握規(guī)律》是人教版高中政治必修四第4章第2框的教學(xué)內(nèi)容，主要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律二、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)的含義、相對(duì)靜止的含義、規(guī)律的含義、物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的辨證關(guān)系、運(yùn)動(dòng)和靜止的辨證關(guān)系2．能力目標(biāo)： 鍛煉學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)世界本質(zhì)，并能夠自覺按照客觀規(guī)律辦事的能力3．情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)和靜止的辨證關(guān)系，使學(xué)生懂得辨證唯物主義在承認(rèn)運(yùn)動(dòng)絕對(duì)性的同時(shí)還承認(rèn)相對(duì)靜止的重要作用，從而承認(rèn)世界是可知的，在生活、學(xué)習(xí)和工作中增強(qiáng)認(rèn)識(shí)世界和改造世界的勇氣和信心，反對(duì)離開相對(duì)靜止談運(yùn)動(dòng)，避免形而上學(xué)的相對(duì)主義和詭辯論的錯(cuò)誤三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)規(guī)律的客觀性四、學(xué)情分析本框題的內(nèi)容比較抽象，不易理解，所以講解時(shí)需要詳細(xì)。教師指導(dǎo)學(xué)生借助生活中的一些常識(shí)來學(xué)習(xí)本課內(nèi)容
人教版高中政治必修4生活處處有哲學(xué)精品教案
（三）合作探究、精講點(diǎn)撥。探究一：探究問題：如何看待排名一名高中生在談到“排名的二重性”時(shí)說：“我們既不能盲目地張揚(yáng)排名，也不能簡(jiǎn)單地否定排名。作為學(xué)生，如果用片面的觀點(diǎn)對(duì)待排名，排在前面沾沾自喜、驕傲自滿，排在后面灰心喪氣、一蹶不振，就會(huì)停滯不前，甚至倒退；如果通過排名了解自己的學(xué)習(xí)實(shí)力以及同別人的差距，做到知彼知己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，就會(huì)出現(xiàn)先進(jìn)更先進(jìn)、后進(jìn)趕先進(jìn)的生動(dòng)局面?！眴栴}：(1)在排名問題上，人們的看法往往各不相同，這是為什么?(2)為什么我們應(yīng)看到排名的“二重性”?(3)聯(lián)系生活中類似的事例，談?wù)勆钆c哲學(xué)的關(guān)系。教師活動(dòng)：指導(dǎo)學(xué)生閱讀以上的材料，并思考所提問題。學(xué)生活動(dòng)：閱讀材料，分組討論問題，發(fā)表自己的觀點(diǎn)，分析材料中包含的哲學(xué)道理。教師點(diǎn)評(píng)：(1)在排名問題上，人們的看法不同，主要是因?yàn)槿藗兊乃季S方法不同。
人教版高中政治必修4唯物主義和唯心主義精品教案
一、教材分析《唯物主義和唯心主義》是人教版高中思想政治必修模塊4《生活與哲學(xué)》第一單元第二課第二框題內(nèi)容。這一框主要是通過對(duì)哲學(xué)存在和發(fā)展的具體形態(tài)的介紹，讓學(xué)生從中感受什么是哲學(xué)。圍繞著這個(gè)問題，教材設(shè)計(jì)了兩目：第一目主要是通過對(duì)歷史上各種不同的唯物主義哲學(xué)的介紹，從中概括出唯物主義的三種基本形態(tài)；第二目主要是通過對(duì)歷史上各種不同的唯心主義哲學(xué)的介紹，從中概括出唯心主義的兩種基本形態(tài)。二、教學(xué)目標(biāo)（一）知識(shí)目標(biāo)什么是唯物主義，什么是唯心主義 ；理解哲學(xué)基本問題第一方面的內(nèi)容是劃分唯物主義和唯心主義的唯一標(biāo)準(zhǔn)；如何區(qū)分唯物主義的三種基本形態(tài)和唯心主義的兩種基本形態(tài)。（二）能力目標(biāo)初步具有自覺運(yùn)用唯物主義理論知識(shí)，分析和把握社會(huì)生活現(xiàn)象的 能力。（三）情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)在實(shí)踐中堅(jiān)持辨證唯物主義觀點(diǎn)，自覺反對(duì)和批判唯心主義。三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、唯物主義和唯心主義的根本觀點(diǎn)（重點(diǎn)）
新人教版高中英語(yǔ)必修1Unit 1 Teenage Life-Listening and Speaking & Listening and Talking教案
Step 2 Listening and Talking1. The teacher is advised to talk with their new students about the related topic: Boys and girls, do you know some structures to talk about future activities? Talking about future activitiesWe’ll …I plan to …There’ll be …I hope to …We’re going to …2. After their small talk, the teacher can move on by playing the listening and solve the following task.Underline the expressions in the sentences below Cao Jing and Max use to talk about the future.We’ll learn useful skills.I plan to improve my spoken English.There’ll be students from different schools.I hope to make new friends.We’ll talk about teenage life.I’ll learn to make a fire.There’ll be students from different countries at the camp.There’ll be some experts there to show us how to live in the wild.We’re going to learn about wildlife.I’m going to give a speech.I think I’m going to enjoy the activities.I think we’ll have a lot of fun.3. Work in groups. Plan a youth camp.Teacher make the Ss think of ideas for the camp. And they can use the questions below to get started. And have the Ss present their ideas for a youth camp to the class.●What kind of camp is it?●Who will be there?●What will they do?●What will they learn?
新人教版高中英語(yǔ)必修1Unit 3 Sports and Fitness-Listening and Speaking & Listening and Talking教案
Finally, after finishing the task above, the teacher is expected to instruct students to work in groups to finish the following project:Speaking ProjectWhat event or activity would you like to invite your friend to? Make a conversation with a partner.Ski Race: Zhangjiakou, a beautiful city in northern China, will host the Youth Ski Race in December.Track Meet: a great event for track –and –field lovers on 26 October.Gym Class: come and work out at a gym! You can make it.Part 2: Listening and Talking:The teacher is advised to talk with their new students about the related topic: Boys and girls , what do you think of sportsmanship? Let’s listen and find out:Play the listening and match each opinion with the right speaker. Who do you agree with? Why?Cao Jing _____________ Lily _____________ Max _____________A. An athlete should do his/her best to win.B. The girl should stop and help the other girl. Good sportsmanship is more important than wining!C. An athlete should think about honor and his/her fans if he/she is competing for his/her country.Listen again and circle the expressions that you hear in the conversation.
新人教版高中英語(yǔ)必修1Unit 3 Sports and Fitness- Discovering Useful Structures—tag questions教案
【教材分析】This teaching period mainly deals with the grammar: tag questions.This period carries a considerable significance to the cultivation of students’ spoken English. The teacher is expected to enable students to master this period thoroughly and consolidate the knowledge by doing some exercise of good quality.【教學(xué)目標(biāo)與核心素養(yǎng)】1. Get students to have a good understanding of the basic usages of tag questions.2. Enable students to use the basic phrases structures flexibly.3. Develop students’ speaking and cooperating abilities.4. Strengthen students’ great interest in grammar learning.【教學(xué)重難點(diǎn)】1. How to enable students to have a good understanding of the basic usages of tag questions.2. How to enable students to use the basic usages of tag questions flexibly.【教學(xué)過程】Step1: 語(yǔ)法自主探究一、基本組成方法1.肯定式陳述部分+否定附加疑問部分（前肯后否） You often play badminton, don’t you? 你經(jīng)常打羽毛球，是嗎？You are going to the gym with me, aren’t you?你要和我一起去健身房，是嗎？She’s been to shanghai before, hasn’t she? 她以前去過上海，是嗎？2.否定式陳述部分+肯定附加疑問部分（前否后肯） It isn't a beautiful flower, is it? 那不是美麗的花，是嗎？You didn't go skating yesterday, did you? 你昨天沒去滑冰，是嗎？They can’t finish it by Friday, can they?他們不能在星期五之前完成，是嗎？
中班科學(xué)課件教案：不同地方的冬季
2．激發(fā)幼兒探索自然的興趣。活動(dòng)準(zhǔn)備1．請(qǐng)幼兒回家向家長(zhǎng)了解他們冬天在哪些地方生活過，那些地方的冬季是什么樣的，收集一些照片。2．教師了解幼兒在哪些地方過冬天，有些什么經(jīng)驗(yàn)。 <BR><P></P>3．幼兒用書畫面“冰雕”、“春城的冬天”?；顒?dòng)過程1．組織幼兒談?wù)摳鞯夭煌亩臁！拔覀兌贾滥暇ㄖ副镜兀┑亩煊袝r(shí)刮冷風(fēng)、有時(shí)結(jié)冰、有時(shí)下雪，樹葉落了，小草枯了，人們都穿上了厚厚的衣服，是不是每個(gè)地方的冬天都是一樣的呢？你聽過中央氣象臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)嗎？請(qǐng)大家談?wù)?，你在哪里見過冬天，那是什么樣的，你還聽爸爸媽媽爺爺奶奶說過冬天嗎？說給大家聽聽，帶照片的就講講照片上的情景?！弊層變撼浞职l(fā)言，注意強(qiáng)化那些重要的描述。2．介紹北方的冬季特征。引導(dǎo)幼兒觀看幼兒用書畫面“冰雕”?！斑@里的冬天是怎樣的？為什么別的地方?jīng)]有冰雕”（因?yàn)檫@里冬季氣溫特別低，冰層很厚，幾個(gè)月不化）3．介紹春城昆明的冬季特征。引導(dǎo) <BR><P></P>幼兒觀看幼兒用書畫面“春城的冬天”，介紹昆明實(shí)際上一年到頭都是春天。冬天也和春天一樣，植物繁茂。郁郁蔥蔥，鮮花盛開，從不下雪，不結(jié)冰。人們穿著單薄?！斑@里有冬天嗎？”4．小結(jié)?；顒?dòng)延伸觀看世界各地冬天的錄象。活動(dòng)目標(biāo)1．拓寬幼兒知識(shí)面，使幼兒了解在我國(guó)不同的地方冬季溫度不同，景象也不同。2．激發(fā)幼兒探索自然的興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備1．請(qǐng)幼兒回家向家長(zhǎng)了解他們冬天在哪些地方生活過，那些地方的冬季是什么樣的，收集一些照片。2．教師了解幼兒在哪些地方過冬天，有些什么經(jīng)驗(yàn)。3．幼兒用書畫面“冰雕”、“春城的冬天”。
中班主題課件教案：草地上的空罐頭
1、能根據(jù)圖片大膽想象，清楚講述圖片內(nèi)容，發(fā)展口語(yǔ)表達(dá)能力。2、培養(yǎng)認(rèn)真傾聽與大膽講述的習(xí)慣。3、懂得要保持環(huán)境衛(wèi)生。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：大掛圖4套，幼兒兩人一張小圖片，空罐頭若干。三、活動(dòng)過程：(一)、出示空罐頭引入，激發(fā)幼兒興趣。師：小朋友，你們看這是什么？今天老師還帶來一組圖片講的就是關(guān)于這個(gè)空罐頭的。(二)、幼兒自由觀察、講述圖片。指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)你們看看圖上有誰？在干什么？1、幼兒自由觀察、講述。2、交流：你看到圖上有誰？在干什么？
師說教案
孔夫子被稱為圣人，但他還是不恥下問，他曾以郯子、萇弘等人為師，他的學(xué)問絕對(duì)不比他們差，只是想學(xué)到其他他不會(huì)的知識(shí)罷了。他說：“三人行，必有我?guī)熝??！泵耖g俗語(yǔ)說：“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。”的確是這樣，不管是誰，都會(huì)有不懂的地方，例如，小學(xué)生做的數(shù)學(xué)智力題，有些連博士生都做不出來，就算你是大學(xué)中文系畢業(yè)的，也不會(huì)熟悉到字典里的每個(gè)字。人們的學(xué)問遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如圣人，可他們也不肯向老師學(xué)習(xí)。這樣的話，人又會(huì)有什么進(jìn)步呢？老師無處不在，卻往往被忽略，甚至恥笑。巫醫(yī)、樂師和那些工匠們，經(jīng)?；ハ鄬W(xué)習(xí)。而那些士大夫們，自己沒有學(xué)問，一聽到有人稱“老師”稱“弟子”等等，就許多人聚在一塊兒譏笑人家，還說：“他和他年齡差不多，道德學(xué)問也差不多啊，以地位低的人為師，就可羞恥，以官職高的人為師，就近乎諂媚！”聽起來好像老師的標(biāo)準(zhǔn)都是他們定的！老師，可以是各個(gè)方面的傳授者，卻有人以向那些人學(xué)習(xí)為恥！
人教部編版語(yǔ)文九年級(jí)下冊(cè)山水畫的意境教案
意境是什么？意境是藝術(shù)的靈魂。是客觀事物精粹部分的集中，加上人的思想感情的陶鑄，經(jīng)過高度藝術(shù)加工達(dá)到情景交融、借景抒情，從而表現(xiàn)出來的藝術(shù)境界、詩(shī)的境界，就叫作意境。藝術(shù)從生活中來，但它不等同于生活。藝術(shù)與生活是辯證關(guān)系，生活是藝術(shù)唯一的源泉，藝術(shù)來源于生活，是現(xiàn)實(shí)生活的反映，但藝術(shù)中反映出來的生活，可以而且應(yīng)當(dāng)比實(shí)際的生活更高，更典型，更理想。就是說，藝術(shù)又要求對(duì)生活進(jìn)行高度集中和概括，要求典型化、理想化，從而創(chuàng)造出比現(xiàn)實(shí)更美好、更富有詩(shī)意、更理想的藝術(shù)境界，創(chuàng)造出革命時(shí)代新的意境。這是革命的現(xiàn)實(shí)主義與革命的浪漫主義相結(jié)合的創(chuàng)作方法最基本的一條，也是其他的創(chuàng)作方法所不及、難以充分達(dá)到的。千余年來，中國(guó)山水畫為什么那么發(fā)達(dá)，這與河山壯麗是分不開的。中國(guó)向來把江山、河山、山水作為祖國(guó)的象征或代詞。
部編人教版四年級(jí)下冊(cè)《 寶葫蘆的秘密（節(jié)選）》教案
一、創(chuàng)設(shè)情境，激情導(dǎo)入1.【課件出示2：一只葫蘆】看，這是什么？對(duì)，一個(gè)葫蘆，它可不是一個(gè)普通的葫蘆，它可是有故事的寶葫蘆。2.今天，我們來學(xué)習(xí)《（節(jié)選）》。學(xué)生齊讀課題“寶葫蘆的秘密”。請(qǐng)同學(xué)們分小組交流一下自己課前閱讀到的關(guān)于《寶葫蘆的秘密》的故事，談?wù)勛约簩?duì)寶葫蘆的感知。今天，我們就和作家張?zhí)煲硪黄?，走進(jìn)童話故事《寶葫蘆的秘密》，走進(jìn)奇妙的童話世界。板書課題，齊讀課題。（板書：寶葫蘆的秘密（節(jié)選））2.簡(jiǎn)介作者以及寫作背景【出示課件3】
中班健康：不高興的樹不發(fā)芽課件教案
活動(dòng)目標(biāo)： 1、通過對(duì)比情景，知道樹枝發(fā)芽才會(huì)成為一棵喜愛的綠樹。 2、感受故事中的確社會(huì)性意蘊(yùn)，形成開朗樂觀的態(tài)度。 3、知道春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、掛圖第8號(hào)。 2、故事磁帶。 3、音樂《嫩芽長(zhǎng)出來》 活動(dòng)過程： 1、組織活動(dòng) ——幼兒隨音樂《嫩芽長(zhǎng)出來》翩翩起舞 2．智力活動(dòng)
《北方水草茂盛的家鄉(xiāng)》教案
課題：1、欣賞教學(xué)---《北方水草茂盛的家鄉(xiāng)》。2、集體表演《北京的金山上》。重點(diǎn)與難點(diǎn)：本單元的重點(diǎn)是通過各種音樂實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)所選的歌曲和樂曲，擴(kuò)大學(xué)生的藝術(shù)視野，從而加深對(duì)音樂地域文化的印象。難點(diǎn)是音樂材料比較多，教師如何在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)較好的完成教學(xué)任務(wù)。教學(xué)目標(biāo)：1、通過欣賞，了解藏族民歌的基本常識(shí)，認(rèn)識(shí)樂器的音色。2、通過排練、表演《北京的金山上》，培養(yǎng)下野生集體合作意識(shí)，以及表現(xiàn)音樂的熱情和能力。教學(xué)過程：（一）欣賞1.欣賞《我們的新氈房》（1） 讓學(xué)生結(jié)合樂譜，分析這首歌曲的結(jié)構(gòu)。（2） 根據(jù)學(xué)生分析，總結(jié)：這首歌曲旋律節(jié)奏自由，音樂情緒活潑、奔放，具有較強(qiáng)的動(dòng)感。結(jié)構(gòu)為帶再現(xiàn)的二段體。2.《北方水草茂盛的家鄉(xiāng)》（1） 讓學(xué)生邊聽錄音，邊看雪域高原的圖片。（2） 讓學(xué)生討論：這首歌曲在演唱風(fēng)格上有什么特點(diǎn)（高亢、嘹亮、裝飾音多）？這首歌曲的后三局旋律上有什么異同？（3） 讓學(xué)生說說以前還聽過哪些藏族歌曲？（《洗衣歌》《北京的金山上》等）這些歌曲于雪域高原的地理環(huán)境有什么關(guān)聯(lián)？ (四)小結(jié)
大班音樂教案：美妙的水歌
活動(dòng)建議：一、引起興趣：1、歌曲《搖籃曲》，幼兒自由隨歌曲邊哼唱，邊做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)室。2、請(qǐng)幼兒觀察杯子里的水量的區(qū)別，并告訴幼兒今天要和水娃娃做游戲。說明：第一步是從幼兒的興趣和需要出發(fā)，通過音樂游戲，使幼兒在輕松的氛圍中進(jìn)入教學(xué)，并引起幼兒產(chǎn)生對(duì)水的興趣，這是探究和體驗(yàn)的前奏。教師指導(dǎo)語(yǔ)言：小朋友看，你們面前放著什么呀？（水）對(duì)啦！今天我們小朋友要和三個(gè)水娃娃一起做游戲，你們發(fā)現(xiàn)它們長(zhǎng)得有什么不一樣？二、嘗試運(yùn)用水杯演奏樂曲：1、幼兒自主探究：裝有不同容量的水杯，能發(fā)出不同高低的聲音。2、教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)水杯能演奏出音樂中的高音、低音、中音，感受水聲的美妙。
小班社會(huì)教案：小熊的水果
2、通過聽故事于共同品嘗水果，理解分享的含義?！ ?3、體驗(yàn)于朋友分享的樂趣。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、小朋友自帶水果，教師將水果洗凈備用 2、幼兒用書，實(shí)物投影 3、請(qǐng)大班的小朋友或老師扮演小熊、小猴、小兔、小狗，排練情景故事表演《小熊的水果》 活動(dòng)過程： 1、欣賞情景故事表演《小熊的水果》?！ ?——觀看表演《小熊的水果》 ——小熊家有什么？誰想吃水果，小熊是怎么說的？后來小熊是怎么做的？
大班安全教案：水災(zāi)的自救
2、有環(huán)保意識(shí)，樂意為周圍的綠化做力所能及的事情。 活動(dòng)重點(diǎn)：了解洪水發(fā)生的原因 難點(diǎn)：掌握自救的方法活動(dòng)準(zhǔn)備 教學(xué)掛圖（水災(zāi)的危害）活動(dòng)過程：1、 以談話導(dǎo)入主題 （1）、“小朋友想想如果我們這兒連續(xù)幾天都下雨，感覺會(huì)是怎樣呢？有哪些不方便呢？”“如果大雨連續(xù)不停的下，將會(huì)發(fā)生什么？”（幼兒交流）
《感恩的心》主題班會(huì)教案（2）
服刑的兒子接過這堆葵花子仁，手開始抖。母親亦無言無語(yǔ)，撩起衣襟拭眼。她千里迢迢探望兒子，賣掉了雞蛋和小豬崽，還要節(jié)省多少開支才湊足路費(fèi)。來前，在白天的勞碌后，晚上再在煤油燈下嗑瓜子。嗑好的瓜子仁放在一起，看它們像小山一點(diǎn)點(diǎn)增多，沒有一粒舍得自己吃。十多斤瓜子嗑亮了許多夜晚。服刑的兒子垂著頭。作為身強(qiáng)力壯的小伙子，正應(yīng)是奉養(yǎng)母親的時(shí)候，他卻不能。在所有探監(jiān)的人當(dāng)中，他母親的衣著是最襤褸的。母親一口一口嗑的瓜子，包含千言萬語(yǔ)。兒子“撲通”給母親跪下，他懺悔了。一次，同齡的朋友對(duì)我抱怨起母親，說她沒文化思想不開通，說她什么也干不了還愛嘮叨。于是，我就把這兩個(gè)故事講給他聽。聽畢，他淚眼朦朧，半晌無語(yǔ)。
中班音樂教案：風(fēng)中的童話
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、磁帶《風(fēng)中的童話》ABA段。2、多媒體課件。活動(dòng)過程：一、通過游戲幫助幼兒理解音樂三段體結(jié)構(gòu)。1、根據(jù)弦外音做適合的動(dòng)作。（柔和→活潑→柔和）2、再次欣賞音樂，區(qū)分段落。（1）動(dòng)作是怎樣變化的？音樂發(fā)生了什么變化？（欣賞）（2）音樂到底發(fā)生了什么變化？（出示～～～～～、∧∧∧∧∧、～～～～～）（3）樂曲中有個(gè)小秘密，是什么？（4）整首樂曲可以分幾段？為什么？（5）小結(jié)：一首樂曲分成了3段，這種形式的樂曲稱為三段體。剛才我們聽到的樂曲，其中第3段音樂和第1段音樂是重復(fù)的、一樣的，只有第2段是不一樣的，這樣形式的樂曲也叫三段體，它是三段體的一種特殊形式。二、完整欣賞，再次感受音樂三段體。三、分段欣賞，利用圖片，幫助幼兒理解、感受音樂。（一）第一段：1、我們一段一段來聽。2、這段音樂給你的感受與哪幅畫給的感受是一樣的，為什么？ 3、能用什么動(dòng)作表現(xiàn)呢？
中班活動(dòng)教案天空中的云
1、欣賞云的變化。2、發(fā)揮想象力。3、享受說兒歌的樂趣。4、鍛煉大小肌肉的活動(dòng)能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：課件、魔術(shù)棒、紙筆、錄音機(jī)、藍(lán)卡紙、雙面膠1、 提問引起幼兒的興趣：（1）出去玩時(shí)，下面是什么？上面是什么？（2）天空中有什么？
大班社會(huì)教案：早起的人
活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT；錄像；幼兒進(jìn)行前期的調(diào)查?；顒?dòng)過程：一、談話導(dǎo)入1．用一些詞匯說說“冬天的早晨”。2．出示時(shí)間表，“你是幾點(diǎn)起床的”。3．主要提問：在你家里誰是起得最早的人，為什么？4．歸類原因：為家人服務(wù)；鍛煉身體；上班，等。二、交流分享1．分享交流采訪的結(jié)果，“幼兒園中，誰是早起的人”。2．老師設(shè)疑，出示鐘點(diǎn)卡“5：00” “4：30”?！安乱徊拢l會(huì)在這個(gè)時(shí)間起床”。
