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精編個(gè)人改進(jìn)工作作風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)參考范文

  • 企業(yè)培訓(xùn)講師個(gè)人求職簡歷

    企業(yè)培訓(xùn)講師個(gè)人求職簡歷

    l 負(fù)責(zé)獨(dú)立開展公司內(nèi)部專項(xiàng)培訓(xùn)(如公司業(yè)務(wù)模塊的培訓(xùn)、通用類課程培訓(xùn)等)工作,包括培訓(xùn)方案設(shè)計(jì)、培訓(xùn)資源的挖掘和協(xié)調(diào)、培訓(xùn)的執(zhí)行與效果復(fù)盤、擔(dān)任課程講師并開發(fā)相應(yīng)課件;l 負(fù)責(zé)獨(dú)立開展公司對(duì)外培訓(xùn),與公司現(xiàn)有客戶單位、潛在客戶單位開展公司業(yè)務(wù)培訓(xùn),以達(dá)到開發(fā)與維護(hù)客戶、項(xiàng)目營銷及推廣、產(chǎn)品銷售的目的;l 負(fù)責(zé)公司培訓(xùn)需求調(diào)研,組織梳理、更新和管理培訓(xùn)資源,搭建和完善課程體系;l 負(fù)責(zé)內(nèi)訓(xùn)體系搭建,包括內(nèi)訓(xùn)制度制定,內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行機(jī)制設(shè)計(jì),內(nèi)訓(xùn)機(jī)制過程管控。l 對(duì)招聘的新員工,及時(shí)進(jìn)行入門培訓(xùn),根據(jù)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)及市場情況,制定階段性的培訓(xùn)計(jì)劃;

  • 銷售主管崗位個(gè)人求職簡歷

    銷售主管崗位個(gè)人求職簡歷

    20XX.X-20XX.X XX有限公司 銷售專員工作內(nèi)容:a) 負(fù)責(zé)廣東地區(qū)訂單,保證每月100%完成公司下達(dá)的指標(biāo),提高直供商利潤,降低成本; b) 帶領(lǐng)6個(gè)人的鋪貨團(tuán)隊(duì),負(fù)責(zé)廣東500多家店,完成鋪市率90% ,業(yè)務(wù)員覆蓋率100% ;c) 負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的銷售技巧培訓(xùn),產(chǎn)品知識(shí)培訓(xùn)。拜訪路線安排;d) 在一星期內(nèi)整理錄入1,300多名客戶資料,與行長協(xié)商對(duì)客戶進(jìn)行了更有效的分類;e) 設(shè)計(jì)制作調(diào)查問卷和宣傳材料,對(duì)公司客戶進(jìn)行產(chǎn)品 、服務(wù)調(diào)查,提出營銷建議;f) 公司數(shù)據(jù)庫的日常維護(hù),數(shù)據(jù)更新和載入。

  • 關(guān)于學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰的國旗下的講話

    關(guān)于學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰的國旗下的講話

    學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰老師、同學(xué)們:大家上午好。今天我演講的主題是“學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰”。600多年前的明朝士大夫萬戶——人類第一個(gè)嘗試飛天夢想的中國人。雖然,他的生命隨著轟鳴化作了一縷輕煙,然而他的名字卻記錄在人類飛天夢想的起點(diǎn)上。600多年后,中國一代又一代的航天人,翻越飛天道路上一個(gè)又一個(gè)障礙,將先人的夢想變成了現(xiàn)實(shí)。每一次壯麗騰飛,托舉起的都是中華民族的飛天夢想。“神九”的火焰仿佛還縈于昨日,巨響轟鳴帶著國人的夢想步向太空,這一切的一切仍未塵埃落定,“神十”就已經(jīng)帶著前輩的揚(yáng)塵奔向穹宇。鷹擊長空,白虹貫日,我們只能見諸熒屏;神箭洞天,回聲轟隆,我們也許覺不出那震動(dòng),但我們的內(nèi)心卻同樣震撼。美國人完全壟斷載人航天事業(yè)的神話完全被神舟翔天所打破,中國將在未來的太空中,綻放出最為絢麗的光彩。一次又一次的遨游太空,我不禁想問,什么才是真正的航天精神?

  • XX-XX學(xué)年度第一學(xué)期國旗下講話稿:讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)堅(jiān)持

    XX-XX學(xué)年度第一學(xué)期國旗下講話稿:讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)堅(jiān)持

    尊敬的老師們、敬愛的同學(xué)們:王國維提到過做學(xué)問有三重境界,其中第二重“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”,談的是做學(xué)問需要執(zhí)著追求。今天我在國旗下講話的內(nèi)容便是“讓我們學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)堅(jiān)持”。我經(jīng)常問自己:什么叫堅(jiān)持,為誰堅(jiān)持,堅(jiān)持又能帶給我什么?為此我先講一個(gè)故事:古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底在開學(xué)第一天對(duì)他的學(xué)生們說:“今天你們只學(xué)一件最簡單,也是最容易的事兒:每人把胳膊盡量往前甩,然后再盡量往后甩?!闭f著,蘇格拉底示范做了一遍:“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了:“這么簡單的事,有什么做不到的!”過了一個(gè)月,蘇格拉底問學(xué)生:“每天甩手300下,哪個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的學(xué)生驕傲地舉起了手。又過了一個(gè)月,蘇格拉底又問。這回,堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下了8成。一年過后,蘇格拉底再一次問大家:“請(qǐng)告訴我,最簡單的甩手運(yùn)動(dòng),還有哪幾個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí),整個(gè)教室里只有一個(gè)人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

  • 在學(xué)習(xí)貫徹主題教育動(dòng)員部署會(huì)上的總結(jié)講話

    在學(xué)習(xí)貫徹主題教育動(dòng)員部署會(huì)上的總結(jié)講話

    所屬單位機(jī)關(guān)部門D組織ZT教育可以適當(dāng)錯(cuò)后啟動(dòng),拉開時(shí)間梯次,但也不能與上級(jí)單位間隔時(shí)間過長,最晚5月5日前要全面啟動(dòng)。需要強(qiáng)調(diào)的是,不管什么時(shí)間啟動(dòng),具體到每個(gè)單位、部門,開展ZT教育的時(shí)間都不能少于5個(gè)月。無論采取哪種方式啟動(dòng),都要講清這次ZT教育的重大意義、目標(biāo)要求、工作安排等??偣緳C(jī)關(guān)各部門、所屬各單位、各化工公司要將啟動(dòng)方案報(bào)巡回指導(dǎo)組審閱把關(guān),巡回指導(dǎo)組還要現(xiàn)場參加指導(dǎo)各部門、各單位的啟動(dòng)工作。三、高水平進(jìn)行ZT教育督促指導(dǎo)。強(qiáng)有力的督促指導(dǎo)是搞好ZT教育的重要保證,要把嚴(yán)督實(shí)導(dǎo)貫穿指導(dǎo)開展ZT教育全過程。按照D中央要求,總公司所屬各單位不再派出指導(dǎo)組。這對(duì)總公司巡回指導(dǎo)組來說,擔(dān)子更重了,既要直接指導(dǎo)所屬各單位和化工公司本級(jí)D委,又要延伸指導(dǎo)所屬單位機(jī)關(guān)部門、直屬單位D組織。

  • 在學(xué)習(xí)貫徹主題教育動(dòng)員部署會(huì)上的總結(jié)講話

    在學(xué)習(xí)貫徹主題教育動(dòng)員部署會(huì)上的總結(jié)講話

    無論采取哪種方式啟動(dòng),都要講清這次ZT教育的重大意義、目標(biāo)要求、工作安排等??偣緳C(jī)關(guān)各部門、所屬各單位、各化工公司要將啟動(dòng)方案報(bào)巡回指導(dǎo)組審閱把關(guān),巡回指導(dǎo)組還要現(xiàn)場參加指導(dǎo)各部門、各單位的啟動(dòng)工作。三、高水平進(jìn)行ZT教育督促指導(dǎo)。強(qiáng)有力的督促指導(dǎo)是搞好ZT教育的重要保證,要把嚴(yán)督實(shí)導(dǎo)貫穿指導(dǎo)開展ZT教育全過程。按照D中央要求,總公司所屬各單位不再派出指導(dǎo)組。這對(duì)總公司巡回指導(dǎo)組來說,擔(dān)子更重了,既要直接指導(dǎo)所屬各單位和化工公司本級(jí)D委,又要延伸指導(dǎo)所屬單位機(jī)關(guān)部門、直屬單位D組織。要把準(zhǔn)巡回指導(dǎo)工作定位,切實(shí)尊重各單位D委主體地位,緊緊依靠他們開展工作,既指出存在問題又要幫助研究對(duì)策,真正實(shí)現(xiàn)同題共答。

  • 在領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告專題培訓(xùn)會(huì)上的講話

    在領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告專題培訓(xùn)會(huì)上的講話

    這次專題培訓(xùn),就是進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),打牢思想基礎(chǔ),學(xué)好學(xué)通政策規(guī)定,杜絕人為失誤。待會(huì)兒,XXX同時(shí)將結(jié)合兩項(xiàng)法規(guī),就領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告查核結(jié)果處理案例專題講解。組織部要帶頭學(xué)深學(xué)透、精通政策,切實(shí)發(fā)揮好指導(dǎo)、服務(wù)、幫助作用。全體處級(jí)干部要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),要原原本本、逐字逐句認(rèn)真研讀兩項(xiàng)法規(guī)精神和《領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告表》各項(xiàng)內(nèi)容,確保報(bào)告內(nèi)容全面、真實(shí)、準(zhǔn)確,符合規(guī)定要求。

  • 最新勞動(dòng)合同范本:勞動(dòng)合同范文

    最新勞動(dòng)合同范本:勞動(dòng)合同范文

    五、社會(huì)保險(xiǎn)和福利待遇新勞動(dòng)合同范本(一)勞動(dòng)合同期內(nèi),甲方應(yīng)依法為乙方辦理參加養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育等社會(huì)保險(xiǎn)的手續(xù),社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)按規(guī)定的比例,由甲乙雙方負(fù)責(zé)。(二)乙方患病或非因工負(fù)傷,甲方應(yīng)按國家人力資源和地方的規(guī)定給予醫(yī)療期和醫(yī)療待遇,按醫(yī)療保險(xiǎn)及其他相關(guān)規(guī)定報(bào)銷醫(yī)療費(fèi)用,并在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)支付病假工資或疾病救濟(jì)費(fèi)。(三)乙方患職業(yè)病、因工負(fù)傷或者因工死亡的,甲方應(yīng)按《工傷保險(xiǎn)條例》的規(guī)定辦理。

  • 電子版勞動(dòng)合同范本3篇范文

    電子版勞動(dòng)合同范本3篇范文

    (一)遵守國家及省、市的法律、法規(guī)和政策,保障乙方的合法權(quán)益;(二)按時(shí)足額為乙方繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi);(三)按時(shí)支付乙方的工資,不得克扣和無故拖欠;(四)為乙方提供符合國家規(guī)定的勞動(dòng)安全衛(wèi)生條件和必要的勞動(dòng)防護(hù)用品;(五)依法對(duì)女職工和未成年工實(shí)行特殊保護(hù);(六)依法支持乙方參加合法的社會(huì)活動(dòng);(七)保證乙方依法享受國家規(guī)定的有關(guān)休假待遇;(八)乙方因工或非因工死亡,按國家規(guī)定支付喪葬費(fèi)、撫恤費(fèi)等;(九)乙方因工負(fù)傷或患職業(yè)病,按國家有關(guān)規(guī)定辦理。

  • 離婚協(xié)議書范文 離婚協(xié)議標(biāo)準(zhǔn)版

    離婚協(xié)議書范文 離婚協(xié)議標(biāo)準(zhǔn)版

    1、男女雙方于XXX_年____月____日生育女兒___ ,現(xiàn)雙方約定女兒由 女方撫養(yǎng),隨同 女方共同生活,男方每月給付女方撫養(yǎng)費(fèi),半年支付一次,于每年____月、____月____日前匯入女方帳號(hào)為XXXXXX__的XXX_銀行卡,直至女兒高中畢業(yè)。高中階段后的有關(guān)費(fèi)用雙方日后重新協(xié)商。

  • 租房合同:合租租房合同范文

    租房合同:合租租房合同范文

    第三條 租金支付形式為,在合同訂立時(shí),乙方向甲方交一個(gè)月的押金x百元(押金會(huì)在合租關(guān)系正常中止時(shí)退還),然后,每月前三天內(nèi),乙方向甲方支付當(dāng)月房租x百元。起租日期為XX年x月xx日。第四條 共同使用區(qū)域?yàn)榭蛷d、廚房、衛(wèi)生間、陽臺(tái)及這些區(qū)域里面的相關(guān)設(shè)施。

  • 防冰凍防雪災(zāi)應(yīng)急預(yù)案范文模板

    防冰凍防雪災(zāi)應(yīng)急預(yù)案范文模板

    2、編制的依據(jù)  根據(jù)《中華人民共和國突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》、《國家自然災(zāi)害救助應(yīng)急預(yù)案》、《x突發(fā)公共事件共體應(yīng)急預(yù)案》及《x高新區(qū)突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》的規(guī)定,結(jié)合高新區(qū)實(shí)際,特制定本預(yù)案?! ?、適用的范圍  本預(yù)案是《x高新區(qū)突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》框架下的專項(xiàng)預(yù)案,是高新區(qū)應(yīng)對(duì)雪災(zāi)的緊急行動(dòng)方案,適用于降雪前、降雪過程中已預(yù)測將要發(fā)生雪災(zāi)及雪災(zāi)發(fā)生后的應(yīng)急反應(yīng)?! ?、工作原則  以人為本、預(yù)防為主,統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門協(xié)作、各司其職,密切配合,依靠群眾、科學(xué)應(yīng)對(duì)。  5、啟動(dòng)條件  高新區(qū)區(qū)域內(nèi)發(fā)生雪災(zāi),出現(xiàn)下列任何一種情況,啟動(dòng)本預(yù)案。

  • 展開食品安全應(yīng)急預(yù)案范文

    展開食品安全應(yīng)急預(yù)案范文

    1)領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,全面負(fù)責(zé)日常工作及領(lǐng)導(dǎo)小組交辦的事宜,辦公室設(shè)在人事部,由耿亞楠負(fù)責(zé)。(電話:67855000) 2)醫(yī)療救護(hù)組:當(dāng)發(fā)生食品衛(wèi)生安全事故時(shí),應(yīng)立即向就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)出醫(yī)療求援,撥打“120”醫(yī)療搶救電話。要及時(shí)果斷將發(fā)病人員送到醫(yī)院搶救。主動(dòng)向醫(yī)療人員報(bào)告發(fā)病情況,做好秩序維護(hù)等工作?! ?、機(jī)構(gòu)職責(zé): 1)領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé): 統(tǒng)一指揮食品衛(wèi)生安全事故處理,協(xié)調(diào)各方力量進(jìn)行應(yīng)急救援,控制事態(tài)發(fā)展。統(tǒng)一組織事故善后處理工作,落實(shí)整改措施,盡快恢復(fù)酒店正常營業(yè)

  • 食品安全事故應(yīng)急預(yù)案(范文)

    食品安全事故應(yīng)急預(yù)案(范文)

    (1)保護(hù)現(xiàn)場,采取必要的控制措施,封存可能導(dǎo)致食品安全事故的食品及其原料;封存被污染的食品及其原料,并清洗消毒;采樣檢測;責(zé)令生產(chǎn)經(jīng)營者依法召回或停產(chǎn)停業(yè),防止危害蔓延擴(kuò)大。(2)組織醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展醫(yī)療救援,積極救治因食品安全事故導(dǎo)致人身傷害的人員。(3)排查事故原因,對(duì)事故現(xiàn)場進(jìn)行衛(wèi)生處理,開展流行病學(xué)調(diào)查,查明原因,及時(shí)向同級(jí)食品藥品監(jiān)管、衛(wèi)生計(jì)生部門提交流行病學(xué)初步調(diào)查報(bào)告。(4)加強(qiáng)事故現(xiàn)場的治安管理,控制涉嫌犯罪人員。

  • 行政公司關(guān)于6S制度管理范文

    行政公司關(guān)于6S制度管理范文

    ⑴ 整理:首先,對(duì)工作現(xiàn)場物品進(jìn)行分類處理,區(qū)分為必要物品和非必要物品、常用物品和非常用物品、一般物品和貴重物品等; ?、?整頓:對(duì)非必要物品果斷丟棄,對(duì)必要物品要妥善保存,使工作現(xiàn)場秩序昂然、井井有條;并能經(jīng)常保持良好狀態(tài)。這樣才能做到想要什么,即刻便能拿到,有效地消除尋找物品的時(shí)間浪費(fèi)和手忙腳亂;  ⑶ 清掃:對(duì)各自崗位周圍、辦公設(shè)施進(jìn)行徹底清掃、清洗,保持無垃圾、無臟污; ?、?清潔:維護(hù)清掃后的整潔狀態(tài); ?、?修養(yǎng):將上述四項(xiàng)內(nèi)容切實(shí)執(zhí)行、持之以恒,從而養(yǎng)成習(xí)慣; ?、?安全:上述一切活動(dòng),始終貫徹一個(gè)宗旨:安全第一?! 〉诙?實(shí)行6S管理的目的  2.1 實(shí)行6S管理,是理順工作現(xiàn)場秩序和提高工作效率的重要管理手段。

  • 4.23世界讀書日國旗下講話稿范文

    4.23世界讀書日國旗下講話稿范文

    大家早上好:冬天的遠(yuǎn)去,春天的伊始,迎來了這個(gè)充滿書香的節(jié)日——世界讀書日。閱讀是一種興趣,也是一種需要;閱讀是一種積累,也是一種成長。相比之下,歷史風(fēng)云,戰(zhàn)爭演義類的作品《三國》,《水滸》會(huì)被男生津津樂道;而女生剛往往偏愛于描摹生活,抒發(fā)個(gè)人情感的作品如《簡愛》,《紅樓夢》等。我們徜徉在書的世界,遨游知識(shí)的海洋,我們以牛角掛書的李密,僧寺夜讀的王冕,書編三絕的孔子,還有創(chuàng)造馬背書館、昆山無書趣讀的顧炎武為榜樣,乘著夢想的云梯青云直上。莎士比亞曾經(jīng)說過:生活里沒有書籍,好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。閱讀對(duì)人成長的影響是巨大的,腹有詩書氣自華,閱讀一本好書往往能改變?nèi)说囊簧?。我們讀史書,看歷史的殘缺與完美,時(shí)局的動(dòng)蕩與平靜,世界的無奈與精彩,生活的苦澀與醉人。每一段歷史都是一支銹跡斑駁的利劍,在光華黯淡中,閃爍著一尊尊成敗英雄的不滅精魂。

  • 《如何過好暑假》國旗下的講話范文

    《如何過好暑假》國旗下的講話范文

    親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!我是xxx,今天我國旗下發(fā)言的題目是《如何過好暑假》?! ∈罴偈峭瑢W(xué)們最期盼的,充分地享受暑假, 過一個(gè)豐富多彩的暑假,是每一位同學(xué)的美好心愿。那么如何過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢,下面我為同學(xué)們提一些小建議:  首先要安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。暑假是放松身心的好時(shí)機(jī),也是彎道超車的最佳時(shí)機(jī)。一要學(xué)會(huì)總結(jié):利用假期全面總結(jié)上一學(xué)期各科學(xué)習(xí)情況,每個(gè)同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真檢查自己在學(xué)習(xí)上還有哪些薄弱環(huán)節(jié),要有針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺;二要學(xué)會(huì)計(jì)劃:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃非常有必要。為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行,高效完成暑假作業(yè)和課外提升任務(wù);三要養(yǎng)成好習(xí)慣:“21天效應(yīng)”告訴我們21天可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要,比如閱讀習(xí)慣,高效做題習(xí)慣,分析錯(cuò)題習(xí)慣、歸納總結(jié)習(xí)慣等;四要多讀好書:多讀書提高自己的語文素養(yǎng),正所“謂腹有詩書氣自華”,通過品讀優(yōu)秀文化作品,提高自己的審美能力,不斷增強(qiáng)知識(shí)底蘊(yùn)。五要預(yù)習(xí)新知:利用假期對(duì)下學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容提前預(yù)習(xí),緊跟學(xué)習(xí)節(jié)奏不掉隊(duì),以便在下學(xué)期能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)。

  • 《防溺水安全》國旗下的講話范文

    《防溺水安全》國旗下的講話范文

    敬愛的老師、親愛的小朋友們:  你們好!  炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)?! ∫?、防溺水小常識(shí)  1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的場所,如游泳館、體育館?! ?.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳?! ?.身體不舒服的時(shí)候不要去游泳?! ?.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

  • 《防溺水安全》國旗下的講話范文

    《防溺水安全》國旗下的講話范文

    炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)。一、防溺水小常識(shí)1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的場所,如游泳館、體育館。2.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。3.身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。4.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

  • 5月份周一國旗下講話范文

    5月份周一國旗下講話范文

    我們常常聽人說:“堅(jiān)持就是勝利?!蹦敲?,什么是堅(jiān)持呢?首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事:這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天,大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說:“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?!闭f著,蘇格拉底示范了一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了,這么簡單的事,有什么做不到的!過了一個(gè)月,蘇格拉底問學(xué)生們:“每天甩300下,哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個(gè)月,蘇格拉底又問,這回,堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成了。一年后,蘇格拉底再一次問大家:“請(qǐng)告訴我,最簡單的甩手運(yùn)動(dòng),還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí),整個(gè)教室里,只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

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