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第一學期第一周國旗下講話

  • 關于品德是人的第一智慧的第三周國旗下講話

    關于品德是人的第一智慧的第三周國旗下講話

    德是人的第一智慧—第三周國旗下講話各位老師、同學們:大家早晨好!我今天講話的題目是《品德是人的第一智慧》,側重闡述品德和智慧的關系,強調我校學生在校期間的品德要求。我們今天培養(yǎng)和選拔人才的標準是德才兼?zhèn)洌苌儆腥怂伎肌暗隆焙汀安拧钡年P系??梢赃@樣講,一個人有怎樣的品德,就會有怎樣的人生理解和目標,而智慧決定的是追求目標的途徑和方法。目標決定方法,方法服務于目標。從這個意義上講,品德是成功人生的前提,是第一位的;智慧是成功人生的必須,從屬于品德。翻開一部人類的歷史,凡被人們敬仰的偉人,哪一位不是品德高尚的人?毛澤東、孫中山、錢學森、華羅庚、羅斯福、華盛頓、愛因斯坦、哥白尼等等。同學們試想想,如果你走向社會后事業(yè)有成,你會選擇一位當年缺乏公德的同學合作嗎?沒有與人良好的合作關系,才高八斗又有何用?高尚的品德不是與生俱來的,他需要我們一點一滴的做好自律,并自覺接受它律。自律的最高境界就是中國儒家文化強調的“慎獨”,即一個人獨處時也能保持同樣的高尚品德境界,而不是沒人看見就隨手扔垃圾,隨性破壞公物或干點什么見不得人的壞事。

  • XX學年第一學期第8周國旗下講話稿:運動與生命同在。青春與快樂永存

    XX學年第一學期第8周國旗下講話稿:運動與生命同在。青春與快樂永存

    敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好,我是來自九年四班的葉佳蜜,今天我要演講的主題是運動與生命同在。青春與快樂永存。無論是過去,現在,還是將來,健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運動,人生短短幾十年,雖不長,但要承擔的責任卻很重,要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢想。健康的健康是正處于青春期的我們意氣風發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。體育運動,多么驕傲,它讓生命之樹常青。生命給予運動以真實意義。每一細胞的組合,每一神經的連動,每一骨骼的存在,都穿起了運動的全部。生命,多么可貴,他讓運動的高峰迭起,生命,多么值得珍惜,它讓運動之火絢麗多姿。生命創(chuàng)造了運動,運動使青春快樂??梢哉f運動是非常重要的,自我校開創(chuàng)以來就非常注重體育運動。如自行車,柔道,還有最新的足球,小到日常的跑操,大道國家級的比賽,等等等等。

  • 春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學期。寒冷的冬天已經銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個嶄新的學期。我們度過了一個愉快的寒假,重返校園,首先祝同學們在新的一年里,學得輕松,學得愉快,并且學有所成。俗話說一年之計在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團結,會收獲到明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進步的滿足感,收獲的成就感。在新學期開始之際,我建議大家要做好以下“五個心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學應轉變?yōu)橐詫W為主,盡快調整心態(tài),投入到新學期的學習生活中來。二為決心。新學期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學習計劃,下定決心,努力實現理想。

  • XX年秋季開學第一周國旗下講話稿:《新學期 新氣象》

    XX年秋季開學第一周國旗下講話稿:《新學期 新氣象》

    XX年秋季開學第一周國旗下講話稿:《新學期新氣象》老師們、同學們:大家好!今天我國旗下演講的題目是《新學期新氣象》新學期,對于我們每個人來說都將開啟新的希望,承載新的夢想。站在新的起點上,大家是否已整裝待發(fā),準備好踏上新的征程?無論是躊躇滿志,心中向往一片天地;還是厚積薄發(fā),立志成為一匹黑馬,相信各位定是胸懷大志,心有不凡。而即將開啟的旅程,將是證明我們自身的最好機會!高一的同學們,你們若是懷揣夢想,一中便會是你圓夢的舞臺,但沒有什么成功是一蹴而就的。俗話說,良好的開端等于成功的一半。立下目標,并將自己最大的熱情投身其中。要惜時,專心,善思,腳踏實地,一步一個腳印,夯實基礎,適當拔高。兵家云:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆。”相信你們一定能盡快融入到一中優(yōu)秀的學習環(huán)境中并更加優(yōu)秀!高二的同學們,我們已經褪去了高一時的青澀,更加理智,更加成熟。高二是最關鍵的一年,也是最容易被忽視的一年。要時刻提醒自己,離最終的華山論劍已不再遙遠。

  • 第十一周國旗下講話稿:志存高遠

    第十一周國旗下講話稿:志存高遠

    各位同學老師大家早上好!今天我演講的主題是《志存高遠》志向是什么?志向是成功碑塔下第一塊靈活變動的基石,志向是奮斗進取中折射出生命的靈光,志向是孜孜求路中永恒的生命抄襲你是否想到人類智慧不可估量,你可以征服任何你想到達的高峰。只要你有這個志向,所以說志存高遠,也許我們現在的同學還沒有明確的志向,那么你學習的動力從何而來,如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標,那么請聽這樣一段故事。美國著名總統(tǒng)羅斯福的夫人在本靈頓學院念書時,要在電信業(yè)找一份工作,她父親尋找他的好友,當時擔任美國無線電公司董事的薩爾沃夫將軍。

  • 高考后第一周國旗下講話稿

    高考后第一周國旗下講話稿

    老師、同學們:早上好!就在前幾天,XX屆的大高三同學完成了他們人生中最重要的一段歷程——高考!我相信,他們一定會如愿以償,取得優(yōu)異的成績。同時,意味著我們2018屆的同學只有一年,2019屆的同學只有兩年,就要踏上高考的戰(zhàn)場,也意味著我們將要面臨更加緊張的學習,需要擔負更加繁重的學習任務。我希望2018屆、2019屆的全體同學及時轉變角色,調整狀態(tài),嚴格要求自己,以高昂的姿態(tài)進入高三、高二。強調幾點:第一點,我們這一周值周的重點工作:將重點打擊5種不良現象:1.校園內使用手機;2.自習課說閑話、做閑事、伏桌子睡覺;3.男女同學成雙成對一起出入的交往過密行為;4.午休前(也就是12點25分前)不按時離開飯?zhí)茫硇莶话磿r關燈;5.下午第六節(jié)預備鈴打響還沒進教室的,這5種現象,將會嚴重影響學風建設,所以我們發(fā)現一起處理一起,兩次不聽勸告者,建議學校暫停在校學習資格。

  • 大班下學期國旗下講話

    大班下學期國旗下講話

    幼兒園新學期國旗下幼兒講話稿  親愛的小朋友們:大家早上好!暑假結束了,新年過去了,我們又長大了一歲,重新回到幼兒園,見到了老師和小朋友們,你們高興嗎?今天是我們新學期的第一次國旗下講話,首先,我希望小朋友們時時記?。何覀兪侵袊?我們親愛的祖國,在地球上已經存在了很長很長時間,創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”,比如:四大發(fā)明、比如中華文明等等,為全世界做出了很大很大的貢獻。所以,我們應該因為“我是中國人”而感到高興,感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國,所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮,響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時候應該怎么做呢?請小朋友們認真聽哦,在升國旗的時候不要做小動作,眼睛要看著國旗,手不要放在口袋里,不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。第二,我要說在過去的一年里,我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長,付出了很多很多,而小朋友在過去的一年里也學到了很多很多,我們都知道了怎么樣做是有禮貌,怎么樣做是守紀律,也知道了應該怎樣來愛我們的幼兒園,愛我們的老師、同伴等等。新的學期開始了,我們能不能比以前做得更好呢?我相信,長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力,也會做得更好!

  • 初三下學期國旗下講話

    初三下學期國旗下講話

    初三下學期國旗下講話  老師們,同學們:早上好,我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是:中考,青春永不言敗“十年磨一劍,只為中考戰(zhàn),志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進行到底,將中考進行到底。流年似水,不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐,不應該只把羽翼淬火;或許曾經迷惘,或許曾經哀傷,然而,沒有地獄的錘煉,哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由,也沒有借口,與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠的從容;每一次的微笑,都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬!為了不負青春的理想,我們立志:我們將用嚴謹的態(tài)度面對中考,我們將用激昂的斗志迎接中考,我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆,打造理想的海港。

  • 春學期國旗下的講話

    春學期國旗下的講話

    老師、同學們:“又是一年春草綠,依然十里杏花紅”。我們帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新年的憧憬,對新學期的向往,又回到了學校,站在了新的起跑線上。1、一日之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗,我們是否有所感想、有所思索,新學期要有新的目標、新的起點,希望同學們能從新學期開始,從今天做起,做一個有理想的人,要有坦蕩做人,積極進取,富有激-情、樂觀向上的人生態(tài)度, 從容的走向心中的舞臺,用科學的方法、執(zhí)著的趕勁;勇于為自己喝彩,一步、一步踏踏實實地去演繹自己的夢想,去實現自己的人生追求,用努力,去鋪墊每一次的成功。2、要樹立自信。有位教育家說過:要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心,要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師,首先要自信,其次才能他信。為此,必須要做到恪守師德,提高師能,鍛煉師魂,要向胡-總-書-記說的那 )樣:“潛下身來教書,靜下心來育人”,“嚴謹、篤學、立德、樹人”。作為學生,要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!堅信付出總有回報,一分辛勞一分才,一分耕耘,一分收獲。

  • 第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前,我先給大家誦讀一段《三字經》,“犬守夜,雞司晨。茍不學,曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學,不如物”。你們知道這段話的意思嗎?這段話的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶,公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學習,還有什么資格稱為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學習,那連動物都不如了。雄雞報曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤萬物,瑞雪兆豐年,世間萬物都有自己的責任。同學們,作為學生,我們的責任是什么呢?對,是學習,所以今天我國旗下講話的題目就是“學習是一種責任”。自古以來就有“補漏趁天晴,讀書趁少年”、“花有重開日,人無再少年”的古訓,由此可見學習的重要性。同學們,既然我們走進了學校的大門,就必須擔當起自己的學習責任。那么,你承擔起這份責任了嗎?上課你認真聽講了嗎?課后你認真、及時完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認真思考或請教他人嗎?

  • 9月1日開學第一周國旗下講話稿:做學習的主人

    9月1日開學第一周國旗下講話稿:做學習的主人

    老師們,同學們:大家好,今天我演講的題目是“做學習的主人”!同學們,大夫的職責是救去世扶傷,老師的職責是教書育人,那學生的職責呢?對,勤勞學習!是啊,每一小我私家都有本身的職責。作為學生的你們也不破例,學的職責便是學習。學習便是學生的根木任務,自打你走進校園的那一刻起,你就負擔起學習的任務。由于只有學習才氣使你變的睿智,唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質直接決定著故國的運氣,于是我們的先進梁齊超就頒發(fā)了“少年智,則國智,少年富,則國富,少年強,則國強”的“少年中國說”。以是學習對如今的你們來說,責無旁待!怎樣學習呢?首先要主動學習,自主學習,做學習的主人!學習的主體是自己。只有當自己發(fā)自內心的渴望學習時,你才會積極主動的閱讀,你才會認真刻苦的去鉆研,你才會全身心地投入,在這種狀態(tài)下,你渾身的細胞是興奮的;你周身的血液是沸騰的;你的思維是敏捷的;你的記憶是驚人的,你的理解是深刻的;你的觀點是新穎的;那么你的學習效果將是最優(yōu)化的,你的收獲將是最大的。所以要主動地學,自主地學,因為它是打開知識寶庫的金鑰匙,是穿越知識海洋到達成功彼岸的快艇;是實現遠大理想的必由之路。

  • XX年秋季中小學開學第一周國旗下講話稿

    XX年秋季中小學開學第一周國旗下講話稿

    XX年秋季中小學開學第一周國旗下講話稿_四篇1)XX年秋季初中開學國旗下講話稿老師們、同學們:大家好!今天是開學第一天,滿懷新學期的喜悅,帶著對積極向上的校園生活的向往,我們又走到了一起。我首先代表學校,向新入學的一年級學生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學們,新學年走進校園,你有沒有發(fā)現,我們的校園里又有了新的變化——那就是學校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學子了解一小的歷史,知道自己的責任。臨浦一小建于1904年,百年的砥礪成長,百年的春華秋實,學校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學家柴德賡,中國共青團創(chuàng)始人俞秀松,著名學者喻守真都是我們的校友,他們的人生理想曾在這里啟航。近年來,一小正在著力打造“守真”教育品牌,取名“守真”,一為紀念校友、著名的注釋家喻守真,追慕其做學問之真;二則蘊含著我們的辦學追求,即“志在求真,恪守不違”。我們追求平實、真實的學校教育管理,要求老師“傳真知,動真情,做真師”,要求學生“誠實、樸實、踏實”,我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學風純美冠南鄉(xiāng)”

  • 初中秋季開學第一周國旗下講話稿

    初中秋季開學第一周國旗下講話稿

    親愛的老師、同學們:大家好!今天我演講的題目是《新起點,新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學期開始了,剛剛升入七年級的同學將迎來一個全新的階段;八年級的同學將初次面對中考,九年級的同學也將面對求學路上的第一次考驗——中考。新的起點,新的希望,新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說,態(tài)度決定一切。對于學習來說,態(tài)度當然是最重要的。每個人不一定都能建大事業(yè),有大成就,但掌握必要的科學知識,樹立正確的人生觀,培養(yǎng)基本的個人素質,這些是推進社會進步和實現個人理想的基礎,都與我們的學習密切相關,所以端正的學習態(tài)度是學好知識的第一要素,是實現理想的第一源泉,再加上勤奮刻苦,我們一定能打敗學習道路上的“攔路虎”,為新學期開一個好頭!

  • XX年9月開學第一周國旗下講話稿范文

    XX年9月開學第一周國旗下講話稿范文

    做學習的主人老師們,同學們:大家好,今天我演講的題目是“做學習的主人”!同學們,大夫的職責是救去世扶傷,老師的職責是教書育人,那學生的職責呢?對,勤勞學習!是啊,每一小我私家都有本身的職責。作為學生的你們也不破例,學的職責便是學習。學習便是學生的根木任務,自打你走進校園的那一刻起,你就負擔起學習的任務。由于只有學習才氣使你變的睿智,唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質直接決定著故國的運氣,于是我們的先進梁齊超就頒發(fā)了“少年智,則國智,少年富,則國富,少年強,則國強”的“少年中國說”。以是學習對如今的你們來說,責無旁待!怎樣學習呢?首先要主動學習,自主學習,做學習的主人!學習的主體是自己。

  • 春季期第二學期6月份國旗下講話

    春季期第二學期6月份國旗下講話

    主題 孔子的“每事問”今天我國旗下講話的題目是:孔子的“每事問”孔子名丘,是我國古代著名的思想家、政治家和教育家??鬃幼杂浊趭^好學,15歲時就確立了堅定的學習志向,開始走上了自學的道路。他不僅刻苦努力,認真讀書,而且虛心好問,他的許多學問是他隨時隨地向別人請教得來的。他問過有名的學者,也問過普通的農夫;他問過白發(fā)蒼蒼的老人,也問過梳者小辮的孩童;他還愿意向不如自己的人請教,能夠“不恥下問”。從這當中,他體會到一個道理:“三人行,必有我?guī)熝伞?。意思說,幾個人在一起,其中必定有值得我學習的人。有一次,孔子有機會進入魯國的太廟。太廟是古代帝王祭祀祖先的地方,里面陳列著許多文物古器,還常舉行祭祀活動,在這里,可以了解歷史和有關的典章制度。孔子進太廟后,就下功夫認真地進行考察,對每一件不明白的事,都向別人請教。從廟里陳列的件件文物古器到舉行儀式時伴奏的音樂,樣樣都要找人問個究竟?;顒咏Y束后,他還拉住別人的衣袖,繼續(xù)問一些自己不明白的問題。他這樣做,曾被人看不起。有人說:“誰說這個年輕人懂得禮呢?

  • 春季期第二學期4月份國旗下講話

    春季期第二學期4月份國旗下講話

    主題 緬懷先烈,繼承遺志尊敬的老師,親愛的同學們:早上好!這個星期三就是清明節(jié)了,很多人都要回家祭祖掃墓了?!扒迕鲿r節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂.”說的就是每當這個特殊的時候,人們都會倍加思念已經死去的親人,心情難免傷感。今天在這莊嚴的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月:舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌,人民受盡磨難和屈辱。舊上海的公園門口曾立著一塊醒目的牌子,上面寫著“華人與狗不得入內。”外國輪船在黃浦江上肆意闖蕩,撞翻中國民船,淹死中國人也不管。那時洋人在中國土地上為所欲為,國人已喪失了最起碼的做人尊嚴。祖國危難之時,無數愛國志士挺身而出,為了祖國的獨立統(tǒng)一和人民的解放,甘灑一腔熱血。從不惜千金買寶刀,貂裘換酒也堪豪的女俠秋瑾,到一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤的鄒容;從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞……無數英烈用他們的生命,譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。難道他們不知道生命的可貴嗎?不!他們非常珍惜自己的生命,但是他們深深懂得:在祖國危亡之時,作為一個中國人,保衛(wèi)祖國,拯救祖國是自己的責任,為了祖國的解放,先烈們拋頭顱灑熱血,戰(zhàn)火中出生入死,監(jiān)牢里堅貞不屈,刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。

  • XX年春季期第二學期3月份國旗下講話

    XX年春季期第二學期3月份國旗下講話

    主題 學習雷鋒好榜樣尊敬的老師、親愛的同學們,大家好!963年3月5日,毛澤東同志發(fā)出了“向雷鋒同志學習”的號召。40多年來,雷鋒成為我們社會真情與愛心的化身,成為中國人民可貴的精神財富;雷鋒精神刻在人們的靈魂深處,引領著一代又一代人健康成長。同學們,雷鋒這個名字你一定不會陌生,但你可知道,什么是雷鋒精神?第一,奉獻社會。一個人做一件好事并不難,難的是一輩子做好事。雷鋒堅持一輩子做好事,一輩子為人民服務,在他身上體現的是一種強烈的社會責任感。一次雷鋒外出,在沈陽站換車的時候,發(fā)現一個背著小孩的中年婦女車票和錢丟了,就買了一張火車票塞到大嫂手里。大嫂含著眼淚問:“大兄弟,你叫什么名字,是哪個單位的?”雷鋒說:“我叫解放軍,就住在中國?!薄袄卒h出差一千里,好事做了一火車”。弘揚雷鋒精神,就是要像雷鋒那樣,把社會責任感和使命感記在心間,隨時隨地為祖國和人民貢獻自己的智慧和力量。第二,刻苦學習。雷鋒不僅是奉獻的楷模,還是學習成才的典范。他干一行愛一行,干一行專一行,擠出一切可以擠出的時間,努力學習為人民服務的本領。雷鋒參軍后不久,被分到運輸連當汽車兵,他就把書本裝在挎包里,只要車一停,他就坐在駕駛室里看書。他在日記中寫道:“要學習,時間總是有的,問題是我們善不善于擠,愿不愿意鉆。一塊好好的木板,上面一個眼也沒有,但釘子為什么能鉆進去呢?我們在學習上也要提倡這種釘子精神,善于擠和鉆。”

  • 第二學期國旗下講話稿

    第二學期國旗下講話稿

    【文章導讀】講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;狹義的講話稿即一般所說的領導講話稿,是各級領導在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。下面是小編為您整理的第二學期國旗下講話稿,供您參考和借鑒?!酒弧康诙W期國旗下講話稿  老師們、同學們:今天我國旗下講話的題目是“弘揚雷鋒精神、做全面發(fā)展東湖人”,高中第二學期國旗下講話稿范文)。50多年來,全國各地積極開展向雷鋒學習的活動,一代又一代的青年在活動中受到教育,茁壯成長;50多年來,千百萬青少年在這一號召的指引下,積極地投入到偉大民族復興和現代化建設的歷史洪流中,創(chuàng)造了令世界矚目的輝煌。50多年的發(fā)展和沉淀,“雷鋒”已不僅僅是一個人的名字,“雷鋒精神”更不僅僅是一個人的精神,“雷鋒”和“雷鋒精神”一道,已深深扎根到中國這片廣袤的土地中,它們已經成為中華民族精神的一個閃亮的符號。學習雷鋒同志,弘揚雷鋒精神,已成為中華民族持續(xù)發(fā)展的需要,時代發(fā)展的必然要求。

  • 第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當時

    第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當時

    老師同學們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當時。立冬是冬季的開端,古有萬物收藏,歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香?!边@樣的詩句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細雨而來的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時天氣不算太過寒冷,適宜人們做各種戶外活動。于是,學校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動,利于同學們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經意間受傷,下面為同學們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準備活動,使肌肉達到運動所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。

  • 《開學第一課觀后感》國旗下講話稿

    《開學第一課觀后感》國旗下講話稿

    老師們,同學們:大家上午好!今天我演講的題目是:《開學第一課觀后感》。央視一套9月4日晚播出的《XX開學第一課:英雄不朽》為我們翻開歷史的畫卷,讓我們重溫那個“風雨交加”的年代,那個譜寫著傳奇的年代?!?0年前的我們沒有強大的武器,沒有舒適的服裝,面對列強的一次又一次侵略,有的只是種不服輸的念頭。列強把守家的堡壘炸出個大洞,沒關系我們還有自己的身軀,用我們 的血肉筑成我們新的長城,這句話,并不是所謂的空中樓閣?,F在的我們或許無法切實的體會到當初先輩們的艱辛,但我們知道也懂得我們今天的幸福生活是先輩們用自己的身軀替我們打開的幸福之門,我們今天所有的一切,都來自先 輩無怨無悔的付出,振奮其中又何嘗不帶著一種感激之情?

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