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國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
國旗下的講話——在反思中成長
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家上午好，今天我發(fā)言的主題是《在反思中成長》。法國最著名的牧師納德蘭·塞姆聆聽過一萬多人的臨終懺悔，他說，假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人。如果每個人都把反思提前幾十年，便有50%的可能讓自己成為一名了不起的人。我們大多數(shù)人在臨終前，才知道自己的過錯或者錯過。無論我們是否知道自己的過錯或者錯過，我們都必須直面因此而給自己帶來的種種結局，如同臨終前的懺悔！正是由于我們大多數(shù)人缺乏對過去的反思和對未來的預見，所以我們很多人不能認識自己，不能正確地總結過去，開創(chuàng)未來，實現(xiàn)理想。孔子云：吾日三省吾身。省者：反盛反思之意也。由此看來，反思對于我們的一生是多么重要?！斗此肌愤@個話題，大到一個國家、一個民族需要反思，小到一個企業(yè)、每一個人也需要反思。正是在二戰(zhàn)以后德國全民進行了對國家過失的深刻反思，才有了今天德國的民族振興，才有了今天世人對日耳曼民族的崇拜與尊敬；正是我們中國八十年代在鄧小平的領導下，對文革十年進行了總結和反思，才換來三十年改革開放的成就。
國旗下的講話之期末考試動員
老師們，同學們：早上好!今天，我在國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》。時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行復習。我希望同學們深刻領會有關內(nèi)容，搞好復習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。一、正確認識，高度重視。期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。從某種意義來說，期末考試對于我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。
國旗下的講話：安全和文明建設
演講稿頻道《國旗下的講話：安全和文明建設》，希望大家喜歡。各位老師、同學們，早上好：今天我講話的主題是“安全教育” 與“文明禮儀”。開學已經(jīng)一周了，在過去的一周里，校園各方面秩序良好，環(huán)境比較整潔，同學們表現(xiàn)良好，沒有出現(xiàn)嚴重的違紀現(xiàn)象，絕大部分同學儀表整潔，校服穿戴整齊，遇到老師能主動問好，特別是高一的同學，在經(jīng)過軍訓的辛苦之后，已經(jīng)漸漸適應了**的管理，在學習生活方面已經(jīng)走上正軌，以上這些都要感謝老師、同學們的辛勤付出，也希望同學們能繼續(xù)保持下去，為創(chuàng)建安全、文明、充滿愛意的校園而奮斗。但是，我在這里也注意到了幾個問題：，同學們的過馬路與騎乘車安全意識比較薄弱主要表現(xiàn)：過馬路不走斑馬線，有些同學喜歡在校門口的兩條斑馬線的中間地帶穿越馬路，我們校門口是國道，來往車輛較多，車速較快，這樣隨便穿越馬路是非常危險的，萬一遇到交通事故你自己也將承擔相應的責任。學校值日教師也將加強巡查，對勸告不聽者將作出處理。
國旗下的講話：低碳生活從我做起
親愛的老師，同學們：早上好!我是來自606班的陳宇佳。今天，我想和同學們談一談“低碳生活，從我做起”的話題。早春三月，應是草長鶯飛，桃花含苞欲放的日子，但就在上周末，一場紛紛揚揚的大雪與我們的美麗校園不期而遇，當同學們踩著皚皚白雪，一定不會有寒冬雪天里打雪仗的那份暢快，卻會有著一份淡淡的憂思地球----這個被水藍色紗衣包裹著的美麗星球!近年來是愈來愈不太平，我們放眼世界，地球生存環(huán)境對人類似乎并不那么樂觀：火山、地震、海嘯等地質(zhì)災害一個個接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下，這是大自然的錯嗎?為何大自然突然變得不再“親切”這一系列的災難正是在全球氣候變暖的背景下產(chǎn)生的。自上世紀80年代以來，隨著人類活動的加劇，向空氣中排放的溫室氣體不斷增加，導致全球氣候變暖，也讓人類面臨更加惡劣的生存環(huán)境。這一變化得到了人們的高度關注，大家都在力圖用各種方法來應對氣候變化，而改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是節(jié)能減排，做到低碳生活。
國旗下的講話：惜時如金，綻放精彩
老師、同學們：早上好！今天我演講的題目是《惜時如金，綻放精彩》。同學們，如果每天你的銀行卡上都會出現(xiàn)八萬六千四百元，你會用它來做什么？是去飽食山珍海味，還是游遍萬水千山？固然這樣的美夢無法實現(xiàn)，但的確有這樣的一筆財富每天都免費送到你的面前，那就是時間——每天八萬六千四百秒的時間，不論你是富有的，還是貧窮的，你是珍惜它，還是揮霍它，每天八萬六千四百秒的時間，就這樣公平的從每個人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里說的，時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。時間對我們是如此的重要，對商人來說，時間就是金錢，在反復無常的金融市場，一秒之間或許就是千萬資金的博弈；對醫(yī)生來說，時間就是生命，在命懸一線的搶救室里，一秒之間或許就是陰陽兩隔的悲??；對國家民族來說，時間就是勝利，在瞬息萬變的國際角逐中，一秒之差或許就決定了國家的盛衰興廢，民族的生死存亡！
關于運動會動員的國旗下講話
10月17日國旗下講話——xx主任運動會動員尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！張校長在開學典禮上熱情洋溢的講話《從這里開始，不一樣的精彩》仍縈繞在耳邊。而今，橙黃橘綠，丹楓迎秋，我們迎來了我校第46屆秋季運動會，這是我校北遷后的首屆體育盛會。體育的魅力在于競爭和挑戰(zhàn)，它能激發(fā)人們昂揚的斗志和強烈的進取心，這是同學們展示颯爽英姿和青春風采的一個好機會，更是學校檢閱同學們精神風貌的有利時機。為了開好這次運動會，學校投入了大量的財力、物力；班主任精心籌劃；同學們在老師的指導下刻苦訓練?？梢灶A見本屆運動會將會十分精彩、非常激烈。為把本屆運動會開成一個“精彩、文明、安全”的運動會，我代表學校向大家提出三點要求：1．注意安全，謹防傷害。全校師生都必須有高度安全意識，不論是平時的訓練，還是運動會的比賽，都要時時把安全掛在心里，安全無小事，希望全體師生科學訓練，加強防范，避免發(fā)生意外傷害。
- 如果我現(xiàn)在問：世界上最寶貴的東西是什么？我想大家的回答與我的答案是一樣的，是生命。的確，生命是美好燦爛的，生活是明旭的，如詩如畫，磕生活往往是也有它殘酷的一面，許多殘酷的事實都是由于安全知識的貧乏，安全意識的淡薄引發(fā)的。事故的發(fā)生讓人膽戰(zhàn)心驚，只有親身經(jīng)歷過，在生死邊緣徘徊過的人才能深刻體會到生命可貴的真諦，才能深刻明白“安全第一”這句話的重要性，可是，我們不可能每個人都去體驗一回，因為生命只有一次，但我們可以引以為鑒，為自己敲響警鐘，不可疏忽大意，時刻注意安全。首先，我們應該加強對自己安全意識的培養(yǎng)。如果一個人在思想認識上不重視，就更不可能在行動上有安全防范的能力和措施，所以，在學習中我們要不斷加強安全意識。
關于期末考試前國旗下的講話
時光如梭，轉(zhuǎn)瞬間六一剛過期末考試就一天天臨近，我們都準備好了嗎?在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升如更高的年級，我們準備好了嗎?同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，我們每一個同學才是真正的富翁，因為你們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。我們匯聚在通化一校，作為學校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因為我們有著優(yōu)越的學習條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個性，培養(yǎng)著自己的能力，努力學習、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個堅實的基礎，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個選擇的機會。
關于3月12日植樹節(jié)的國旗下講話
植樹造林 美化環(huán)境各位老師、同學們：大家好！今天我講話的題目是《植樹造林 美化環(huán)境》，本周我們將迎來一個節(jié)日，3月12日，“全民植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。人們愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹的堅強。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今，植樹造林已成為民族的風尚，綠化家園已成為時代的追求。現(xiàn)在，作為學生的我們沒有條件每天去植樹、種草，我們能做到的是愛護我們身邊的一草一木，去保護我們的學習和生活環(huán)境。當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，一定會感覺心情舒暢；因此，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚
關于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話
大家好，我是七(5)班的周欣吾桐，今天我演講的題目是“爭分奪秒，備戰(zhàn)期中考”。同學們，時間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，又一個期中考的號角吹響了，面對下個星期的期中考，我們應該做些什么呢?首先，我們要好好利用時間，與時間賽跑。有人說：世界上最快的是時間;有人說：世界上最慢的也是時間;醫(yī)生說：時間就是生命;農(nóng)民說：時間就是糧食;同學們，我們說：時間就是知識，時間就是希望。同樣的作業(yè)，同樣的時間，有些同學不僅高效完成了老師布置的作業(yè)，還有空自行復習?？墒怯械耐瑢W卻毫無目的，在有效的時間里做的都是無效的事情，這些同學其實沒有充分利用好時間。要知道放棄時間的人，時間也放棄他。
關于誠信去哪兒的國旗下講話
誠信歸去來誠實守信，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。千百年來，人們講求誠信，推崇誠信。誠信之風質(zhì)樸醇厚，歷史悠久，誠信之氣光大華夏，充盈中華。她早已融入我們民族文化的血液，成為文化基固中不可或缺的重要一環(huán)。然而在現(xiàn)代文明的擁有，使得本已很累的人們更加模糊了誠信的影子，使得本已寂寞的影像隱藏于紙醉金迷的燈紅酒綠中，抽象地塵封在政治課本的某個角落里。羅蘭曾說：“人生的大海上，風高浪急，你須自持扁舟，方能到達彼岸?！泵烂?、健康、才學、金錢、榮譽-----生命的小舟上要裝載的負荷實在太多了，不知失掉了誠信的年輕人哪，能否駕馭生命之舟？
端午節(jié)的由來:小學國旗下講話
各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了淚羅江。當時他62歲。
（老師講話）國旗下講話：新學期，新起點，新跨越
秋天，是果實成熟的季節(jié)，是人們心中充滿著豐收喜悅的季節(jié)。 在這樣豐收的季節(jié)，一個嶄新的、充滿希望和挑戰(zhàn)的新學期已經(jīng)開始。熟悉的校園里，我們迎來一群有著強烈好奇心又充滿活力的七年級的同學們，你們終于走進了寧陽學校這個溫暖優(yōu)秀的集體，在這里你們將開始追風尋夢的旅途，在這里你們將感受青春的張狂、淚水、堅毅和幸福。這是你人生的一個新起點，你會擁有充實、美好的三年汲取知識的時光，你會擁有幾十位同甘共苦的兄弟姐妹，你會擁有細心教導你的老師，他們都會成為你這三年最真摯的依靠。希望你們能迅速適應初中生活，按照初中生的要求，主動融入初中學習階段?！傲己玫拈_端是成功的一半”，相信以后的求學之路你們會邁得更為穩(wěn)健，更為扎實。愿你們可以在寧陽學校這個溫馨幸福的大集體中踏上通往夢想的旅途，愿你們可以在這里擁有美好而又難忘的三年初中生活，愿你們可以用自己的辛勤與汗水去創(chuàng)造更加美好燦爛的明天！
國旗下講話：把石頭墊在腳下（學生）
尊敬的老師，親愛的同學們：如果在你的前方有一塊石頭，你會把它背在背上，還是將它墊在腳下呢 ？不同的人往往會有不同的選擇，而不同的選擇則會導致不同的結果。一塊石頭，你若把它背在背上，它就是一種沉重的負擔；你若將它墊在腳下，它就會成為你進步的臺階。時間如白駒過隙般匆匆流過，不知不覺中，我們已在高中生活了一個月了，第一次的月考也已結束，正可謂“幾家歡樂幾家愁”，但過去的就讓它成為記憶，我們應該認真總結，加倍努力，精神抖擻地迎接即將到來的期中考試，讓這一次的月考成為我們的墊腳石，幫助我們登上輝煌的顛峰。也有的同學在生活中與他人發(fā)生了小小的摩擦，于是便覺得高中的生活枯燥無味，單調(diào)沉悶，漸漸地有了想要逃避的想法；但為什么不換一種思維，換一個角度來思考呢？
大班下學期國旗下講話
幼兒園新學期國旗下幼兒講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好!暑假結束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎?今天是我們新學期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記?。何覀兪侵袊?我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻。所以，我們應該因為“我是中國人”而感到高興，感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮，響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時候應該怎么做呢?請小朋友們認真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。第二，我要說在過去的一年里，我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長，付出了很多很多，而小朋友在過去的一年里也學到了很多很多，我們都知道了怎么樣做是有禮貌，怎么樣做是守紀律，也知道了應該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、同伴等等。新的學期開始了，我們能不能比以前做得更好呢?我相信，長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力，也會做得更好!
初三下學期國旗下講話
初三下學期國旗下講話 老師們，同學們：早上好，我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。流年似水，不應該只將淚水鐫刻；風雨如磐，不應該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬！為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。
關于失敗是成功之母的國旗下的講話
失敗是成功之母常言道：“失敗是成功之母?！边@似乎已成老生常談，但行動和言語有時是不相一致的。當你的成績單上出現(xiàn)“紅燈”，或是在工作中遇到困難時，你的心中是否除了沮喪，別的一無所有?你是否意識到這失敗之中有孕育著成功的種子呢！對此，每個人的回答肯定不一樣!在此頗有必要談談：失敗是成功之母。世上少有一帆風順的事，而失敗卻隨時會有，否則，那些“發(fā)明家”、“文學巨人”的美名豈不輕易地落到每個人的頭上去了?綜觀歷史，那些出類拔萃的偉人之所以會取得成功，正是因為他們能正確對待失敗，從失敗中獲取教益，從而踢開失敗這塊絆腳石，踏上了成功的大道，比如偉大的發(fā)明家愛迪生，—生的成功不計其數(shù)，—生的失敗更是不計其數(shù)。他曾為一項發(fā)明經(jīng)歷了八千次失敗的實驗，他卻并不以為這是個浪費，而是說：“我為什么要沮喪呢?這八千次失敗至少使我明白了這八千個實驗是行不通的?！边@就是愛迪生對待失敗的態(tài)度。失敗固然會給人帶來痛苦，但也能使人有所收獲；它既向我們指出工作中的錯誤缺點，又啟發(fā)我們逐步走向成功。失敗既是針對成功的否定，又是成功的基礎，也就是說：“失敗是成功之母?！?/p>
國旗下的講話演講稿：常懷一顆感恩的心
這篇《國旗下的講話演講稿：常懷一顆感恩的心》，是特地，希望對大家有所幫助！尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：大家下午好!我演講的題目是《常懷一顆感恩的心》。親愛的同學們，我們的人生之路，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學習成績，有人說是給予別人幫助，而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報。有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在內(nèi)心經(jīng)受一次愛的洗禮和震撼，它讓我深深懂得了：人的生命是可貴的，存在就是價值，感恩才知惜福，感恩才會領略人生的美麗。有美麗就會有夢想，有夢想就會有奇跡，因為有夢想的人心中常存感恩的心。
愛國，是民族的靈魂(十一國慶節(jié)前國旗下的講話)
愛國，是民族的靈魂敬愛的老師、親愛的同學們：今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人！愛國是我們必須做的！中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音！愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育！回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上！
