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防溺水國(guó)旗下講話稿:嚴(yán)防溺水,珍愛生命

  • 第四周國(guó)旗下講話稿:繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化

    第四周國(guó)旗下講話稿:繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化

    尊敬的各位老師,同學(xué)們:大家好!。今天,我國(guó)旗下講話的題目是:繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。“中庭地白樹棲鴉,冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望,不知秋思落誰(shuí)家?”在剛剛過去的中秋節(jié)里,我們要收獲的不僅僅是美味的月餅,更重要的是從中獲取的我國(guó)的傳統(tǒng)文化,作為新一代的社會(huì)主義接班人,這無疑是我們的重任。中秋節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,它的歷史悠久同其他傳統(tǒng)節(jié)日一樣,經(jīng)歷了富有中國(guó)傳統(tǒng)文化色彩演繹的輝煌路程。早在《周禮》一書中就出現(xiàn)了“中秋”一詞,這個(gè)節(jié)日蘊(yùn)涵的豐富民族文化,更給我們留下了一份寶貴的精神文化遺產(chǎn)。“每逢佳節(jié)倍思親?!睂?duì)于一個(gè)傳統(tǒng)的團(tuán)圓日子,中秋節(jié)更是要一家人團(tuán)聚在一起,賞月,談笑。因此才在這樣一個(gè)節(jié)日,發(fā)揚(yáng)敬老孝親,感恩父母的美德,也應(yīng)該是中秋文化的范疇。中秋又是一個(gè)充滿詩(shī)意的節(jié)日。古往今來,關(guān)于中秋的詩(shī)詞數(shù)不勝數(shù),無數(shù)文人墨客在中秋留下了千古名篇,給中秋賦予了一種唯美的浪漫色彩,這也是我國(guó)的傳統(tǒng)文化。而對(duì)于我們中華兒女來說,今年的中秋月格外圓。天宮二號(hào)在這天夜里半月升空,開始它探索天宇的征途。

  • 3月份植樹節(jié)國(guó)旗下講話稿:為祖國(guó)添一片綠

    3月份植樹節(jié)國(guó)旗下講話稿:為祖國(guó)添一片綠

    親愛的老師、同學(xué)們:早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是《為祖國(guó)添一片綠》。春雨蒙蒙,萬(wàn)物復(fù)蘇。三月,我們又迎來了一個(gè)孕育綠色生命的節(jié)日——植樹節(jié)。面對(duì)今年的植樹節(jié),你是否想過在這個(gè)節(jié)日里,該做些什么?讓我們把記憶拉回到那個(gè)時(shí)代。1893年,孫中山先生親自起草了著名的政治文獻(xiàn)《上李鴻章書》。他提出:“中國(guó)欲強(qiáng),須‘急興農(nóng)學(xué),講究樹藝’。”1915年,在孫中山的倡議下,當(dāng)時(shí)的北洋政府正式公布了以每年清明節(jié)為植樹節(jié)的規(guī)定,自此我國(guó)有了植樹節(jié)。后因清明節(jié)對(duì)我國(guó)南方來說,植樹季節(jié)太遲,同時(shí)也為了紀(jì)念孫中山先生,國(guó)民政府又決定將孫中山的逝世日--3月12日定為植樹節(jié)。1979年,第五屆全國(guó)人民代表大會(huì)決定,每年的孫中山逝世紀(jì)念日--3月12日為我國(guó)的植樹節(jié),以紀(jì)念一貫倡導(dǎo)植樹造林的孫中山先生。

  • XX年國(guó)旗下講話稿:發(fā)奮學(xué)習(xí),報(bào)效祖國(guó)

    XX年國(guó)旗下講話稿:發(fā)奮學(xué)習(xí),報(bào)效祖國(guó)

    我們的祖國(guó)山河秀美,地大物博,歷史悠久,經(jīng)過無數(shù)次風(fēng)雨的洗禮,今天,他像一顆璀燦的明珠,屹立于世界的東方,巍峨雄壯的昆侖山、長(zhǎng)白山,是祖國(guó)母親深厚博大的胸懷;滾滾的長(zhǎng)江、黃河,象征著中華人民自強(qiáng)不息的精神;中華民族的十三億兒女,都要像愛父母一樣的愛它。同學(xué)們都聽說過火箭專家錢學(xué)森,他有一段不平常的經(jīng)歷,1935年,錢學(xué)森到美國(guó)留學(xué),由于勤奮好學(xué),刻苦鉆研,他被譽(yù)為“美國(guó)位火箭專家”,36歲就被聘為終身教授。當(dāng)他知道新中國(guó)成立后,國(guó)家急需人才,他堅(jiān)決要回國(guó),為國(guó)爭(zhēng)光??墒?,美國(guó)的一位高級(jí)官員寧愿讓他死,也不讓他回國(guó),怕他回國(guó)后,中國(guó)的科學(xué)技術(shù)迅速提高。錢學(xué)森被拘留了,受到了百般的折磨,可是,他要回國(guó)的決心卻一點(diǎn)沒有動(dòng)搖。1955年8月,在中國(guó)政府的努力下,美國(guó)政府被迫放了錢學(xué)森,他終于踏上了回國(guó)之路。

  • XX年“全國(guó)交通安全反思日”國(guó)旗下講話稿

    XX年“全國(guó)交通安全反思日”國(guó)旗下講話稿

    老師們,同學(xué)們:早上好!大家期盼的“五一”勞動(dòng)節(jié)也要來了,在快樂度假的同時(shí),老師可要提醒大家注意節(jié)日里的安全,因此,本次講話的主題是的“全國(guó)交通安全反思日”。首先,我先給大家介紹一下節(jié)日的由來。為喚起人們關(guān)注交通事故正在奪去大量生命這一事實(shí),我國(guó)把每年的4月30日定為全國(guó)交通安全反思日。我們希望,有更多的人來關(guān)注交通安全,反思以往的行路駕車的陋習(xí),認(rèn)真審視并改正不文明的交通習(xí)慣,把寶貴生命從無情的車禍中解救出來,尊重人的生存價(jià)值和生存權(quán)利。同學(xué)們,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,馬路上的各類車輛越來越多,道路交通安全事故則成為了各種安全事故中的“頭號(hào)殺手”,我國(guó)每年交通事故死亡人數(shù)有10來萬(wàn),每天的交通事故死亡數(shù)字在300多人。而導(dǎo)致悲劇屢屢發(fā)生的一個(gè)重要原因,就是由于部分人交通安全意識(shí)淡薄,隨意違反交通規(guī)則。

  • 國(guó)旗下的演講講話稿:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

    國(guó)旗下的演講講話稿:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

    尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家好!今天,能站在國(guó)旗下講話,我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》 乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了,可我仍記憶猶新。我作為四年級(jí)唯一的女生代表學(xué)校參賽,雖然最后只取得了女子甲組的第10名,但是我覺得,在這場(chǎng)比賽中,我是一個(gè)贏家。 因?yàn)槊鎸?duì)那些年齡比我大、個(gè)子比我高、打球時(shí)間比我長(zhǎng)、技術(shù)比我好的對(duì)手,我并沒有膽怯,在賽場(chǎng)上,我沉著應(yīng)戰(zhàn),敢打敢拼,打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格,打出了我們?nèi)∪说木瘛?回想起集訓(xùn)的那段日子,真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點(diǎn),我都泡在了球館里,星期六、日更是如此。但我從不言苦,我深信一分耕耘,一分收獲。

  • 5月第一個(gè)星期國(guó)旗下講話稿:我運(yùn)動(dòng)、我快樂

    5月第一個(gè)星期國(guó)旗下講話稿:我運(yùn)動(dòng)、我快樂

    我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召和蘇州市三項(xiàng)規(guī)定,切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,在環(huán)形跑道上飛奔,在綠茵球場(chǎng)上馳騁,在籃板下騰躍,舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分用好大課間,伴隨著明快的音樂,以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng)。廣播操或跑操結(jié)束后,大家有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)。隨著動(dòng)感音樂的響起,師生開展豐富多彩的活動(dòng),讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡?!?/p>

  • 國(guó)旗下的講話稿:爭(zhēng)做學(xué)校的環(huán)保小衛(wèi)士

    國(guó)旗下的講話稿:爭(zhēng)做學(xué)校的環(huán)保小衛(wèi)士

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我今天講話的主題是:《爭(zhēng)做學(xué)校的環(huán)保小衛(wèi)士》。藍(lán)天下迎著初升的晨曦,我們又一次舉行這莊嚴(yán)而隆重的升旗儀式。眺望著國(guó)旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌。此時(shí)此刻,我的內(nèi)心無比澎湃,這鮮紅的五星紅旗,是我們中華民族的象征,它時(shí)刻提醒著我們熱愛祖國(guó),熱愛和平,熱愛自然,熱愛環(huán)境。我們經(jīng)??吹皆S多同學(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。然而,我們?nèi)匀淮嬖谥恍┎蛔悖罕热?,在垃圾的處理上,我們還不能做到科學(xué)合理的分類。其實(shí)垃圾分類放置也是一種環(huán)?!G色的環(huán)保。

  • 關(guān)于安全的國(guó)旗下講話稿 安全常系心中

    關(guān)于安全的國(guó)旗下講話稿 安全常系心中

    謝謝大家!尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會(huì)想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰(shuí)的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購(gòu)買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。

  • 高級(jí)中學(xué)新學(xué)期校長(zhǎng)第一次國(guó)旗下講話稿

    高級(jí)中學(xué)新學(xué)期校長(zhǎng)第一次國(guó)旗下講話稿

    同學(xué)們,老師們,大家上午好。XX年就這樣悄無聲息地過去了,XX年也就這樣悄無聲息地來了。對(duì)于XX年,我們xx在高考中取得了輝煌的成績(jī),讓我們找回了xx昔日的雄心;對(duì)于XX年,我們?cè)谛赂咭坏恼猩?,取得了難得的好成績(jī),讓我們找回了xx昔日的自信。對(duì)于XX年,我想利用這次國(guó)旗下的講話,和大家聊聊,對(duì)于我們xx的學(xué)子,應(yīng)該以什么樣的形象來面對(duì)XX年,因?yàn)檫@一年是特殊的一年。同學(xué)們,今年是原xx一中高中部遷校重建二十周年,是xx市高級(jí)中學(xué)掛牌成立二十周年,你們準(zhǔn)備以什么樣的形象,來回報(bào)我們的學(xué)校,來回報(bào)我們的線校,來回報(bào)我們的大xx?你們?yōu)榇擞譁?zhǔn)備好了嗎?同學(xué)們,xx的學(xué)子應(yīng)該是斗志昂揚(yáng)的,你們說是不是?姑且不論我們?cè)诟呖贾心軌蛉〉檬裁礃拥某煽?jī),但至少在意志上我們就要能夠戰(zhàn)勝自己。高中三年對(duì)我們的挑戰(zhàn),遠(yuǎn)不只是知識(shí)的挑戰(zhàn),更是意志的挑戰(zhàn),沒有堅(jiān)持不懈的意志,沒有不可戰(zhàn)勝的意志,就不可能出成績(jī)。因此,我親愛的同學(xué)們,當(dāng)我們跑操時(shí)手還放在口袋里,當(dāng)我們晚自習(xí)時(shí)還在聊天,當(dāng)我們上課時(shí)還在睡覺,這些似乎并不應(yīng)該是xx學(xué)子的形象,xx不需要這樣的學(xué)生,我們也不忍心看到我們的學(xué)生有這份模樣。你們要有你們自己的精神,你們要有你們自己的意志,這可能和我們不一樣,但你得有精神,你得有意志,否則大家就會(huì)瞧不起你。同學(xué)們,我們需要有個(gè)性的學(xué)生,但我們不需要頹廢的學(xué)生。

  • 第九周國(guó)旗下講話稿:關(guān)注弱勢(shì)人群,你我同行

    第九周國(guó)旗下講話稿:關(guān)注弱勢(shì)人群,你我同行

    各位老師,各位同學(xué):大家早上好!我今天講話的題目是《關(guān)注弱勢(shì)人群,你我同行》。相信大家乘坐公交車或地鐵時(shí)都會(huì)聽到車上傳出這樣的聲音:尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,請(qǐng)給有需要的人士讓座。是啊,在我們的生活中,有這樣一群“有需要的人士”,他們或在智力方面有缺陷,或在溝通方面有障礙,又或是喪失了某種習(xí)以為常的能力,人們稱他們?yōu)椤叭鮿?shì)群體”。對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛,應(yīng)該遍布社會(huì)的每一個(gè)角落。當(dāng)我們穿過那些豪華的樓堂館所時(shí),是否關(guān)注到那些背負(fù)著沉重的工具準(zhǔn)備去修建城市好不容易擠上公交車的農(nóng)民工?當(dāng)我們穿著美麗干凈的服裝走在大街上,是否關(guān)注到那些那些清掃工、那些修鞋修下水道賣烤地瓜的人們?還有那些時(shí)不時(shí)出現(xiàn)在我們眼里的殘疾人,我們是否能充分理解尊重他們?個(gè)人的力量是微弱的,但如果大家一起行動(dòng),一點(diǎn)關(guān)愛可能溫暖他人的一生!此時(shí)此刻,我想起了曾看到過的一名網(wǎng)友對(duì)于老人扶不扶事件的看法。他說:“世界上那么多老人,難道每一個(gè)都要我去扶嗎?這不是我的義務(wù)!我開心了我就扶,不開心我就不扶,你還能怎樣?把我抓進(jìn)監(jiān)獄嗎?真好笑!”

  • 第六周國(guó)旗下講話稿:《志愿者就在我們身邊》

    第六周國(guó)旗下講話稿:《志愿者就在我們身邊》

    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家上午好,我是來自初二班的李xx。今天我演講的內(nèi)容是志愿者就在我們身邊。清晨,當(dāng)我們背著書包踏入校園時(shí),看到禮儀崗的同學(xué)微笑著向老師同學(xué)們問好,心中是否產(chǎn)生了親切感。當(dāng)我們到食堂吃飯的時(shí)候,是否注意到那一個(gè)個(gè)“小黃帽”,他們奉獻(xiàn)出自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,在校園中巡視,及時(shí)清理垃圾和落葉,只為讓我們有一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。你還記得三月五號(hào)在吾悅廣場(chǎng)進(jìn)行的愛心義賣嗎?學(xué)校志愿者團(tuán)隊(duì)所有成員利用周末休息時(shí)間,熱情洋溢地叫賣聲和電聲樂隊(duì)彈唱聲吸引了來來往往的行人,整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一片沸騰。青年志愿者活動(dòng)是實(shí)施未成年人思想道德建設(shè)的重要環(huán)節(jié),也是學(xué)校文明創(chuàng)建工作的特色項(xiàng)目,旨在引領(lǐng)同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中獲得真知、培養(yǎng)才干,實(shí)現(xiàn)自我教育、自主發(fā)展,培養(yǎng)良好的道德情操,樹立服務(wù)社會(huì)的意識(shí)。

  • 第十七周國(guó)旗下講話稿:寫在高考、中考前

    第十七周國(guó)旗下講話稿:寫在高考、中考前

    老師們、同學(xué)們:大家,早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:《寫在高考、中考前》。很榮幸借這個(gè)機(jī)會(huì),向刻苦學(xué)習(xí)、執(zhí)著拼搏的全體同學(xué),特別是臨近高考、中考的畢業(yè)班同學(xué)們致以最誠(chéng)摯、最親切的問候!當(dāng)我們還沉浸于春的喜悅時(shí),初夏的芬芳與爛漫卻已悄悄來臨,時(shí)光真的太匆匆……高三初三的同學(xué)們,回首近三年來我們一起走過的仆仆風(fēng)塵,我們是否無怨無悔?三年,在歷史的長(zhǎng)河中,只是一瞬,可是這三年對(duì)于你們這些在學(xué)習(xí)路上求索的人,它卻是一個(gè)刻骨銘心的難忘歷程。你們當(dāng)中,有的曾是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上健兒,有的曾是學(xué)海中的驕子,有的曾是藝術(shù)節(jié)里的明星……這三年,記載著你們面對(duì)困惑時(shí)的堅(jiān)韌、擁抱成功時(shí)的喜悅、鑄就輝煌時(shí)的自豪?;厥鬃蛱欤刑嗟摹凹艺洹笨蓴?shù);展望明天,我們重任在肩。6月7日——高考,6月16日——中考,時(shí)間屈指可數(shù),剩下短短的在校時(shí)光彌足珍貴,它最容易被人忽視而又最容易令人后悔??嘧x寒窗,即將決戰(zhàn)中高考,親愛的同學(xué)們,千萬(wàn)要謹(jǐn)記:十年磨一劍,劍出必破竹,切不可因一時(shí)的疏忽而功虧一簣,否則,那將是切膚之痛,終身之憾!

  • 第十九屆推普周國(guó)旗下講話稿范文精選

    第十九屆推普周國(guó)旗下講話稿范文精選

    大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《人人都講普通話,處處盛開文明花》。每天早上,當(dāng)我們進(jìn)入校園,彼此相見時(shí),都會(huì)用普通話互道一聲問候,那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情;在學(xué)習(xí)中、在交談時(shí),我們感覺只有用普通話,才能使我們彼此順暢地溝通。語(yǔ)言是一個(gè)民族的聲音,從大處講,推廣普通話,說好普通話,是我們祖國(guó)屹立于世界民族之林的需要;從小處說,它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。我們愛祖國(guó),我們愛講普通話,這應(yīng)該是我們每一個(gè)炎黃子孫的共同的心愿。五千年文化的沉淀,五千年華語(yǔ)的傳承,泱泱大國(guó),龍的子孫,每一個(gè)中國(guó)人的臉上,正揚(yáng)著華夏文明的燦爛。隨著祖國(guó)的日益昌盛,做中國(guó)人,講普通話,這是每一個(gè)挺起脊梁的中國(guó)人的神圣宣言。學(xué)好普通話,講好普通話,這是我們每一個(gè)中國(guó)人責(zé)無旁貸的職責(zé)。隨著祖國(guó)的強(qiáng)大,甚至連許多外國(guó)人也紛紛跨入了學(xué)漢語(yǔ)的行列。作為一名中國(guó)人更應(yīng)該為此感到驕傲:普通話作為漢語(yǔ)成了友誼的橋梁,溝通的紐帶。

  • 感恩節(jié)主題國(guó)旗下講話稿:學(xué)會(huì)感恩

    感恩節(jié)主題國(guó)旗下講話稿:學(xué)會(huì)感恩

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的主題是:學(xué)會(huì)感恩。在美國(guó),每年11月的最后一個(gè)星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要?dú)g聚一堂,舉行各種慶?;顒?dòng),感謝、頌揚(yáng)在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德,是一種生活。想當(dāng)年,在江西瑞金,毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井,老百姓感激地把它稱為“紅軍井”,還在井的旁邊立了一塊石碑,上面刻著“吃水不忘挖井人,時(shí)刻想念毛主席”。同學(xué)們,我們靜下心來仔細(xì)想想,生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國(guó),給了我們和平安寧的成長(zhǎng)空間,給我們安排下幸福美好的生活

  • 冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》國(guó)旗下主題講話稿

    《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》國(guó)旗下主題講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》。我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說過:“什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”這句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國(guó)古代著名的教育家孔子說過:“少成若天性,習(xí)慣如自然?!币簿褪钦f,小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)像人的天性一樣自然、堅(jiān)固,以至于你以后取得的成功,創(chuàng)造的奇跡,很多方面都取決于你小時(shí)候形成的習(xí)慣,這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說過:“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。”這句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個(gè)人的命運(yùn)!由此可見,習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功的作用真是太大了,可以說,好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人,壞的習(xí)慣則會(huì)摧毀一個(gè)人。但是好習(xí)慣不是天生的,而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格要求自己,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,經(jīng)過長(zhǎng)期的堅(jiān)持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  • XX年有關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話稿

    XX年有關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話稿

    老師、同學(xué)們:早上好!今天,我懷著激動(dòng)的心情站在這鮮艷的五星紅旗下講話,感到無比的高興和自豪。時(shí)間如流水,三天的假期在火熱蓬勃的"五一"勞動(dòng)節(jié)中一晃而過。我們年年都急切地盼望"五一"勞動(dòng)節(jié)的到來,以各種各樣的方式來慶祝它。那么,同學(xué)們知道"五一"勞動(dòng)節(jié)是怎樣誕生的嗎?19世紀(jì)80年代,美國(guó)和歐洲的許多國(guó)家,資本家不斷采取增加勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度的辦法來殘酷地剝削工人。工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí),但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對(duì)資本家的剝削和壓迫,爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國(guó)家的工人,不怕警察的刺刀威脅,舉行了歷史上第一次國(guó)際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。

  • XX年春季期中考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿

    XX年春季期中考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿

    各位同學(xué)大家早上好:從這個(gè)星期開始,初一初二年級(jí)就要迎來本學(xué)期期中考試了,初三同學(xué)也即將迎來一模。不知道大家這個(gè)周末過得如何?是仍然在努力刷題?還是在大考大玩呢?有人算過一筆賬,一個(gè)學(xué)生從小學(xué)、初中到高中,粗略估算,類似期末考試、期中考試、月考、模擬考等大的考試差不多要經(jīng)歷100場(chǎng)??荚嚳嫉氖谴蠹覍W(xué)習(xí)能力、應(yīng)對(duì)壓力能力、合理安排時(shí)間能力等綜合能力。今天,對(duì)即將到來的考試,我想提幾點(diǎn)要求和建議:一、認(rèn)真復(fù)習(xí),積極備考希望大家復(fù)習(xí)時(shí)要弄清各科重點(diǎn)、難點(diǎn)及各知識(shí)點(diǎn)易出錯(cuò)的原因,做到復(fù)習(xí)有針對(duì)性。要學(xué)會(huì)在原有知識(shí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)行歸類整理,理清每一個(gè)單元的重點(diǎn)是什么,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。復(fù)習(xí)階段,更需要合理安排時(shí)間,科學(xué)做題,可以多看看錯(cuò)題集,將不懂的題目弄懂,切忌盲目題海戰(zhàn),做一份題目要有一份題目的收獲。當(dāng)然,要取得好成績(jī),光靠考前復(fù)習(xí)是不夠的,許多成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)都告訴我,他們?nèi)〉煤贸煽?jī)的關(guān)鍵是兩點(diǎn):一是上課認(rèn)真聽講,把不懂的都弄懂。二是做好自己的時(shí)間管理,進(jìn)入初中后,隨著學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重,學(xué)習(xí)真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理,所以科學(xué)的安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間也非常重要。這兩點(diǎn),說說都非常簡(jiǎn)單,但是要堅(jiān)持卻不容易。但是,好的成績(jī)的取得,一定來自于日常的付出和堅(jiān)持。

  • XX-XX學(xué)年第一學(xué)期期中考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿

    XX-XX學(xué)年第一學(xué)期期中考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!時(shí)光飛逝,秋意漸濃,校第四十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)剛剛閉幕,期中考試就悄悄來臨了。下周一、二、三我們將要進(jìn)行期中考試了。對(duì)于初一的同學(xué)們來說,這是你們進(jìn)入初中的第一場(chǎng)大考。在二中學(xué)習(xí)了半個(gè)學(xué)期,學(xué)得怎樣?這次考試是認(rèn)清自我、證明自我的絕好機(jī)會(huì)。而初二的同學(xué)們,你們已久經(jīng)沙場(chǎng),這次考試將成為你們不斷前行過程中的又一個(gè)堅(jiān)實(shí)腳印。對(duì)于初三的同學(xué)們,這場(chǎng)考試的重要性更不必說了,相信你們一定已經(jīng)卯足了勁為自己的理想而奮斗??傊?,對(duì)于在場(chǎng)的各位同學(xué),這期中考試需要大家打起十二分精神,認(rèn)真對(duì)待、細(xì)致準(zhǔn)備,爭(zhēng)取理想的成績(jī)??荚嚨娜粘贪才沤y(tǒng)一由班主任具體說明,我簡(jiǎn)單介紹一下考試的科目。初一考試科目:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、思品、歷史、生物、地理;初二考試科目:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、思品、歷史、生物、地理;初三考試科目:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、思品、歷史。

  • “美麗的大家庭”國(guó)旗下講話稿:最美是人心

    “美麗的大家庭”國(guó)旗下講話稿:最美是人心

    A:尊敬的老師們,B:親愛的同學(xué)們,合:大家早上好!A:我是來自八年級(jí)四班的李xxB:我是來自八年級(jí)四班的馬xx合:今天我們國(guó)旗下講話的主題是“美麗的大家庭”A:在上周的升旗儀式上,我們得到了一個(gè)消息——七年級(jí)一班的李xx同學(xué)得了癌癥,在聽到這個(gè)消息時(shí),我們?nèi)喽几械绞终痼@和心痛。B:在學(xué)校倡議為這個(gè)女孩捐款的時(shí)候,全班同學(xué)都毫不猶豫的伸出了援助之手,本次我們班42位同學(xué)共捐款910元。有六位同學(xué)捐款50元,是本次最高捐款。也許每個(gè)人的捐款不算多,但眾人拾柴火焰高,能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,貴在有份愛心。A:我們班的同學(xué)都十分樂于助人,在聽到別人有難時(shí),都紛紛拿出自己的壓歲錢或零花錢為李欣月捐款。陳老師經(jīng)常教育我們:“有舍才有得”,今天我們用真誠(chéng)的心獻(xiàn)出一份愛、編織一份情,為別人雪中送炭,明天我們也能夠得到同樣的回報(bào)。

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