
尊敬的領導、老師,親愛的同學:上午好!上周一的紀律教育大會,說到了一種“吖人”的惡作劇,聯(lián)想到近來媒體偶有報道的校園欺凌事件,我總覺得,一堆人圍在一起起哄的喧鬧和野蠻,與書香校園格格不入。我們的校園應該是“和聲細語顯才女氣質,謙恭禮讓展君子風度”的凈土。校園,本就是求知者的樂園。知識改變命運,讀書影響人生。讀書,可以讓我們多一份智慧。以書為伴,你才能站在“巨人的肩膀”上縱覽一個個思想的高峰。英國哲學家培根說過:“讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數(shù)學使人周密,科學使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯、修辭使人善辯,凡有所學,皆成性格?!泵勘緯寄壑祟惖闹腔?,承載著文明的成果,傳遞著文化的薪火。我們正處于學習的黃金時期,大好時光,豈能虛度?“攻書山渡學海因拼搏放飛夢想,掘潛能彰雅趣憑競爭譜寫人生”。我們只有勤奮讀書、拼搏進取,才能擁有智慧的最強大腦!讀書,可以讓我們多一份儒雅。讀書不僅可以長知識,還可以提升人的精神境界,使人氣質高雅。知書達禮是一個人素養(yǎng)的表現(xiàn),是優(yōu)秀品質的外化。

“燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候。但是,聰明的,你告訴我,我們的日子為什么一去不復返呢?”時間,一個在我們生命中的匆匆過客,仿佛是一團煙霧,想去觸碰時,它已消散。人們感慨它的逝去,便留下了:“光陰似箭,日月如梭”;“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”“明天,我要好好努力”這可是我們常常可以聽到的,同學們總會在空閑時間里發(fā)出些豪言壯志罷。殊不知,時間重如泰山,你在每個瞬間付出的努力,它都會小心地為你積攢,直到最后那一刻贈與你最為珍貴的回報,你若是無情地將它揮霍,它也會在最后給予你最為沉痛的打擊。一個白雪紛飛的冬天,一只小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上,樹枝上已堆積起了厚厚的積雪,但它依然如一個巨人的肩膀一般,穩(wěn)穩(wěn)地托住小鳥,似乎從不會動搖。兩個小時過去了,當?shù)?41254片雪花飄落下時,它仍是頑強地屹立著——直到兩分鐘后,第141299片雪花覆蓋在它身上時,它開始顫抖了,并且發(fā)出了“咯吱”的一聲,驚得小鳥飛快地離開了它的庇護。終于兩秒鐘后,第141300片雪花落下時——樹枝被壓斷了?!笆鞘裁唇o予一片雪花如此大的重量?”小知更鳥自言自語地尋思道:“時間?!?/p>

尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!六月的第三個星期日,是一年一度的父親節(jié)。今年的父親節(jié)就是這個周日6月17日。同學們,你知道父親節(jié)的由來嗎?1909年,居住在華盛頓的布魯斯.多德夫人,在慶賀母親節(jié)時產(chǎn)生了一個念頭:既然有個母親節(jié),為什么不能有個父親節(jié)呢?同學們,這個節(jié)日雖然是由外國人率先設立的,但它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴,因此,我們也應當記住這樣的節(jié)日。文學作品中有關母愛的比父愛多得多,日常生活中媽媽也比爸爸更多的出現(xiàn)在我們的言談之中,但是回想我們生命中走過的每一步,父親真的沒有母親給予我們的更多嗎?

尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學會感恩》。又是一個充滿希望的早晨,我們懷著感恩的心情莊嚴地注視著五星紅旗同朝陽一同冉冉升起。因為感恩才會有這莊嚴的時刻,因為感恩才會有多彩的人生,因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。我們要感恩我們的父母。從嬰兒的“呱(gu)呱”墜地到哺育成人,我們的父母付出了多少的心血與汗水,當看到父母的頭上開始長了第一根白發(fā)時,是否會知道,那是為我們操勞的結果,當我們漸漸長大,越來越強壯,可父母的身體卻開始慢慢衰老。同學們,不要給他們任何的埋怨與不滿,他們?yōu)槲覀円迅冻龅奶嗵?,以致于我們習以為常,可是,哪怕我們有一點點的回報與感恩,即使是一句問候、一次家務、一杯熱水、一碗熱飯、勤奮學習、點滴進步……他們都會心滿意足。孝心無價,感恩可敬。在我們的生命里,除了父母的養(yǎng)育之恩,我們還應該記住老師的教育之恩。

尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!我是九年級(2)班xx 。今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習俗》。今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的"進九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。冬至是萬物靜寂、一元復始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應,人們就會獲得新的生機。因此,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時俱進,延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥......過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進去20xx年啦,最后祝同學們在新的一年開開心心,健康成長!

老師們,同學們,大家好。首先,感謝大家對常規(guī)檢查工作的關心和支持,現(xiàn)將我校學期初常規(guī)工作進行總結。這半學期,同學們都以良好的精神面貌去迎接新的學習生活,基本沒有遲到現(xiàn)象。上下學時,見到老師和門衛(wèi)爺爺能主動問好。著裝規(guī)范整潔。初一年級紅領巾佩戴情況較好。每天大課間的進退場上,初一同學真正做到快,靜,齊,同時,在周一至周四做操時,也做的整齊有力。初二年級伏案靜和中午練字做的很好。初三年級同學在常規(guī)問題上表現(xiàn)優(yōu)秀,特別是在每天的早讀時,聲音洪亮起到了帶頭示范作用。提前來補作業(yè)同學較少。都能認真對待眼保健操和伏案靜,將自行車排放整齊,包干區(qū)打掃認真干凈。也沒有同學在教室內吃早餐。大部分班級在功能室上課時排隊安靜整齊,可以提前到達指定地點,等待上課。大家總體上表現(xiàn)很優(yōu)秀。然而,在某些方面,還需要同學們注意和提高。

為大家收集整理了《新學期安全教育國旗下講話稿》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!老師、同學們:大家新年好!經(jīng)過了一個平安、愉快的暑假假,我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的XX年秋季。今天我們帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學期的和向往,又走到了一起。在此同時,我們必須注意自身的安全問題。你們可知道全國中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù),每天平均有40多人,每天有一個班的學生在“消失”。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的傷害和死因,時時威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠,其實它就發(fā)生在我們的身邊。某校一位學生在上學的路上,過馬路的時候,不小心被一輛大客車撞出去十幾米遠,等到120的急救車過來時,這名學生已經(jīng)停止了呼吸;在武漢市的一所小學,有一個學生奔跑時與同學撞在一起,牙齒被撞斷,肝臟破裂,生命垂危;這樣的事例還有許多……同學們,聽了上述事例后你想到了什么呢?我想,你們至少應該想到:這些教訓無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者造成傷害,會給受害者家庭造成極大的損失。假如我們平時重視安全,這些事故就可以減少甚至避免。

老師們、同學們:大家好!今天是開學第一天,滿懷新學期的喜悅,帶著對積極向上的校園生活的向往,我們又走到了一起。我首先代表學校,向新入學的一年級學生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學們,新學年走進校園,你有沒有發(fā)現(xiàn),我們的校園里又有了新的變化——那就是學校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學子了解一小的歷史,知道自己的責任。臨浦一小建于19xx年, 百年的砥礪成長,百年的春華秋實,學校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學家柴德賡,中國共青團創(chuàng)始人俞秀松,著名學者喻守真都是我們的校友,他們的人生理想曾在這里啟航。近年來,一小正在著力打造“守真”教育品牌,取名“守真”,一為紀念校友、著名的注釋家喻守真,追慕其做學問之真;二則蘊含著我們的辦學追求,即“志在求真,恪守不違”。我們追求平實、真實的學校教育管理,要求老師“傳真知,動真情,做真師”,要求學生“誠實、樸實、踏實”,我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學風純美冠南鄉(xiāng)”

篇一敬愛的老師們、親愛的同學們:早上好!我是0806班的劉xx,今天我國旗下講話的題目是《九九重陽,關愛久久》。農(nóng)歷九月初九,也就是明天,是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。在古時候,每年的這一天,人們都會登高山、插茱萸、飲菊花酒,以求長壽。如今,我國將重陽節(jié)稱為為老人節(jié),是敬老、愛老、助老的日子。我們是在爺爺奶奶外公外婆的呵護下長大的,是他們不怕苦累地在關心我們的一切:為我們準備可口的飯菜;準時地接送我們;半夜里為我們蓋被子;幫我們洗衣服;陪我們看動畫片等等。在重陽節(jié)即將到來之際,我想在莊嚴的國旗下向大家發(fā)出倡議:1、早晨起床、放學歸來,都主動向長輩問好;2、尊敬長輩,聽他們的話;有好吃的,先給爺爺奶奶吃;3、幫爺爺、奶奶做力所能及的事,給他們捶捶背。4、乘坐公共汽車時,主動給老年人讓座位等等。最后,請允許我代表全體同學祝普天下的老人健康長壽,平平安安!衷心希望敬老、愛老、助老的中華傳統(tǒng)美德在玉潭中小發(fā)揚光大,希望同學們個個都成為小孝星。

今天我們在這里舉行新學期的第一次國旗下的集會。首先代表學校領導向大家致以親切的問候和美好的祝愿!祝老師們工作順利!同學們學習進步!親愛的同學們,當五星紅旗在ji昂的國歌聲中冉冉升起,當新學期的鈴聲清脆地響起,當嶄新的課本一頁頁翻開,你們的心中是不是充滿了希望?但是,親愛的同學們,你做好準備了嗎?準備好迎接新學年的學習了嗎?如果你還沒想好,就讓我們一起來謀劃一下吧!第一,要開好頭,起好步?!胺彩麻_頭難”,“良好的開端是成功的一半”,講的都是開端的重要性。無論老師還是學生,都要重視開學第一天、第一周。那么,怎樣重視呢?首先,我們每個人心里要有一個打算、計劃,特別是中高年級應該有自主學習的能力,更應該有一個學習計劃。這項工作班主任要指導學生做好,把它作為加強學生責任心培養(yǎng)的一個方面。第二,要腳踏實地,一切從基礎開始。有這樣一個故事,說:從前有個富翁,一天外出,看到一座漂亮的三層樓房,他特別喜愛第三層?;氐郊遥憬腥藖斫ㄒ蛔竦谌龑訕且粯拥姆孔?。有一天,工人正在打地基時,富翁見了連連搖頭說:“我要的是第三層,不要下面兩層!”

老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應該是具備文明素質,只有當每一個人都具備了文明素質,那么這個國家的整體素質才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨

XX年六一兒童節(jié)國旗下講話稿怎么寫,以下是小編精心整理的相關內容,希望對大家有所幫助!XX年六一兒童節(jié)國旗下講話稿 尊敬的老師、親愛的同學們:“六一”是我們的節(jié)日,我們有許多紀念節(jié)日的方法,同學之間一句簡短的問候,搞一個小小的Party,用幾顆糠果靠勞一下自己和親密伙伴,寫幾句話記錄自己的心情等,在這些看似鎖碎的活動中,孕育著我們許多童趣和美好記憶。我也想告訴大家:“六一”是我們父母的節(jié)日。當我們共同慶祝的時候,我們的父母或許正在田間勞作;或許正匆匆的趕往工地;或許是剛下夜班往家趕……他們?yōu)榱耸裁茨?排在第一位的,肯定就是我們,為了我們能夠有一個良好的學習生活環(huán)境;為了我們能夠一天天長大,學到更多的文化知識;為了他們在走不動的時候,我們能把擔子接過來,接替他們支撐起一片天空......所以看到我們臉上洋溢節(jié)日的幸福時,他們也是快樂的!“六一”更是我們老師的節(jié)日。我們在前進路上會遇到很多的困難和挫折,老師們會及時把我們從彎路上扶回來,使我們闊步走在筆直的大路上。因此,也請向我們的老師說一句”節(jié)日快樂!”在這里,我們祝所有同學節(jié)日快樂!祝我們的父母節(jié)日快樂!祝老師們節(jié)日快樂!謝謝大家!

九月是個舒爽的季節(jié),在這個季節(jié)里,沒有夏天的炎熱,也沒有冬天的寒冷。在這樣的令人快樂的季節(jié)里,人們可以做著自己喜歡的事情。然而在1931年的九月,你們可知道中國發(fā)生了一件多么令人痛苦的事情。你可知道八十二年前的東北三省正在經(jīng)歷一場浩劫,一場磨難。有首歌叫做《松花江上》,他用歌詞和旋律記述了這場發(fā)生在東北人們身上的災難:我的家在東北松花江上,那里有森林煤礦,還有那滿山遍野的大豆高粱。我的家在東北松花江上,那里有我的同胞,還有那衰老的爹娘?!熬?一八”,“九.一八”!從哪個悲慘的候,“九.一八”,“九.一八”!從那個悲慘的時候!脫離了我的家鄉(xiāng),拋棄那無盡的寶藏,流浪!流浪!整日在關內流浪!哪年,哪月,才能夠回到我那可愛的故鄉(xiāng)?哪年,哪月,才能夠收回我那無盡的寶藏?爹娘啊,爹娘?。∈裁磿r候,才能歡聚在一堂?是啊,就是因為九一八,多少人背井離鄉(xiāng),有多少親人在這場戰(zhàn)爭中死去?,F(xiàn)在就讓我們來了解并記住這段慘痛的往事。

尊敬的領導、敬愛的各位老師、親愛的同學們:大家好!三月伊始,為進一步弘揚雷鋒精神,加強我校精神文明建設,結合我校實際,由校團委、學生會向全校師生發(fā)起倡議,提出三月份在全校范圍內開展學雷鋒主題系列活動?;仡櫛敬巍皩W雷鋒”系列活動,我們欣喜地看到,我校真正做到了班班有活動,人人都參與,學校的校園環(huán)境、同學們的學習風氣和精神面貌都有一個質的提高。現(xiàn)請允許代表校團委對本次系列活動進行總結,具體如下:三月初是系列活動的第一階段——宣傳發(fā)動。3月4日國旗下講話,學生會宣傳部部長盧翠珊代表團委、學生會在國旗下向全校師生發(fā)出“學雷鋒”活動倡議,“學雷鋒系列活動”正式拉開帷幕。充分利用學校的櫥窗、黑板報和廣播站等宣傳陣地,開展宣傳造勢。3月5日,組織開展主題為“學雷鋒,獻愛心,我行動”板報評比,各班圍繞該主題出一期主題黑板報,學生會于3月14日進行了檢查評比。初一3班,初二10,11班和高一1班,高二6班的板報做得尤其出色,如初二11班的板報清新淡雅也不失可愛。

老師們、同學們:今天,大家一起在這里集會,是因為我們學校正在開展“文明禮儀”教育活動。中國號稱“文明古國,禮儀之邦”?!拔拿鞫Y儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我校開展文明禮儀教育會對我校的蓬勃發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。1.文明禮儀教育是個人修行的需要。開展“文明禮儀”教育,有助于提高我們全體師生的思想道德水平,文化修養(yǎng)水平;提高我們的“情商”,改善人際交往。促進我們做一個“知書達理”的人,做一個有文化涵養(yǎng)的人,做一個有高尚品位的人,做一個受人歡迎,受人尊重的人?!拔拿鞫Y儀”能使我們的生活變得更加美好,獲得更高的幸福體驗。2.文明禮儀教育是學校發(fā)展的需要。文明禮儀教育是學校德育、美育的重要內容。它反映一個學校中教師、學生的精神風貌,是學校文化建設的重要組成部分,也是學校形象工程的主要標志。下面,我想對學生的“文明禮儀”行為養(yǎng)成提幾點要求。一、總的要求:我們全體師生要注意個人禮儀,在儀表、言談、儀態(tài)舉止上,做到自然、得體、大方、優(yōu)雅;我們全體師生要注意交往上的禮儀,做到敬人、自律、適度、真誠;我們全體師生要注重公共場所的禮儀,做到識大體、守規(guī)則、講禮讓。

親愛的同學們:大家早上好!很高興能為你們解讀《弟子規(guī)》,愿我的拙見能帶給你們想要的收獲。在《弟子規(guī)》中,“謹”單獨構成了一個非常重要的部分,這部分要求孩子從小養(yǎng)成謹慎小心、規(guī)矩低調、有自我尊嚴的生活習慣。今天早上我解讀的是“朝起早,夜眠遲;老易至,惜此時。晨必盥,兼漱口;便溺回,輒凈手?!薄俺鹪纾姑哌t;老易至,惜此時。”意思是說早晨要早起,晚上要適當?shù)赝硭?,年老是非常快的事情,朝華易逝,你要珍惜眼前的一分一秒。先給大家講一個《論語》中的小故事吧——孔子的學生宰予大白天睡覺,孔子正好要找他。別人告訴他:老師,宰予在睡覺??鬃雍苌鷼?,說:“朽木不可雕也,糞土之墻不可圬也。于予與何誅?”意思是腐朽的木頭無法雕刻,糞土壘的墻壁無法粉刷。對于宰予這個人,責備還有什么用呢?孔夫子基本上是溫文爾雅的,動怒的情況不多。如果我們去看《論語》,這大概是老夫子比較動肝火的一次,這個話說得很重,要傳達的意思無非還是要大家珍惜光陰。

大家早上好:冬天的遠去,春天的伊始,迎來了這個充滿書香的節(jié)日——世界讀書日。閱讀是一種興趣,也是一種需要;閱讀是一種積累,也是一種成長。相比之下,歷史風云,戰(zhàn)爭演義類的作品《三國》,《水滸》會被男生津津樂道;而女生剛往往偏愛于描摹生活,抒發(fā)個人情感的作品如《簡愛》,《紅樓夢》等。我們徜徉在書的世界,遨游知識的海洋,我們以牛角掛書的李密,僧寺夜讀的王冕,書編三絕的孔子,還有創(chuàng)造馬背書館、昆山無書趣讀的顧炎武為榜樣,乘著夢想的云梯青云直上。莎士比亞曾經(jīng)說過:生活里沒有書籍,好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。閱讀對人成長的影響是巨大的,腹有詩書氣自華,閱讀一本好書往往能改變人的一生。我們讀史書,看歷史的殘缺與完美,時局的動蕩與平靜,世界的無奈與精彩,生活的苦澀與醉人。每一段歷史都是一支銹跡斑駁的利劍,在光華黯淡中,閃爍著一尊尊成敗英雄的不滅精魂。

老師們、同學們:大家早上好! 同學們,你們知道今天是什么日子嗎?今天,3月22日是世界水日,3月22日到28日也就是本周,是中國水周,所以我今天的講話題目是:珍惜水資源,保護水環(huán)境。你們一定都看過這樣一則公益廣告:電視畫面上有一個水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛,從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:“如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?!彼巧?。假如地球上沒有水,那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐漸擴展到陸地上。所以說,水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。

同學們、老師們:今天是一個特殊的日子,對我是這樣,對你也是這樣,對我們每一個人都是這樣,因為今天是世界地球日。地球對于我們每個人都只有一個,它是我們賴以生存之地,我們每一個人都理應愛護她,保護她,珍惜她,可是我們是不是都這樣做了呢?美國著名作家歐·亨利小說《最后一片葉子》有這樣的話:“當最后一片葉子落下時,生命就都結束了,我也得離開這個世界而去了?!釔凵畹呐嫾壹s翰西,患了肺炎瀕臨死亡時,“害怕在她輕輕抓著這個世界的手越來越乏力的時候,她會真的像一片輕輕的、纖弱的葉子那樣,隨深秋的寒鳳飄逝而去”。初讀這篇小說時,少年不識愁滋味,對主人公那仿佛病態(tài)的癡語我并不以為然,而正是在人類對綠色頂禮膜拜,綠色食品,綠色能源、綠色電腦、綠色冰箱,綠色建筑被人們廣為崇尚的今天,重讀小說《最后一片葉子》,才感悟到,這分明是一個寓言故事,約翰西的心語,分明是谷世之言,大籟希聲。在我省南部,有一個美麗的地方,她向來就被人們稱為鑲嵌在我們這個植物王國皇冠上的一顆綠寶石。她的美麗,當然是綠色賦予的。可是,就在這綠寶石之上,有8家紅磚廠的大煙囪,不分晝夜地噴吐著氟化物和二氧化硫嚴重超標的濃煙,致使1262畝的天然橡膠林受害,三萬零五百株橡膠樹為之枯死,膠民們雖然怨氣沸騰,卻眼睜睜地奈何不了它。那么何以會出現(xiàn)上面那樣的情況呢?----因為紅泥巴變成磚塊,只需要幾天的時間,遠比橡膠芒果來錢要快!綠色是和平和生命的象征。有人曾寫下過這樣的詩句:煙囪長成了森林/鋼筋和混凝土切斷了視線/我的瞳孔里就再沒有了綠色/那天空的湛藍呢/那海水的碧綠呢/那河流的清亮呢/那空氣的爽朗呢。

老師,同學們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經(jīng)常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
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