
國旗下(國慶節(jié))講話當巍峨的華表,讓挺拔的身軀披上曙光,當雄偉的天安門,讓風云迎來東升的太陽。一位巨人正俯瞰著世界,那洪亮的聲音,全世界都聽到了,“中華人民共和國成立了”! 當?shù)谝幻嫖逍羌t旗冉冉升起,全世界都看到了,一條巨龍,重新屹立于世界東方!光輝歲月彈指揮間,中華大地滄桑巨變。XX年,我們迎來了祖國母親的60歲生日。 我們感謝祖國母親帶給我們在精神,物質(zhì)生活上的給予。自古英雄出少年。在當今世界的殘酷競爭中,中國青少年能否肩負起民族振興重任,直接關(guān)系到中國將來的命運。梁啟超曾經(jīng)高瞻遠矚地說道:““少年強,則國強;少年富,則國富;少年屹立于世界,則國屹立于世界”; 魯迅窮其一生智慧,“我以我血薦軒轅”喚醒了刀俎上的中國人;周總理 有“為中華之崛起而讀書”的理想,以天下安危為已任。作為新時代的青年人,我們炎黃子孫必須要勵精圖治,努力學習,肩負起祖國賦予我們的使命。

親愛的老師、同學們:大家好!當我們站在這里,唱著雄壯激昂的國歌,目睹著五星紅旗冉冉升起,不禁為身為中華兒女而感到自豪。62年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一個永載歷史的日子。一面五星紅旗,在天安門城樓上高高飄起。在這面國旗上,凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求,傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。建國62年來,我們國家發(fā)生了翻天覆地的巨大變化,取得了舉世矚目的偉大成就。國民經(jīng)濟持續(xù)快速發(fā)展,綜合國力顯著增強,人民生活水平不斷提高,精神文明建設(shè)碩果累累,城鄉(xiāng)面貌發(fā)生巨大變化,國際地位空前提高,中國成為世界上最具發(fā)展?jié)摿蜕鷻C活力的社會主義國家。在這普天同慶的大喜日子,讓我們唱出我們心中對祖國的贊美之歌。偉大的祖國,我們共同的母親!看,全中國正以春天般明媚的心態(tài)為您慶祝62周歲壽誕!在這里,我要以滿腔真誠為您獻上火紅的玫瑰,讓每一朵玫瑰承載您的歷史與記憶,讓每一朵玫瑰珍藏您的美麗與笑容。

為大家收集整理了《XX年國慶國旗下講話XX字》供大家參考,希望對大家有所幫助?。。〗痫L送爽,天高云淡,在這個花果飄香的季節(jié)里,我們迎來了祖國五十九歲的生日,能與大家同祝國慶,我感到非??鞓贰T谶@里,我要自豪地對祖國母親說:我愛你,中國!?。↑S河長江,奔騰萬里,你們哺育了一個多么輝煌的民族!五千年的輝煌歷史,飲譽四海的華夏文明,足以讓人嘆為觀止。哦,祖國,涓涓流貫的河川是你飄逸的長發(fā),綿亙悠久長的山岳是你硬朗的脊梁。你有滿山遍野的寶藏,你有秀麗多姿的山水,你有金碧輝煌的故宮,你有蜿蜓伸展的萬里長城,縱有千古,橫有八荒。你還有很多很多。。。。。。在你遼闊的土地上,一代又一代的炎黃子孫用自己的雙手創(chuàng)造了燦爛的東方文明。但是,我們不會忘記,中華民族也曾幾經(jīng)滄桑、幾經(jīng)痛苦,我們的祖國母親也曾倍受欺凌與污辱。我們忘不了園明園的火光,忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子,忘不了公園門口“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子,忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江。大地在呻吟,黃河在哭泣,然而中國人民永遠也不會被壓垮。

同學們,當我站在這里,唱著雄壯激昂的國歌,目睹著五星紅旗冉冉升起,不禁感到身為中華兒女的自豪。59年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一個永載歷史的日子。一片五星紅霞,在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上第一次升起。在這面國旗上,凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求,傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。那你們可知道是誰將五星紅旗升上了祖國的藍天?對了,是我們敬愛的毛主席。他向全世界莊嚴宣告:中華人民共和國成立了!古老的中國獲得了新生。在這59年里,我們以五星紅旗的名義向全世界證實了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞,創(chuàng)造出了一個又一個輝煌的時刻。改革開放,帶來了春風,工業(yè)發(fā)展,上海、深圳等沿海城市迅速崛起;科技發(fā)達,人才輩出,神舟五號勝利升空,向世人顯示中國人的聰明和信心;

每年助殘日活動的主題,都是依據(jù)當年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點工作確立的。活動中,分別圍繞“宣傳殘疾人保障法”、“一助一送溫暖”、“走進每一個殘疾人家庭”、“志愿者助殘”等主題開展了活動。助殘日活動為殘疾人提供了各種具體的服務(wù)與幫助,活動的規(guī)模和聲勢逐漸擴大,影響日益深入人心。實踐證明,用法律的形式確定的“全國助殘日”活動,是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措,也是精神文明創(chuàng)建活動的一個重要形式。全國助殘日國旗下講話同志們、朋友們:今年5月16日是我國第x個法定“全國助殘日”。在節(jié)日來臨之際,我向全國殘疾人和他們的親屬,致以親切的問候!向從事殘疾人工作,為殘疾人事業(yè)作出貢獻的全體工作者表示衷心的感謝?!叭珖鷼埲铡奔仁俏覈?000萬殘疾人的盛大節(jié)日,也是促進殘健交融,增進相互理解,喚起助殘意識,形成和諧友愛風尚的社會行動。今天,“全國助殘日”已成為我國社會主義精神文明建設(shè)的一項重要舉措。殘疾人是社會的一員,也是我們的兄弟姐妹,今年“全國助殘日”的主題是“情系我的兄弟姐妹,幫扶貧困殘疾人”。我區(qū)有萬殘疾人,這個特殊而困難的群體,需要全社會的理解、尊重、關(guān)心和幫助。在歷屆區(qū)委、區(qū)政府的重視關(guān)懷下,我區(qū)殘疾人事業(yè)獲得了長足發(fā)展:殘疾人狀況明顯改善

關(guān)于9月國旗下講話演講稿有哪一些呢。小編為大家推薦下文,希望可以幫助到你。歡迎大家閱讀參考。在這里,沒有蕭瑟的秋風,也沒有傾旋的落木,與其將逝時不同,初秋總給人一種安恬靜謐的感覺。沉沉的年輪滿載著新一季的夢想與希望緩緩起航,沿途散布的花瓣織起巨大的金色回路,幻化為無數(shù)羽翼靈動的蝴蝶,在清爽的秋風中低吟。是呀,初秋總帶給人以太多的意外與感動;而在這個秋季,在我靜靜流淌的生命長河中,歡然躍起了一陣快樂的浪花。是誰喚起了這舞動的精靈?對,是你。你出生在單調(diào)的年代,因此有著不一樣的思想。你成長在現(xiàn)代文明撞擊舊傳統(tǒng)的年代,因此對生活有著不一樣的理解。你與我同在充滿了激烈競爭的今天掙扎,因此,你只為把我擺渡,擺渡到夢想的彼岸。你教我咿呀學語,百遍,千遍。因此,我唱響了生命中的第一支歌。你教我待人處事,點點、滴滴。因此,我懂得了尊重,贏得了尊重。你教我刻苦努力,永不放棄。因此,我收獲了第一朵鮮花,第一顆碩果。體味人間悲苦的你,寄予我很高的期望,為我插上一雙沉重的翅膀,讓我疲憊地飛翔,達到更高的山崗,飛向遼遠的海洋……

下面是由小編為大家整理的關(guān)于國旗下的講話演講稿300,歡迎閱讀參考。希望可以幫助到你。尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家好!我是來自×班的xxx,今天我演講的題目是《團結(jié)友愛---班級建設(shè)的基石》一個班級是否具有教育氣息,是否具有良好的班風,關(guān)鍵是要看這個班的班級是否團結(jié)友愛.在一個團結(jié)友愛的班級中,全體學生會自發(fā)地形成一股濃郁的和諧風氣,在這樣的集體中,學生能融洽地與同學相處,與老師交流,友好地進行合作,彼此互幫互助,共同進步.在這樣積極向上,溫馨和睦的環(huán)境中,學生會把班級當成自己的“家”,有著強烈的集體榮譽感和歸屬感.正所謂一滴滴水只有融入大海才會永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才會堅不可摧.這一句句充滿哲理的話語告訴我們,一個集體只有團結(jié)友愛才會迸發(fā)出無窮的力量.給大家講一個真實的故事吧.在遼寧省師范大學教育系里,有兩位特殊的學生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚.她們一個雙目失明,一個雙耳失聰.然而,就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯(lián)合艦隊,兩人在生活上、學習上互幫互助,周婷婷聽不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長補短,揚長避短,在學習上取得了優(yōu)異的成績.他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶團結(jié)友愛,互相協(xié)作.

敬愛的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天,我要演講的題目是《積極迎接期末考試,爭取優(yōu)異成績》!期末考試就快臨近了,我們都進入了緊張的備考階段,同學們,你們做好準備了嗎?在這里,我想給大家提點建議:時間就是生命,時間就是一切,也許一分鐘的時間不能給你帶來一分的成績,但是一分鐘的時間,絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中,時間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭分奪秒去努力,只有與時間賽跑,我們的成績才會有更大的進步,期末考試才會變得輕松自在。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,可見,成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此,只要我們不斷努力,不怕辛苦,不畏艱難,汗水會化成雨露,取得期末考試的大捷。

各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:你們好!非常榮幸由我為大家做今天升國旗儀式上的演講。明天就是我們一年一度的教師節(jié),在此,我謹代表全校同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師道一聲:老師,祝您節(jié)日快樂!老師,您的無私奉獻我們看在眼里,您的不求回報我們記在心里,您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城!您甘于當人梯,用微笑著的堅韌,讓學生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂于當園丁,用執(zhí)著的勤懇,讓科學的百花園永遠五彩繽紛,您勤于當春蠶,用非凡的才能,讓知識的綢緞從我們身上延伸;您就像一只只蠟燭,用百分之百的忠誠,燃燒自己給人間帶來光明!老師,您常常為我們的調(diào)皮而煩惱,認為我們還小,不懂得你們的苦心,其實,我們已經(jīng)長大了。

光陰似箭,歲月如梭,一晃眼,6年的時間像云彩一般離我們遠去,我已經(jīng)六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今,我們的同窗生活只有短短的一個月了,想起過去種種往事,不禁感慨萬千。在過去上千個日子里,我們就像一粒種子、一棵幼苗,在老師們的精心照料、用心灌溉下,茁壯成長,老師一遍又一遍的叮囑,一聲又一聲的教誨,同學們的互相幫助,互相鼓勵,使我們在關(guān)愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下,我明白了許多做人的道理,我接受了許多新的知識,我得到了友情,有了許多好朋友,我從一個懵懂的幼兒,長成了一個有知識懂禮貌的好學生,我們成了校園中的哥哥、姐姐,成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了,此時,我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上,繚繞著我們的歡聲笑語;校園里,停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里,我們留下了難忘的回憶。“長亭外,古道邊,芳草碧連天······”

第一篇:國旗下講話演講稿君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮如雪。詩人的高歌,偉人的教誨,哲人的感慨……時間,曾有多少文人墨客為它贊美,為它歌頌!有人把時間比作金錢,為了言極它的珍貴,卻無法突出它的價值!或許有人反駁:人一生勞碌,無非就是為了金錢,從而得以生存,是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世,難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福,活得鮮明!金錢失去,可以由時間換回,然而,卻從來沒有人能用金錢買到時間。有人把時間比作智慧,為了說明它是用金錢買不來的,還需經(jīng)過努力,拼搏、思索、創(chuàng)造……但,即便費了這番心思,仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了,無影無形,漫天飄搖,可世間一切物質(zhì)卻又無一不是在它的控制下生存?!盎ㄩ_堪折則須折,莫待無花空折枝?!敝挥猩朴谟脮r者,才能取得勝利!在時間的注視下,有人在努力,有人在消磨;有人迎向進取,有人自甘墮落;有人將年華虛度,有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血,畢生充實;也有人華發(fā)早生,無為而終。時間有一顆明事理,辯黑白的心,它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣,敢和它競爭的人;痛恨任人擺布,隨波逐流,抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài),不思進取的懦夫!

導讀:演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。 下面小編為大家?guī)韲煜碌闹v話演講稿的范文,希望能幫助到大家。國旗下的講話演講稿尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們:大家早上好,我很高興成為**小學新學期國旗下講話的學生代表。時光如梭,眨眼間,兩個月的假期已經(jīng)結(jié)束。今天,伴著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。如今我們的校園舊貌換新顏,地面更加整潔,花草更加鮮艷??葱绿淼膹V播站,新掛的標語標牌,在這樣的學校讀書,我們感到由衷的自豪。新的學年開始了,新學期、新氣象、新起點、新征程、新希望、新崛起。全體師生將以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。同學們, 新學期孕育新的希望,新學期自然有新的要求。在新的學期里,我們?nèi)w同學有信心、有決心,按照《中小學生日常行為規(guī)范》《中小學生守則》做自立自強的好少年。讓我們學會創(chuàng)造、學會做人、學會合作,為成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)合格接班人而努力學習。

導語:在新學期的開學升旗儀式上,首先請允許我向剛安排到我們學校的新老師、新同學表示最熱烈的歡迎!下面是小編為您搜集整理提供到的范文,希望對您有所幫助,歡迎閱讀參考學習!尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“熱愛我們的家園”。我們每個人都有家,也都愛自己的家??墒悄闶欠裰溃覀冞€有一個共同的家園,那就是我們的地球。誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡,誰不希望腳下的大地綠草如茵, 誰不希望身邊的湖水清澈明凈,誰不希望眼前的陽光燦爛如金。是啊,誰不希望能有如此天然的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅,我們只擁有一個家園,我們同在一個地球村,愛護我們的家園,就是愛護我們自己的生命。有一個小學生在《中國環(huán)境報》上發(fā)表了一首題為《郵展》的詩歌,詩中這樣寫道:節(jié)日到了,老師讓我們舉行郵展,叫爸爸媽媽來參觀,我想展出威武的老虎,可老虎正面臨全體滅亡;我想展出綠色的森林,可一片片森林正變成一片片木樁;我想展出美麗動人的海灘;可海灘上飄來了垃圾和油漿;我想展出生氣勃勃的春天;可春天里的汽油味已經(jīng)代替她的花香;我想展出清澈的山澗,親愛的爸爸媽媽,你們還記得清澈是啥模樣……

親愛的老師、同學們:早上好!光陰似箭,歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間,我們即將揮別難忘而輝煌的20xx年,邁進更加令我們期待和憧憬的20xx年。在新的一年開始之際,回望20xx,我們每個人心里充滿的是激情,是自豪,是刻骨銘心的記憶和留戀。在這一年里,我們勤勞的中國人民迎來了親愛的祖國媽媽6x歲的生日,舉國上下一片歡騰。在盛大的閱兵慶典中,我們看到了我們的人民軍隊以堅定豪邁的步伐、排山倒海的氣勢、巨龍臨空的雄姿,展示了我軍捍衛(wèi)國家安全與發(fā)展利益、維護世界和平的強大力量。我們看到了祖國的繁榮昌盛,國防力量的日益強大,我們?yōu)樽鎳鴭寢尯炔剩≡谶@一年里,經(jīng)過全校師生的共同努力,我們學校的各項工作也取得了巨大成就,同學們在參加各級各類的比賽均獲得了好成績,產(chǎn)生了良好的社會影響,贏得了上級領(lǐng)導的高度評價。學校還成功迎接了市縣有關(guān)部門的檢查,并深受好評。

各位師生:大家好!今年的5月28日是農(nóng)歷五月初五,中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。人們會通過賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒等形式來來紀念一顆不朽的靈魂——屈原。據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載,屈原,是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能,富國強兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族子蘭等人的強烈反對,屈原遭饞去職,被趕出都城,流放到沅、湘流域。在流放中,他寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇,獨具風貌,影響深遠。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。屈原死后,楚國百姓非常哀痛,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的身體。有的漁夫拿出飯團、雞蛋等食物丟進江里,希望魚龍蝦蟹吃飽了,不會去咬屈大夫的身體了。有的拿來一壇雄黃酒倒進江里,希望暈倒蛟龍水獸,以免傷害屈大夫。

敬愛的老師,親愛的同學:大家早上好!我是五四班的 xxx今天趁這個機會,我們來談一個話題,那就是《遵守交通規(guī)則,珍惜自己的生命》。同學們,我們生活在一個交通便利的社會,每天來往于學校、家庭和其他場所之間,在那行人車輛擁擠的街道上,你是否看到了潛藏在我們每日行走的交通路線上的危險呢?因為不遵守交通法規(guī),我們看到了血的事實,經(jīng)受了血的教訓,那一幕幕令人心痛、慘不忍睹的畫面,那一個個因搶救無效而離我們遠去的人們,最后留給我們的都是心靈上的創(chuàng)傷和對離去者無盡的痛惜。我們在痛惜他們的同時,更應該清醒地認識到:遵守交通法規(guī),就是珍生命!俗話說得好:"沒有規(guī)矩不成方圓"。因此,凡是在馬路上進行與交通有關(guān)的活動的人都不能隨心所欲,都必須嚴守規(guī)矩,即交通法規(guī)。它是保證我們社會井然有序,健康迅速發(fā)展的堅強后盾。

各位老師、同學:大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。荀子曾說:“不登高山,不知天之高也;不臨深淵,不知地之厚也。我首先想和同學們談?wù)剬W習的苦和樂得問題?!皩W海無涯苦作舟 ,頭懸梁,錐刺股,鑿壁偷光,程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟,苦不堪言!人們常說:“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨,聞雞起舞,迎著晨風操練,伴著晨曦涌讀的是學生;晚上,更深夜靜,挑燈苦戰(zhàn)的也是學生。在安靜的課堂上,大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn),眼看,耳聽,手寫,心記,全神貫注,不得松懈。為了一道沒解出的題,急的抓耳撓腮,下了課還在思考著難點、疑點,甚至吃不下飯,睡不著覺……考試成績上不去,各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔,為題磨得人憔悴 ,苦不勝言!學習中的苦難以盡言。然而,學習中的樂卻更多。

尊敬的老師,親愛的同學們,大家好!春回大地,萬象更新,在這生機盎然的季節(jié)里,我們又迎來了三八婦女節(jié),在這里,讓我衷心地向所有的女性,尤其是女老師們說一聲:節(jié)日快樂!眾所周知,在封建社會的舊中國,重男輕女的風俗,男尊女卑的訓諭,“三綱五?!薄ⅰ叭龔乃牡隆敝惖姆饨ňV常倫理,使廣大中國女性不知蒙受了多少苦難,多少凌辱!她們被死死地壓在社會的最底層,沒有自由,沒有權(quán)利,更沒有地位。難道女性天生就是弱者嗎?不,不是,新民主主義時期,無數(shù)女性為了爭取自由和平等,不惜拋頭顱,灑熱血,掀起了轟轟烈烈的反帝反封建的婦女解放運動,她們前仆后繼,不怕犧牲,譜寫了一曲曲可歌可泣、感天動地的篇章,激勵著全中國的女性不斷投身解放運動,最終實現(xiàn)了新中國的成立,實現(xiàn)了女性的自由平等,中國女性從此走入課堂、走進工廠、翱翔藍天、縱橫海洋…成為社會主義偉大事業(yè)的建設(shè)者,成為中華民族偉大復興的重要力量。

第一篇:初一國旗下演講稿 初中尊敬的老師,親愛的同學們,大家好:今天國旗下演講的題目是《新學期新氣象新目標》朝朝暮暮,花開花謝,潮起潮落,不知不覺中,小學的六年時光已經(jīng)結(jié)束,告別了與我們朝夕相處的同學和老師,踏入了中學的大門,開始了新的學習征程。新學習,無疑為我們提供了嶄新的園地,實驗室,微機室都是我們曾經(jīng)十分向往的地方,而現(xiàn)在卻成了必須的學習天地;操場上綠草成茵,綠樹成茂,一派耳目一新的景象。而我們在這新的環(huán)境下更要明確新的目標,找到正確的成功之路,但成功的道路往往由汗水鋪通,征途并非一帆風順,它需要忠心耿耿的追求,持之以恒的攀登和腳踏實地的努力。所以要培養(yǎng)堅持不懈,吃苦耐勞的精神。決心學習的人,要有遠大的志向,要有對學習的熱愛,在困難和挫折面前,不灰心喪氣,把好的品質(zhì)體現(xiàn)在學習中。到了初中,有好的紀律和好的習慣也是很重要的,每天下午的軍訓對我們來說是一種考驗,也是一種人生的體驗。讓我們知道了什么事命令,什么是該做的,什么是不該做的,我們必須絕對服從老師的命令,聽從老師的安排。而軍訓也是一個磨礪自己的過程,我們絕不能因為受一點苦就放棄,更不能因為嚴厲就半途而廢,我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗,去拼搏,去取得最后的勝利。

親愛的同學們,早上好!臨近期末,一學期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試,同學們心里多多少少會有一些擔心與害怕,這是正常的。今天,我想就消除考試過度緊張的問題,與同學們一起分享一些心理調(diào)控方法,希望能給同學們帶來幫助。1.樹立必勝信心任何事情到了最后的關(guān)頭,拼的都是心理戰(zhàn),考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時,甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),回憶自己的優(yōu)點、長處和成功的鏡頭,大聲的對自己說“我能行” “我真棒” “我會成功的”。請記住,自信是成功的秘訣。2.克服怯場心理怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象,其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。
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