-
第二周國旗下講話稿：勵志勤學(xué)，走向成功
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好！我是高一8班的申佳頤，今天我國旗下講話的題目是：勵志勤學(xué)，走向成功。勵志，首先要有志向，有高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來曾在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡：要“為中華之崛起而讀書”。他把個人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來，立下遠(yuǎn)大志向，為祖國的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗，后來成為新中國的第一任總理，受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴。再者，26歲的毛澤東發(fā)出“悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沉浮？”的感慨，并將改造中國的責(zé)任毅然擔(dān)當(dāng)起來，創(chuàng)造了如今的中華人民共和國。可見，高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大！其次，勵志一定要有實踐，要為實現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力。愛因斯坦說過，“任何一件你喜歡的事，只要每天干一個小時，每天干，連續(xù)干上五年后，你就可以成為最專業(yè)的人才?！碑?dāng)你定下自己的奮斗目標(biāo)后，就要堅定不移的干下去。泰戈爾有這樣一句至理名言:“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱，只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量。”學(xué)習(xí)理應(yīng)如此。
第六周國旗下講話稿：誠信立人，感恩做人
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的主題是：誠信立人，感恩做人。如果你要掌管好自己的人生，請務(wù)必握牢手中的兩張卡：一張是誠信的信用卡，一張是感恩的儲蓄卡。誠信是一種美德，也是一種品質(zhì)。仔細(xì)回想：你是否抄襲同學(xué)的作業(yè)，默寫時是否看過書本，考試時是否有過作弊。但是，你是否想過，抄來的知識永遠(yuǎn)不屬于自己，正如海涅說的“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。對人守信，對事負(fù)責(zé)，讓我們做個大寫的誠信的人。如果說誠信是一種人生態(tài)度，一種精神境界，那么感恩就是一種處事哲學(xué)。我們有同學(xué)以青春期叛逆為借口，頂撞父母，甚至對父母惡語相向。請大家捫心自問：難道就因為父母愛我們，無限包容我們的錯誤，我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛嗎？
第六周國旗下講話稿：讓青春閃光，讓生命綻放
尊敬的老師們，親愛的的同學(xué)們：大家好！今天，我很榮幸站在莊嚴(yán)的國旗下，以這種特殊的方式與我們七年級的同學(xué)一起交流：讓青春閃光，讓生命綻放。同學(xué)們，請先聽這樣一個小故事：在非洲的草原上，每天早晨，羚羊睜開眼睛所想到的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子跑得更快，否則，我會被吃掉；而就在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在他腦海中的念頭是：我必須能趕得上跑得最快的羚羊，要不然，我會餓死。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。這是生物圈里一個很普遍的現(xiàn)象，羚羊和獅子疲于奔波都是為了同樣一個目標(biāo)——生存。如果羚羊和獅子都蟄伏不起，它們也難免要被吃掉或餓死；但它們總是在朝陽升起時一躍而起向前奔去，這是因為它們有生存的目標(biāo)，這既是方向，也是動力。這是動物的本能。動物尚且能為生存而奔跑，何況我們?nèi)四兀咳?，生活在世上干什么？活著就是要實現(xiàn)自己的生存價值，就要有人生的理想和奮斗目標(biāo)。同學(xué)們，請記住第一句話：做一個有理想的人，我有自己明確的奮斗目標(biāo)。
第五周國旗下講話稿：手拉手情系貧困小伙伴
尊敬的老師、同學(xué)們：大家上午好！同學(xué)們，你們知道嗎，3月是學(xué)雷鋒活動月，而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動日，這項活動始于90年代初，是共青團(tuán)、少先隊組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實踐活動，旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我，關(guān)心他人，是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項實踐教育活動。每一位參加“手拉手”互助活動的少先隊員都要經(jīng)過三個步驟：第一步：“手拉手找朋友”。基層少先隊組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單，并組織隊員填寫“手拉手友情卡”，找到需要幫助的小伙伴。第二步：“手拉手交朋友”。參加活動的隊員要做到“五個一”：交一個手拉手好朋友，寫一封手拉手交友信，給小伙伴寄一本好書，為小伙伴做一件好事，向小伙伴學(xué)一種新知識。
第五周國旗下講話稿：體育教育與生命教育
老師們、同學(xué)們：早上好！當(dāng)今的教育出現(xiàn)了一些問題，但這些問題的出現(xiàn)歸結(jié)為一點，就是人文精神的失落。人文精神，簡單地說就是現(xiàn)在人們常說的“以人為本”，也就是說，要把人放在最重要的位置上，要尊重人的價值。人身上有三種東西是最寶貴的：生命、頭腦和靈魂。與生命相應(yīng)的教育除了狹義的體育教育，還要擴大到生命教育。今天，我和大家交流的話題就是：體育教育與生命教育。很多研究“運動與學(xué)習(xí)成績關(guān)系”的成果都表明每天參加一小時體育鍛煉的孩子學(xué)習(xí)成績比較好。當(dāng)有記者問及“全美最佳教師”雷夫教育孩子的秘訣，他說，秘訣無非有二：一是藝術(shù)引領(lǐng)；二是打棒球。眾所周知，雷夫班上的孩子個個是棒球高手。北京匯文中學(xué)“Astrongmindinastrongbody.”（健全的頭腦只寓于健康的身體之中。）的教育信條影響了一代代匯文人。清華附小竇桂梅校長提出的“體育應(yīng)為小學(xué)核心課程”的理念也給了我深深地啟發(fā)?，F(xiàn)在學(xué)校的建設(shè)還在不斷地完善中，近期，學(xué)校將配備上籃球架和乒乓球臺，同學(xué)們還可以自帶跳繩來學(xué)校。學(xué)校也會逐漸開發(fā)一些體育項目供大家進(jìn)行體育活動。學(xué)校將通過體育設(shè)施的完善，體育活動的開發(fā)與實踐來促進(jìn)體育教育的開展。
第五周國旗下講話稿：歡迎加入學(xué)生會
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！我是學(xué)生會的現(xiàn)任主席粟婷，今天很榮幸能有機會和大家聊一聊學(xué)生會。還記得剛進(jìn)百外的時候，許多老師的第一堂課都在煲心靈雞湯，其中無一例外的一句話就是：“初中三年，說長不長，說短不短，一眨眼就過去了?！碑?dāng)時的自己身處于四十多張陌生面孔中間不知所措，每天都期盼著周五的到來，對這句話不以為然。沒錯，這是一個很套路、很千篇一律的故事：后來連自己都沒發(fā)覺地開始盼望起周日返校的那個下午，開始憧憬起每一個百外的日子。這樣的過程，大家也許或多或少感同身受吧。那么，每一天早晨，竭盡全力抗拒被窩誘惑、懸崖勒馬的你，可曾想過究竟是什么促使著你利索整理好內(nèi)務(wù)，踏向嶄新的一天的呢？每一節(jié)課上，分秒必爭、努力跟進(jìn)老師每一個知識點的你，可曾思考過這般辛苦這般勞碌是為誰甜呢？每節(jié)晚自習(xí)伏案疾書的你，寫下的不僅僅是一道道習(xí)題的答案，而是自己對未來的一份草圖。難道學(xué)習(xí)只是為了能夠考上所謂的名校，追逐所謂的美滿人生，成為身后那些目光所期待的自己嗎？
第14周國旗下講話稿：心存感恩 與愛同行
第14周國旗下講話稿：心存感恩與愛同行敬愛的老師、親愛的同學(xué)：大家早上好！我是高三（17）班的xx。今天我國旗下講話的題目是：“心存感恩，與愛同行”。俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”?？梢?，知恩圖報是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們，我們要懂得感恩。首先，我們要感謝父母。父母給了我們生命，帶我們來到五彩繽紛的世界；父母的愛情深似海，哺育我們成長，教給我們做事原則和做人的品質(zhì)。其次，我們要感謝老師。是老師教給我們知識，傳授我們經(jīng)驗,讓我們擁有智慧；是老師鼓舞和支持，讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。再次，我們要感謝朋友。是朋友在我們困難時伸出友愛之手；是朋友在我們孤獨時送來溫暖，是朋友在我們生病之時給予深情問侯，是朋友在我們迷路時，指出正確方向。
第十一周國旗下講話稿：學(xué)習(xí)是一種責(zé)任
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前，我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》，“犬守夜，雞司晨。茍不學(xué)，曷為人。蠶吐絲，蜂釀蜜。人不學(xué)，不如物”。你們知道這段話的意思嗎？這段話的意思是：狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶，公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學(xué)習(xí)，還有什么資格稱為人呢？蠶吐絲可以供人們做衣服，蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學(xué)習(xí)，那連動物都不如了。雄雞報曉，蜜蜂釀蜜，春雨潤萬物，瑞雪兆豐年，世間萬物都有自己的責(zé)任。同學(xué)們，作為學(xué)生，我們的責(zé)任是什么呢？對，是學(xué)習(xí)，所以今天我國旗下講話的題目就是“學(xué)習(xí)是一種責(zé)任”。自古以來就有“補漏趁天晴，讀書趁少年”、“花有重開日，人無再少年”的古訓(xùn)，由此可見學(xué)習(xí)的重要性。同學(xué)們，既然我們走進(jìn)了學(xué)校的大門，就必須擔(dān)當(dāng)起自己的學(xué)習(xí)責(zé)任。那么，你承擔(dān)起這份責(zé)任了嗎?上課你認(rèn)真聽講了嗎？課后你認(rèn)真、及時完成作業(yè)了嗎？遇到難題你不逃避而是認(rèn)真思考或請教他人嗎？
第十周國旗下講話稿：有夢想，更要有行動
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：早上好！今天，我演講的題目是《有夢想，更要有行動》。人不能沒有夢想，夢想是美好的，但如果夢想，不付諸現(xiàn)實，都只能是一個美好的幻影，夢想的實現(xiàn)需要我們付出很多努力，艱辛。古語云：“天行健，君子以自強不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取，永不放棄的精神，中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會面臨一些如學(xué)習(xí)競爭，紀(jì)律嚴(yán)格，知識更新，能力發(fā)展等新問題。會產(chǎn)生一些如生活環(huán)境，師生磨合，期望與現(xiàn)實的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實和理想有多么大的距離，永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇，不要讓自己的美好理想落空。
第11周國旗下講話稿：認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考
老師們、同學(xué)們：大家好！我是初___班的_____,今天我國旗下講話的主題是《認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考》。本學(xué)期的期中考試將于下周二舉行，如今我們每位同學(xué)都在緊張而又有序的復(fù)習(xí)當(dāng)中。期中考試是對我們半個學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱，我們大家都應(yīng)該以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這次期中考試，要把這次考試當(dāng)作是對自己的一次挑戰(zhàn)，當(dāng)作是磨煉自己和提高自己的一次機會。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提出以下建議和要求：一、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，重視考前的復(fù)習(xí)?？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。二、合理安排復(fù)習(xí)時間，掌握復(fù)習(xí)技巧、人們常說“書要越讀越厚，然后再越讀越薄”，就是在認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時，還要學(xué)會抓住主線、提綱要領(lǐng)，連點成線，連線成面，形成框架結(jié)構(gòu)，這樣也可以有效地防止遺忘。
安全教育國旗下講話稿：校園安全，從我做起
各位老師，同學(xué)們：早上好！今天我講話的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個人的生活，安全是家庭幸福，學(xué)習(xí)快樂的保證，更是一種珍愛生命積極的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作，各班主任多次進(jìn)行了交通安全以及運動安全、食品安全等教育，以提高我們的安全意識，提高我們自我保護(hù)的能力。但是，同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧；上下樓梯時互相擁擠；同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人；不注意飲食衛(wèi)生，還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會我們得身心健康帶來嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意安全意識，視安全隱患而不顧，那么一旦發(fā)生安全事故，其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們，為確保我們的人身安全，加強學(xué)校的安全教育和管理，人人樹立安全意識，杜絕安全事故的發(fā)生，請同學(xué)們一定要做到一下幾點，也請我們同學(xué)之間互相監(jiān)督：一、遵守學(xué)校規(guī)定，維護(hù)校園安全,建設(shè)和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出：“在家庭日常就餐、公共場所用餐、社會交往聚餐等方面講究文明禮儀，做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅?！本唧w對小學(xué)生要求是吃飯時不咂嘴，不口含食物說話。這里我要請同學(xué)們注意，到食堂用餐要排好隊伍，不推搡，不說話，不要將湯灑在地面上，文明就餐。
安全教育從我做起：國旗下講話稿小學(xué)
安全教育從我做起：國旗下講話稿小學(xué)老師們、同學(xué)們：大家好！迎著春風(fēng)，沐著朝陽，轉(zhuǎn)眼我們又迎來了新學(xué)期。按照市教育局的要求，本周是我們學(xué)校的“安全教育活動周”。那么本周我們的工作重點是什么呢？為了切實加強我校安全知識教育，進(jìn)一步營造“人人講安全，事事講安全”的校園安全環(huán)境,我們把本周的活動主題定為：“加強安全教育，提高防范意識，人人規(guī)范行為，個個自我保護(hù)”。為了使安全教育周開展得切實有效，學(xué)校特提出以下要求：一、我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。各班要通過多種主題活動組織同學(xué)們學(xué)習(xí)、討論，普及安全知識，增強安全意識，提高自護(hù)能力，要進(jìn)行安全檢查，消除安全隱患，對不能解決的問題要及時上報學(xué)校，要提高自我教育，自我管理能力，克服自身不安全行為。二、針對實際情況，要求每個同學(xué)必須切實做到以下幾點：1．在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理 促進(jìn)養(yǎng)成教育
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育》。打造一個優(yōu)秀的集體，需要抓常規(guī)管理，促進(jìn)養(yǎng)成教育。我認(rèn)為：首先，要建章立規(guī)細(xì)化要求俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓，常規(guī)管理的前提是制定常規(guī)，只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范，才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上，而不是物質(zhì)追求上，不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理，才會有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化，給學(xué)生以非常明確具體的要求，可以使學(xué)生更加有章可循，讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴(yán)感，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)更主動更自然，在具體操作時，可精細(xì)到每個細(xì)節(jié)，做到定人、定點、定時、定事。其次，要強化訓(xùn)練促進(jìn)養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對象，更是常規(guī)管理的主體，為此，我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道，訓(xùn)練學(xué)生自我約束，自我管理的能力
感恩國旗下講話稿：學(xué)會感恩，與愛同行
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我們演講的題目是《學(xué)會感恩，與愛同行》“感恩”二字，字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。“感恩”是因為我們生活在這個世界上，一切的一切包括一草一木都對我們有恩情！“感恩”是一種認(rèn)同。這種認(rèn)同應(yīng)該是從我們的心靈里的一種認(rèn)同。我們生活在大自然里，大自然給與我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對溫暖的領(lǐng)悟，對藍(lán)天的“感恩”，那是我們對藍(lán)得一無所有的純凈的一種認(rèn)可。對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的嘆服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽?！案卸鳌笔且环N回報。母親生養(yǎng)了我們，哺育了我們。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”?！案卸鳌笔且环N對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學(xué)會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學(xué)會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。
感恩國旗下講話稿：懂得感恩和盡孝
伴隨著寒假生活的結(jié)束，新的一年又開始了?；貞浤愕募倨冢闶欠裼兄档没匚兜氖虑楹徒?jīng)歷呢？我想，不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡；而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘?；有的同學(xué)選擇了一本好書，與心靈對話，讓自己的精神旅行；有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦，實現(xiàn)彎道超越。今天，我們又重返校園，在一個充滿希望的早晨，懷著感恩的心情，莊嚴(yán)地注視著五星紅旗冉冉升起，感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足，才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因為感恩才會有這莊嚴(yán)的時刻，因為感恩我們此時才會如此的肅穆！我們第六小學(xué)在沈玥校長“打造精小亮點，彰顯個性魅力”理念引領(lǐng)下，整整八年，感恩教育貫穿學(xué)校工作始末，濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里，孝道和感恩充分融合。
- 演講稿頻道《大學(xué)生國旗下的講話稿范文：無愧于胸前的?；铡罚Ｍ蠹蚁矚g。同學(xué)們：我們每個人胸前都有一枚閃光的?；?，無論在什么地方，我們都有一種自豪感：我是一個東中人！校徽，雖然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎?wù)?，但是，它代表著祖國和人民的重托，它代表著父母的期待，代表著老師的厚望，更代表著東中人的一份責(zé)任。?；眨娮C著東中悠久的歷史。從1925年起，東中穿越了80多年歷史的風(fēng)云，一步步發(fā)展壯大，從這里走出了一大批學(xué)貫中西的專家學(xué)者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟、科技、文學(xué)、藝術(shù)、體育等方面的杰出人才，他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻(xiàn)身，有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)努力奮斗。在東中這片熱土上，有老一輩革命家奮斗的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代東中人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場；粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點燃革命的火種?？梢哉f東中校徽上印染著烈士的鮮血，東中校園是革命斗爭的搖籃。
初二學(xué)生國旗下講話稿——告別童年，走向成熟
大家好！我是來自初二（9）班的吳佩臻，今天我國旗下的講話題目為“告別童年 走向成熟”兩天后，就是兒童節(jié)了，首先我在這里祝大家兒童節(jié)快樂。而對于我們初二的同學(xué)們來說，這是最后一個兒童節(jié)，也將標(biāo)志著我們告別童年，帶著早已沸騰在血液中的成熟，早已準(zhǔn)備著跳動青春的氣息，真正地成為一名青少年，去擁抱五歲的天空。時光荏苒，驀然回首，這十幾年，我們在成長的道路上，印下了一個個或大或小或深或淺的足跡。十幾年來，我們用天真爛漫的情懷，編織了一首人生中最難以忘懷的童年之歌。還記得月光下和小伙伴在庭院里灑下的咯咯笑聲嗎？那是我們快樂的童年。還記得沖刺外校前奔波于各個培優(yōu)點之間的匆匆身影嗎？那是我們緊張忙碌的童年。還記得剛?cè)胄r我們無法適應(yīng)新生活而掛在嘴邊的聲聲抱怨嗎？那是我們受挫的童年。
冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿
位同學(xué)各位老師：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》國旗下主題講話稿
老師們、同學(xué)們：早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》。我國著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！边@句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國古代著名的教育家孔子說過：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！币簿褪钦f，小時候養(yǎng)成的習(xí)慣會像人的天性一樣自然、堅固，以至于你以后取得的成功，創(chuàng)造的奇跡，很多方面都取決于你小時候形成的習(xí)慣，這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說過：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運?！边@句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個人的命運!由此可見，習(xí)慣對一個人的成功的作用真是太大了，可以說，好的習(xí)慣能夠成就一個人，壞的習(xí)慣則會摧毀一個人。但是好習(xí)慣不是天生的，而是靠一點點養(yǎng)成的，是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴(yán)格要求自己，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起，經(jīng)過長期的堅持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
![八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]](http://img.lfppt.com/0ffd22ce16b040e69cbf00dae6aba180429.png)
八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]
老師們、同學(xué)們：早上好，今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚正氣 做一個合格的中學(xué)生”同學(xué)們，你們看春天的陽光多么燦爛，校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中，攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運；更值得慶幸的是，還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師，悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件，可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切，他們給我們的校園抹黑，給我們美麗的校園帶來不和諧的音符，可能不少同學(xué)聽說了，近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份，做出了有悖中學(xué)生人格的事，抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題，打架斗毆是品質(zhì)問題，那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土，是同學(xué)們汲取知識，健全人格，強壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方，為了凈化校園環(huán)境，弘揚校園正氣，我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個個追究法律責(zé)任，對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個個追究法律責(zé)任，對那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯不犯小錯不斷的同學(xué)也要強化教育，嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。
