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XX年元月國(guó)旗下講話稿：誠(chéng)信和我們同行
親愛的老師、同學(xué)們：大家好！今天我國(guó)旗下講話的主題是“誠(chéng)信和我們同行”。誠(chéng)信是力量的一種象征。它顯示著一個(gè)人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感。他仿佛是一枚凝重的砝碼，將它放上生命的天平，生命便立即不再搖擺。社會(huì)需要誠(chéng)信，只有當(dāng)誠(chéng)信變?yōu)槊恳粋€(gè)人的社會(huì)價(jià)值觀與道德觀，社會(huì)這棵大樹的基礎(chǔ)才能堅(jiān)不可摧，才能長(zhǎng)出繁茂的枝椏，福孫蔭子。民族需要誠(chéng)信，一個(gè)民族的靈魂必須是純潔而高尚的，只有這樣，方可顯出長(zhǎng)存的氣概，走向接下來的五千年。個(gè)人需要誠(chéng)信，如我們需要月亮一樣，唯有在皎潔中對(duì)視，保持清明，方能沉淀出真正的態(tài)度。誠(chéng)者，天之道也；誠(chéng)之者，人之道也。誠(chéng)信的云翳一旦被拋棄，就再也映不出斑斕的晚霞；誠(chéng)信的水流一旦斷流，就再也看不到芳草茵茵。只有帶著誠(chéng)信上路，才可一路星光一路歌，問心無愧，昂首挺胸！
XX年4月份國(guó)旗下講話稿：期中考試動(dòng)員
老師、同學(xué)們： 大家早上好！在這鳥語(yǔ)花香的美好季節(jié)，轉(zhuǎn)眼開學(xué)已經(jīng)將近兩個(gè)月了，我們即將迎來期中考試。對(duì)老師們而言，是要通過考試，了解學(xué)生掌握知識(shí)的情況，從而不斷改進(jìn)教學(xué)方法，調(diào)整教學(xué)措施，制定和實(shí)施更加有效的教學(xué)策略。對(duì)同學(xué)們而言，是要通過考試，對(duì)自身學(xué)習(xí)情況有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，促使自己鞏固所學(xué)知識(shí)、技能，調(diào)整自己今后的學(xué)習(xí)。因此，每一位老師，每一個(gè)同學(xué)都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待本次期中考試。 人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人，因此每個(gè)學(xué)生要重視考前的復(fù)習(xí)?？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生一定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取做到熟能生巧，融會(huì)貫通。 考試時(shí)要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿信心。同時(shí)，在重視考試的同時(shí)，要科學(xué)的對(duì)待考試。要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲。俗話說：“人易我易我不大意，我難人難我不畏難。”面對(duì)各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心審題，冷靜思考，認(rèn)真答題。有些同學(xué)不能取得理想的成績(jī)，往往是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題隨手做錯(cuò)了，難的題目又攻克不了。
“感恩慈母心 幸福母親節(jié)”國(guó)旗下講話稿
尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：你們好美麗的五月，空氣里到處飄蕩著春天的氣息，在這暖意融融的季節(jié)里，我們迎來了一個(gè)個(gè)歡樂的節(jié)日：五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)、世界微笑日。小朋友，你們知道嗎？五月里還有一個(gè)重要的節(jié)日，每年五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)，這周星期日就是母親節(jié)。這是一個(gè)充滿溫情的節(jié)日。有一首詩(shī)寫得好：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！蹦笎鄄┐螅笎鄢绺?，母愛無私，母愛無價(jià)。山，沒有母親的愛高；海，沒有母親的愛深；天，沒有母親的愛廣闊；地，沒有母親的愛包容；太陽(yáng)，沒有母親的愛溫暖；云朵，沒有母親的愛潔白；鮮花，沒有母親的愛燦爛。母親給予我們生命，感謝母親讓我們能盡情享受生活；從小到大，媽媽一直是我們身邊最親最愛的人，教我們學(xué)說話、學(xué)走路，唱著催眠曲哄我們?nèi)胨?，每天為我們洗衣、做飯；感謝母親給予我們無限關(guān)愛，使我們健康、茁壯成長(zhǎng)；感謝母親給予我們教育和開導(dǎo)，使我們獲取知識(shí)和力量。感謝母親每天起床時(shí)，已經(jīng)為我做好了可口的早餐；感謝母親當(dāng)我生病時(shí)在我們身邊關(guān)心照顧我
關(guān)于期末考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿【精選】
期末考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿一： 同學(xué)們：當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光灑向大地， 我們又迎來了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因?yàn)橄轮芪覀兙鸵M(jìn)行期末考試了。其實(shí)從上個(gè)星期開始，我們中就有許多同學(xué)已經(jīng)制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃開始復(fù)習(xí)了。今天，我不想談關(guān)于復(fù)習(xí)方法或是復(fù)習(xí)內(nèi)容之類的問題。今天，我想和大家說的是關(guān)于“自信心”的問題。有這樣一句格言：“對(duì)自己說，我行!” 這雖是一句樸實(shí)無華的格言，但對(duì)一些人來說，要做到這一點(diǎn)卻實(shí)在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢?我想，有這么幾點(diǎn)可以幫助你樹立積極、樂觀、自信的精神。一、避免使用否定自己的語(yǔ)言。“我不行?！薄拔沂莻€(gè)沒用的人?！薄拔液鼙??！蹦闶遣皇菚?huì)時(shí)常說出這樣的話?如果是的話，要知道，你是在進(jìn)行一種負(fù)面的自我暗示，使自己的情緒充滿失敗感。也許你會(huì)說這是為了體現(xiàn)一種謙虛，但是，“累積暗示效果”會(huì)使你產(chǎn)生自卑。也會(huì)讓聽到你說話的人，認(rèn)為你真的是個(gè)沒用的人。所以，我們一定要避免使用否定自己的語(yǔ)言，要自信而理直氣壯地說：“我行!”
關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國(guó)旗下講話稿
為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責(zé)任!下面是小編整理關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國(guó)旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國(guó)旗下講話稿 老師們，同學(xué)們：大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛綠護(hù)綠，從我做起》三月，細(xì)雨如絲，小樹抽出了新的枝芽?jī)?，花兒綻開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學(xué)們，你們是否聞到了春的氣息?俗話說："一年之計(jì)在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔白，愛松樹不屈的風(fēng)骨。三國(guó)東吳名醫(yī)董奉，醫(yī)術(shù)精湛，濟(jì)貧善施，為人治病不收財(cái)禮。只要求治好一個(gè)病情不嚴(yán)重的病人，種一株杏樹，治好一個(gè)重病人，種5株杏樹。天長(zhǎng)日久，他的房前屋后竟有10余萬株杏樹，人稱"董林杏仙"?，F(xiàn)代，人們更看重樹的實(shí)用價(jià)值。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
高中生抗戰(zhàn)勝利70周年國(guó)旗下講話稿
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：早上好！三天前，在北京舉行了盛大的紀(jì)念反法西斯抗戰(zhàn)勝利70周年的閱兵式，大家也都親自感受到了那氣勢(shì)恢宏、震撼人心的場(chǎng)景。從今天開始，大家要踏上訓(xùn)練場(chǎng)，體驗(yàn)一下當(dāng)兵的生活！有同學(xué)說訓(xùn)練很苦，我卻想告訴大家。今天，我們能在和平的年代進(jìn)行軍訓(xùn)，就是一種幸福。70年前的那場(chǎng)浩劫，中國(guó)軍民死傷達(dá)3500萬以上，9500萬平民淪為難民，中國(guó)近多半的領(lǐng)土被日軍的鐵蹄蹂躪八年之久。很慶幸，我們沒有生活在那個(gè)時(shí)代，而是生活在現(xiàn)在這樣一個(gè)和平、繁盛的時(shí)期，我們有什么理由去抱怨，有什么借口揮霍現(xiàn)在的日子。我們所要做的就是珍惜現(xiàn)在，感恩那些為我們創(chuàng)造了這個(gè)時(shí)代的所有人。早晨，大家睜開惺忪睡眼，沐浴著晨光踏上訓(xùn)練場(chǎng)，你要感恩身邊沒有炮火，沒有槍聲，一切都是那樣安靜與祥和。當(dāng)你挺直腰桿，聆聽著教官講解動(dòng)作要點(diǎn)，你應(yīng)該感恩沒有奔波，沒有衣食之憂，一切都是如此和諧與靜謐。
關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國(guó)旗下講話稿
為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責(zé)任!下面是小編整理關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國(guó)旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國(guó)旗下講話稿 老師們，同學(xué)們：大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛綠護(hù)綠，從我做起》三月，細(xì)雨如絲，小樹抽出了新的枝芽?jī)海▋壕`開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學(xué)們，你們是否聞到了春的氣息?俗話說："一年之計(jì)在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔白，愛松樹不屈的風(fēng)骨。三國(guó)東吳名醫(yī)董奉，醫(yī)術(shù)精湛，濟(jì)貧善施，為人治病不收財(cái)禮。只要求治好一個(gè)病情不嚴(yán)重的病人，種一株杏樹，治好一個(gè)重病人，種5株杏樹。天長(zhǎng)日久，他的房前屋后竟有10余萬株杏樹，人稱"董林杏仙"。
高考倒計(jì)時(shí)國(guó)旗下講話稿：笑迎挑戰(zhàn)，超越自我
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天是5月8日，距離XX年高考還有30天。我今天講話的主題是《笑迎挑戰(zhàn)，超越自我》風(fēng)雨拼搏這一年，距離我們期盼的高考還有30天了。為了迎接這一天，我們拼搏，我們執(zhí)著，無論嚴(yán)寒，無論溽暑，我們披星戴月，我們步履匆匆，我們題海競(jìng)渡，我們書山登攀。教室里有我們求知的身影，辦公室里留下了我們探究的回音；我們有過成績(jī)一步一步上升的喜悅，也曾有過因成績(jī)滑落而流下傷心的淚水……現(xiàn)在，還有30天，高考就要來了。30天，的確短暫。但正因?yàn)槎虝?，才更加珍貴；正因?yàn)槎虝?，我們才要倍加愛惜。多年的寒窗苦讀，為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時(shí)刻。我始終相信一句話，“有志者，事竟成”。只要我們努力，就一定會(huì)有收獲。也許有的同學(xué)說，只有30天，太晚了，但是，30天，可以改變?cè)S多東西！只要有1%的希望就要付出100%的努力，只要拼搏，就可能創(chuàng)造奇跡！還記得1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)游泳館，在決賽中我國(guó)運(yùn)動(dòng)員錢紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法，在所有運(yùn)動(dòng)員和教練員目瞪口呆中，錢紅率先沖向終點(diǎn)，取得了冠軍。事后，記者采訪錢紅，20米不換氣會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果，她說，會(huì)缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣，就要拼，拼到最后連爬上游泳臺(tái)的力氣都沒有，不給自己留一點(diǎn)遺憾。錢紅的話，給了我很大的啟發(fā)。因此我想告訴大家：這30天的拼搏依然很重要。
第八周國(guó)旗下講話稿：把握自己 遠(yuǎn)離網(wǎng)吧
第八周國(guó)旗下講話稿：把握自己遠(yuǎn)離網(wǎng)吧老師們、同學(xué)們：今天我講話的題目是《把握自己遠(yuǎn)離網(wǎng)吧》。我先給大家講個(gè)故事。一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。”蚊子說：“我才不來呢，誰(shuí)不知道你那兒是要命的陷阱。”蜘蛛說：“如今我開網(wǎng)吧了，那真叫過癮，你快來試試吧?！蔽米勇犃诉@話，便一頭扎了進(jìn)去……結(jié)果，大家可想而知?，F(xiàn)在，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)就像蜘蛛網(wǎng)一樣，延伸到了社會(huì)生活的各個(gè)角落。它給我們帶來了許多方便，我們可以在網(wǎng)上查閱資料、瀏覽到最新消息；網(wǎng)絡(luò)還可以開闊我們的視野，促進(jìn)我們的學(xué)業(yè)。然而，我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，它給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也給我們帶來了巨大的負(fù)面影響。尤其是在一些黑網(wǎng)吧內(nèi)，一些不良的信息，低俗的內(nèi)容，刺激的游戲，給你們?cè)斐傻奈：⒏?。同學(xué)們，你們知道嗎？XX年6月21日，北京“藍(lán)極速”網(wǎng)吧發(fā)生特大火災(zāi)，大火燒死了24人。24條年輕的生命就這樣喪生在這個(gè)黑網(wǎng)吧內(nèi)！據(jù)有關(guān)部門調(diào)查，現(xiàn)在社會(huì)上有90%的網(wǎng)吧是“黑”網(wǎng)吧。這些網(wǎng)吧里面沒有任何安全設(shè)施，極易發(fā)生安全事故。
第九周國(guó)旗下講話稿：關(guān)注弱勢(shì)人群，你我同行
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！我今天講話的題目是《關(guān)注弱勢(shì)人群，你我同行》。相信大家乘坐公交車或地鐵時(shí)都會(huì)聽到車上傳出這樣的聲音：尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，請(qǐng)給有需要的人士讓座。是啊，在我們的生活中，有這樣一群“有需要的人士”，他們或在智力方面有缺陷，或在溝通方面有障礙，又或是喪失了某種習(xí)以為常的能力，人們稱他們?yōu)椤叭鮿?shì)群體”。對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛，應(yīng)該遍布社會(huì)的每一個(gè)角落。當(dāng)我們穿過那些豪華的樓堂館所時(shí)，是否關(guān)注到那些背負(fù)著沉重的工具準(zhǔn)備去修建城市好不容易擠上公交車的農(nóng)民工？當(dāng)我們穿著美麗干凈的服裝走在大街上，是否關(guān)注到那些那些清掃工、那些修鞋修下水道賣烤地瓜的人們？還有那些時(shí)不時(shí)出現(xiàn)在我們眼里的殘疾人，我們是否能充分理解尊重他們？個(gè)人的力量是微弱的，但如果大家一起行動(dòng)，一點(diǎn)關(guān)愛可能溫暖他人的一生！此時(shí)此刻，我想起了曾看到過的一名網(wǎng)友對(duì)于老人扶不扶事件的看法。他說：“世界上那么多老人，難道每一個(gè)都要我去扶嗎？這不是我的義務(wù)！我開心了我就扶，不開心我就不扶，你還能怎樣？把我抓進(jìn)監(jiān)獄嗎？真好笑！”
第八周國(guó)旗下講話稿：注意交通安全
同學(xué)們，4月是安全教育月，今天在這里再次提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面的安全問題。 一、注意交通安全： 現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：不在馬路上踢球；不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛；乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。 二、注意活動(dòng)安全： 在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所，比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道，我們要小心
第六周國(guó)旗下講話稿：誠(chéng)信立人，感恩做人
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是：誠(chéng)信立人，感恩做人。如果你要掌管好自己的人生，請(qǐng)務(wù)必握牢手中的兩張卡：一張是誠(chéng)信的信用卡，一張是感恩的儲(chǔ)蓄卡。誠(chéng)信是一種美德，也是一種品質(zhì)。仔細(xì)回想：你是否抄襲同學(xué)的作業(yè)，默寫時(shí)是否看過書本，考試時(shí)是否有過作弊。但是，你是否想過，抄來的知識(shí)永遠(yuǎn)不屬于自己，正如海涅說的“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。對(duì)人守信，對(duì)事負(fù)責(zé)，讓我們做個(gè)大寫的誠(chéng)信的人。如果說誠(chéng)信是一種人生態(tài)度，一種精神境界，那么感恩就是一種處事哲學(xué)。我們有同學(xué)以青春期叛逆為借口，頂撞父母，甚至對(duì)父母惡語(yǔ)相向。請(qǐng)大家捫心自問：難道就因?yàn)楦改笎畚覀?，無限包容我們的錯(cuò)誤，我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛嗎？
第六周國(guó)旗下講話稿：讓青春閃光，讓生命綻放
尊敬的老師們，親愛的的同學(xué)們：大家好！今天，我很榮幸站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，以這種特殊的方式與我們七年級(jí)的同學(xué)一起交流：讓青春閃光，讓生命綻放。同學(xué)們，請(qǐng)先聽這樣一個(gè)小故事：在非洲的草原上，每天早晨，羚羊睜開眼睛所想到的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子跑得更快，否則，我會(huì)被吃掉；而就在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來，首先閃現(xiàn)在他腦海中的念頭是：我必須能趕得上跑得最快的羚羊，要不然，我會(huì)餓死。于是，幾乎同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去。這是生物圈里一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，羚羊和獅子疲于奔波都是為了同樣一個(gè)目標(biāo)——生存。如果羚羊和獅子都蟄伏不起，它們也難免要被吃掉或餓死；但它們總是在朝陽(yáng)升起時(shí)一躍而起向前奔去，這是因?yàn)樗鼈冇猩娴哪繕?biāo)，這既是方向，也是動(dòng)力。這是動(dòng)物的本能。動(dòng)物尚且能為生存而奔跑，何況我們?nèi)四?？人，生活在世上干什么？活著就是要?shí)現(xiàn)自己的生存價(jià)值，就要有人生的理想和奮斗目標(biāo)。同學(xué)們，請(qǐng)記住第一句話：做一個(gè)有理想的人，我有自己明確的奮斗目標(biāo)。
第14周國(guó)旗下講話稿：心存感恩 與愛同行
第14周國(guó)旗下講話稿：心存感恩與愛同行敬愛的老師、親愛的同學(xué)：大家早上好！我是高三（17）班的xx。今天我國(guó)旗下講話的題目是：“心存感恩，與愛同行”。俗話說“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”?？梢?，知恩圖報(bào)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們，我們要懂得感恩。首先，我們要感謝父母。父母給了我們生命，帶我們來到五彩繽紛的世界；父母的愛情深似海，哺育我們成長(zhǎng)，教給我們做事原則和做人的品質(zhì)。其次，我們要感謝老師。是老師教給我們知識(shí)，傳授我們經(jīng)驗(yàn),讓我們擁有智慧；是老師鼓舞和支持，讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。再次，我們要感謝朋友。是朋友在我們困難時(shí)伸出友愛之手；是朋友在我們孤獨(dú)時(shí)送來溫暖，是朋友在我們生病之時(shí)給予深情問侯，是朋友在我們迷路時(shí)，指出正確方向。
第十一周國(guó)旗下講話稿：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)
老師同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香?！边@樣的詩(shī)句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細(xì)雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時(shí)天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動(dòng)。于是，學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng)，利于同學(xué)們?cè)诰o張的課業(yè)中抽出時(shí)間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
第十七周國(guó)旗下講話稿：關(guān)注細(xì)節(jié)，成就人生
各位老師、同學(xué)們：大家上午好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：關(guān)注細(xì)節(jié)，成就人生。許多成功者的經(jīng)歷告訴我們，成就一件大事，所需要的不僅僅是豪情壯志，不僅僅是持之以恒，還需要注重每一個(gè)小的細(xì)節(jié)。正是這些微乎其微的細(xì)枝末節(jié)，造就了令萬眾稱贊的名人偉事。我們可以把自己看成是真善美與假惡丑并存的世界來審視一下自己。因?yàn)榉踩硕加星啡?，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠(chéng)而勇敢面對(duì)自身的缺陷，才能不斷改正、完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明和文化素養(yǎng)。我們也可以審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己的儀表儀容，審視一下內(nèi)心深處做人的原則，加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。中國(guó)教育改革家魏書生在總結(jié)教育與習(xí)慣時(shí)說：“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)；”“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣”。自古以來，人才之上，人品至本，大凡有成就的人，都有一個(gè)良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣，使得他們有著鮮明的個(gè)性、頑強(qiáng)的毅力和良好的品質(zhì)?？梢哉f：習(xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運(yùn)。
第十周國(guó)旗下講話稿：有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：早上好！今天，我演講的題目是《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》。人不能沒有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但如果夢(mèng)想，不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力，艱辛。古語(yǔ)云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取，永不放棄的精神，中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，紀(jì)律嚴(yán)格，知識(shí)更新，能力發(fā)展等新問題。會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境，師生磨合，期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多么大的距離，永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇，不要讓自己的美好理想落空。
第十三周國(guó)旗下講話稿：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)
第十三周國(guó)旗下講話稿：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)各位老師各位同學(xué)：大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》。同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來說，真的是太重要了！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康雖然不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。
第五周國(guó)旗下講話稿：用合作鑄就精彩人生
各位老師，同學(xué)們：上午好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是：用合作鑄就精彩人生。一個(gè)人的力量很有限，但是一群人的力量是無限的?！痘茨献印酚性疲河帽娙酥?，則無往而不勝也。這里的眾人之力，不單單指的是力量，更是一種能力。就像一位哲人所說的：你手上有一顆蘋果，我手上也有一顆蘋果，兩顆蘋果交換后每個(gè)人還是一顆蘋果；你有一種能力，我也有一種能力，兩種能力交換后就不再是一種能力了。無論是“讓學(xué)引思”課堂教學(xué)改革還是我們學(xué)校正在推行的“引學(xué)講達(dá)”常態(tài)課堂實(shí)踐，其核心就在于合作學(xué)習(xí)。一人能力有限，多人卻各有所長(zhǎng)，取彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，匯集大家的智慧于一處，這樣的小組和團(tuán)隊(duì)必定所向披靡。合作才能共贏，團(tuán)結(jié)更有力量。課堂上，老師通過小組合作、探究的方式帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí)，共同提高；校園里，豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)處處彰顯著“合作、共贏”的思想。合作是我們走向社會(huì)、走向未來，成人成才必備的核心素養(yǎng)。合作有利于班級(jí)凝聚力的形成。凝聚力是一個(gè)集體的戰(zhàn)斗力的重要標(biāo)志。一個(gè)缺乏合作的集體，往往組織松散，矛盾眾多，成員勾心斗角，互不服氣，互不信任，認(rèn)為班里的一切與自己無關(guān)，更談不上有什么戰(zhàn)斗力，這就是缺乏集體凝聚力的表現(xiàn)。反之，同學(xué)們就會(huì)為了班級(jí)目標(biāo)一起努力，逐漸形成團(tuán)結(jié)、合作的班級(jí)文化。
第七周國(guó)旗下講話稿：請(qǐng)以耐心愛上這三年
老師們同學(xué)們大家早上好，我是來自高三七班的胡祎珩。今天我演講的題目是“請(qǐng)以耐性愛上這單調(diào)的三年”。你是否感到深陷囹圄，被幽囚在這方寸土，這個(gè)時(shí)間。你以為所謂的青春，只是在想撕碎四四方方的白卷，在想抹去手中永不停歇的筆所落下的墨點(diǎn)中掙扎，卻又無計(jì)可施。所以你感到乏味。也許，只是因?yàn)槟悴⑽磹凵稀凵线@些單調(diào)冗雜的日子。和大家分享《約翰·克里斯朵夫》中的一段話：“你得對(duì)著新來的日子抱著虔誠(chéng)的心……對(duì)每一天都得抱著虔誠(chéng)的態(tài)度。得愛它，尊敬它，尤其不能侮辱它，妨害它的發(fā)榮滋長(zhǎng)。便是像今天這樣灰暗愁悶的日子，你也得愛……現(xiàn)在是冬天，一切都睡著了。將來大地會(huì)醒過來的，你只要跟大地一樣，像它那樣有耐性就是了?！闭鐣兴f，愛上這些仿佛無限循環(huán)的日子，要有耐性。打開搜索引擎搜索這兩字，得到的心理學(xué)釋義是：堅(jiān)持，自制力，積極的態(tài)度等。就這三點(diǎn)，向大家提出以下三點(diǎn)建議：一，堅(jiān)持。千里大堤一沙一石的積累，才能有前不見頭，后不見尾的壯麗；慈悲我佛一天一日的修善，才能有普渡眾生，大愛天下的情懷。量變引起質(zhì)變，你必須明白，時(shí)間的積累，重復(fù)的循環(huán)，是多么重要。
