
現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量差的原因主要來自工作壓力和電子產(chǎn)品兩方面。近日,一篇名為《毎天2點睡覺,37歲年輕父親查出胃癌晩期》的文章引起人們關(guān)注。主人公劉凌峰是有名的“拼命三郎",業(yè)務(wù)多、壓力大,幾乎毎天都是凌晨兩點之后才睡覚,最拼的一次是連續(xù)工作70個小時沒有合過眼。像他這祥熬夜晩睡的人在全球范圍內(nèi)都較為普遍。另外,睡眠質(zhì)量差的人。有許多都是電子產(chǎn)品的重度依賴者?;ヂ?lián)網(wǎng)從業(yè)者睡眠質(zhì)量普遍較差;自媒體人和程序員是失眠最嚴(yán)重的人群。網(wǎng)約車司機、快遞員和廣告人的睡眠質(zhì)量也普遍較差。同時,有四分之一的人失眠是因為玩手機。

車行一小段路程,我總覺得有點不大對勁,上好的馬路,車身卻微微顛簸,而且,車輪不是滑行向前,而是向前一沖,片刻的停頓之后,再向前一沖。我正覺奇怪,突然發(fā)現(xiàn)蹬車的人只有一條腿!右腿上一截黃黃的褲管,挽一個疙瘩,懸在空中,隨車輪向前“沖”的頻率前后晃蕩著。他的左腿用力地蹬著踏板,臀部時時脫離坐墊,身子向左傾斜,以便把所有的力量都用在左腿上,從他左腿并不肥大的褲管隨風(fēng)擺動的情形,我猜想他唯一的好腿一定搜得可憐。

通常而言,即便是同一種植物,冬季和夏季的抗凍能力也不一樣在夏季活動期多不耐寒,在冬季休眠期則更為耐寒。這是因為春夏季節(jié),植物生長旺盛,養(yǎng)分消耗多于積累,因而其抗凍能力較弱。如北方的梨樹,在-30~-2℃低溫下能平安越冬,在春天卻抵擋不住微寒的襲擊;松樹的針葉,冬天能耐30℃的嚴(yán)寒,夏天如果人為地降溫到一8℃就會凍死,就是這個道理。

地名他很熟習(xí),即使有時候繞點遠(yuǎn)也沒有多大關(guān)系,好在自己有的是力氣。拉車的方法,以他干過的那些推、拉、扛、挑的經(jīng)驗來領(lǐng)會,也不算十分難。況且他有他的主意:多留神,少爭勝,大概總不會出了毛病。至于講價爭座,他的嘴慢氣盛,弄不過那些老油子們。知道這個短處,他干脆不大到“車口兒”上去;哪里沒車,他放在哪里。在這僻靜的地點,他可以從容的講價,而且有時候不肯要價,只說聲:“坐上吧,瞧著給!”他的樣子是那么誠實,臉上是那么簡單可愛,人們好像只好信任他,不敢想這個傻大個子是會敲人的。即使人們疑心,也只能懷疑他是新到城里來的鄉(xiāng)下老兒,大概不認(rèn)識路,所以講不出價錢來。以至人們問到:“認(rèn)識呀?”他就又像裝傻,又像耍俏的那么一笑,使人們不知怎樣才好。

到超市買東西,看到標(biāo)簽上的薄荷二字會無端升騰起莫名的親切感。生活日用品,不知道什么時候都換成了薄荷味的。出門時手包里會塞上一小包薄荷味的口香糖,并不為吃,只為能常??窗b上那片綠綠的薄荷葉。有一回,在居住附近的集市上碰到賣花人,這賣花人特別,竟只賣一種植物,是薄荷!天太熱,他把一盆盆青郁郁的薄荷小心放在剛下過雨的淺水溝里。水溝雖不太千凈,可那薄荷卻越發(fā)的青茂。我站在一旁看得癡,那一盆盆薄荷,在記憶里綿延開來,延展為一條明亮的鄉(xiāng)路,通往那無憂無慮簡單清寂的鄉(xiāng)村歲月。

材料二 1979年4月,鄧小平對廣東省委負(fù)責(zé)人說:“可以劃出一塊地方,叫特區(qū),中央沒有錢,你們自己搞,開創(chuàng)一條出路來.”經(jīng)濟(jì)特區(qū)以國家給予特殊政策和優(yōu)惠措施,吸取僑資、外資、引進(jìn)先進(jìn)科學(xué)技術(shù)和管理經(jīng)驗,進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè).(2)據(jù)材料二指出經(jīng)濟(jì)特區(qū)的“特”體現(xiàn)在哪里?我國設(shè)計經(jīng)濟(jì)特區(qū)的目的又是什么?材料三“一帶一路”使中國不僅可以輸出豐富多彩、價廉物美的日常用品,而且能夠向世界提供更多的技術(shù)和設(shè)備.中國有實力投資海外,與急需資金的國家共同把握發(fā)展機遇.(3)對比材料二、三,分析從經(jīng)濟(jì)特區(qū)的建立到“一帶一路”的提出,我國對外開放有什么變化?[學(xué)史感悟]材料四 古代海陸兩條絲綢之路不僅溝通了東西方、亞非歐文明,而且促進(jìn)了不同文明的相互滲透和人類文明的發(fā)展,千百年來,不同的文化在古絲綢之路上交相輝映、相互激蕩,積淀形成了世人公和和推崇的絲綢之路精神,而且不斷注入時代內(nèi)涵.(4)據(jù)材料四談?wù)勀銓z綢之路精神的理解.

材料一“法不阿貴……刑過不避大臣,賞善不遺匹夫?!薄俄n非子》材料二1804年,《拿破侖法典》頒布實施,它明確規(guī)定成年法國人都平等地享有民事權(quán)利,體現(xiàn)了在法律上公民平等的原則;嚴(yán)格規(guī)定了私有財產(chǎn)的合法性,在任何情況下都不受侵犯;否定了封建特權(quán),確立了資產(chǎn)階級的自由和平等原則。在拿破侖帝國時期,曾經(jīng)強迫在法國占領(lǐng)下的歐洲一些國家和地區(qū)實行此法典。

材料一:五年間,全市重大基礎(chǔ)建設(shè)取得輝煌成就——國道通車?yán)锍踢_(dá)到570公里,省道由662公里增加到1240公里,新建4條高速公路,通車?yán)锍踢_(dá)到291公里;新建巴達(dá)鐵路并投入運行;開工建設(shè)巴中恩陽機場?!段迥觏频Z奮進(jìn)譜寫“五彩巴中”新篇章》材料二:自1995年我國實現(xiàn)與國際互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)以來,互聯(lián)網(wǎng)的普及程度有很大提高。2001年.,我國中小學(xué)信息技術(shù)教育也取得長足發(fā)展,中小學(xué)計算機擁有量已從1999年的平均121人一臺提高到2002年的51人一臺?!ń贪娉踔袣v史教材

材料一:戰(zhàn)國時期,社會急劇變化,各學(xué)派紛紛著書立說,發(fā)表意見,互相辯論,形成了學(xué)術(shù)繁榮的局面?!缆磿纭吨袊鴼v史》七年級上冊【博大精深】材料二 第三單元 古代中國的科學(xué)技術(shù)與文學(xué)藝術(shù) 34 第8課 古代中國的發(fā)明和發(fā)現(xiàn) 36 第9課 輝煌燦爛的文學(xué) 42 第10課 充滿魅力的書畫和戲曲藝術(shù) 46——《高中歷史(必修三)》

材料一:如圖一。(1)材料一中反映的兩次會議使帝國主義列強在一戰(zhàn)后形成了什么體系?這一體系能否長久存在下去?材料二:法西斯侵略者發(fā)動的侵略戰(zhàn)爭是人類歷史上一場前所未有的浩劫,包括蘇聯(lián)和中國在內(nèi)的60多個國家,近20億人被卷入這場戰(zhàn)爭。在那場正義與邪惡殊死搏斗的戰(zhàn)爭中,全世界愛好和平的國家和人民團(tuán)結(jié)一致。英勇奮戰(zhàn),用鮮血和生命捍衛(wèi)了人類的尊嚴(yán),贏得了世界和平。(2)據(jù)材料二,請寫出二戰(zhàn)中全世界愛好和平的國家和人民為徹底打敗法西斯在華盛頓共同簽署的文件名稱是什么?

材料一 自2004年韓國首爾第一家孔子學(xué)院建立以來,目前世界上120多個國家和地區(qū)設(shè)有470多所孔子學(xué)院,尚有200多所處于申請中。﹣﹣吳飛《孔子學(xué)院與中國文化的國際傳播》(1)根據(jù)所學(xué)知識,指出孔子所創(chuàng)立的學(xué)派及該學(xué)派的思想核心。材料二 我們所知道的最早的考試制度,是中國所采用的選舉制度,及其定期舉行的考試。﹣﹣《英國大百科全書》(2)材料二中所講的“選舉制度”是指中國古代的哪一制度?這一制度的創(chuàng)立有何積極意義?

情境:1913年,亨利?福特進(jìn)一步發(fā)展了制造技術(shù)……福特的設(shè)計是,一個載著零部件的傳送帶在一個適當(dāng)?shù)母叨壬弦砸欢ǖ乃俣冉?jīng)過工人。每個工人在傳送帶旁邊的固定位置上從事特定的工作,這樣,每93分鐘即可裝配出一個汽車底盤,而從前需要728分鐘……在20世紀(jì)早期,世界上一半的汽車是由福特汽車公司生產(chǎn)的。隨著生產(chǎn)的提高,汽車價格急轉(zhuǎn)直下,成千上萬的普通人也能夠買得起汽車了。(摘自杰里?本特利等《新全球史》)分析:(1)情境中亨利?福特發(fā)展的“制造技術(shù)”是什么?它屬于哪一次工業(yè)革命的成果?哪項發(fā)明為“汽車”的誕生提供了條件?(2)根據(jù)情境概括“福特的設(shè)計”帶來的影響。福特成功對你有何啟示?

材料二 1856年,亞歷山大二世向莫斯科貴族發(fā)表演說,他說:“到處在謠傳,我要給農(nóng)民自由,這是不公正的,但是,遺憾的是,農(nóng)民和他們的地主之間存在著敵對情緒,并因此發(fā)生了許多不服地主管束的事情。因而,從上面解決要比從下面解決好得多?!薄獡?jù)孫成木《俄國通史簡編》(2)根據(jù)材料二并結(jié)合所學(xué)知識,指出亞歷山大二世怎樣“從上面解決”“農(nóng)民和地主間敵對情緒”的。(2分)

材料一 衛(wèi)鞅曰,“治世不一道,便國不法古?!毙⒐?,“善。”以衛(wèi)鞅為左庶長,卒定變法之令?!瓋?nèi)容包括:1、承認(rèn)土地私有、準(zhǔn)許自由買賣。2、獎勵耕織、按軍功大小封爵、授田、踢宅。3、推行縣制,全國設(shè)31縣,由國君直接派官吏治理?!吣昙墯v史救學(xué)參考岳麓版(1)材料一反映的是我國古代哪一次變法?(1分)從推動社會發(fā)展進(jìn)步的角度考慮,其變法內(nèi)容中那一條最重要?(答案填數(shù)字序號即可,不必照抄內(nèi)容)(1分)材料二 1898年6月,光緒帝頒布《定國是詔》和一系列詔令,實施變法。變法涉及政治、經(jīng)濟(jì)、文化、軍事等各方面,但“改科舉、廢八股”的詔令引發(fā)各地士人“民情洶洶,群起反對”,而軍事上的措施既少又空洞無法實施。……各省督撫大多持觀望態(tài)度,這些詔令始終停留在紙面上。梁啟超在《變法通議》中記載“西后待皇上疾聲厲色,呵斥之聲不絕。皇上見西后如對獅虎,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢?!T臣之敢履次抗拂上(皇上)意者,皆以恃西后為護(hù)符,欺皇上之無權(quán)也?!希ɑ噬?、所倚者,唯軍機四章京而已?!薄四昙墯v史教學(xué)參考岳麓版(2)材料二反映的是我國近代史上的哪次變法?(l分)變法中遇到的阻力和困難有哪些?(不得照抄原文)(2分)

21.“封侯非我意,但愿海波平”是明朝抗倭英雄戚繼光的豪邁詩句。22.三大戰(zhàn)役中,解放華北全境的戰(zhàn)役是遼沈戰(zhàn)役。23. 1997年7月1日,香港順利回歸祖國。24.日本的大化改新,標(biāo)志著日本從奴隸社會開始向封建社會過渡。25.殖民擴張和掠奪是英國最早成為資本主義工業(yè)強國的重要條件之一。26.1861年,沙俄政府在廢除農(nóng)奴制的法令中規(guī)定,農(nóng)奴在獲得“解放”時,可以無償?shù)玫揭粔K土地。27.薩拉熱窩事件是第二次世界大戰(zhàn)的導(dǎo)火線。28. 1942年1月,美、英、蘇、中等26個國家在華盛頓簽署了《聯(lián)合國家宣言》,標(biāo)志著世界反法西斯同盟正式建立。29.湘南起義的主要領(lǐng)導(dǎo)人是朱德、陳毅。30.湖南的地方劇種豐富多彩,有湘劇、花鼓戲、祁劇、豫劇等。

13.請閱讀下列材料:材料一:乃秦孝公用商君,壞井田,開阡陌,急耕戰(zhàn)之賞,……傾鄰國而雄諸侯。 ﹣﹣《漢書?食貨志》材料二:如圖結(jié)合材料及所學(xué)知識探究下列問題:(1)材料一反映了什么歷史事件?依據(jù)材料一并結(jié)合所學(xué)知識談?wù)勗撌录泻斡绊懀浚?)依據(jù)材料二中并結(jié)合所學(xué)知識,談?wù)勑⑽牡鄄扇∧男h化措施?(3)從中國古代社會進(jìn)行的變法到今天的改革,你能得到什么啟示?

材料一:內(nèi)戰(zhàn)的結(jié)束意味著”戰(zhàn)時共產(chǎn)主義“這種權(quán)宜之計已經(jīng)失去其原有的價值,于是它立即被摒棄了。農(nóng)民們拿起了武器,反對無償?shù)恼饔??!⒅貙嶋H的列寧認(rèn)識到讓步是不可避免的。﹣﹣斯塔夫里阿諾斯《全球通史》材料二:羅斯福稱,這是”美國國會制定的最重要、最具有深遠(yuǎn)意義的立法?!案鶕?jù)該法成立了”全國復(fù)興署“……該法的中心是企圖依靠國家和壟斷組織聯(lián)合的力量,對處于”自我毀滅性競爭“狀態(tài)的企業(yè)界進(jìn)行一定程度的干預(yù)……緩和階段矛盾,實現(xiàn)羅斯福領(lǐng)導(dǎo)全國”合作“的意圖。﹣﹣齊世榮主編《世界史?,F(xiàn)代卷》

材料一 憶昔開元全盛日,小邑猶藏萬家室。稻米流脂粟米白,公私倉廩俱豐實。九州道路無豺狼,遠(yuǎn)行不勞吉日出。齊紈魯縞車班班,男耕女桑不相失?!?#183;杜甫《憶昔》材料二 唐朝戶數(shù)在639年(唐太宗貞觀13年)達(dá)300萬戶,705年有615萬戶,740年(唐玄宗開元28年)為841萬戶,754年有918萬戶?!獌鰢鴹潯吨袊丝谑贰罚ǖ诙恚?/p>

材料一 參加對中國出兵的有英、俄、法、美、日、德、奧等國……世界上所有帝國主義國家聯(lián)合起來,共同向一個落后國家發(fā)動戰(zhàn)爭,在歷史上還是第一次。﹣﹣金沖及《二十世紀(jì)中國史綱》(1)材料一中,英、美等國發(fā)動戰(zhàn)爭的直接目的是什么?美國通過這場戰(zhàn)爭在軍事上獲得了什么特權(quán)?【20世紀(jì)40年代】材料二 1943年美國的對華政策是:“對中國我們有兩個目標(biāo)。第一是有效的聯(lián)合作戰(zhàn)。第二是承認(rèn)和樹立中國為主要大國,在戰(zhàn)時和戰(zhàn)后與西方三大盟國俄、英、美并駕齊驅(qū),這既是為了準(zhǔn)備一個戰(zhàn)后組織,也是為了在東方建立穩(wěn)定和繁榮。”﹣﹣《科德爾?赫爾回憶錄》(2)哪一文件的簽署推動中、美兩國“聯(lián)合作戰(zhàn)”?美國承認(rèn)中國為“主要大國”是基于中國對世界作出什么貢獻(xiàn)?寫出“戰(zhàn)后組織”的名稱。

(1)圖一畢昇的發(fā)明是什么?四大發(fā)明中,為歐洲航海家的航海活動,創(chuàng)造條件的發(fā)明是什么?廣泛應(yīng)用于戰(zhàn)爭的發(fā)明是什么?在漢代,還有一項為世界文化做出巨大貢獻(xiàn)的發(fā)明是什么?(4分)(2)圖二瓦特蒸汽機出現(xiàn)以后,極大地促進(jìn)了大工廠生產(chǎn)的發(fā)展。從此,人類進(jìn)入了什么時代?史蒂芬孫利用蒸汽機發(fā)明的交通工具是什么?(2分)(3)圖三的發(fā)明出現(xiàn)在第二次工業(yè)革命時期,它的發(fā)明者是哪位美國科學(xué)家?電力的應(yīng)用日益廣泛,人類歷史進(jìn)入了什么時代?美國的萊特兄弟把人類翱翔天空的夢想變成現(xiàn)實,他們的發(fā)明成果是什么?( 3分)(4)圖四出現(xiàn)在第三次科技革命時期。這次科技革命的核心是什么?(1分)
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