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XX開學第一天校長國旗下講話稿
老師們，同學們，大家好：春耕夏耘，經(jīng)風沐雨，當金風送爽的時候，當綠色漸漸隱去，碩果掛滿枝頭的時候，我們終于迎來了五谷豐登、碩果飄香的金秋。當金桂的馨香飄逸在南陽上空的時候，當我校中考升學提高率第一，開學率第四，取得全區(qū)矚目的驕人業(yè)績的時候，我們又相聚在美麗的校園，迎來了一個新的學年，開始了新的學習生活。今天我們隆重集會，召開新學期開學典禮。首先請允許我代表學校領(lǐng)導班子向辛勤工作的全體教師致以誠摯的問候和崇高的敬意!向升入理想學校的同學們表示衷心的祝賀，向在校的全體同學祝福，祝福你們也能像你們的師哥師姐一樣攀登知識的高峰，實現(xiàn)升學的理想!在剛剛過去的一個學期里,全校師生齊心協(xié)力,辛勤工作,努力拼搏,教育教學秩序井然,管理機構(gòu)正常運轉(zhuǎn),后勤保障有力,辦學質(zhì)量穩(wěn)步提高,精神文明建設(shè)扎實推進,校園文化日益繁榮,校園文明環(huán)境進一步優(yōu)化,學校各項工作都取得了長足的進步.今年我校中考取得了升學率的提高率全區(qū)第一、升學率全區(qū)第四的輝煌成績. 張麗菊、朱詩玉、范維、趙越老師在我區(qū)教師教學競賽中取得了可喜的成績，尤其是趙越老師在區(qū)名師選拔賽中取得了第三名的好成績;金麗、趙越老師還是省優(yōu)秀課教師。我校還進入了市文明單位的行列。所有這些，都是師生們拚搏進取的結(jié)果，在這里我代表學校感謝你們!祝福你們!
秋季開學典禮、國旗下輔導員講話稿
秋季開學典禮、國旗下輔導員講話稿親愛的XX級新同學們，各位自豪的父母們，尊敬的各位領(lǐng)導、老師、來賓們：大家晚上好!我是一名輔導員，一名最基層的學校教育與管理工作者。今晚，浙江大學的校園格外美麗，因為開學是一所大學最具有魅力的時刻，它再次迎接了無限的可能性，孕育著各種希望和想象，而這所有希望和想象的源頭就是你們——親愛的新同學們!不僅如此，你們還是我們工作的全部意義所在!從你踏入浙江大學的校門那一刻開始，四年，1000多個日日夜夜，我們將時刻陪伴你們!我們愿意在你奔向夢想時，助你一臂之力;我們會在你躊躇忐忑時，堅定你前行的勇氣;我們或許在你得意忘形時，向你潑一盆冷水;
XX年春季學期第二周國旗下講話稿：開學寄語
親愛的龍娃們：自主設(shè)計的幸福作業(yè)、豐富多彩的寒假活動、大膽創(chuàng)新的自信展示，注定讓我們龍小的開學非同一般。縱觀整個常州學校的開學亮點，有送福袋聘崗位的，有化身猴王送祝福的，有cosplay談理想的，有制作元宵猜燈謎的，還有個人才藝大比拼的……我們龍小的開學第一天期初課程不僅讓每一個龍娃都參與其中、策劃展示，更是告別了以往紙質(zhì)作業(yè)有頭無尾的狀態(tài)，把寒假的幸福作業(yè)延伸到開學，進行長程地思考，有活動、有反饋，讓我們每一個同學的寒假作業(yè)都有了形式多樣的評價。在為期一天半的以“幸福作業(yè)233，龍娃風采猴賽雷”為主題的期初課程中，我們看到了你們角逐獎項的自信，看到了你們?nèi)苊餍堑娘L采，看到了小隊海選的創(chuàng)意，讓“上海國際救助兒童會”考察團的所有老師們都為我們豎起了大拇指！在這，我想借助六8班徐祝康同學創(chuàng)作的《致幸福作業(yè)展示中的你……》這首小詩，給所有努力的龍娃們點個贊：致在積極展示自己寒假作業(yè)的同學們，教室里有你們洪亮的聲音，
第十一周國旗下講話稿：志存高遠
各位同學老師大家早上好！今天我演講的主題是《志存高遠》志向是什么？志向是成功碑塔下第一塊靈活變動的基石，志向是奮斗進取中折射出生命的靈光，志向是孜孜求路中永恒的生命抄襲你是否想到人類智慧不可估量，你可以征服任何你想到達的高峰。只要你有這個志向，所以說志存高遠，也許我們現(xiàn)在的同學還沒有明確的志向，那么你學習的動力從何而來，如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標，那么請聽這樣一段故事。美國著名總統(tǒng)羅斯福的夫人在本靈頓學院念書時，要在電信業(yè)找一份工作，她父親尋找他的好友，當時擔任美國無線電公司董事的薩爾沃夫?qū)④姟?/p>
高考后第一周國旗下講話稿
老師、同學們：早上好！就在前幾天，XX屆的大高三同學完成了他們?nèi)松凶钪匾囊欢螝v程——高考！我相信，他們一定會如愿以償，取得優(yōu)異的成績。同時，意味著我們2018屆的同學只有一年，2019屆的同學只有兩年，就要踏上高考的戰(zhàn)場，也意味著我們將要面臨更加緊張的學習，需要擔負更加繁重的學習任務(wù)。我希望2018屆、2019屆的全體同學及時轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整狀態(tài)，嚴格要求自己，以高昂的姿態(tài)進入高三、高二。強調(diào)幾點：第一點，我們這一周值周的重點工作：將重點打擊5種不良現(xiàn)象：1.校園內(nèi)使用手機；2.自習課說閑話、做閑事、伏桌子睡覺；3.男女同學成雙成對一起出入的交往過密行為；4.午休前（也就是12點25分前）不按時離開飯?zhí)?，晚休不按時關(guān)燈；5.下午第六節(jié)預(yù)備鈴打響還沒進教室的，這5種現(xiàn)象，將會嚴重影響學風建設(shè)，所以我們發(fā)現(xiàn)一起處理一起，兩次不聽勸告者，建議學校暫停在校學習資格。
XX年春季校長開學國旗下講話稿
演講稿頻道《XX年春季校長開學國旗下講話稿》，希望大家喜歡。相關(guān)內(nèi)容請參考以下鏈接：同學們、老師們：大家好!春風伴著驕陽來到三月，歲月不留痕跡走到今天。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是同學們長知識、長身體的時節(jié)。我們一定要在這個美好的時節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。三月，是文明禮貌月，我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色，讓我們用自己的言行構(gòu)建和諧校園。
XX開學國旗下的講話稿
XX年新的學期又開學，國旗下講話的你準備好了嗎？下面小編分享了XX開學國旗下講話稿，供你參考。XX開學國旗下講話稿篇1 老師們、同學們：大家好!今天是開學第一天，滿懷新學期的喜悅，帶著對積極向上的校園生活的向往，我們又走到了一起。我首先代表學校，向新入學的一年級學生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學們，新學年走進校園，你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們的校園里又有了新的變化——那就是學校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學子了解一小的歷史，知道自己的責任。臨浦一小建于1904年, 百年的砥礪成長，百年的春華秋實，學校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學家柴德賡，中國共青團創(chuàng)始人俞秀松，著名學者喻守真都是我們的校友，他們的人生理想曾在這里啟航。近年來，一小正在著力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一為紀念校友、著名的注釋家喻守真，追慕其做學問之真;二則蘊含著我們的辦學追求，即“志在求真，恪守不違”。我們追求平實、真實的學校教育管理，要求老師“傳真知，動真情，做真師”，要求學生“誠實、樸實、踏實”，我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學風純美冠南鄉(xiāng)”
XX年秋季新學期國旗下講話稿：八月，放飛理想，共同成長
XX年秋季新學期國旗下講話演講稿：八月，放飛理想，共同成長尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《八月，放飛理想，共同成長》帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴的國旗下，此時，我們的心情是高興的。對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中又一個全新的起點；對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始；對我們可親的學校來說，它所引領(lǐng)的，必將是二高中燦爛的每一天！秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，學校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。
XX-XX學年第一學期第十一周國旗下講話稿：大隊部歡迎你
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好！我是大隊主席沈嵐，很高興在周一的升旗儀式上和大家交0流。少先隊上海市寶山區(qū)高鏡鎮(zhèn)第三中學工作委員會招新啦！為了引導和激勵廣大少先隊員們繼承和發(fā)揚少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)少先隊員的小主人意識和民主參與意識，增強光榮感和責任感，錘煉和提高少先隊干部的工作能力，為少先隊員們提供一個自主、快樂的學習生活環(huán)境。11月，我們將通過一年一次的少先隊代表大會，簡稱少代會，選舉產(chǎn)生新一屆大隊委員，從而進一步規(guī)范我校少先隊組織建設(shè)，使少先隊更具有活力。少代會，是少先隊大隊或大隊以上組織和機構(gòu)召開，由隊員代表為主體參加的會議，是隊組織的最高權(quán)力機構(gòu)，它有商討、決定一個時期隊的重大事務(wù)，選舉產(chǎn)生隊工作領(lǐng)導委員會的權(quán)力。11月28日，我們即將迎來高境三中第16次少代會。開學初，大隊部下發(fā)了少代會題案表，經(jīng)過統(tǒng)計，我們已經(jīng)收到17份提案，分別涵蓋了校園環(huán)境、文明素養(yǎng)、體育設(shè)施、飲食飲水、教室環(huán)境、社會實踐等各方面，我們敬愛的虞校長正在積極籌備，在少隊會當天為各位一一解答。
第十一周國旗下講話稿：學習是一種責任
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：大家早上好！我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前，我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》，“犬守夜，雞司晨。茍不學，曷為人。蠶吐絲，蜂釀蜜。人不學，不如物”。你們知道這段話的意思嗎？這段話的意思是：狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶，公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學習，還有什么資格稱為人呢？蠶吐絲可以供人們做衣服，蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學習，那連動物都不如了。雄雞報曉，蜜蜂釀蜜，春雨潤萬物，瑞雪兆豐年，世間萬物都有自己的責任。同學們，作為學生，我們的責任是什么呢？對，是學習，所以今天我國旗下講話的題目就是“學習是一種責任”。自古以來就有“補漏趁天晴，讀書趁少年”、“花有重開日，人無再少年”的古訓，由此可見學習的重要性。同學們，既然我們走進了學校的大門，就必須擔當起自己的學習責任。那么，你承擔起這份責任了嗎?上課你認真聽講了嗎？課后你認真、及時完成作業(yè)了嗎？遇到難題你不逃避而是認真思考或請教他人嗎？
春季開學國旗下的講話稿
國旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動中升國旗儀式后進行的講話，是學校德育的重要載體。與其他德育載體相比，國旗下講話有其不可替代的價值。本文是小編為大家整理的春季開學國旗下講話稿，僅供參考。春季開學國旗下講話稿篇一： 老師們、同學們：大家上午好!今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié)，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。新學期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長，希望你們長得更高、身體更棒、變得更懂事、成績更優(yōu)異。而你們，也一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到，出現(xiàn)在他們面前的學生更活潑、更可愛了。俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！毙聦W期開學了，我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢?在這里，我向同學們提議：第一，樹立一個信心：我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”第二，創(chuàng)立一種學風：認真刻苦。新學期開始，我們要在全校、各自的班隊創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
春季開學國旗下講話稿
春季開學國旗下講話稿一：公德是一種光亮卻并不耀眼的光輝，一種圓潤又不膩耳的音響，一種不必向周圍人阿諛奉承的清高，它是一種自然，它是一種品質(zhì)。然而我們要完善自己的公德，卻并非一定要有什么了不起的舉措，而是要從小事做起，從身邊的事做起。養(yǎng)成文明的習慣，使文明的觀念從意識層次進入無意識層次，使文明貫穿我們的一舉一動，成為我們的自覺行為。相信大家都知道美國“福特公司”，其總裁被錄用并不是因為他有高學歷和豐富的經(jīng)驗，而是因為他撿起一張被別人視而不見的廢紙。也就是這一微不足道的舉動，卻體現(xiàn)了福特身上的良好公德意識，也為他贏得了這份工作。相比之下，我們這些所謂的“學子們”似乎離文明越來越遠了?，F(xiàn)在隨著經(jīng)濟條件的好轉(zhuǎn)，許多同學的行為習慣卻越來越差。 在我們校園里，有很多同學不帶飯缽，吃完飯后將一次性碗筷亂扔亂丟，吃完燒烤的棍棒和方便袋滿地都是，瓜子殼和糖紙隨處可見，更有甚者，“出口成臟”、動則“拳腳相向”，大門不走“飛檐走壁”……滿地的狼藉現(xiàn)象似乎在無情控訴我們，它們無時無刻不在提醒我們的公德意識十分缺乏。
XX小學春季開學國旗下講話稿
小學生春節(jié)開學典禮國旗下如何講話?下面小編收集整理的XX小學春季開學國旗下講話稿資料。歡迎閱讀參考!!XX小學春季開學國旗下講話稿 各位老師，同學們：大家好!踏著春天的腳步，我們又步進了一個新的學期。今天我們隆重舉行新學期的升旗儀式，在此，我向全體同學表示親切的問候，向辛勞工作的全體老師們致以崇高的敬意!今天早上看到同學們背著書包走進校門的那一刻，我似乎同時看到了一個勇于開辟、善于創(chuàng)新、不斷升華的市第七小學。過往的一學期是我們第七小學旅程中使人感動的出色一學期，我們學校順利通過了省普九驗收工作,學校環(huán)境辦學水平有了質(zhì)的奔騰,師生的精神面貌發(fā)生了天翻地覆的變化.順利通過了農(nóng)遠檢查驗收,并取得了農(nóng)遠示范校的光榮稱號.我校還代表市教育局接受了鐵嶺市的校務(wù)公然檢查,并遭到了好評。在期末全局數(shù)學教學成績抽測中,我校四年級取得全市第四名,同類學校第一位的好成績.我們的運動員參加市運動會榮獲了全市同類學校第一位的好成績，這些成績是我們學校的光榮，是同學們的自豪。
XX幼兒園春季開學國旗下講話稿
國旗下講話不僅是升旗儀式的規(guī)定程序和內(nèi)容，同時也是學校整個德育工作的重要組成部分。下面小編收集整理的資料。歡迎閱讀參考!!XX幼兒園春季開學國旗下講話稿 尊敬的老師們，親愛的小朋友們：大家好!假期的余熱還沒有完全褪去，新的一個學期已經(jīng)悄悄來臨。今天，天格外藍，風格外輕，水格外綠，人格外美，陽光也顯得格外和煦。我站在主席臺上，望著大家親切的笑臉，我的心情無比高興，也無比激動。在這美麗祥和的日子，我們芳汀幼兒園的全體教職員工、學生歡聚在這里，舉行我園20xx年開學典禮，迎接充滿希望的新學年。你們開心嗎?我今天要告訴大家二個好消息。一是，今天我們幼兒園迎來了?位新的小朋友，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們!二是，原來在幼兒園上學的小朋友都升班了，都當哥哥姐姐了，讓我們拍拍手祝賀他們!新學期新面貌，、幼兒園為小朋友添置了新玩具、創(chuàng)設(shè)了優(yōu)美的環(huán)境、老師們?yōu)樾∨笥言O(shè)計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養(yǎng)豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友每天高高興興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學習、游戲，你們將在這里學到很多很多的本領(lǐng)，成為聰明能干可愛的小博士!我們芳汀幼兒園的老師們會秉承教師愛的天職，像對待自己的孩子一樣愛護每位小朋友，以園為家，努力把我們的孩子培養(yǎng)的更加健康、活潑、樂于提問、善于思考、敢于探索、團結(jié)互助、充滿自信!為你小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來，做好學前教育的鋪墊。 看啊，激動流露在我們每一個人的臉上，充溢在我們每個人心中，在未來無數(shù)充滿溫馨希望的日子，讓我們在芳汀幼兒園溫暖的家，一起快樂的游戲，認真的學習，健康的成長吧! 最后，送上我為幼兒園寫的一首詩歌
XX年大學開學國旗下校長講話稿
各位來賓老師們，同學們：大家好!今天，我們懷著無比喜悅的心情，在這里為20XX級的本科新生舉行隆重的開學典禮。首先，我謹代表學校以及全體師生員工，向新同學們表示最熱烈的歡迎!向嘔心瀝血哺育你們健康成長的父母親人和中學老師表示最誠摯的祝賀!同學們，你們今天走進的這座校園，每年都有一批像你們一樣，來自大江南北乃至世界各國的最優(yōu)秀的精英學子加入進來，傳承著xx大優(yōu)秀的傳統(tǒng)和深厚的學術(shù)積淀，令古老的燕園永葆青春;更有一代又一代xx大人走出象牙塔，把母?？茖W民主、追求真理的種子傳播開去，發(fā)揚光大。xx大學是一塊圣地。她誕生于民族危亡、內(nèi)憂外患的危難之秋。作為中國第xx所現(xiàn)代意義上的綜合國立大學，自建校之日起，xx大就被賦予了變法維新、強國富民的歷史使命。在她xxx年的歷史長卷中每一頁都寫滿了xx大人前仆后繼，為謀求民族獨立、國家解放和人民富強所做的不懈求索和拼搏。xx大是中國新文化運動的中心、五四運動的策源地，是馬克思主義和科學、民主思想在中國傳播的最初陣地。李大釗、陳獨秀、毛澤東等一大批中國革命的中堅力量都曾在這里學習或工作過。無論是“一二.九”運動回蕩在紅樓的振臂疾呼——“xx大，起來!”，還是抗日戰(zhàn)爭時期西南聯(lián)大“剛毅堅卓”的校訓;無論是文革結(jié)束后的思想解放，還是改革開放以來的科教興國和人才強國。在不同的歷史時期，xx大的命運始終與國家和民族的命運緊緊連在一起，在中華民族謀求獨立和解放、振興與發(fā)展的艱難歷程中，xx大學都做出了不可磨滅的重要貢獻。
XX年新學期開學國旗下講話稿
各位領(lǐng)導、老師們、同學們：今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。首先，我代表學校對前來參加儀式的領(lǐng)導表示衷心的感謝，對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!回首剛剛過去的一學年，我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領(lǐng)導和熱切關(guān)注下，團結(jié)一心，扎實工作，開拓創(chuàng)新，各項工作取得了長足的進步。校園建設(shè)進一步發(fā)展，教育教學質(zhì)量全面提升，常規(guī)管理落實到位，課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關(guān)注、學生家長歡迎、學子向往的熱門學校。在今年高考中我校38級同學有917人參加高考，本科上線666人，上線率為%。其中，本科上線率已是第三次居濟南市第一，又有一大批優(yōu)秀學生考入山東大學、南京大學、浙江大學、北京師范大學、中國政法大學、國防科技大學等名牌大學，我校李占洋同學以644分全省第一名的成績考入中國飛行學院，為我校爭得了榮譽。39、40級同學在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下，遵守紀律、認真學習，在上學期期末考試中取得了驕人的成績。同時，我校學生能全面發(fā)展，在各項比賽中取得了較好成績，實踐了“為每一個學生搭建發(fā)展階梯”的辦學理念。
《開學第一課觀后感》國旗下講話稿
老師們，同學們：大家上午好！今天我演講的題目是：《開學第一課觀后感》。央視一套9月4日晚播出的《XX開學第一課：英雄不朽》為我們翻開歷史的畫卷，讓我們重溫那個“風雨交加”的年代，那個譜寫著傳奇的年代。 70年前的我們沒有強大的武器，沒有舒適的服裝，面對列強的一次又一次侵略，有的只是種不服輸?shù)哪铑^。列強把守家的堡壘炸出個大洞，沒關(guān)系我們還有自己的身軀，用我們 的血肉筑成我們新的長城，這句話，并不是所謂的空中樓閣?，F(xiàn)在的我們或許無法切實的體會到當初先輩們的艱辛，但我們知道也懂得我們今天的幸福生活是先輩們用自己的身軀替我們打開的幸福之門，我們今天所有的一切，都來自先 輩無怨無悔的付出，振奮其中又何嘗不帶著一種感激之情？
第十一周國旗下講話稿：立冬鍛煉正當時
老師同學們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當時。立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。”這樣的詩句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動。于是，學校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動，利于同學們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準備活動，使肌肉達到運動所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
關(guān)于開學國旗下的講話稿
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好！踏著秋天的旋律，迎著燦爛的陽光，邁著輕盈的步伐，我們又進入了一個新的學期，開始了緊張而又快樂的校園生活。首先，讓我們對加入我們學校的270名一年級小朋友表示熱烈的歡迎。從今天起，你們將在這個溫暖的大家庭開心地生活，愉快地學習，為你們的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。衷心希望你們每一刻都有提高，每一天都有進步。其次，歡迎我們的老同學又回到了美麗的校園，開始又一個新的學期。同學們，在新學期的第一天，讓我們一起來緬懷先烈，牢記歷史。今年是抗戰(zhàn)勝利七十周年，七十八年前盧溝橋的槍聲，揭開了中國人民反擊日本法西斯侵略、全民抗戰(zhàn)的序幕。歷時八年的崢嶸歲月，中國人民終于撲滅了日寇在華夏大地燃起的戰(zhàn)火硝煙，中華民族從此扭轉(zhuǎn)百年衰敗沉淪的歷史，古老的中國開始走上民族獨立、自強不息的發(fā)展道路。
高中開學國旗下講話稿
親愛的老師們、同學們，大家好。我是XX屆的洪超。今天很高興可以重返校園，和大家分享一下自己高中階段的心得。我代表所有XX屆學生向通河中學勤勤懇懇為我們奉獻的各科老師、向高瞻遠矚的校領(lǐng)導還有為我們服務(wù)的校務(wù)人員表達深深的感激。三年前，接到通河中學的錄取通知書的時候，我曾經(jīng)為沒有進入一所重點中學感到十分失落。但是，在通河中學的三年，我感受到這座年輕的學校蓬勃的生機，也逐漸轉(zhuǎn)變原先的看法。我時常想，倘若我校有那些重點中學一樣悠久的歷史，我們絕對不會比它們差。就像，在通河的最后一年，我校獲得了區(qū)重點的稱號。一個又一個榮譽，讓我深刻體會了往屆學長掛在嘴邊的那句：今天我為通河自豪，明天通河為我自豪。高中，是通向大學的最后一處碉堡，也預(yù)示相當難熬的一場持久戰(zhàn)。一言以蔽之，這個時段需要我們廣泛參與學校的活動鍛煉自己的能力，也需要在考場拼成績、拼心態(tài)、拼體力。
