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幼兒園工作計(jì)劃年春季5篇
1、保育工作督促生活教師搞好班級衛(wèi)生，每天做好清潔、消毒、通風(fēng)工作;預(yù)防傳染病的發(fā)生;嚴(yán)格執(zhí)行幼兒的一日活動作息制度，合理地安排好幼兒的一日生活;整理好室內(nèi)外的環(huán)境布置，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個清潔舒適、健康安全的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。教育幼兒注意個人衛(wèi)生，不能把臟東西放入嘴里，以防止病由口入。加強(qiáng)幼兒自理能力的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)做一些力所能及的事情，下鋪幼兒學(xué)習(xí)整理自己的床鋪。
幼兒園保育組工作計(jì)劃
一、養(yǎng)成幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的要求。1、清潔衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成飯前便后及手臟時洗手的習(xí)慣，學(xué)會自己卷衣袖，在老師的指導(dǎo)下會用洗手液洗手，不咬指甲，不把玩具放入口中，用毛巾洗臉，保持衣服整潔。
幼兒園九月份工作計(jì)劃
二、工作目標(biāo)加強(qiáng)基礎(chǔ)建設(shè)，重視規(guī)范導(dǎo)向，提高管理績效。強(qiáng)化行風(fēng)建設(shè)，提高職業(yè)道德，塑造良好口碑加強(qiáng)師資建設(shè)，注重分層培養(yǎng)，提升隊(duì)伍實(shí)力。精致教學(xué)管理，提升教學(xué)質(zhì)量，凸顯辦園特色。注重素質(zhì)教育，優(yōu)化教育質(zhì)量，均衡發(fā)展幼兒重視家園攜手，整合各方資源，提高家園效益。扎實(shí)后勤管理，務(wù)實(shí)規(guī)范操作，保障師生健康。
幼兒園食品安全規(guī)章制度
（一）嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法和飲食衛(wèi)生“五四”制，按崗位責(zé)任制要求，搞好環(huán)境和個人衛(wèi)生工作?！ 。ǘ氐紫麥鐝N倉庫、配食間的老鼠、蟑螂、蒼蠅和蚊子?！ 。ㄈ﹪?yán)禁采購，加工腐爛、變質(zhì)、霉?fàn)€的肉類、奶類、水產(chǎn)品、蔬菜、水果等食品原料，禁止家禽類活物進(jìn)入廚房。 ?。ㄋ模┮赘称窇?yīng)低溫冷藏，隔夜食物大多數(shù)不宜再用，應(yīng)作廢棄處理。
幼兒園中班說課稿 趕野鴨
“教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者?！被顒又袘?yīng)力求“形成合作探究式”的師幼互動。這些是深入我們教師心底的教育理念。本次活動我始終以引導(dǎo)者的身份出現(xiàn)，以自己的語言啟發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識外，還挖掘此綜合活動價(jià)值，采用了適宜的方法組織教學(xué)，采用的教法主要有以下兩種： 1、講解示范法：如在明確講解趕野鴨的動作要領(lǐng)及活動規(guī)則時所使用的講解示范法。 2、語言提示和具體幫助法：如在幼兒初次嘗試趕野鴨時，我運(yùn)用簡單明了、和富有針對性的語言來指導(dǎo)和提示幼兒正確活動，并直接具體的幫助，進(jìn)行個別指導(dǎo)，做到面向全體?！ ∫杂變簽橹黧w，創(chuàng)造條件讓幼兒參加創(chuàng)造活動，不僅提高了認(rèn)識，鍛煉了能力，更升華了情感，本次活動幼兒采用的學(xué)法有： 1、游戲法：游戲活動是孩子最重要的學(xué)習(xí)形式，《綱要》也重申“幼兒園教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒??！庇螒蚴羌ぐl(fā)引導(dǎo)幼兒參與活動的重要手段，符合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，滿足幼兒身心需要。游戲過程能激發(fā)幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情參與活動。因此，整個活動我讓游戲貫穿教學(xué)過程始終。
幼兒園中班英語說課稿 Vegetable
教材來源：此活動選材來源于生活。我們都知道，蔬菜是幼兒比較熟悉的。在秋天這個豐收的季節(jié)，蔬菜在生活中隨處可見，且取材方便。它的品種非常豐富，但在日常生活中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)個別幼兒不愛吃蔬菜的現(xiàn)象。再結(jié)合主題活動《我們愛秋天》，因此，有必要使幼兒形成對蔬菜正確的認(rèn)識，加深對蔬菜特征的理解，激發(fā)幼兒愛蔬菜的情感。我們認(rèn)為，選擇此教材有一定的季節(jié)性、必要性，就如《綱要》中所說，“既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展；既貼近幼兒的生活，選擇感興趣的事物或問題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野”。因此，此活動來源于生活，又能服務(wù)于幼兒的生活。
幼兒園中班說課稿：搬新家
在音樂活動中如何讓幼兒表現(xiàn)人物的動態(tài)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？在具體的實(shí)踐過程中，我嘗試為幼兒提供能表現(xiàn)各種生活經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會和形式。拿擦窗、用吸塵器、拖地板等幾個動作來說，設(shè)計(jì)這些動作都有明確的指向性——擦窗動作的解析是為了表現(xiàn)空間和動態(tài)：用吸塵器的動作解析是為了集中表現(xiàn)肢體動作的變化：拖地板的動作解析相對集中于生活經(jīng)驗(yàn)的表達(dá)。我想通過空間動態(tài)、肢體動作、經(jīng)驗(yàn)表達(dá)這幾個不同的輻射面豐富幼兒表現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)。如何找到生活與音樂的聯(lián)系點(diǎn)呢?音樂離我們其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，如我們心情愉快時、做家務(wù)時，都會不由自主地哼唱，坐在桌前指間都會敲擊出一連串有節(jié)奏的聲響。所以，我想，幼兒的聽辨音樂活動也可以將音樂元素與他們?nèi)粘５纳罱?jīng)驗(yàn)結(jié)合起來。本次活動就是利用幼兒在搬家(或搬東西)時積累的經(jīng)驗(yàn)，通過夸張的動作、配上節(jié)奏和力度的變化，以音樂活動的形式來表現(xiàn)搬家時的場面。如請幼兒通過聽辨沉重、輕巧的音樂形象，猜一猜搬場車上有什么物件，讓幼兒將對音樂的感受與實(shí)際的物體相結(jié)合，使物體形象和音樂形象產(chǎn)生聯(lián)系，通過二者的匹配來表現(xiàn)聽辨的感受。另外，以前我們曾經(jīng)利用音樂活動夸過教室、好朋友等，為了讓幼兒遷移已有經(jīng)驗(yàn)，我們結(jié)合幼兒喜歡的《吉祥三寶》讓他們來夸夸新家，讓幼兒在音樂中體驗(yàn)家的溫馨和家人之間的親情，回歸愛的感受這個大目標(biāo)。
幼兒園中班英語說課稿《Vegetable》
2、目標(biāo)定位：活動的目標(biāo)是教育活動的起點(diǎn)和歸宿，對活動起著導(dǎo)向作用。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)及實(shí)際情況以及布盧姆的《教育目標(biāo)分類學(xué)》為依據(jù)，確立了認(rèn)知、能力、情感方面的目標(biāo)，其中既有獨(dú)立表達(dá)的成份，又有相互融合的一面，目標(biāo)為：（1）培養(yǎng)幼兒喜歡蔬菜的情感，并在活動中樂于表現(xiàn)自己。 （2）通過實(shí)物、圖片及對話識別所學(xué)單詞。（3）能在所學(xué)單詞前加上適當(dāng)顏色?！ 「鶕?jù)目標(biāo)，我們把活動重點(diǎn)定位于：通過實(shí)物、圖片及對話識別所學(xué)單詞。通過多媒體課件、歌曲引路、游戲體驗(yàn)及品嘗蔬菜，使活動得到深化。活動的難點(diǎn)是：能在所學(xué)單詞前加上適當(dāng)顏色。通過教師示范和情景表演解決。 總之，我們樹立了目標(biāo)的整合觀、科學(xué)觀、系統(tǒng)觀，力求形成有序的目標(biāo)運(yùn)作程式。使活動呈現(xiàn)趣味性、綜合性、活動性，寓教育于生活情境、游戲之中。為此，我們作了如下活動準(zhǔn)備：1、空間準(zhǔn)備：把幼兒圍成半圓形，操作臺放于側(cè)面。 2、物質(zhì)準(zhǔn)備：小熊毛絨玩具、創(chuàng)編歌曲、多媒體課件、各種蔬菜（如西紅柿tomato、蘿卜carrot、黃瓜cucumber、韭菜leek等）。3、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)認(rèn)識多種顏色，并對蔬菜有一定的經(jīng)驗(yàn)（吃過或看過）。
端午節(jié)國旗下講話稿幼兒園
也許，你們早已習(xí)慣了圣誕節(jié)的狂歡，習(xí)慣了在"母親節(jié)"送給媽媽小禮物，習(xí)慣了在"父親節(jié)"向爸爸表達(dá)感激之情。其實(shí)，一年365天，還有許多印有"中國"標(biāo)簽的節(jié)日，如春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等。這些傳統(tǒng)節(jié)日折射著古老的中國文化，象征著豐富的華夏文明，閃耀著龍的傳人無窮的智慧。端午節(jié)國旗下講話稿幼兒園 老師們，同學(xué)們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。端午節(jié)，又稱端陽節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說有很多，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會通過賽龍舟、包粽子等形式來紀(jì)念一顆不朽的靈魂屈原。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任要職。因?yàn)樗麍?jiān)決主張抗擊秦國侵略，而受到打擊、排斥，被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極，在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇，如：《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠(yuǎn)的詩篇。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國的都城。
XX幼兒園國旗下講話稿大全
篇一敬愛的老師、親愛的小朋友們：大家新年好!我是大一班的xx。今天，我很榮幸地站在國旗下講話。看，我們的國旗冉冉上升，從這一刻起，新的一學(xué)期又開始了，你們準(zhǔn)備好了嗎?新年開學(xué),我想送小朋友們四件新年禮物!件禮物的名字叫快樂。愿小朋友們每天高高興興地上學(xué)，快快樂樂地游戲。第二個禮物的名字叫禮貌，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,會問好，會說再見，還會講謝謝、對不起這些神奇的話。第三個禮物的名字叫能干,小朋友會自己的事情自己做，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，做個能干的好孩子。第四個禮物的名字叫聰明，我們要養(yǎng)成愛讀書愛學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物,都做最棒的孩子。再過半年,我們大班的小朋友就要畢業(yè)了,請老師們放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上,給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)到的本領(lǐng)。謝謝大家!
XX幼兒園國旗下講話稿
篇一親愛的老師、小朋友們：大家上午好！我是大三班的，很高興能站在國旗下發(fā)言！我發(fā)言的主題是《我安全，我健康，我快樂》。今天我想提醒小朋友們注意4個方面的安全：一、注意在園安全早上入園、下午離園時一定要牽好爸爸媽媽的手，刷卡進(jìn)園；上下樓梯扶欄桿，靠右走。戶外活動時在老師視線范圍內(nèi)，不追逐打鬧；使用剪刀等物品方法正確，用完還原。二、注意交通安全一個人的時候不到馬路上、馬路邊奔跑玩耍；過馬路要牽好大人的手，走斑馬線；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；我們還要做個宣傳員，提醒爸爸媽媽開車時遵守交通規(guī)則。三、注意家庭安全父母不在的時候，不能隨便開門；不摸家里的插座、電器；不玩火、玩水，不隨便攀爬。
XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話
XX年6月13日，婁江幼兒園的師生們早早的聚集在操場上，開展了第十七周國旗下講話。在王瑩老師的主持下，國旗下講話正式開始了。首先，由小(6)班的兩位小小升旗手進(jìn)行了升旗儀式。隨后王瑩老師為小朋友們進(jìn)行了國旗下講話。有人說爸爸就像一盞明亮的燈，為我照亮前程;有人說爸爸就像一把雨傘，為我遮蔽風(fēng)雨;又有人說爸爸的愛就像秋天的太陽溫暖塌實(shí)又不刺眼。這周日就是父親節(jié)，所以今天國旗下講話的主題就是父親節(jié)。之后王老師向小朋友們介紹了父親節(jié)的由來并請小朋友們說說你想如何為自己的父親過節(jié)日。 在父親節(jié)的時候小朋友們可以自己動手設(shè)計(jì)一張賀卡,寫上自己心里話,或者一幅畫,或者為父親做一些力所能及的家務(wù)活,等等,作為自己送給父親的節(jié)日的禮物。當(dāng)然,做一個聽話,懂事的好孩子,這是獻(xiàn)給父親最好的節(jié)日禮物,以感謝父親的養(yǎng)育之恩。 XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 您們好，今天我國旗下獻(xiàn)詞的題目是《由時間都去哪兒了所想到的》。
2月幼兒園國旗下講話稿
導(dǎo)語：做個文明的人首先就是要尊重別人，對人要有禮貌，以下小編為大家介紹2月幼兒園國旗下講話稿文章，歡迎大家閱讀參考!2月幼兒園國旗下講話稿1 尊敬的老師，親愛的小朋友們，大家好！我是小一班的宋雨璇，我今天要和大家分享一件特別高興的事情，幼兒園小朋友國旗下講話稿。上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表揚(yáng)信，表揚(yáng)我長大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一個生活小主人。在幼兒園里，我能夠自己穿衣、吃飯。飯后，還能夠自己把小盤小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡覺的時候，我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺，睡醒覺了，我也會把小枕巾整理好。每次上完廁所，我都會自己整理小衣服，有時還幫助小朋友呢。在家里，我不僅能夠自己的事情自己做，還能夠幫助爸爸媽媽做簡單的事情。吃飯的時候，我能夠把小碗小筷子擺放整齊，飯后，我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家，我能夠幫助他們拿拖鞋，捶捶背，爸爸媽媽可高興了，夸我是一個懂事的乖寶寶。
中班綜合活動教案《我成長，我快樂！》
2. 體驗(yàn)自己從出生到現(xiàn)在是個不斷成長的過程。3. 積極參與成長過程中快樂往事的交流?；顒訙?zhǔn)備：1．各種不同的紙、筆若干，剪刀、膠水、照片等人手一份。2．錄音兩段、錄音機(jī)一個，小本子每人一份。3．向父母采訪過自己已記憶模糊的快樂成長往事。 活動過程：1. 出示照片，引起幼兒興趣。師：“你們認(rèn)識這些照片嗎？猜猜是誰？這些都是什么時候的照片？”比一比，有那些變化？
中班綜合活動教案快樂心情
活動目標(biāo)：1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。2、嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。3、 萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的情感?！ ∏捌跍?zhǔn)備：1、心情火車六列，2、畫有圓臉的彩色紙若干，勾線筆人手一份，3、哭和笑娃娃各一個，投影儀一臺。4、幼兒對各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣，并能分辨一些簡單的表情?！ 』顒又攸c(diǎn)：大膽表達(dá)自己的情緒 活動難點(diǎn)：嘗試想辦法保持好心情 預(yù)設(shè)內(nèi)容：一、說說演演 導(dǎo)入："老師要帶小朋友到兩個小娃娃家去做客，現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧！請小朋友觀察哭笑圖片，說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件?！ 〕鍪拘ν?，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線等。1、 你們什么時候也會笑？2、 你們會學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎？還可以用什么來表示高興？ 出示哭娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。3、 猜猜她為什么哭？ 怎樣讓她自己變的開心了呢？4、 你們什么時候也會哭？（重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來，讓幼兒懂得關(guān)心他人。）
中班整合活動教案歡樂的池塘
2、 遷移已有的生活經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，使用以紙制品為主的材料進(jìn)行制作，發(fā)展動手操作和合作能力?；顒訙?zhǔn)備：1、 小池塘場景，以紙制品為主的制作材料及制作工具。2、 捕撈工具：釣魚桿、魚網(wǎng)等。3、 音樂磁帶、錄音機(jī)?；顒舆^程1、 創(chuàng)設(shè)情境，引起興趣。（
小班主題活動滾滾樂課件教案
主題思路馬路上跑動的汽車、摩拖車、自行車、三輪車、電動車，工地上的挖土機(jī)、水泥攪拌機(jī)，孩子們玩的小推車、碰碰車、踏板車等等，很容易吸引著他們的注意力。除了車子造型吸引著孩子，車子的聲音同樣令孩子著迷?？匆娋?，孩子嘴里會發(fā)出“完了完了”的聲音，看見急救車，孩子們的嘴里會發(fā)出“哎喲哎喲”的聲音來，還有滾個不停的輪子、罐子、瓶子等這些運(yùn)動著的物體，給幼兒驚奇，引幼兒遐想，引導(dǎo)著幼兒去觀察、去操作、去發(fā)現(xiàn)、去主動建構(gòu)自己的知識和經(jīng)驗(yàn)。選擇生活中幼兒常見、熟悉又感興趣的主題——滾滾樂，在這個主題活動中，我們將和幼兒一起玩車，尋找、發(fā)現(xiàn)各種滾的東西，在玩中建構(gòu)汽車的知識；在玩中知道為什么要遵守交通規(guī)則，養(yǎng)成良好的乘車習(xí)慣。環(huán)境設(shè)置●以熱鬧馬路、車輛圖案為主的墻飾，鼓勵幼兒隨時添加。●墻面上張貼一些常見車輛掛圖供幼兒觀看?！癫贾靡粋€車展中心，將幼兒從家中帶來的各種玩具車展示出來，供幼兒觀察、擺弄、發(fā)現(xiàn)。
幼兒園小班健康安全活動教案：夏季防溺水安全教案
一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入?！ ?、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動? 2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境?！ 《?、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會飲食衛(wèi)生?！ ?、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料?！ ?、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
大班體育教案：幼兒抗挫運(yùn)動會活動
活動準(zhǔn)備： 1、創(chuàng)設(shè)熱烈的運(yùn)動會環(huán)境氣氛，引起幼兒主動積極參與的愿望。 2、用彩旗、花簇、標(biāo)志圖及中國運(yùn)動員在國內(nèi)國際運(yùn)動競賽中勇敢拼搏，勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關(guān)系，再來一次”等標(biāo)語裝點(diǎn)環(huán)境?！ ?、幼兒每人一份參加各項(xiàng)運(yùn)動的彩色票（掛在頸上、參加一項(xiàng)撕去一張）?！ ?、在18個運(yùn)動場上分別布置有不同難易層次的運(yùn)動項(xiàng)目和器具。 活動過程：一、運(yùn)動員入場儀式活動 1、國旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、小小軍鼓隊(duì)和各班手持運(yùn)動器械的小運(yùn)動員隊(duì)伍，在進(jìn)行曲中整齊有序地進(jìn)入主運(yùn)動場，參加莊嚴(yán)的升旗儀式?！ ?、小小軍鼓隊(duì)演奏、升旗。 3、主教練（園長）講話，鼓勵小運(yùn)動員勇敢參與，友好競爭，盡力就是成功；小運(yùn)動員代表講話，志高自信，學(xué)習(xí)運(yùn)動員大哥哥、大姐姐不怕困難，勇敢拼搏，多得獎牌，贏了高興，輸了不哭，苦學(xué)苦練，爭取再贏。二、運(yùn)動項(xiàng)目表演和競賽 1、藝術(shù)器械團(tuán)體操表演 由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。
健康加油站教案：幼兒飲食健康教育活動
二、活動準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份 自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡三、活動過程： （一）我最喜歡吃 我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？ 幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？（二）營養(yǎng)寶塔1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。3. 吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）4. 可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6.吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）
