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XXXX學(xué)年第一學(xué)期期中考試動員國旗下講話稿

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    感恩節(jié)國旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    同學(xué)們,你們知道本周四是什么節(jié)日嗎?對,感恩節(jié)!在西方國家,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶?;顒?,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡可能去幫助他人。徐嘉意,上次你跳繩滿100個mISSLU獎勵你一個橘子,你馬上說留給媽媽吃,說明你是一個懂得感恩的孩子,下面請你來說說你是怎么感恩長輩的。一(2)班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好:在西方,每逢感恩節(jié),人們會團聚在一起,感謝幫助過自己的人。人們還會做好事,去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié),我要感謝我的長輩?;丶?guī)蜖敔斈棠檀反繁?,敲敲腿,感謝他們對我的照顧。給爸爸媽媽一個熱情的擁抱,感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如,你有什么好主意?

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個人,要學(xué)會感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時,醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅強的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動,疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺,完成一場學(xué)術(shù)報告。就在學(xué)術(shù)報告快結(jié)束時,一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運讓你失去了太多嗎?”

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷,鋪滿大地,那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點藍(lán)天,那是藍(lán)天對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界,因為感恩才會有溫馨的真情,因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語,仍然無私的奉獻著。試問我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔(dān)心過?又有多少人能夠為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談,需要大家用實際行動來表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識,引導(dǎo)我們做人。自從有了老師,知識的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們在世界的舞臺上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知,走向光明的未來。

  • 《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》國旗下主題講話稿

    《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》國旗下主題講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我在國旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》。我國著名教育家葉圣陶先生說過:“什么是教育,簡單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!边@句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國古代著名的教育家孔子說過:“少成若天性,習(xí)慣如自然?!币簿褪钦f,小時候養(yǎng)成的習(xí)慣會像人的天性一樣自然、堅固,以至于你以后取得的成功,創(chuàng)造的奇跡,很多方面都取決于你小時候形成的習(xí)慣,這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說過:“播下一個行動,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”這句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個人的命運!由此可見,習(xí)慣對一個人的成功的作用真是太大了,可以說,好的習(xí)慣能夠成就一個人,壞的習(xí)慣則會摧毀一個人。但是好習(xí)慣不是天生的,而是靠一點點養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴(yán)格要求自己,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起,經(jīng)過長期的堅持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  • “陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育 伴我成長

    “陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育 伴我成長

    “陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育伴我成長老師們同學(xué)們:大家早上好!今天國旗下講話的題目是:陽光體育伴我成長。健康是人生快樂之本,擁有一個強健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本?,F(xiàn)在我校有很多同學(xué)的身體素質(zhì)明顯下降,稍微運動一下就氣喘吁吁??墒俏覀儸F(xiàn)在有很多同學(xué)卻不愿意參加體育鍛煉,課間操也不認(rèn)真做,甚至還有些同學(xué)連體育課也不愿意上,我曾經(jīng)聽到有些同學(xué)說:干嗎要上課間操啊,又浪費時間,還沒有多大的活動量!殊不知,這些想法都是錯誤的。生命在于運動,健康離不開運動,同學(xué)們,那我們該怎樣做呢?首先,要保證有質(zhì)量的上好課間操。重視在做操的過程中動作的標(biāo)準(zhǔn)程度,把規(guī)定動作做到位,達到舒緩緊張學(xué)習(xí)壓力的目的。

  • “做自己的首席安全官-平安校園行”國旗下講話稿

    “做自己的首席安全官-平安校園行”國旗下講話稿

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!記得有一個故事。幾個學(xué)者與一個老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué),老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息:那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來,小船被掀翻了,老者問:“你們會不會游泳?。俊睂W(xué)者們異口同聲地說:不會。老者嘆口氣說:“那你們就失去了全部的生命?!彪m然這只是一個故事,但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說,不分貧富貴賤,性別年齡,無論學(xué)富五車,幼小纖弱,還是身強力壯,如果缺少應(yīng)有的警惕,不懂起碼的安全常識,那么,危險一旦降臨,本可能逃離的厄運,卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。今天是3月26日,是第23個“全國中小學(xué)安全教育日”。今年的主題是“做自己的首席安全官-平安校園行”,我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏,每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。

  • “西安事變”國旗下講話稿:銘記歷史 開創(chuàng)未來

    “西安事變”國旗下講話稿:銘記歷史 開創(chuàng)未來

    “西安事變”國旗下講話稿:銘記歷史開創(chuàng)未來同學(xué)們,你們知道今天是什么日子嗎?1936年的今天,張學(xué)良、楊虎城兩位愛國將領(lǐng),心懷對民族的憂患,發(fā)動了震驚中外的“西安事變”,亦稱“雙十二事變”?!拔靼彩伦儭笔侵袊锩闹卮筠D(zhuǎn)折點,促成了“停止內(nèi)戰(zhàn),一致抗日”的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的形成,為抗日戰(zhàn)爭的勝利乃至革命的成功奠定了基礎(chǔ)。今天,正是“西安事變”爆發(fā)八十周年的紀(jì)念日。隊員們,古往今來,無數(shù)像張學(xué)良、楊虎城這般優(yōu)秀的仁人志士,為了民族的獨立和自由挺身而出

  • 國旗下的講話稿:共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境

    國旗下的講話稿:共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境

    老師、同學(xué)們:大家好!今天我講話的主題是:我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經(jīng)進入四月,在四月里,我們?nèi)w同學(xué)更應(yīng)該在老師的引導(dǎo)下,在努力學(xué)好各門功課的同時,用心呵護我們的校園,用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員,事事不忘自己是美麗可愛的育紅小學(xué)的一員。人生因什么而出色?答案很多,但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是一種進步,是思想的科學(xué),行為的端正,習(xí)慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗,是自覺的控制,是人性的戰(zhàn)勝。文明的學(xué)生,一定是講禮貌的人,他禮貌用語在嘴邊,懂得象尊重自己一樣尊重別人。文明的學(xué)生,一定是有著良好習(xí)慣的人,他愛護公共財物、講究衛(wèi)生,自覺維護校園環(huán)境。

  • 國旗下的講話稿:勵志和勤奮是成才的必由之路

    國旗下的講話稿:勵志和勤奮是成才的必由之路

    尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天國旗下講話的題目是《勵志和勤奮是成才的必由之路》。勵志,首先要有志向,有高尚遠(yuǎn)大的理想,和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡;要為中華崛起而讀書,他不愿意自己的民族再軟弱,不愿意自己的同胞再受欺辱,他把個人的學(xué)習(xí)與民族的振興大業(yè)相聯(lián)系,最終成了新中國的第一任總理!可見,高尚遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對人的領(lǐng)導(dǎo)作用多么巨大!其次,勵志一定要有實踐,要為實現(xiàn)志向而進行不懈的努力!西漢時期,有個孩子叫匡衡,自幼勤奮好學(xué)??墒羌揖池毢?,晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚,總是燭燈火通明,可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠里鄰居家的那堵墻壁鑿開,他就湊著透進來的燈光,讀起書來。就這樣,匡衡終于成了一名大學(xué)問家。

  • 國旗下的講話稿:培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣

    國旗下的講話稿:培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣

    敬愛的老師,親愛的同學(xué),大家早上好!今天我們演講的題目是:培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣書寫貫穿于我們的生活、學(xué)習(xí)之中,已經(jīng)成為我們不可缺少的一項技能,也造就了不少有修養(yǎng)、學(xué)識高的人才,更為人類文化事業(yè)的傳承起著至關(guān)重要的作用。那么我們用什么方法才能寫出一手漂亮、流利的好字呢?首先就得從學(xué)寫字開始就養(yǎng)成個人良好的書寫習(xí)慣。養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣是一個十分重要的問題,它不僅關(guān)系到一個人字寫得好壞,還關(guān)系到一個人的身心健康。郭沫若先生認(rèn)為:培養(yǎng)中小學(xué)生寫好字,不一定要人人都成為書法家,總要把字寫得合乎規(guī)格,比較端正、干凈,容易認(rèn)。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣有許多好處,能夠使人細(xì)心、容易集中意志,善于體貼人。草草了事、粗枝大葉、獨行專斷,是容易誤事的。練習(xí)寫字可以逐漸免除這些毛玻此外,據(jù)專家研究表明,3-12歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期,12歲以后,孩子已逐漸形成許多習(xí)慣,新習(xí)慣要想扎下根來就難多了。所以,我們必須從小學(xué)起,培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣,關(guān)注自己的寫字姿勢,重視書寫的正確、端正、整潔。那么我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣呢?首先是意識上要注意,要關(guān)注自己書寫時不良習(xí)慣的形成,并加以糾正。其次要有正確的書寫姿勢和字體規(guī)范。

  • 國旗下的講話稿:文明之花需要我們共同去維護

    國旗下的講話稿:文明之花需要我們共同去維護

    演講稿頻道《國旗下的講話稿:文明之花需要我們共同去維護》,希望大家喜歡。尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!同學(xué)們,問大家一個問題,當(dāng)五星紅旗又一次冉冉升起的時候,你是否有一股新的沖動,是否有一個新的目標(biāo)在心中涌起?你是否想到要將學(xué)校開展的“文明禮貌教育”活動推向一個高潮呢?我們中華民族素來就具有“禮儀之邦”的美稱,她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛文化,而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。進入二十一世紀(jì)的中國人,更應(yīng)具備禮儀修養(yǎng),這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質(zhì),也是做人的基本要求。文明禮貌不僅能給社會、他人帶來愉快、和諧,也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境,給自己帶來快樂,帶來溫馨。走進校園,鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚,環(huán)顧四周,潔凈的校園一塵不染,整整齊齊,我們的身心也顯得更加愉快。你能改掉出口成臟的壞習(xí)慣嗎?否則,你會污染我們的校園,甚至對他人造成傷害;地面飛舞的紙片你能彎腰撿起嗎?否則,大地會多了斑斑點點,失去色彩;廢舊無用的垃圾你能投入箱子嗎?否則,環(huán)境又被我們抹黑一筆;衛(wèi)生值日時你能認(rèn)真仔細(xì),為環(huán)保盡一份微小的力嗎?看到誰有不文明衛(wèi)生習(xí)慣你能幫助他改正嗎……

  • 國旗下的講話稿:文明之花需要我們?nèi)ゾS護

    國旗下的講話稿:文明之花需要我們?nèi)ゾS護

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!同學(xué)們,問大家一個問題,當(dāng)五星紅旗又一次冉冉升起的時候,你是否有一股新的沖動,是否有一個新的目標(biāo)在心中涌起?你是否想到要將學(xué)校開展的“文明禮貌教育”活動推向一個高潮呢?我們中華民族素來就具有“禮儀之邦”的美稱,她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛文化,而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。進入二十一世紀(jì)的中國人,更應(yīng)具備禮儀修養(yǎng),這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質(zhì),也是做人的基本要求。文明禮貌不僅能給社會、他人帶來愉快、和諧,也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境,給自己帶來快樂,帶來溫馨。走進校園,鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚,環(huán)顧四周,潔凈的校園一塵不染,整整齊齊,我們的身心也顯得更加愉快。你能改掉出口成臟的壞習(xí)慣嗎?否則,你會污染我們的校園,甚至對他人造成傷害;地面飛舞的紙片你能彎腰撿起嗎?否則,大地會多了斑斑點點,失去色彩;廢舊無用的垃圾你能投入箱子嗎?否則,環(huán)境又被我們抹黑一筆;衛(wèi)生值日時你能認(rèn)真仔細(xì),為環(huán)保盡一份微小的力嗎?看到誰有不文明衛(wèi)生習(xí)慣你能幫助他改正嗎……

  • 關(guān)于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿

    關(guān)于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿

    為自己創(chuàng)造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責(zé)任!下面是小編整理關(guān)于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關(guān)于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿  老師們,同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛綠護綠,從我做起》三月,細(xì)雨如絲,小樹抽出了新的枝芽兒,花兒綻開了五彩的笑臉,小草兒也悄悄地探出了腦袋,同學(xué)們,你們是否聞到了春的氣息?俗話說:"一年之計在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔白,愛松樹不屈的風(fēng)骨。三國東吳名醫(yī)董奉,醫(yī)術(shù)精湛,濟貧善施,為人治病不收財禮。只要求治好一個病情不嚴(yán)重的病人,種一株杏樹,治好一個重病人,種5株杏樹。天長日久,他的房前屋后竟有10余萬株杏樹,人稱"董林杏仙"。

  • 防災(zāi)減災(zāi)日國旗下講話稿:防災(zāi)減災(zāi),從我做起

    防災(zāi)減災(zāi)日國旗下講話稿:防災(zāi)減災(zāi),從我做起

    各位老師,同學(xué)們:大家早上好!新的一周又開始了,今天我國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。同學(xué)們,當(dāng)我們在盡情享受每一天的快樂時光時,我們是否想到安全隱患無時不在襲擊著我們。8年前的今天,也就是XX年5月12日,下午2點28分,在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。地震到來之時,正是學(xué)校上課的時間,有近幾十所中小學(xué)校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀,許多學(xué)生和老師失去了生命。XX年3月2日,國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息,經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自XX年起,每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。同學(xué)們,防災(zāi)減災(zāi)目的是為了增強我們的風(fēng)險防范意識,保證大家的生命安全。

  • 晨會國旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    晨會國旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    云卷云舒,人是物非。在一個本應(yīng)肅殺的秋日里,悲寂都被搬進新校的喜悅?cè)芑?。在老校轟然傾塌的那一刻,新校的新生活才算真正開始了。多希望這個開始,永遠(yuǎn)都不會結(jié)束,永遠(yuǎn),都那么美好。記得搬進新校第一天時,所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在陽光下閃著動人的光。那是一種無法言喻的心情,神圣,又陌生。這是夢想中的殿堂,我們怎能不開心?因為它美,美極。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致,一池碧波坐擁假山的倒影,沉默的孤舟,大把的陽光。硬件設(shè)施無可挑剔,許多新設(shè)計揉進多少藝術(shù)氣息。

  • 安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    老師們、同學(xué)們:今天我講的主題是:“珍愛生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長,能否順利完成學(xué)業(yè),它是學(xué)校發(fā)展的支點和保障,是我們做好各項工作的基礎(chǔ)和前提,必須常抓不懈。在第十三個安全月中,學(xué)校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動,希望同學(xué)們主動接受安全教育,切實提高安全意識和自我保護能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,穿運動鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動,如果感覺身體不適,要及時告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右行走,嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶,嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們在日常使用過程中,要愛護我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)及時向老師和學(xué)校報告,請專人修理;嚴(yán)禁將火柴、打火機等火種帶進校園。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩用心生活尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩,用心生活》?!案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德,“滴水之恩,涌泉相報”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界,你才會真正幸福。首先,我們要感恩于父母,是他們給了我們生命,悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出,十幾年如一日。我們習(xí)慣了在家吃著可口的飯菜,穿著暖和的衣服,卻從未對父母說一聲:“爸媽,謝謝你們,你們辛苦了?!币苍S有的同學(xué)會不以為然,這都是應(yīng)該的呀,可你有沒有想過:今天的美好生活,都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的;當(dāng)你拿著爸媽給的零花錢時,有沒有想過,父母的錢是多么的來之不易?所以,我們不僅要口頭表達出來對父母的感恩,也要用行動來回報我們的父母。

  • 冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 3月份國旗下講話稿——世界氣象日

    3月份國旗下講話稿——世界氣象日

    同學(xué)們,老師們:大家好!每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是:“人與氣候”。眾所周知,地球是一個自然災(zāi)害頻繁的星球,而天氣、氣候災(zāi)害占到自然災(zāi)害的70%以上。據(jù)有關(guān)資料顯示,全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個世紀(jì)前多了倍,每年平均.億人受其危害,是受戰(zhàn)爭沖突影響人數(shù)的七倍。與氣象條件有關(guān)的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災(zāi)、農(nóng)林草原病蟲害等生態(tài)環(huán)境災(zāi)害,更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴(yán)重的天氣、氣候災(zāi)害面前,人類社會顯得極其脆弱;狂風(fēng)刮倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田;長期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災(zāi)。就說剛剛過去的冬天,發(fā)生在我國南方的雪災(zāi)是百年不遇的。盡管全球氣候還存在許多不確定性,但氣候使地球環(huán)境和人類社會變得更加脆弱,并嚴(yán)重影響世界經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展是顯而易見的。

  • 八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚正氣 做一個合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運;更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識,健全人格,強壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個個追究法律責(zé)任,對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個個追究法律責(zé)任,對那些游蕩校園不思進取大錯不犯小錯不斷的同學(xué)也要強化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。

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