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國旗下的講話演講稿(4篇)
老師、同學(xué)們：早上好!在 年 月哥本哈根氣候變化峰會上，溫總理指出：氣候變化是當(dāng)今全球面臨的重大挑戰(zhàn)。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。每個國家和民族、每個企業(yè)和個人，都應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地行動起來!對于我們小學(xué)生來說，積極提倡并去實行低碳的生活方式，就是為拯救我們的地球母親而做出的實際行動。那么什么是低碳生活呢?所謂低碳生活，就是指我們在生活中要盡量少地消耗能量，從而減低二氧化碳的排放量。那么如何才能減少二氧化碳的排放量呢?其實很簡單，只要我們在生活中注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)氣，我們離低碳生活就不遠(yuǎn)了。在此，我向全體師生發(fā)出如下倡議：1、養(yǎng)成離開房間隨手關(guān)燈的習(xí)慣。2、飯前便后洗手時要注意節(jié)約用水。3、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低。4、樓層不太高時，要盡量走樓梯。5、出門盡量步行或搭乘公交車。6、紙張要雙面打印，沒使用完的作業(yè)本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、減少看電視和使用電腦的時間。
國旗下的講話演講稿格式
親愛的同學(xué)們：今天在藍(lán)天下，我們迎著初生的晨曦，舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們是新世紀(jì)的孩子，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的親情，國際交往的尊嚴(yán);一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵
XX學(xué)雷鋒國旗下講話演講稿
今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。本期聘才小編為大家整理了一些XX學(xué)雷鋒國旗下講話演講稿。篇一：XX學(xué)雷鋒國旗下講話演講稿 同學(xué)們，老師們：大家上午好! 今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。 有一位戰(zhàn)士，他極其普通，可說起他的名字，卻家喻戶曉，他就是雷鋒叔叔!一提起雷鋒叔叔，人們都會不由自主的翹起大拇指，由衷感慨：“雷鋒叔叔是值得我們大家學(xué)習(xí)的好榜樣”。 說起雷鋒叔叔，我來介紹一下 雷鋒，原名雷正興，出生于1940年12月18日，在1962年8月15日因公殉職。享年22歲。 雷鋒出生于湖南省長沙市望城縣簡家塘一個貧苦農(nóng)民家里。 雷鋒出生的時候，正是抗日戰(zhàn)爭時期，人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道：“我家里很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手里，這血海深仇，我永遠(yuǎn)銘記在心?！? 雷鋒的爺爺叫雷新庭，以租種地主田地謀生，整年辛苦勞作，但仍無法維持家人的生計，最后身染重病，臥床不起。到年關(guān)，地主前來逼債，要雷家在年前還清租債，雷新庭無力償還，悲憤交集，在過年的鞭炮聲中被活活逼死。
國旗下的講話演講稿
第一篇：國旗下講話演講稿君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得幸福，活得鮮明！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間！它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質(zhì)卻又無一不是在它的控制下生存?！盎ㄩ_堪折則須折，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r者，才能取得勝利！在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫！
國旗下的講話演講稿300
下面是由小編為大家整理的關(guān)于國旗下的講話演講稿300，歡迎閱讀參考。希望可以幫助到你。尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們：大家好!我是來自×班的xxx,今天我演講的題目是《團結(jié)友愛---班級建設(shè)的基石》一個班級是否具有教育氣息,是否具有良好的班風(fēng),關(guān)鍵是要看這個班的班級是否團結(jié)友愛.在一個團結(jié)友愛的班級中,全體學(xué)生會自發(fā)地形成一股濃郁的和諧風(fēng)氣,在這樣的集體中,學(xué)生能融洽地與同學(xué)相處,與老師交流,友好地進行合作,彼此互幫互助,共同進步.在這樣積極向上,溫馨和睦的環(huán)境中,學(xué)生會把班級當(dāng)成自己的“家”,有著強烈的集體榮譽感和歸屬感.正所謂一滴滴水只有融入大海才會永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才會堅不可摧.這一句句充滿哲理的話語告訴我們,一個集體只有團結(jié)友愛才會迸發(fā)出無窮的力量.給大家講一個真實的故事吧.在遼寧省師范大學(xué)教育系里,有兩位特殊的學(xué)生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚.她們一個雙目失明,一個雙耳失聰.然而,就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯(lián)合艦隊,兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助,周婷婷聽不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長補短,揚長避短,在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績.他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶團結(jié)友愛,互相協(xié)作.
初一國旗下講話演講稿
第一篇：初一國旗下演講稿 初中尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好：今天國旗下演講的題目是《新學(xué)期新氣象新目標(biāo)》朝朝暮暮，花開花謝，潮起潮落，不知不覺中，小學(xué)的六年時光已經(jīng)結(jié)束，告別了與我們朝夕相處的同學(xué)和老師，踏入了中學(xué)的大門，開始了新的學(xué)習(xí)征程。新學(xué)習(xí)，無疑為我們提供了嶄新的園地，實驗室，微機室都是我們曾經(jīng)十分向往的地方，而現(xiàn)在卻成了必須的學(xué)習(xí)天地；操場上綠草成茵，綠樹成茂，一派耳目一新的景象。而我們在這新的環(huán)境下更要明確新的目標(biāo)，找到正確的成功之路，但成功的道路往往由汗水鋪通，征途并非一帆風(fēng)順，它需要忠心耿耿的追求，持之以恒的攀登和腳踏實地的努力。所以要培養(yǎng)堅持不懈，吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，要有遠(yuǎn)大的志向，要有對學(xué)習(xí)的熱愛，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把好的品質(zhì)體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中。到了初中，有好的紀(jì)律和好的習(xí)慣也是很重要的，每天下午的軍訓(xùn)對我們來說是一種考驗，也是一種人生的體驗。讓我們知道了什么事命令，什么是該做的，什么是不該做的，我們必須絕對服從老師的命令，聽從老師的安排。而軍訓(xùn)也是一個磨礪自己的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為嚴(yán)厲就半途而廢，我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
初中國旗下講話演講稿
第一篇：初中國旗下演講稿尊敬的老師們， 親愛的同學(xué)們:大家好! 今天我演講的題目是 :弘揚先烈精神，樹立遠(yuǎn)大志向又是一年清明時，今天我們站在這里緬懷革命先烈。站在國旗下，我們悼念先烈，緬懷先烈。因為我們知道是他們用自己的鮮血染紅了國旗，用寶貴的生命為共和國大廈奠基，先烈們的豐功偉績是不朽的，他們的精神是永存的，他們是我們一代代中華兒女的驕傲，值得我們崇敬和愛戴！烈士的英名和光輝業(yè)績，將與日月同輝、與江河共存！烈士們走了，帶著他們來時帶的一切，在歷史車輪的碾動下似乎淡隱了。不!我們分明看見，在烈士的墓碑上，在鮮艷的五星紅旗下，英雄們的靈魂連同精神正熠熠生輝，先烈們堅定的信念，執(zhí)著的追求，為真理而流血，為祖國解放事業(yè)而獻身的民族精神，激勵著子孫后代去開拓更加美好的未來。你們用自己的鮮血染紅了國旗的顏色，你們用自己的身軀筑起了萬里長城，請你，請你們相信你們的后代一定會繼承你們的遺志，把新中國建設(shè)的更加強大而努力!我們敬慕烈士，敬仰這些無私奉獻的英雄們！正是因為有了這些無數(shù)的革命先烈，有了他們的崇高，有了他們的無私，才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛，才有了我們的幸福生活。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣！
XX年小學(xué)國旗下講話演講稿
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：你們好!藍(lán)天下，迎著初升的晨曦，我們在這里舉行莊嚴(yán)而隆重的升國旗儀式。再過幾天就是10月1日，中華人民共和國成立xx周年紀(jì)念日。我們祖國走過了58個年頭的輝煌道路，回顧歷史，每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。滔滔的長江,滾滾的黃河,連綿不斷的山脈,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。曾經(jīng)，當(dāng)侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,他們在黑暗中摸索,在屈辱中抗?fàn)帯?/p>
XX小學(xué)國旗下的講話演講稿
時光匆匆，歲月無情， 我上了小學(xué)五年級，轉(zhuǎn)眼五年多就過去了。在這五年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學(xué)好問、力求上進的好學(xué)生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有一年多，我們就要小學(xué)畢業(yè)，離開學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀啊!我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進取爭先，成為我們希望小學(xué)每一個學(xué)生的追求。
迎中考國旗下講話發(fā)言稿
戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚，高考的戰(zhàn)火即將點燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在下周即將到來的中考面前，學(xué)長、學(xué)姐們，我們應(yīng)該時刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠(yuǎn)征難”的堅韌，就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷?！敝挥谐种院愕呐?，才能讓我們在中考考場上屹立不倒。
復(fù)習(xí)國旗下講話發(fā)言稿
目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會、沒理解的知識要馬上向老師和同學(xué)請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認(rèn)真地指導(dǎo)你搞清楚。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，這樣才能鞏固所學(xué)知識。
地球日國旗下講話發(fā)言稿
世界地球日，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠(yuǎn)的地方旅行，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。
自信國旗下講話發(fā)言稿
每個人來到這個世上，都希望演繹出一段精彩輝煌的人生。學(xué)生們希望得到優(yōu)秀的成績，演員們希望得到觀眾的贊賞，設(shè)計師希望得到人們的認(rèn)同總之，每一個生活在這世上的人都希望得到別人的認(rèn)可，簇?fù)淼孽r花和熱烈的掌聲。但生活中并不是事事如人所愿的。每當(dāng)我們佇立一旁，目睹別人創(chuàng)造的成功，分享朋友帶給的喜悅，往往私下感嘆自己的平庸與渺小。其實，古人云：天生之人必有才，天生我材必有用，我們?yōu)槭裁床唤o自己一點信心讓自己的生活增加幾道亮色，添上一份精彩呢?自信是我們成長過成中的精神核心，是努力實現(xiàn)自己理想的精神動力。只要我們揚起自信的風(fēng)帆，用自信去擁抱我們的人生，我堅信，成功也將屬于我們。因為擁有自信，我們脆弱的心靈會因此變得堅強
教師節(jié)國旗下講話范文
大家好！當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟，當(dāng)我們又滿懷希望和信心跨入了新學(xué)期的時候，第__個教師節(jié)正踏著輕盈的步伐緩緩向我們走來。在此，我代表學(xué)校向辛苦耕耘、默默奉獻的教師們致以節(jié)日的問候，并衷心祝愿你們工作順利，生活愉快！ 同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，她們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護心靈的崇高使命，從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。
“期中考”國旗下講話
時光飛逝，本學(xué)期的期中考試即將來臨。通過這次考試，我們將對自己半個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)進行檢測。我們應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)來迎接這場考試呢？首先，我們應(yīng)該自信，應(yīng)該邁開堅定而有力的步伐，露出陽光般燦爛的微笑，展現(xiàn)出蓬勃而富有朝氣的精神面貌。只有這樣，我們才有足夠的勇氣沖破學(xué)習(xí)上的一道道封鎖線；也只有這樣，我們才有能量擊倒學(xué)習(xí)上的一個個強悍的堡壘。其次，我們應(yīng)該誠實?？荚囀菍η耙浑A段學(xué)習(xí)效果的檢驗，所以我們應(yīng)該用誠實的態(tài)度對待每一次考試，以真實的成績回報老師和父母。
《冬至與消寒》國旗下講話
親愛的老師們、同學(xué)們：大家，早上好！明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎？對，就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走?！倍?，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法
4月12日國旗下講話
老師們，同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是安全法制教育。在日常生活中，我們從事的各種活動都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴(yán)重安全事故。據(jù)了解，我國每年有近萬中小學(xué)生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學(xué)生平均每天達(dá)40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數(shù)。在現(xiàn)實生活中，當(dāng)我們走在馬路上，會時不時地發(fā)現(xiàn)有人闖紅燈，有人逆行車，有人邊騎車邊聽音樂，有人騎車帶人等違反交通規(guī)則，危害交通安全的不良行為。在這里，我要鄭重地提醒我們的同學(xué)為確保我們自身的生命安全，也為了維護良好的交通秩序，做到不闖紅燈外，騎自行車時不要帶人，不要多人并排騎車，更不要逆行車。在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓敭a(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學(xué)在樓道里嬉戲追趕，上下樓時互相打鬧；有的同學(xué)在運動時不注意自我保護而受傷；有的同學(xué)不能正確處理同學(xué)之間的矛盾，打架斗毆等。
6.5世界環(huán)境日國旗下講話
老師們、同學(xué)們: 早上好!6月5日是世界環(huán)境日,所以,我今天國旗下講話的主題是《環(huán)境教育, 從凈化校園做起》。作為二十一世紀(jì)的小主人,同學(xué)們應(yīng)該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學(xué)者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去, 又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩:“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩認(rèn)真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?！甭犃诉@個故事,相信同學(xué)們都知道了,保護環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。同學(xué)們,你們是二十一世紀(jì)的主人,具有環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標(biāo)志,你們在保護環(huán)境時,應(yīng)該著眼身邊, 從凈化校園做起。當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時,請你彎彎腰,將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾,垃圾從桶里掉出來時,請你停一停腳步,將垃圾撿起來……“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,人人潔身自愛,個個遵守公德,我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。同學(xué)們,為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,為了自己能更加健康活潑地成長,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)造一個美好的校園環(huán)境,為保護環(huán)境貢獻自己的力量。
（初中）國旗下講話：孝親敬老
今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽，兩九相重，日月并陽，有久久長壽之意。1989年，我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實巧妙地結(jié)合，使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當(dāng)我們?nèi)諠u長大，父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實！我們總是理所當(dāng)然的認(rèn)為，父母的愛是天經(jīng)地義的，他們的付出是不求回報的。不，不是這樣！父母也渴望得到回報，他們渴望得到的是我們的一顆孝心，而不是昂貴的禮物。也許，一個微笑，一個擁抱，一句關(guān)心的話語便會使他們感到如臨天堂般的快樂?！皹溆o而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這是多么殘酷的事實！盡孝要趁早，作為學(xué)生，我們可以多為父母做些力所能及的小事：在父母下班回家時遞上一杯熱水，幫父母捶捶背，關(guān)心父母的身體，體諒父母的難處，父母呼喚時馬上答應(yīng)，抓緊完成父母交代的事情，耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓(xùn)……一點一滴的小事，都是我們在回報父母的關(guān)愛。
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴(yán)實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。
