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XX年國(guó)旗下講話稿：愛國(guó)是民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。再過兩天就是國(guó)慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候，不要忘了我是一個(gè)中國(guó)人!愛國(guó)是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國(guó)，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國(guó)主義歷來是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛，愛國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，而愛國(guó)教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河，無數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國(guó)家，反抗帝國(guó)主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
國(guó)旗下的演講講話稿：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹
尊敬的各位老師、同學(xué)們：大家好！今天，能站在國(guó)旗下講話，我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》 乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了，可我仍記憶猶新。我作為四年級(jí)唯一的女生代表學(xué)校參賽，雖然最后只取得了女子甲組的第10名，但是我覺得，在這場(chǎng)比賽中，我是一個(gè)贏家。 因?yàn)槊鎸?duì)那些年齡比我大、個(gè)子比我高、打球時(shí)間比我長(zhǎng)、技術(shù)比我好的對(duì)手，我并沒有膽怯，在賽場(chǎng)上，我沉著應(yīng)戰(zhàn)，敢打敢拼，打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格，打出了我們?nèi)∪说木瘛?回想起集訓(xùn)的那段日子，真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點(diǎn)，我都泡在了球館里，星期六、日更是如此。但我從不言苦，我深信一分耕耘，一分收獲。
“思源感恩、文明祭祀”清明節(jié)國(guó)旗下講話稿
這周，咱們即將迎來清明節(jié)。清明節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，距今約有2500多年的歷史了，是祭祖和掃墓的日子。為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，把我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵融入到我們學(xué)生思想道德建設(shè)中，營(yíng)造樹立遠(yuǎn)大志向、常懷感恩之情、弘揚(yáng)文明新風(fēng)、提升道德素養(yǎng)，明天我們將組織我們的一到兩個(gè)優(yōu)秀班級(jí)，去烈士陵園掃墓，緬懷革命先烈，同時(shí)在全體學(xué)生開展“思源感恩、文明祭祀”主題教育活動(dòng)。一是開展感恩親情教育。我們要深刻緬懷和感恩為中國(guó)革命和建設(shè)事業(yè)無私奉獻(xiàn)的革命先烈、為中華民族崛起而赴湯蹈火的歷代先人和曾經(jīng)為子女、家庭含辛茹苦，奉獻(xiàn)終身的父母、親人。激發(fā)學(xué)生的崇敬之情和敬孝觀念，傳遞對(duì)父母、親人、社會(huì)的愛心、孝心和責(zé)任心，要繼承和弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，大力倡導(dǎo)感恩理念，積極展望美好未來，進(jìn)一步培育感恩敬親、思源奮進(jìn)的樸素情感。
國(guó)旗下的講話稿：勵(lì)志和勤奮是成才的必由之路
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是《勵(lì)志和勤奮是成才的必由之路》。勵(lì)志，首先要有志向，有高尚遠(yuǎn)大的理想，和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡；要為中華崛起而讀書，他不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把個(gè)人的學(xué)習(xí)與民族的振興大業(yè)相聯(lián)系，最終成了新中國(guó)的第一任總理！可見，高尚遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo)作用多么巨大！其次，勵(lì)志一定要有實(shí)踐，要為實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力！西漢時(shí)期，有個(gè)孩子叫匡衡，自幼勤奮好學(xué)?？墒羌揖池毢?，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燭燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢？匡衡便把自己家靠里鄰居家的那堵墻壁鑿開，他就湊著透進(jìn)來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終于成了一名大學(xué)問家。
關(guān)于校長(zhǎng)在九月七日國(guó)旗下講話稿
在九月七日國(guó)旗下講話稿xxx校長(zhǎng)老師們，同學(xué)們：大家上午好！開學(xué)過去已經(jīng)一周了，在全體師生的共同努力下，學(xué)校教育教學(xué)秩序井然，廣大師生精神面貌煥然一新。今天在國(guó)旗下，由我代表學(xué)校向同學(xué)們提出幾點(diǎn)要求和希望：1. 培養(yǎng)自己的規(guī)則意識(shí)，以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》以及xx學(xué)校出臺(tái)的關(guān)于學(xué)生工作的各項(xiàng)管理規(guī)定和條例為基準(zhǔn)，自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、集體公約，明是非，知榮辱，嚴(yán)格要求自己，做一個(gè)遵紀(jì)守法、有知識(shí)有修養(yǎng)的高素質(zhì)現(xiàn)代公民。2. 明禮誠(chéng)信，善于合作和交流，培養(yǎng)自己的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。對(duì)同學(xué)要講團(tuán)結(jié)、講友愛、講文明；對(duì)老師要尊重、懂禮貌，見到老師要真誠(chéng)地叫一聲“老師好！”；在社會(huì)交往中要誠(chéng)實(shí)、守信，助人為樂，不損人利己。3. 學(xué)會(huì)感恩，感恩不是報(bào)答，作為一名學(xué)生，我們要感恩自己的父母，父母?jìng)兌际窃谟米约旱囊磺猩踔辽鼇砗亲o(hù)、養(yǎng)育自己的兒女，為了兒女們的成長(zhǎng)可以說是殫精竭慮、嘔心瀝血
關(guān)于期末考試前國(guó)旗下動(dòng)員的講話稿
各位老師,各位同學(xué)!大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的主題是: 認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接期末考試又一個(gè)清新明媚的早晨，又一次旭日初升時(shí)刻，轉(zhuǎn)眼間，我們又進(jìn)入了緊張的期末復(fù)習(xí)沖刺階段。在過去的時(shí)間里，我們每個(gè)同學(xué)都曾經(jīng)努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對(duì)一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?在這里，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議：1.制定目標(biāo)、堅(jiān)持到底。比如每門課想得多少分，并把自己的目標(biāo)寫下來，貼在桌子的左上角，不斷提醒自己，鞭策自己。一個(gè)成功的人是一個(gè)自覺自律的人。也許動(dòng)畫節(jié)目很精彩，也許游戲很吸引人，但是，在沒有完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，絕對(duì)不能去碰的。畢竟，長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)才是我們現(xiàn)在的主要任務(wù)。2. 充分準(zhǔn)備，胸有成竹哲人說過：成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人，在考試中更是如此，一個(gè)沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生，肯定是焦慮不安，心神不定，并抱有饒幸心理，這樣的學(xué)生能考出好成績(jī)嗎?所以，我希望每一個(gè)位學(xué)生利用最后一周時(shí)間，把老師復(fù)習(xí)過的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行最后梳理，查缺補(bǔ)漏，重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)，不打無準(zhǔn)備之仗，胸有成竹地滿懷自信地走進(jìn)考場(chǎng)。
第十六周國(guó)旗下講話稿：勤奮成就人生
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好；今天我演講的題目是《勤奮成就人生》中國(guó)有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學(xué)豪韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣?dòng)谇趭^好學(xué)，唯有勤奮者，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真正的智慧。數(shù)學(xué)家華羅庚說：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”；科學(xué)家愛迪生說：“巨大的成就，出于長(zhǎng)期的勤奮”。這就告訴我們，勤奮才能成就人生。古往今來，多少名人雅士都是由于勤奮才成就了自己的偉大人生?？鬃釉f自己勤于讀書，以至發(fā)憤忘食，樂以忘憂。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的蘇秦正是由于懸梁刺股，勤奮讀書，才終掛七國(guó)帥印。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，做過一千五百種以上的筆記；我國(guó)數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國(guó)內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就!而我們身邊的同學(xué)也正是通過勤奮學(xué)習(xí)，才獲得優(yōu)異的成績(jī)?？梢姡磐駚?，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開的。一分耕耘一分收獲，只有勤奮，才是扣開成功人生的敲門磚。
讀書節(jié)國(guó)旗下講話稿：最是書香能致遠(yuǎn)
老師們、同學(xué)們：早上好！很高興，今天能與大家一起來分享讀書的快樂！我想先問問同學(xué)們，你是一個(gè)喜愛閱讀的人嗎？也許，許多同學(xué)會(huì)很自豪地說：是的，我喜愛。那么，請(qǐng)接受我敬佩的目光。一直以來，我都堅(jiān)信書是散發(fā)著芳香的，一如大自然多姿多彩的花兒，不，更恰當(dāng)?shù)卣f，是勝過自然界的花兒，因?yàn)樗鼈兊姆枷闶浅錆M智慧，充滿思想的。所以，我特意將今天我講話的題目定為“最是書香能致遠(yuǎn)”。當(dāng)你走進(jìn)書的世界里，你就如同暢游在寬闊的海洋里，那一個(gè)個(gè)質(zhì)樸的文字會(huì)從厚厚的書頁(yè)里跳出來，呈現(xiàn)給你一個(gè)新奇靈動(dòng)的世界。你會(huì)欣賞到詩(shī)仙太白的飄逸與豪放，感受到李清照恍如秋水流淌的清麗婉約，更為重要的是，沉浸在芬芳雋永的書香里，聆聽智者用筆敲響歲月的鐘鼓，它能激起我們靈魂的火花，使狹隘的心變得寬闊，枯寂的心變得富有，甚至它還能讓我們和大師巨匠成為知心朋友，進(jìn)行跨越時(shí)空的暢談溝通，使我們學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。
防溺水國(guó)旗下講話稿：珍愛生命 預(yù)防溺水
防溺水國(guó)旗下講話稿：珍愛生命預(yù)防溺水敬愛的老師、親愛的小伙伴們：大家早上好！我是來自大二班的方芊茹小朋友，我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號(hào)殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期，XX年麗水市因溺水死亡的學(xué)生數(shù)占全市非正常死亡學(xué)生數(shù)的60%。由于我區(qū)境內(nèi)，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長(zhǎng)，山塘水庫(kù)及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險(xiǎn)惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：1.不在無家長(zhǎng)帶領(lǐng)下私自下水游泳；2.不擅自與他人結(jié)伴下水游泳；3.不到不熟悉的水域游泳；4.不到無安全保障的水域游泳；
第六周國(guó)旗下講話稿：誠(chéng)信立人，感恩做人
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是：誠(chéng)信立人，感恩做人。如果你要掌管好自己的人生，請(qǐng)務(wù)必握牢手中的兩張卡：一張是誠(chéng)信的信用卡，一張是感恩的儲(chǔ)蓄卡。誠(chéng)信是一種美德，也是一種品質(zhì)。仔細(xì)回想：你是否抄襲同學(xué)的作業(yè)，默寫時(shí)是否看過書本，考試時(shí)是否有過作弊。但是，你是否想過，抄來的知識(shí)永遠(yuǎn)不屬于自己，正如海涅說的“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。對(duì)人守信，對(duì)事負(fù)責(zé)，讓我們做個(gè)大寫的誠(chéng)信的人。如果說誠(chéng)信是一種人生態(tài)度，一種精神境界，那么感恩就是一種處事哲學(xué)。我們有同學(xué)以青春期叛逆為借口，頂撞父母，甚至對(duì)父母惡語相向。請(qǐng)大家捫心自問：難道就因?yàn)楦改笎畚覀?，無限包容我們的錯(cuò)誤，我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛嗎？
第五周國(guó)旗下講話稿：手拉手情系貧困小伙伴
尊敬的老師、同學(xué)們：大家上午好！同學(xué)們，你們知道嗎，3月是學(xué)雷鋒活動(dòng)月，而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國(guó)統(tǒng)一行動(dòng)日，這項(xiàng)活動(dòng)始于90年代初，是共青團(tuán)、少先隊(duì)組織長(zhǎng)期開展的少年兒童廣泛參與的道德實(shí)踐活動(dòng)，旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我，關(guān)心他人，是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項(xiàng)實(shí)踐教育活動(dòng)。每一位參加“手拉手”互助活動(dòng)的少先隊(duì)員都要經(jīng)過三個(gè)步驟：第一步：“手拉手找朋友”?；鶎由傧汝?duì)組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單，并組織隊(duì)員填寫“手拉手友情卡”，找到需要幫助的小伙伴。第二步：“手拉手交朋友”。參加活動(dòng)的隊(duì)員要做到“五個(gè)一”：交一個(gè)手拉手好朋友，寫一封手拉手交友信，給小伙伴寄一本好書，為小伙伴做一件好事，向小伙伴學(xué)一種新知識(shí)。
第五周國(guó)旗下講話稿：歡迎加入學(xué)生會(huì)
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！我是學(xué)生會(huì)的現(xiàn)任主席粟婷，今天很榮幸能有機(jī)會(huì)和大家聊一聊學(xué)生會(huì)。還記得剛進(jìn)百外的時(shí)候，許多老師的第一堂課都在煲心靈雞湯，其中無一例外的一句話就是：“初中三年，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，一眨眼就過去了?！碑?dāng)時(shí)的自己身處于四十多張陌生面孔中間不知所措，每天都期盼著周五的到來，對(duì)這句話不以為然。沒錯(cuò)，這是一個(gè)很套路、很千篇一律的故事：后來連自己都沒發(fā)覺地開始盼望起周日返校的那個(gè)下午，開始憧憬起每一個(gè)百外的日子。這樣的過程，大家也許或多或少感同身受吧。那么，每一天早晨，竭盡全力抗拒被窩誘惑、懸崖勒馬的你，可曾想過究竟是什么促使著你利索整理好內(nèi)務(wù)，踏向嶄新的一天的呢？每一節(jié)課上，分秒必爭(zhēng)、努力跟進(jìn)老師每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的你，可曾思考過這般辛苦這般勞碌是為誰甜呢？每節(jié)晚自習(xí)伏案疾書的你，寫下的不僅僅是一道道習(xí)題的答案，而是自己對(duì)未來的一份草圖。難道學(xué)習(xí)只是為了能夠考上所謂的名校，追逐所謂的美滿人生，成為身后那些目光所期待的自己?jiǎn)幔?/p>
晨會(huì)國(guó)旗下講話稿：最美的校園邂逅最美的你
云卷云舒，人是物非。在一個(gè)本應(yīng)肅殺的秋日里，悲寂都被搬進(jìn)新校的喜悅?cè)芑恕Ｔ诶闲＾Z然傾塌的那一刻，新校的新生活才算真正開始了。多希望這個(gè)開始，永遠(yuǎn)都不會(huì)結(jié)束，永遠(yuǎn)，都那么美好。記得搬進(jìn)新校第一天時(shí)，所有人的笑容。有欣喜的，有好奇的，有幸福的……那么多那么多，在陽(yáng)光下閃著動(dòng)人的光。那是一種無法言喻的心情，神圣，又陌生。這是夢(mèng)想中的殿堂，我們?cè)跄懿婚_心？因?yàn)樗?，美極。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致，一池碧波坐擁假山的倒影，沉默的孤舟，大把的陽(yáng)光。硬件設(shè)施無可挑剔，許多新設(shè)計(jì)揉進(jìn)多少藝術(shù)氣息。
感恩節(jié)主題國(guó)旗下講話稿：學(xué)會(huì)感恩
老師們、同學(xué)們：大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的主題是：學(xué)會(huì)感恩。在美國(guó)，每年11月的最后一個(gè)星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要?dú)g聚一堂，舉行各種慶?；顒?dòng)，感謝、頌揚(yáng)在過去一年里幫助過自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德，是一種生活。想當(dāng)年，在江西瑞金，毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井，老百姓感激地把它稱為“紅軍井”，還在井的旁邊立了一塊石碑，上面刻著“吃水不忘挖井人，時(shí)刻想念毛主席”。同學(xué)們，我們靜下心來仔細(xì)想想，生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國(guó)，給了我們和平安寧的成長(zhǎng)空間，給我們安排下幸福美好的生活
感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿：學(xué)會(huì)感恩，積極生活
今天我國(guó)旗下講話的題目是：學(xué)會(huì)感恩，積極生活。從我們來到世界上那一刻起，我們便擁有了太多！父母給了我們生命與健康，兄弟姐妹給了我們親情與陪伴，老師給了我們知識(shí)和關(guān)愛，朋友給了我們友誼和信任。除此之外，我們還能感受到明媚的陽(yáng)光，新鮮的空氣，種種美好的事物縈繞在我們周圍，充實(shí)著我們的生命。甚至，在遭遇了一次挫折，經(jīng)歷了一次磨難之后，我們都能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此，為何不常懷一顆感恩之心，積極生活，努力把日子過得豐盛呢？美國(guó)總統(tǒng)羅斯福就常懷著一顆感恩之心。據(jù)說，有一次他家里失竊，被偷去了許多東西。
感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿：對(duì)“擁有”說聲“謝謝”
一滴水，要感謝大海，讓它匯聚成了無盡的水流；一朵花，要感謝雨露，滋潤(rùn)它在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)；一只鷹，要感謝天空，賜予它肆意翱翔的空間；一個(gè)人，要學(xué)會(huì)感恩，才能托起世界的脊梁！繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家，被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金，21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年，可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來。他被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)，疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形，頭只能朝右邊傾斜，肩膀左低右高，雙手緊緊并在當(dāng)中，握著手掌大小的擬聲器鍵盤，兩腳則朝內(nèi)扭曲著，嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天，偉大的科學(xué)家霍金登上講臺(tái)，完成一場(chǎng)學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時(shí)，一位年輕的女記者冒然問道：“霍金先生，你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”
冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿
位同學(xué)各位老師：大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話稿：清明，我們的傳統(tǒng)節(jié)日
老師們，同學(xué)們:大家好！下周將迎來“清明節(jié)”。今天我講話的題目是——《清明，我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。清明節(jié)是我們中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。假如我們自己也只是將清明節(jié)等同于放假一天，那么，人家對(duì)我們“不好好過節(jié)”的批評(píng)就成為當(dāng)然，《清明上河圖》中所蘊(yùn)含的，我們這個(gè)古老的東方民族獨(dú)特的文化氣質(zhì)，只會(huì)黯然消逝。清明，其實(shí)最開始只是一個(gè)節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來，由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近，漸漸的，人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了，寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗，也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身，人們就通過參加一些體育活動(dòng)來鍛煉身體，因此，也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說，清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸，又有踏青游玩的歡笑，是一個(gè)極富中國(guó)特色的節(jié)日。今天的我們?cè)撊绾螌?duì)待清明節(jié)呢？
XX年高考前國(guó)旗下講話稿：面對(duì)高考 笑看人生
XX年高考前國(guó)旗下講話稿：面對(duì)高考笑看人生各位老師、同學(xué)們：大家好！今天是XX年6月2日----星期一，它意味著，對(duì)于我們高三年的同學(xué)來講，這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了：五天后他們就要奔赴高考的考場(chǎng)，去接受祖國(guó)的挑選，然后去到他們夢(mèng)想的地方，也是祖國(guó)需要的地方，去學(xué)習(xí)，去工作，去圓自己的人生之夢(mèng)！今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙?chǎng)的高三全體同學(xué)壯行，為他們助陣壯威！在此也提醒同學(xué)們面對(duì)高考：首先，要沉著冷靜。現(xiàn)在的高考，考的不再僅僅是知識(shí)的再現(xiàn)，而是全面考查考生的能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此，保持良好的心理狀態(tài)，輕松和沉著冷靜地解答問題，才能思維活躍，思路暢通。心浮氣躁，難免亂了陣腳；沉著冷靜，才能應(yīng)對(duì)自如。其次，要細(xì)心謹(jǐn)慎。細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤，尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查，防止題目漏做。
XX年迎接期末考試學(xué)生代表國(guó)旗下講話稿
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：清晨，我們相聚在此，能夠站在國(guó)旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉，叫做《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。生活就是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試，怎能知道我們學(xué)習(xí)的效果?怎能知道我們的成績(jī)是什么?期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提點(diǎn)建議，有不足之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。第一，與時(shí)間賽跑。時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。
