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在全市公務(wù)員考試工作會(huì)議上的講話發(fā)言

  • 國(guó)旗下的講話演講稿:我愛(ài)祖國(guó)母親

    國(guó)旗下的講話演講稿:我愛(ài)祖國(guó)母親

    以下是《國(guó)旗下的講話演講稿:我愛(ài)祖國(guó)母親》的文章,供大家參考國(guó)旗下的講話演講稿:我愛(ài)祖國(guó)母親親愛(ài)的老師、同學(xué)們:你們好!今天我演講的題目是“我愛(ài)祖國(guó)”。“五十六個(gè)星座五十六枝花,五十六組兄弟姐妹是一家,五十六種語(yǔ)言匯成一句話,愛(ài)我中華愛(ài)我中華愛(ài)我中華……”是啊!我們離不開(kāi)祖國(guó)。為什么人們總是把祖國(guó)比作母親?有人說(shuō):“祖國(guó)用她那江河的乳汁喂養(yǎng)了我們?!庇腥苏f(shuō):“祖國(guó)用她那寬廣的胸懷抱大了我們?!边@當(dāng)然都是對(duì)的。因?yàn)闊o(wú)論其他的什么詞匯,都表達(dá)不出我們對(duì)祖國(guó)的深厚感情,而只有“母親”這個(gè)詞才能表達(dá)我們對(duì)祖國(guó)最忠誠(chéng)、最純潔、最真摯、最深厚、最偉大的感情。是啊,祖國(guó)母親,母親祖國(guó),就是這樣緊密相連,連成了一體。朋友,當(dāng)你聆聽(tīng)孩子歌唱《世上只有媽媽好》時(shí),你可能感覺(jué)到母親對(duì)孩子的重要;當(dāng)你欣賞潘美辰的《我想有個(gè)家》時(shí),你可能體會(huì)到家庭在你心目中的位置??墒桥笥眩?dāng)你聽(tīng)到殷秀梅的《祖國(guó)啊,我永遠(yuǎn)熱愛(ài)您》的時(shí)候你可曾掂量過(guò)祖國(guó)在你心中的分量?又可曾想過(guò)如何去熱愛(ài)祖國(guó),建設(shè)祖國(guó)!

  • 國(guó)旗下的講話:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病

    國(guó)旗下的講話:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病

    親愛(ài)的老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前,甲型H1N1流感正在全球蔓延,這是由甲型H1N1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說(shuō),甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類(lèi)似,通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。,通常情況下,人類(lèi)很少感染甲型H1N1流感病毒,但夏季早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群,你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中,因此,應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療。

  • 關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話

    關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話

    以下是《關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話》的文章,供大家學(xué)習(xí)參考關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話當(dāng)國(guó)旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時(shí),我們光奮了!假如我們的父輩們?cè)?9年前為了她的升起而興奮的話,49年后的今天,在又一個(gè)國(guó)慶節(jié)即將到來(lái)之即,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時(shí),我們也興奮了!49年過(guò)去了,對(duì)于一個(gè)人,49年可以寫(xiě)一部長(zhǎng)篇巨著了,但對(duì)于一個(gè)共和國(guó)來(lái)說(shuō),卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個(gè)字來(lái)概括,那就是“奮進(jìn)、開(kāi)拓”。在如此瑰美的早晨,我們又和國(guó)旗相遇,當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時(shí)候,我們感受到了她的成熟,她的男性般堅(jiān)實(shí)的臂膀,她的母性般溫柔的胸懷,我們深情地致她一個(gè)敬禮,隨即奉上的是我們一片祖國(guó)赤子的深情。

  • 關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講:國(guó)旗下講話

    關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講:國(guó)旗下講話

    當(dāng)國(guó)旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時(shí),我們光奮了!假如我們的父輩們?cè)?9年前為了她的升起而興奮的話,49年后的今天,在又一個(gè)國(guó)慶節(jié)即將到來(lái)之即,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時(shí),我們也興奮了!49年過(guò)去了,對(duì)于一個(gè)人,49年可以寫(xiě)一部長(zhǎng)篇巨著了,但對(duì)于一個(gè)共和國(guó)來(lái)說(shuō),卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個(gè)字來(lái)概括,那就是“奮進(jìn)、開(kāi)拓”。在如此瑰美的早晨,我們又和國(guó)旗相遇,當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時(shí)候,我們感受到了她的成熟,她的男性般堅(jiān)實(shí)的臂膀,她的母性般溫柔的胸懷,我們深情地致她一個(gè)敬禮,隨即奉上的是我們一片祖國(guó)赤子的深情。曾幾何時(shí),貪婪的侵略者紛紛來(lái)到,從此,文明褪色了,強(qiáng)盛衰敗了,整個(gè)神州濃霧蔽日,賊寇橫行,曾幾何時(shí),無(wú)數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄,送上了幸福大道,用拳拳赤子之心,抹去了祖國(guó)母親凄苦的眼淚,換來(lái)了她幸福的微笑……

  • 端午節(jié)國(guó)旗下講話的演講稿兩篇

    端午節(jié)國(guó)旗下講話的演講稿兩篇

    端午節(jié)國(guó)旗下講話的演講稿一  端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,始于中國(guó)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載,屈原,是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國(guó)強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族強(qiáng)烈反對(duì),屈原去職,被趕出成都,流放到沅.湘流域。他在流放中,寫(xiě)下了憂國(guó)憂民的《離騷》.《天問(wèn)》.《九歌》等不朽詩(shī)篇等,獨(dú)具風(fēng)貌,影響深遠(yuǎn)(因而,端午節(jié)也稱詩(shī)人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó),于五月五日,在寫(xiě)下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫(xiě)了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。傳說(shuō)屈原死后,楚國(guó)百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來(lái)回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán).雞蛋等食物丟進(jìn)江里,說(shuō)是讓魚(yú)龍蝦蟹吃飽了,就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。人們見(jiàn)后紛紛效仿。后來(lái)因?yàn)榕嘛垐F(tuán)為蛟龍所食,人們想出用楝樹(shù)業(yè)包飯,外纏彩絲,發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié),門(mén)查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋,這些,都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng)。當(dāng)我們還沉寖?cè)谖餮蠊?jié)日的歡聲笑語(yǔ)中時(shí),據(jù)可靠消息說(shuō)亞洲某國(guó)準(zhǔn)備向聯(lián)合國(guó)教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國(guó)的文化遺產(chǎn),目前以將其列入國(guó)家遺產(chǎn)名錄,聽(tīng)了這些,中國(guó)人除了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項(xiàng)慶祝的活動(dòng),更重要的是,這是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內(nèi)涵豐富,留存著華夏民族獨(dú)特的文化記憶,每一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強(qiáng)和洗禮,如今,這個(gè)擁有XX多年的歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國(guó)的國(guó)家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?

  • XX幼兒園秋季國(guó)旗下的講話演講稿

    XX幼兒園秋季國(guó)旗下的講話演講稿

    下面是小編為大家整理收集的關(guān)于XX幼兒園秋季國(guó)旗下的講話演講稿,歡迎大家閱讀,希望可以幫助到你??梢越梃b的哈?!皠?lì)”是鼓舞,勸勉;“志”是關(guān)于將來(lái)要有所作為的意愿和決心,是有識(shí)之士的心愿?!皠?lì)志”是激發(fā)文氣,以求有所作為的意思。勵(lì)志,首先要有志向,有高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來(lái)在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡:要“為中華之崛起而讀書(shū)”,而當(dāng)時(shí)與他同班的其他同學(xué)讀書(shū)的目的是為明理、為做官、為掙錢(qián)、為吃飯,只是為了滿足個(gè)人修養(yǎng)和生活的需要,而周恩來(lái)不愿意自己的民族再軟弱,不愿意自己的同胞受欺辱,他把個(gè)人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來(lái),立下遠(yuǎn)大志向,為祖國(guó)的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗,后來(lái)成為新中國(guó)的第一任總理,受到全國(guó)人民乃至世界各國(guó)人民的愛(ài)戴??梢?jiàn),高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對(duì)人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大!其次,勵(lì)志一定要有實(shí)踐,要為實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力。明朝的宋濂,他就是我們浦江人,家境貧寒但自幼好學(xué),向別人借書(shū)來(lái)看;冬天硯臺(tái)里的墨汁結(jié)成了冰,手指凍僵了他也從不停止;成年以后,他背著經(jīng)書(shū)到很遠(yuǎn)的地方去尋師求教,天氣嚴(yán)寒,路途險(xiǎn)惡,腳上的皮膚凍裂了都不知道;到了老師那里,耐心等待,虛心請(qǐng)教;生活清苦,他一天只能吃上兩頓飯,沒(méi)有鮮美的魚(yú)肉,穿著破衣?tīng)€襖,生活在一群衣著華麗的紈绔子弟中間,卻樂(lè)在其中,一點(diǎn)也不羨慕別人。他一生刻苦學(xué)習(xí),后來(lái)成為了太子的老師,明朝“開(kāi)國(guó)文臣之首”。

  • 國(guó)旗下的講話:讓文明與靈魂對(duì)話

    國(guó)旗下的講話:讓文明與靈魂對(duì)話

    演講稿頻道《國(guó)旗下的講話:讓文明與靈魂對(duì)話》,希望大家喜歡。各位老師、同學(xué)們:文明,對(duì)于許多人,是一種束縛,是被動(dòng)的強(qiáng)迫性接受。從小,父母就教育我們?nèi)绾闻c周?chē)讼嗵?,如何禮貌待人,然而,隨著年齡的增長(zhǎng)、時(shí)間的流逝,也帶走了童年的純真,長(zhǎng)大與成熟,我們的心靈是否依然潔凈?“不許隨地吐痰”“不許亂丟垃圾”“禁止喧嘩”“禁止吸煙”……在明確的指令下,人的外在行為因制約而沿著文明的軌跡緩慢的運(yùn)行著。法國(guó)思想先驅(qū)伏爾泰論及的《被動(dòng)的文明》一書(shū)就觸到了人類(lèi)締造文明世界的尷尬與軟肋:你看,“禁止吸煙”的標(biāo)牌下不乏吞云吐霧之士,宣誓“文明公約”后仍有污言穢語(yǔ)之辭,校園內(nèi)仍有“踏著草坪穿越廣場(chǎng)”、“亂丟紙屑視無(wú)睹”的反文明現(xiàn)象。其實(shí)陋習(xí)在人類(lèi)文明的歷史進(jìn)程中從來(lái)都不缺乏,只是在今天越來(lái)越多的知曉文明的人卻在踐踏文明,這怎能不引起我們深沉的反思?目光投向身邊,當(dāng)以作弊的方式完成《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的考卷時(shí);升旗儀式上面對(duì)國(guó)旗神圣莊重,事后卻將國(guó)旗搖上搖下;當(dāng)部分學(xué)生面對(duì)受災(zāi)的川西表現(xiàn)出不屑的神情時(shí),我們,將如何去抓握文明;我們,將如何去傳,承文明?

  • 廣普通話宣傳周的國(guó)旗下講話

    廣普通話宣傳周的國(guó)旗下講話

    各位老師、同學(xué)們:大家早上好!從上周五9月14日開(kāi)始,到本周四9月20日,是我國(guó)第15個(gè)推廣普通話宣傳周。眾所周知,我國(guó)是一個(gè)多民族、廣地域的國(guó)家。xx年中國(guó)社科院出版的《中國(guó)的語(yǔ)言》一書(shū)說(shuō),中國(guó)境內(nèi)一共有129種方言。一個(gè)國(guó)家,這么多種語(yǔ)言,固然代表了文化的繁榮,但也給不同民族、不同地域之間人們的交往帶來(lái)了非常大的不便。因此,我們要堅(jiān)持不懈地推廣普通話,以此促進(jìn)我們中華民族的團(tuán)結(jié)、繁榮。目前,我校一千多名學(xué)生中,有來(lái)自白族、佤族、滿族等十個(gè)少數(shù)民族的同學(xué),有來(lái)自黑龍江、安徽、廣東、臺(tái)灣等20個(gè)省市自治區(qū)的同學(xué)。11個(gè)民族、20個(gè)地域的同學(xué)每日學(xué)習(xí)、生活在一起,普通話就是我們最好的溝通橋梁。相信每位老師、同學(xué)都會(huì)不遺余力地在校園中大力邀請(qǐng)普通,說(shuō)規(guī)范話,寫(xiě)規(guī)范字,讓普通話之花香滿校園。本周我們會(huì)陸續(xù)開(kāi)展一些推廣普通話的活動(dòng),希望老師、同學(xué)們大力配合、積極參與。

  • 《金牌精神》國(guó)旗下的講話范文

    《金牌精神》國(guó)旗下的講話范文

    回顧本次省賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,浮現(xiàn)在眼前的不僅僅是競(jìng)賽選手們?nèi)找箍嗑毜钠D辛,不僅僅是教練團(tuán)隊(duì)們秉燭夜熬的投入,還有那默默地為省賽貢獻(xiàn)出自己力量的師生們的真摯的面孔,這是舉全校之力才能完成的重大任務(wù),光榮而艱巨。如果不是學(xué)校頂著巨大壓力在春節(jié)前完成賽事,我們不會(huì)有更多的精力備戰(zhàn)國(guó)賽,作為基層一線的組織者和參與者之一,我深深為我們團(tuán)隊(duì)的擔(dān)當(dāng)和魄力點(diǎn)贊  本次賽事規(guī)模較之上一屆增大一倍,隨之而來(lái)的辦賽壓力可想而知??头抠愴?xiàng)看起來(lái)操作時(shí)間短,但其實(shí)技術(shù)點(diǎn)密集,要求高,所有的操作依靠的只有布草,因此對(duì)賽品的要求極高,失之毫厘,謬以千里,全部只能手工操作,一張一張依靠最原始的人力勞動(dòng)完成熨燙。

  • 《端午節(jié)的由來(lái)》 小學(xué)國(guó)旗下講話

    《端午節(jié)的由來(lái)》 小學(xué)國(guó)旗下講話

    各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我國(guó)旗下的主題是《端午節(jié)的由來(lái)》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說(shuō)可多了,其中,紀(jì)念屈原的說(shuō)法流傳得最廣。屈原是我國(guó)古代偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人,出生在XX多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)。他為人正直,學(xué)識(shí)淵博,很有才干,在楚國(guó)擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對(duì)抗秦國(guó)侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫(xiě)下了許多充滿愛(ài)國(guó)精神的詩(shī)篇,最有名的是《離騷》。后來(lái),秦國(guó)軍隊(duì)攻占了楚國(guó)都城。楚國(guó)失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國(guó)破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進(jìn)了汨羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。百姓們愛(ài)戴屈原,當(dāng)聽(tīng)到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒(méi)能找到。

  • 5月母親節(jié)國(guó)旗下的講話:感恩

    5月母親節(jié)國(guó)旗下的講話:感恩

    從我們第一次啼哭的時(shí)候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語(yǔ)的時(shí)候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門(mén)的時(shí)候,母親便給予了我們無(wú)盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會(huì)的時(shí)候,母親給了我們最誠(chéng)摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,依然為我們遮風(fēng)擋雨。母愛(ài)是偉大而無(wú)私的,世界上的每一個(gè)生命都沐浴在母愛(ài)的光輝下。母親是一盞明燈,讓我們看清了前進(jìn)的方向,獲得信心;母親是一處港灣,讓我們遠(yuǎn)離風(fēng)浪,享受安定。母親為我們做了很多,而她們從來(lái)沒(méi)有想到自己,她們的心中掛念的永遠(yuǎn)是自己的孩子。當(dāng)我們穿上漂亮的衣服,吃著可口的飯菜,幸福地點(diǎn)燃生日蠟燭時(shí),是否想到了母親?難道我們就這樣心安理得地接受著母親無(wú)償?shù)膼?ài)嗎?難道我們不應(yīng)該做些什么讓母親開(kāi)心,讓母親驕傲嗎?難道我們不應(yīng)該用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答母親嗎?看著母親眼角漸漸增多的魚(yú)尾紋,那是歲月的滄桑不經(jīng)意奪去了母親的青春;握著母親布滿老繭的雙手,那是為生活苦苦奮斗的印記;望著母憔悴的面容,那是為兒女成長(zhǎng)操勞了一生的見(jiàn)證。當(dāng)母親節(jié)再一次到來(lái)時(shí),讓我們一起慶祝這個(gè)溫馨的五月,讓我們一起感恩母親節(jié),把我們對(duì)母親的愛(ài),把我們心中涌動(dòng)的感激、思念、祝福、歉疚……都說(shuō)給母親聽(tīng)吧!讓情感在溫馨的五月盡情地釋放,讓我們用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)母親。

  • 5月初五端午節(jié)的國(guó)旗下講話

    5月初五端午節(jié)的國(guó)旗下講話

    端午節(jié),門(mén)插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),然而,隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)節(jié)奏的加快,外來(lái)文化的大舉入侵,中國(guó)人不再眷顧流傳幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對(duì)這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問(wèn)。當(dāng)我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語(yǔ)中時(shí),據(jù)可靠消息說(shuō)“亞洲某國(guó)準(zhǔn)備向聯(lián)合國(guó)教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國(guó)的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國(guó)家遺產(chǎn)名錄。聽(tīng)到這種消息,中國(guó)人除(公文有約提供)了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項(xiàng)慶?;顒?dòng),更重要的是,這是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內(nèi)涵豐富,留存著華夏民族獨(dú)特的文化記憶,每過(guò)一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強(qiáng)和洗禮,如今,這個(gè)擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國(guó)的國(guó)家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?

  • 國(guó)旗下講話:《冬季長(zhǎng)跑的好處》

    國(guó)旗下講話:《冬季長(zhǎng)跑的好處》

    同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.)一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能??茖W(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過(guò)平時(shí)的7—8倍,就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。二、冬季長(zhǎng)跑有利于防病治病。長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快,對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。

  • 國(guó)旗下講話:愛(ài)國(guó),是民族的靈魂

    國(guó)旗下講話:愛(ài)國(guó),是民族的靈魂

    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。再過(guò)兩天就是國(guó)慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候,不要忘了我是一個(gè)中國(guó)人!愛(ài)國(guó)是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族,愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國(guó),是一個(gè)神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中,愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛,愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力,而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來(lái),為了保衛(wèi)國(guó)家,反抗帝國(guó)主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢(qián)學(xué)森等等,他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國(guó)來(lái),為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡,永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!

  • 國(guó)旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進(jìn)社區(qū)》

    國(guó)旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進(jìn)社區(qū)》

    尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我是來(lái)自高班的xx。今天我在國(guó)旗下講話的題目是“學(xué)雷鋒,進(jìn)社區(qū)”。陽(yáng)春三月,除了蕩漾在身邊的春意,也有一個(gè)人,恰似春天一般吹開(kāi)人們的心扉,吹化人與人之間的冰雪,他就是人命的好戰(zhàn)士-——雷鋒有多少人能像雷鋒一樣,永遠(yuǎn)的那么富有愛(ài)心,永遠(yuǎn)的那么真誠(chéng)善良?記得有一個(gè)美國(guó)商人如此說(shuō)道:雷鋒精神是人類(lèi)應(yīng)該有的,應(yīng)把雷鋒精神弘揚(yáng)到全世界。西方人和我們一樣,都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個(gè)人要獲得成功與幸福,就不能去掉了那份應(yīng)有的雷鋒精神。在生活中,我們需要雷鋒精神。只有發(fā)揚(yáng)雷鋒精神,與人為善,我們才能得到別人的幫助和尊敬,才能在互動(dòng)的真誠(chéng)中感受到真正的快樂(lè)。一個(gè)時(shí)刻只看到自己利益的人是很難體會(huì)到生活中的快樂(lè)的,因?yàn)檎嬲目鞓?lè)就是為他人付出,我們付出的是愛(ài),收獲的就是快樂(lè)!“愛(ài)老敬老”是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。關(guān)注老人,關(guān)心老人,關(guān)愛(ài)老人,是我們做人的基本準(zhǔn)則。為了發(fā)揚(yáng)雷鋒精神,做好學(xué)習(xí)雷鋒精神的榜樣,遂寧中學(xué)晴天志愿社走進(jìn)社區(qū),開(kāi)展了志愿服務(wù)活動(dòng)。

  • 國(guó)旗下的講話之——做一個(gè)文明之人

    國(guó)旗下的講話之——做一個(gè)文明之人

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是《做一個(gè)文明之人》。在這里先給大家講兩個(gè)事例:第一個(gè)事例:新加坡是個(gè)以英語(yǔ)為通用語(yǔ)言的國(guó)家,據(jù)說(shuō)他們的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)的。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ),如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。這是為什么呢?人家回答:因?yàn)橛羞@些不文明行為的大數(shù)是中國(guó)大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):不文明行為也是國(guó)恥。第二個(gè)事例:據(jù)中央電視臺(tái)報(bào)道,國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng),隨處可見(jiàn)口香糖殘跡,顯得格外刺眼,40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有xx萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔暇褂?塊口香糖污漬,密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。

  • 國(guó)旗下的講話:走好青春每一步

    國(guó)旗下的講話:走好青春每一步

    親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:大家早晨好!今天我講話的題目是:走好青春每一步。當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)題目的時(shí)候,眼前浮現(xiàn)出一個(gè)動(dòng)人的場(chǎng)景——新綠的草地、一片片盛開(kāi)的野花,無(wú)邊無(wú)際,延綿著伸向遠(yuǎn)方。微風(fēng)拂面,明媚的春光下,一群放風(fēng)箏的少年邁著自由奔放的腳步向我跑來(lái),燦爛的笑容如鮮花綻放,清澈的眼睛反射著太陽(yáng)的光芒。此時(shí)此刻,我的臉也如他們的臉、我的眼也如他們的眼、我的心也如他們的心,綻放著共同的生命色彩。這就是我們共同的青春。當(dāng)我把自己和你們的青春看作我們共同的青春時(shí),我就嘗試著用一個(gè)少年的心去祈求實(shí)現(xiàn)我青春的心愿。這時(shí),第一步和第二步就出現(xiàn)了。第一步是學(xué)業(yè)的成功。有些同學(xué)來(lái)和我說(shuō):“從小到大我都在學(xué)習(xí),老師和家長(zhǎng)都說(shuō),我只要學(xué)習(xí)成績(jī)好,以后就會(huì)成功,過(guò)上很好的生活??墒?,我所看到的并不是這樣。很多企業(yè)家只有很低的學(xué)歷,那些高學(xué)歷的反而在他們手下打工。所以,我在想,我們努力學(xué)習(xí)到底有什么意義呢?”那么,我再問(wèn)一問(wèn),你看到了低學(xué)歷的企業(yè)家成功的一面,你有沒(méi)有看到,別人在創(chuàng)業(yè)時(shí)期帶著自卑的心日以繼夜地補(bǔ)習(xí)呢?如果他們當(dāng)初有你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)條件,以他們身上所擁有的雄心和努力,會(huì)擁有什么樣的知識(shí)儲(chǔ)備呢?所以在我看來(lái),拒絕競(jìng)爭(zhēng)的弱者得不到任何東西,也沒(méi)有東西可以放棄。只有奮斗的人才能豐富這個(gè)世界,貢獻(xiàn)在這個(gè)過(guò)程中得到的經(jīng)驗(yàn)和成功的果實(shí)。

  • 國(guó)旗下的講話:尊老敬老 從身邊做起

    國(guó)旗下的講話:尊老敬老 從身邊做起

    國(guó)旗下的講話:尊老敬老從身邊做起尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我今天演講的題目是《尊老敬老,從身邊做起》。尊老敬老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為新時(shí)代的好少年,一定要尊老敬老,從身邊做起,將這一傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。在家里,我們要善于關(guān)心體貼老年人。對(duì)于爺爺奶奶、姥爺姥姥,首先應(yīng)該照顧好。人老了,活動(dòng)起來(lái)有許多困難,心里也經(jīng)常會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)聊,因而我們就要幫助他們打掃房間收拾床鋪,陪著他們聊天說(shuō)話,或者帶著他們郊游散步,以消除他們內(nèi)心的寂寞與傷感,讓他們體會(huì)到家庭的幸福和溫馨。在歡樂(lè)祥和中盡享天倫、安度晚年。一方面盡我們做子女的一份孝心,另一方面也弘揚(yáng)了尊老敬老之風(fēng)。在社會(huì)上,我們要善于照顧關(guān)愛(ài)老年人。每年的六一兒童節(jié)、九九老人節(jié),老師都要帶我們到敬老院去。幫助敬老院的爺爺奶奶們打掃院子,整理屋子,洗衣服,擦桌子,然后將我們精心準(zhǔn)備的表演節(jié)目獻(xiàn)給他們。讓爺爺奶奶們真真切切地感受到整個(gè)社會(huì)都在關(guān)心他們,整個(gè)社會(huì)都在牽掛著他們,從而享受到社會(huì)大家庭的溫暖,體驗(yàn)到我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)的優(yōu)越性。

  • 國(guó)旗下的講話:《把握青春,成就夢(mèng)想》

    國(guó)旗下的講話:《把握青春,成就夢(mèng)想》

    青春和夢(mèng)想永遠(yuǎn)是現(xiàn)代人津津樂(lè)道的主題。少年盼望青春,規(guī)劃夢(mèng)想;正值青春的人贊美青春,成就夢(mèng)想;年老者回憶青春,感悟夢(mèng)想;詩(shī)詞歌賦歌頌青春,贊美夢(mèng)想。青春是熱情奔放的,而夢(mèng)想?yún)s是神圣迷茫的。艾青說(shuō)過(guò):“夢(mèng)里走了許多路,醒來(lái)還是在床上?!彼蜗笊鷦?dòng)地告訴我們一個(gè)道理:人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的,人不僅要有理想,還要有大膽的幻想,但更要努力去做,而不是在夢(mèng)想中躺著等待新的開(kāi)始。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,需要的是執(zhí)著。沒(méi)有人隨隨便便就可以成功。作為晉煤集團(tuán)的一名準(zhǔn)技術(shù)工人,我們必須努力學(xué)好專業(yè)知識(shí),做到專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí),理論實(shí)踐過(guò)硬。

  • 國(guó)旗下的講話:低碳生活從我做起

    國(guó)旗下的講話:低碳生活從我做起

    親愛(ài)的老師,同學(xué)們:早上好!我是來(lái)自606班的陳宇佳。今天,我想和同學(xué)們談一談“低碳生活,從我做起”的話題。早春三月,應(yīng)是草長(zhǎng)鶯飛,桃花含苞欲放的日子,但就在上周末,一場(chǎng)紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪與我們的美麗校園不期而遇,當(dāng)同學(xué)們踩著皚皚白雪,一定不會(huì)有寒冬雪天里打雪仗的那份暢快,卻會(huì)有著一份淡淡的憂思地球----這個(gè)被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球!近年來(lái)是愈來(lái)愈不太平,我們放眼世界,地球生存環(huán)境對(duì)人類(lèi)似乎并不那么樂(lè)觀:火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個(gè)個(gè)接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災(zāi)害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下,這是大自然的錯(cuò)嗎?為何大自然突然變得不再“親切”這一系列的災(zāi)難正是在全球氣候變暖的背景下產(chǎn)生的。自上世紀(jì)80年代以來(lái),隨著人類(lèi)活動(dòng)的加劇,向空氣中排放的溫室氣體不斷增加,導(dǎo)致全球氣候變暖,也讓人類(lèi)面臨更加惡劣的生存環(huán)境。這一變化得到了人們的高度關(guān)注,大家都在力圖用各種方法來(lái)應(yīng)對(duì)氣候變化,而改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是節(jié)能減排,做到低碳生活。

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