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安全意識在心中——國旗下講話稿

  • 第11周國旗下講話稿:認真復(fù)習(xí),積極備考

    第11周國旗下講話稿:認真復(fù)習(xí),積極備考

    老師們、同學(xué)們:大家好!我是初___班的_____,今天我國旗下講話的主題是《認真復(fù)習(xí),積極備考》。本學(xué)期的期中考試將于下周二舉行,如今我們每位同學(xué)都在緊張而又有序的復(fù)習(xí)當(dāng)中。期中考試是對我們半個學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱,我們大家都應(yīng)該以認真、嚴肅、負責(zé)的態(tài)度對待這次期中考試,要把這次考試當(dāng)作是對自己的一次挑戰(zhàn),當(dāng)作是磨煉自己和提高自己的一次機會。為此,我代表學(xué)校向同學(xué)們提出以下建議和要求:一、認真復(fù)習(xí),積極備考每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,重視考前的復(fù)習(xí)??鬃诱f:“溫故而知新”,就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。二、合理安排復(fù)習(xí)時間,掌握復(fù)習(xí)技巧、人們常說“書要越讀越厚,然后再越讀越薄”,就是在認真學(xué)習(xí)的同時,還要學(xué)會抓住主線、提綱要領(lǐng),連點成線,連線成面,形成框架結(jié)構(gòu),這樣也可以有效地防止遺忘。

  • 第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當(dāng)街燈點亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土?!比欢钊诉駠u的是,即使到了今天,每一個牙牙學(xué)語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”全國每年仍然有相當(dāng)于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費。當(dāng)過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當(dāng)越來越多的人發(fā)現(xiàn)兒時家門前的那條小河已經(jīng)不復(fù)存在,仍有一個個水龍頭在夜里哭泣。

  • 第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理 促進養(yǎng)成教育

    第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理 促進養(yǎng)成教育

    第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理促進養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們,大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《抓常規(guī)管理促進養(yǎng)成教育》。打造一個優(yōu)秀的集體,需要抓常規(guī)管理,促進養(yǎng)成教育。我認為:首先,要建章立規(guī)細化要求俗話說:沒有規(guī)矩不成方圓,常規(guī)管理的前提是制定常規(guī),只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范,才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上,而不是物質(zhì)追求上,不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理,才會有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化,給學(xué)生以非常明確具體的要求,可以使學(xué)生更加有章可循,讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴感,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)更主動更自然,在具體操作時,可精細到每個細節(jié),做到定人、定點、定時、定事。其次,要強化訓(xùn)練促進養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對象,更是常規(guī)管理的主體,為此,我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道,訓(xùn)練學(xué)生自我約束,自我管理的能力

  • 愛護鳥類、愛護森林的國旗下講話稿

    愛護鳥類、愛護森林的國旗下講話稿

    走進鳥花香的森林,我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭艷,小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說,春無花不艷,而如果沒有鳥,森林也會失去生機,春光春色也會變得黯淡。在森林中,鳥類與植物的關(guān)系非常密切。有蟲子侵害樹木,就有鳥類來吞噬這些蟲子,使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林,不僅為鳥類提供了大量食物,還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來,因為鳥類的存在,又保護了綠色森林。你瞧,森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!

  • 愛糧日國旗下講話稿:愛惜糧食,杜絕浪費

    愛糧日國旗下講話稿:愛惜糧食,杜絕浪費

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是《愛惜糧食,杜絕浪費》?!颁z禾日當(dāng)午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!毕嘈胚@首李紳的《憫農(nóng)》同學(xué)們都聽說過吧?它的意思是:農(nóng)民種糧食并不容易。那是用他們辛勤的汗水澆灌而來的,正午時分,農(nóng)民還在為禾苗除草,汗水不斷地滴落在禾苗下面的土壤里。有誰知道我們盤中的美食,粒粒都凝聚著農(nóng)民的辛苦,所以我們不能夠隨意浪費糧食??墒俏覀兩磉呌钟心男┤俗龅搅四??如今,隨著生活水平的不斷提高,各種浪費糧食的現(xiàn)象比比皆是。在學(xué)校,我在為同學(xué)們打飯的時候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)很挑食,扒了幾口飯就倒掉了,說是這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學(xué)光想買零食,不想吃飯;有的同學(xué)著急去玩,盛飯的時候,走路慌張就把飯粒灑在地上。面對這樣的現(xiàn)象,大家都不以其然。其實這些都是在浪費糧食!也許你們認為倒掉這一點點算不了什么,不必小題大做??墒?,同學(xué)們。

  • 感恩國旗下講話稿:學(xué)會感恩,與愛同行

    感恩國旗下講話稿:學(xué)會感恩,與愛同行

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們演講的題目是《學(xué)會感恩,與愛同行》“感恩”二字,字典給的定義是:“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”?!案卸鳌笔且驗槲覀兩钤谶@個世界上,一切的一切包括一草一木都對我們有恩情!“感恩”是一種認同。這種認同應(yīng)該是從我們的心靈里的一種認同。我們生活在大自然里,大自然給與我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去,這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”,那是對溫暖的領(lǐng)悟,對藍天的“感恩”,那是我們對藍得一無所有的純凈的一種認可。對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生”的嘆服。對大海的“感恩”,那是我們對兼收并蓄的一種傾聽?!案卸鳌笔且环N回報。母親生養(yǎng)了我們,哺育了我們。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們,從不要求回報,但是我們必須明白“感恩”?!案卸鳌笔且环N對恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學(xué)會感恩,是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木,學(xué)會感恩,是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。

  • 感恩國旗下講話稿:學(xué)會感恩,立志成才

    感恩國旗下講話稿:學(xué)會感恩,立志成才

    春天用溫暖報答大地的期盼,大地用鮮花感恩美麗的春光。同學(xué)們,你拿什么感恩你的親人?你學(xué)會感恩嗎?接過浸透父母血汗的費用,踏上返校的路途。同學(xué),你給父母告別了嗎?你請他們不要擔(dān)心你的安全了嗎?你跟他們說過你懂事了請他們放心了嗎?你可曾回頭,可曾看到他們滿眼的淚光?當(dāng)你倒掉滿滿的飯菜,當(dāng)你丟掉好好的衣裳,當(dāng)你肆意把奶油摸在同伴的臉上。同學(xué),你知道你扔掉的是什么嗎?那是父母的血汗!那是你的良心!當(dāng)你丈著酒氣,把拳頭砸在同學(xué)的臉上,當(dāng)你呈匹夫之勇,把腳踢在同學(xué)的胸膛。你知道你帶給親人的是什么嗎?那是無盡的傷痛!無窮的恥辱!永遠的——創(chuàng)傷!他們低著頭一遍又一遍替你向別人認錯,他們苦苦哀求能少賠點錢,他們愿意跪下,如果跪下能得到對方的原諒。同學(xué)們,那是我們的親人啊,是這個世界上我們最親的親人啊,我們怎么忍心這樣折磨他們?我們還有良心嗎?很多時候,我們找不到我們的位置,子女不像子女,學(xué)生不像學(xué)生。不斷演繹錯誤的角色,不斷傷害著我們的親人。還想得起父母為我們的惡習(xí)而蒙羞,淚流滿面,擔(dān)驚受怕慘狀嗎?還有我們的老師,本是我們靈魂的引導(dǎo)者,學(xué)業(yè)的傳授者,智慧的開拓者,卻往往成了我們戲弄的對象。我們無情地傷害我們身邊的親人,我們肆意踐踏我們應(yīng)該遵從的秩序。直到社會把我們抽打得鼻青臉腫,像扔一片黃菜葉一樣把我們拋棄。同學(xué)們,難道這一切不該改變嗎?

  • 感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    伴隨著寒假生活的結(jié)束,新的一年又開始了?;貞浤愕募倨冢闶欠裼兄档没匚兜氖虑楹徒?jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡;而有的同學(xué)選擇了認真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘?;有的同學(xué)選擇了一本好書,與心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦,實現(xiàn)彎道超越。今天,我們又重返校園,在一個充滿希望的早晨,懷著感恩的心情,莊嚴地注視著五星紅旗冉冉升起,感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足,才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因為感恩才會有這莊嚴的時刻,因為感恩我們此時才會如此的肅穆!我們第六小學(xué)在沈玥校長“打造精小亮點,彰顯個性魅力”理念引領(lǐng)下,整整八年,感恩教育貫穿學(xué)校工作始末,濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里,孝道和感恩充分融合。

  • 感恩母親節(jié)國旗下講話稿:記住母親的愛

    感恩母親節(jié)國旗下講話稿:記住母親的愛

    尊敬的老師們、同學(xué)們:五月的第一個星期天是一個溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性,她就是我們慈愛的母親;都說人世間有一個最偉大、最無私、最勤勞的人,她,還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時候,母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會的時候,母親給了我們最誠摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時候,母親依舊是我們堅強的后盾,依然為我們遮風(fēng)擋雨。

  • 感恩節(jié)主題國旗下講話稿:學(xué)會感恩

    感恩節(jié)主題國旗下講話稿:學(xué)會感恩

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的主題是:學(xué)會感恩。在美國,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶?;顒?,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德,是一種生活。想當(dāng)年,在江西瑞金,毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井,老百姓感激地把它稱為“紅軍井”,還在井的旁邊立了一塊石碑,上面刻著“吃水不忘挖井人,時刻想念毛主席”。同學(xué)們,我們靜下心來仔細想想,生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國,給了我們和平安寧的成長空間,給我們安排下幸福美好的生活

  • 端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

    端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀念屈原說,我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是“初”的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚揚的中韓端午節(jié)“申遺”之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為“人類傳說及無形遺產(chǎn)”而告終。雖然專家稱“人類傳說及無形遺產(chǎn)”是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認同,并非壞事。但畢竟“端午節(jié)”一詞還是被別國搶先一步給端走了。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:學(xué)會感恩,積極生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:學(xué)會感恩,積極生活

    今天我國旗下講話的題目是:學(xué)會感恩,積極生活。從我們來到世界上那一刻起,我們便擁有了太多!父母給了我們生命與健康,兄弟姐妹給了我們親情與陪伴,老師給了我們知識和關(guān)愛,朋友給了我們友誼和信任。除此之外,我們還能感受到明媚的陽光,新鮮的空氣,種種美好的事物縈繞在我們周圍,充實著我們的生命。甚至,在遭遇了一次挫折,經(jīng)歷了一次磨難之后,我們都能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此,為何不常懷一顆感恩之心,積極生活,努力把日子過得豐盛呢?美國總統(tǒng)羅斯福就常懷著一顆感恩之心。據(jù)說,有一次他家里失竊,被偷去了許多東西。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個人,要學(xué)會感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時,醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅強的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動,疾病已經(jīng)使他的身體嚴重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺,完成一場學(xué)術(shù)報告。就在學(xué)術(shù)報告快結(jié)束時,一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去了太多嗎?”

  • XX年關(guān)于南京大屠殺紀念日國旗下講話稿

    XX年關(guān)于南京大屠殺紀念日國旗下講話稿

    XX年南京大屠殺紀念日國旗下講話稿(1)親愛的老師們、同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:勿忘國恥,立志報國我們生活在祖國大家庭中,衣、食、住、行、用、學(xué)等等,樣樣富有。我們是幸福的,更是幸運的,因為我們生長在祖國和平發(fā)展的新時代??纱蠹也灰洠?7年前的12月13日,即1937年12月13日,日本侵略者占領(lǐng)了南京,發(fā)動了震驚世界的大屠殺。日本侵略軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段,經(jīng)過40多天的血腥屠殺,在南京殺害中國被俘軍人和平民30多萬人。史稱“南京大屠殺”。這,已成為中華民族永久的痛苦記憶!“忘記歷史就意味著背叛”,因此國家把每年的12月13日定為南京大屠殺紀念日。每年的這一天,南京城都會拉響警報,以此悼念在大屠殺中遇難的同胞,同時也提醒每一位中國人,絕不能忘記國家曾遭受的恥辱!

  • 演講稿頻道《大學(xué)生國旗下的講話稿范文:無愧于胸前的?;铡?,希望大家喜歡。同學(xué)們:我們每個人胸前都有一枚閃光的校徽,無論在什么地方,我們都有一種自豪感:我是一個東中人!校徽,雖然比不上漂亮的胸花,也比不上珍貴的獎?wù)?,但是,它代表著祖國和人民的重托,它代表著父母的期待,代表著老師的厚望,更代表著東中人的一份責(zé)任。?;?,見證著東中悠久的歷史。從1925年起,東中穿越了80多年歷史的風(fēng)云,一步步發(fā)展壯大,從這里走出了一大批學(xué)貫中西的專家學(xué)者,更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟、科技、文學(xué)、藝術(shù)、體育等方面的杰出人才,他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻身,有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)努力奮斗。在東中這片熱土上,有老一輩革命家奮斗的足跡,有革命烈士流過的鮮血,也有幾代東中人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場;粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點燃革命的火種??梢哉f東中校徽上印染著烈士的鮮血,東中校園是革命斗爭的搖籃。

  • 春季開學(xué)第一周國旗下講話稿:擁抱新學(xué)期

    春季開學(xué)第一周國旗下講話稿:擁抱新學(xué)期

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學(xué)期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個嶄新的學(xué)期。我們度過了一個愉快的寒假,重返校園,首先祝同學(xué)們在新的一年里,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快,并且學(xué)有所成。俗話說一年之計在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團結(jié),會收獲到明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團結(jié)友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進步的滿足感,收獲的成就感。在新學(xué)期開始之際,我建議大家要做好以下“五個心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。二為決心。新學(xué)期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學(xué)習(xí)計劃,下定決心,努力實現(xiàn)理想。

  • 春季新學(xué)期國旗下講話稿:新學(xué)期展望

    春季新學(xué)期國旗下講話稿:新學(xué)期展望

    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:大家好!帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新學(xué)期新生活的無限向往,我們又回到了美麗寧靜的校園,即將開始新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。在此,我謹代表學(xué)校及全體老師,熱情歡迎同學(xué)們回到學(xué)校這個溫暖的大家庭。熱烈祝賀同學(xué)們在過去一年文明守紀、勤奮學(xué)習(xí),踏上人生的又一個臺階;衷心感謝各位老師過去一年為學(xué)校發(fā)展付出的努力,作出的貢獻!新的學(xué)年,孕育著新的希望和憧憬,我們每一位老師與同學(xué)經(jīng)過寒假短暫休息和調(diào)整,又滿懷信心與斗志地站在新學(xué)期的起跑線上,為實現(xiàn)人生目標而全身心投入,努力奮斗。親愛的同學(xué)們,面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們肩負著重擔(dān)。新學(xué)期中,我們每一位老師都懷著巨大的期盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、身體更棒、變得更懂事、成績更優(yōu)異。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前得學(xué)生更活潑、更懂事了。

  • 冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》國旗下主題講話稿

    《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》國旗下主題講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我在國旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點滴開始》。我國著名教育家葉圣陶先生說過:“什么是教育,簡單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”這句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國古代著名的教育家孔子說過:“少成若天性,習(xí)慣如自然?!币簿褪钦f,小時候養(yǎng)成的習(xí)慣會像人的天性一樣自然、堅固,以至于你以后取得的成功,創(chuàng)造的奇跡,很多方面都取決于你小時候形成的習(xí)慣,這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說過:“播下一個行動,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運?!边@句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個人的命運!由此可見,習(xí)慣對一個人的成功的作用真是太大了,可以說,好的習(xí)慣能夠成就一個人,壞的習(xí)慣則會摧毀一個人。但是好習(xí)慣不是天生的,而是靠一點點養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起,經(jīng)過長期的堅持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  • 八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚正氣 做一個合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運;更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識,健全人格,強壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個個追究法律責(zé)任,對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個個追究法律責(zé)任,對那些游蕩校園不思進取大錯不犯小錯不斷的同學(xué)也要強化教育,嚴重的要嚴肅處理。

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