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防溺水工作計劃范文模板
一、指導(dǎo)思想 堅持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發(fā)揮幼兒園的教育和管理職能，減少乃至避免溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安幼兒園，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力?！ 《?、活動目標 通過預(yù)防溺水教育宣傳，進一步增強幼兒及家長的安全意識，進一步完善幼兒園預(yù)防溺水教育的各項制度，提高幼兒園安全管理水平，減少乃至避免溺水事故的發(fā)生，保證幼兒園的教育教學工作健康有序的開展。
技術(shù)人員工作計劃范文
三、端正工作態(tài)度 工程施工是一項非常嚴謹?shù)墓ぷ?，工程技術(shù)人員必須要把它作為一個自己的藝術(shù)產(chǎn)品去雕刻，力求精益求精，要有一個良好的工作作風，要本著對國家（不浪費資源）、對社會、對業(yè)主負責的態(tài)度去工作，要有“干一項工程，樹一座豐碑，贏一片口碑”的決心，這樣才能把工作作好，才能成為一名合格的工程技術(shù)人員。
宿管半年工作計劃范文
一、圍繞中心，服從大局，做好宿舍調(diào)整及管理服務(wù)工作 1、做好宿舍調(diào)整工作。為了達到學校提出的有關(guān)住宿標準，宿舍管理方面，克服各種困難;積極做好學生的思想工作，有力確保了學校的安全穩(wěn)定大局?！ ?、宿舍晚間熄燈制度。為了配合校風學風建設(shè)，加強對學生管理制度，熄燈后加強了查宿舍人員名單，了解學生動態(tài)情況。有什么問題及時上報。
企業(yè)規(guī)章制度范文
第2條 本規(guī)章制度適用于公司所有員工，包括管理人員、技術(shù)人員和普通員工；包括試用工和正式工；對特殊職位的員工另有規(guī)定的從其規(guī)定?！ 〉?條 員工享有取得勞動報酬、休息休假、獲得勞動安全衛(wèi)生保護、享受社會保險和福利等勞動權(quán)利，同時應(yīng)當履行完成勞動任務(wù)、遵守公司規(guī)章制度和職業(yè)道德等勞動義務(wù)?！ 〉?條 公司負有支付員工勞動報酬、為員工提供勞動和生活條件、保護員工合法勞動權(quán)益等義務(wù)，同時享有生產(chǎn)經(jīng)營決策權(quán)、勞動用工和人事管理權(quán)、工資獎金分配權(quán)、依法制定規(guī)章制度權(quán)等權(quán)利。
5月國旗下的講話范文
對于一個學校來說，舉辦省級、區(qū)級教育教學活動既展示著一個學校的實力與形象，也展示著一個學校的素質(zhì)。對于我們學校來說，星期三即將舉行的學科帶頭人教學展示活動，那么，我們將以怎樣的答卷為我們的學校贏得榮譽呢？同學們， 你朗朗的讀書聲， 你精彩的發(fā)言， 你漂亮的一手字， 你禮貌的話語，你文明的行為，你體育課上活潑靈活的身影……你的一舉手一投足，不經(jīng)意間都展示著我們的素質(zhì)，都會給來自全省、全市、全區(qū)的與會老師留下深刻的印象。讓我們從現(xiàn)在開始，從每一件小事做起，讓自己優(yōu)秀起來。古希臘哲學家亞里士多德說，優(yōu)秀是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是后天形成的，是自己努力的結(jié)果。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣。葉圣陶爺爺曾說過：“習慣不嫌其多，只有兩種習慣養(yǎng)成不得，一種是不養(yǎng)成什么習慣的習慣，又一種是妨礙他人的習慣?！弊屛覀冏⒅馗鞣矫娴男摒B(yǎng)，努力做到優(yōu)秀，把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地積極參與，習慣性地去認真做好每一件事情，習慣性地展示自身的良好素質(zhì)。
5月國旗下的講話范文
鮮艷的五星紅旗已經(jīng)迎著朝陽冉冉升起。緊張的期末考試將隨著這輪朝陽陪伴我們度過。今天的陽光是燦爛的，我相信同學們的復(fù)習準備是充分的，信心是十足的。對于即將到來的期末考試，相信每位同學都希望考出優(yōu)異的成績，來感謝辛勞撫育我們成長的父母，報答辛勤培養(yǎng)我們的老師，勉勵辛苦攻讀的自己。因此在考前的復(fù)習就顯得尤為重要。今天我講的主題是：科學有效復(fù)習，爭取優(yōu)異成績。復(fù)習作為學生學習的一種重要方法主要有以下作用：（1）“溫故而知新”。學過的知識得到鞏固，同時又獲得新的認識和體會。小學英語學習中，小學生常常只是跟著老師念，讀。沒有太多的運用和拓展。通過復(fù)習，進行更多的聯(lián)系和拓展，不理解的地方能一一理解，原來模糊的地方也會清晰起來。（2）有助于掌握新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系，在腦子里逐漸形成知識結(jié)構(gòu)。新舊知識之間本沒有什么鴻溝，但由于學習是分階段進行的，所以新舊知識之間好象隔了一堵墻，只有經(jīng)過多次復(fù)習，舊知識掌握得好，吸收新知識的能力才會增強，新舊知識才能聯(lián)成一體。新的知識都可以用舊的知識進行引入，利于知識的積累滾動，特別適應(yīng)小學生的學習特點，不斷重復(fù)，加深記憶。
5月12日國旗下的講話稿范文
一年前，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災(zāi)難，降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災(zāi)現(xiàn)場，代表消防抗震救援人員的橙色，代表中國軍隊和武警部隊的綠色，代表醫(yī)護人員的白色，代表志愿者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中，無數(shù)拳拳赤子之心一齊跳動，愛的潮水一浪勝過一浪地涌向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助，加速改變著汶川，溫暖著災(zāi)區(qū)人民的心。一年后，嶄新的住所、熙攘的游客、平靜的生活，凝結(jié)成災(zāi)區(qū)里一道生機勃勃、充滿希望的景色。在汶川大地震發(fā)生一周年的日子里，讓我們?yōu)?萬多遇難同胞虔誠地獻上一朵花，點燃一支燭，祈求一個福。
6月7日國旗下講話稿范文
同學們，XX年世界環(huán)境日是6月5日,今年的主題是“多樣的物種?唯一的星球?共同的未來”。保護環(huán)境,古代就有"不涸澤而漁,不焚林而獵"的訓誡.今天,我們更應(yīng)該懂得保護環(huán)境就是保護我們自己.我們不僅要合理利用資源,更要竭心盡力保護環(huán)境,讓環(huán)境永遠為我們?nèi)祟惖纳姘l(fā)展服務(wù).作為學生,我們要愛護學校的環(huán)境,創(chuàng)建綠色校園.首先,應(yīng)該樹立綠化校園的意識，應(yīng)該認識到綠化校園是我們每個同學的義務(wù)與責任.雖然現(xiàn)在同學們的學習任務(wù)都比較重,但只要正確處理好綠化校園與學習之間的關(guān)系,就能學以致用,相得益彰.其次,應(yīng)該履行綠化校園的義務(wù).應(yīng)該積極投身到學校統(tǒng)一安排的活動中去,為植樹造林,栽花種草,清潔掃除,環(huán)境美化做應(yīng)有的貢獻,也應(yīng)該嚴格遵守學校有關(guān)規(guī)定,如不亂扔果皮紙屑,不浪費水資源,還應(yīng)該隨時隨地發(fā)揮有關(guān)方面的積極性和創(chuàng)造性,如避免使用一次性筷子,不浪費紙張,不隨意毀壞花草樹木,不隨意捕殺鳥獸魚蟲等等.環(huán)境保護的意義是重大且深遠的.當今世界,環(huán)境保護正成為一種健康的時尚,成長的文明.對個人來說,環(huán)保行為意味著素質(zhì)和教養(yǎng);對國家而言,環(huán)保質(zhì)量標志著尊嚴與力量.
第八周國旗下講話范文
同學們、老師們、早上好！今天國旗下講話的主題：在春天起跑，做文明新人。同學們，在生活當中，你們扮演著不同的角色，有著不同的身份。對老師來說，你們是學生；對父母來說，你們是兒女，對國家來說，你們是一位小公民。你們的身上寄托著老師、父母、祖國的希望。作為一位光榮的小公民，我們怎樣才能做到“尊師守紀，文明有禮，從小立志，學會做人”呢？首先，我們要樹立信念，勤奮學習、學會學習，全面發(fā)展。最近有人提出了一個“知識折舊論”，即一年不學習，你擁有的全部知識將折舊80%。因此，終身學習是知識經(jīng)濟時代的成功之本。由此可見，學習是終身大事，而老師卻不可能伴你終身。因此，大家要主動學習，學會學習，掌握學習的技巧。懂得“點石成金”的“法術(shù)”，做到“好學、會學、樂學”。只有從小就播下自主成功的“希望種子”。才能踏上成功的階梯。
第11周國旗下講話范文
用良好的行為習慣塑造優(yōu)秀的品質(zhì)良好的行為習慣能逐步鑄就優(yōu)秀的品質(zhì)，那作為元通小學的學生，我們應(yīng)該怎樣才能夠培養(yǎng)良好的行為習慣，塑造優(yōu)秀的品質(zhì)呢？第一、我們要正確認識培養(yǎng)良好的行為習慣的重要性與艱巨性我們都知道，有良好的學習習慣的同學，上課時他能夠認真聽講，課后他能及時保質(zhì)地完成老師布置的作業(yè)，別人玩耍時他能認真學習、靜心地看書，他能自己掌握老師所沒有講過的許多知識。而有的同學，老師上課時他東插嘴西扯蛋，老師布置的任務(wù)遲遲不能完成。這些壞習慣的存在，導(dǎo)致他的成績與前一種同學有天壤之別，據(jù)心理學家的研究表明：一千個人里面只有三個人的智力是超群的，同樣也只有三個人的智力是有障礙的。也就是說我們每個班一班同學的智商都是不相上下的，只是我們有的同學養(yǎng)成了良好的行為習慣，所以優(yōu)秀，有的同學則學會了一些壞的毛病，所以落后，所以受人批評。只要你意識到了這一點，逐步改正毛病并養(yǎng)成良好的行為習慣，那么我們每個人都可以成為優(yōu)秀的學生，你愿意嗎？
XX年端午節(jié)國旗下講話范文
老師們，同學們：早上好！再過幾天就是端午節(jié)了。我今天在國旗下講話的題目是：端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。我懷想，滔滔汨羅水，悠悠數(shù)千年，拳拳赤子心，感天動地情。我仿佛看到：戰(zhàn)國時，楚王寵信奸臣，屈原仗義直言，卻被革職流放。秦國趁此機會進攻楚國，楚國千里疆域毀于一旦?？吹絿萍彝觯傩樟麟x失所，屈原有心報國，無力回天。悲憤之下，他抱著一塊巨石投汩（mi）羅江而去。當?shù)匕傩章犝f屈原投江了，紛紛前來救助，他們順流而下，一直追到洞庭湖，也沒有找到屈原的尸體，湖面上大小船只往來穿梭，百舸爭游，蔚為壯觀。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來，每到這一天，人們就在江河上賽龍舟，懷念屈原。人們還把粽子投入水中，只為了喂飽魚龍蝦蟹，保全屈原的尸體不被吞噬。也許，這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀的現(xiàn)代人感動。但是，我想起XX年曾經(jīng)有一篇報道讓中國人震驚了！遼寧大學民俗研究中心主任、民俗學教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件，說據(jù)可靠消息，亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄，很快將向聯(lián)合國申報“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。
網(wǎng)紅直播簽約合同 范文
甲方： 有限公司（以下簡稱甲方）乙方： （以下簡稱乙方）法定代表人： 根據(jù)甲乙雙方協(xié)商，就簽約代理事項，達成如下協(xié)議：一、甲方的權(quán)利與義務(wù)：1、甲乙雙方確認勞務(wù)關(guān)系后應(yīng)本著相互信任、共同發(fā)展的原則進行合作，甲方有義務(wù)竭盡全力為乙方開拓其網(wǎng)絡(luò)直播及表演事業(yè)，乙方應(yīng)尊重甲方的努力和勞動；2、甲方負責乙方的藝術(shù)形象、藝術(shù)定位、宣傳定位等總體包裝的設(shè)計策劃；3、勞務(wù)期間，甲方負責乙方創(chuàng)作作品的出版、各種演出活動的聯(lián)系、以及網(wǎng)絡(luò)直播全面代理事宜；4、在合約期間，甲方擁有乙方的肖像權(quán)、藝術(shù)形象、影音制品、廣告形象的使用權(quán)，以及各類演出的代理權(quán)；5、甲方有權(quán)利按照公司的規(guī)章制度對乙方的藝術(shù)行為、演出行為、以及網(wǎng)絡(luò)直播各種行為進行必要的管理；6、甲方為乙方安排直播任務(wù)時，甲方代理乙方從用人單位收取網(wǎng)絡(luò)直播報酬的全部收入，并由甲方來發(fā)放給乙方，同時甲方有權(quán)從收入中收取作為甲方直播經(jīng)濟代理費；
“世界無煙日”國旗下講話稿：拒絕煙草，共建綠色無煙校園
每年的5月31日，是“世界無煙日”。小小一支煙，危害千千萬。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的生命。據(jù)研究，一支香煙里含的化學物質(zhì)——尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包煙，再加上點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化學成分，足以讓人得癌癥，甚至是死亡?？梢娢：ζ浯?。隊員們，你的家長有吸煙的嗎？請舉手。好，請放下。人好多啊。雖然，我們不吸煙，但是我們身旁有很多吸煙的人，如果我們就在這吸煙者的旁邊，被動地聞到了煙霧，這就是俗稱的“吸二手煙”，它對我們健康的危害非常大。首先，兒童身體處于成長期，抵抗力還很低，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除，會使我們進食時產(chǎn)生惡心、厭食。
國旗下的講話:讓成功在和諧校園里激勵我們前行
伴隨著國旗冉冉升起，我們偉大的祖國在祥和莊重的氛圍中度過了63周歲的華誕。在舉國歡度國慶節(jié)的前夕，在剛剛過去的9月25日21時10分04秒，神州七號載人飛船帶著翟志剛、劉伯明、景海鵬三位宇航員一飛沖天，帶著中華民族克服冰雪災(zāi)害以及汶川地震的百折不撓的精神、帶著成功舉辦奧運會、殘奧會的頑強拼搏精神，驕傲地向太空宣誓：太空漫步，我們中國人來了！當五星紅旗在太空、在翟志剛的手上傲然揮舞時，我們已經(jīng)成功地成為世界上實現(xiàn)太空行走的第三個國家。身處偉大的祖國，我想每一個中國人、包括全校師生心底的那種豪邁無法用語言來形容。今天，我們度過國慶七天長假重新回到校園，我們同樣要勾勒出我們自己的成功路徑。1276名08級同學通過9月份的試讀考查，即將陸續(xù)取得xx市xx商業(yè)學校的學籍；1193名07級同學正式進入主攻專業(yè)技能的第二學年；06級高考班45同學進入了沖刺的第三年，他們在新學期動員大會說有信心“用勇氣刷新成績”
關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園的國旗下講話
倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師，同學們：早上好!我是xxx班的xxx。今天，我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園》?，F(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”，就是指生活中所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)約：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。也許有同學會問，節(jié)能減排，應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事，似乎和我們學生無關(guān)。那你就錯了，社會大家庭中的每一個人，都與這件事密切相關(guān)！大家知道嗎？如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時，減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替，那就可減少紙張消耗約萬噸，節(jié)能2萬噸的標準煤。現(xiàn)實生活中，我們每節(jié)約一滴水，一度電，一張紙，一粒糧食，都是對環(huán)保的貢獻；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其他公共綠地的愛護，對身邊有損環(huán)?，F(xiàn)象的勸阻……所有這些，都是我們應(yīng)盡的社會責任。
關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園的國旗下講話
倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師，同學們：早上好!我是xxx班的xxx。今天，我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園》?，F(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”，就是指生活中所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)約：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。也許有同學會問，節(jié)能減排，應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事，似乎和我們學生無關(guān)。那你就錯了，社會大家庭中的每一個人，都與這件事密切相關(guān)！大家知道嗎？如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時，減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替，那就可減少紙張消耗約萬噸，節(jié)能2萬噸的標準煤?，F(xiàn)實生活中，我們每節(jié)約一滴水，一度電，一張紙，一粒糧食，都是對環(huán)保的貢獻；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其他公共綠地的愛護，對身邊有損環(huán)?，F(xiàn)象的勸阻……所有這些，都是我們應(yīng)盡的社會責任。
高中部第三周升旗儀式國旗下講話稿：愛在三月，情暖校園
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好，我是來自高二六班的張昊宇，今天我國旗下講話的題目是《愛在三月，情暖校園》。三月，有一種充滿生機的希望在流淌；三月，有一種熾熱的情愫在彌漫；三月，有一種深切的懷念在升騰。在這乍暖還寒的日子里，讓我們行動起來，用綿外人的特有的熱情去消融最后的寒意吧！讓愛心在三月傳遞，讓溫情在校園洋溢，讓我們用以下幾個詞去書寫多彩的三月吧。第一個詞是奉獻。當春風吹綠大地，萬物吐露芬芳之時，我們總會想起一個如陽光般溫暖的名字―雷鋒。3月5日，是“學雷鋒紀念日”，同時也是“青年志愿者服務(wù)日”，讓我們行動起來，向雷鋒學習吧！給人一個微笑，不經(jīng)意間，溫暖一顆心靈；拾起一張紙片，不經(jīng)意間，守護一片潔凈；關(guān)掉一個開關(guān)，不經(jīng)意間，增添一份光彩。陽光之所以明媚，正是無數(shù)束小光線凝集而撒向大地的結(jié)果，也許我們的行為微不足道，也許我們的行為并不引人矚目，但只要我們攜起手來，從我做起，從身邊做起，就能讓成千上萬個雷鋒成長起來！第二個是感恩。漫漫人生路，我們只有一個母親，卻有太多的“母愛”。在家里，母愛是兒時甜甜的吻、是清晨路上的幾句叮嚀、是眼角兩旁的一條皺紋、是秋風吹散的一縷白發(fā)……在學校，母愛是潤物無聲教會我們打開知識大門的鑰匙，是不辭勞苦幫助我們揚起理想風帆的桅桿，是無微不至撥開我們心靈陰霾的春風……
第四周國旗下講話稿：牢記校園安全 健康快樂成長
第四周國旗下講話稿：牢記校園安全健康快樂成長大家好！我是五（４）班的黃xx今天我在國旗下講話的題目是：牢記校園安全健康快樂成長。草長鳶飛三月天，大地春濃煥新顏。時光悄悄，轉(zhuǎn)眼開學已經(jīng)快一個月了，我們走進了明媚的三月。三月，是夢幻般的季節(jié)，和風緩緩吹佛大地，新芽用它的綠意，展示著生命的氣象。百花齊放，生機盎然的校園里回蕩著我們的歡聲笑語。但，在這美麗和諧的景色中時常有一些不和諧的畫面。我們學校有很多樓梯，一些同學下樓貪圖快好玩，就趴在扶手上滑下來或踩在邊上滑下來。雖然老師再三強調(diào)，可還是有那么幾個同學喜歡做這危險的動作。請同學們想想，如果手里沒有握住，那將是怎樣的后果？一些同學排隊時總是喜歡推推搡搡，喜歡前后幾個同學講話，不注意看自己腳下的路。如果是上下樓梯的時候，這樣更是非常危險的。萬一踩空摔跤、萬一摔倒發(fā)生踩踏事件，那后果是不敢想象的。
感恩主題國旗下講話稿：讓孝悌之花在校園傲然綻放
各位老師，各位同學：上午好！今天我國旗下演講的題目是《讓孝悌之花在校園傲然綻放》。先講一個故事《子路負米》:子路年輕時，家境貧寒，常去富人家干活。因為他飯量特別大，常以粗糠、雜糧充饑，但他從不讓父母吃一頓粗糠。有一天子路聽說城里有大米出售，他正想讓父母吃米飯，不過大米價格要比雜糧貴得多。為了讓父母吃上大米，他就跑到寺廟修路，每天背石塊上山。拿到工錢，他立即趕到50里外的城里買米，而后背回給父母做白米飯。父母邊吃邊夸道：“大米飯真好吃！”子路聽了心中非常高興，但自己堅持吃粗糠。后來子路拜孔子為師，由于他勤奮好學，進步很快，經(jīng)常受到孔子的表揚?？煽鬃涌吹剿扛粢粋€月就要請假回家，認為他家庭觀念太重影響學業(yè)，于是問子路：“你經(jīng)常請假，是不是父母有病？”子路回答說：“老師，實不相瞞，我父母愛吃大米飯，所以學生常要到城里買米?！笨鬃勇犃?，對周圍的學生說：“子路真是一名大孝子呀！”有同學不甚理解，就問子路：“你從家到城里來回100里，難道不辛苦嗎？”子路說：“雙親年邁，能給他們一點滿足，表達兒子的一片孝心，這是老師平日里對我們的教導(dǎo)?；丶冶趁祝m然很辛苦，但只要想到老人得到安慰，我就會精神百倍?！?/p>
XX-XX學年度第一學期國旗下講話稿：讓我們在學習和生活中學會堅持
尊敬的老師們、敬愛的同學們：王國維提到過做學問有三重境界，其中第二重“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，談的是做學問需要執(zhí)著追求。今天我在國旗下講話的內(nèi)容便是“讓我們學習和生活中學會堅持”。我經(jīng)常問自己：什么叫堅持，為誰堅持，堅持又能帶給我什么？為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“今天你們只學一件最簡單，也是最容易的事兒:每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了：“這么簡單的事,有什么做不到的！”過了一個月，蘇格拉底問學生：“每天甩手300下，哪個同學堅持了？”有90%的學生驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問。這回，堅持下來的學生只剩下了8成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾個同學堅持了？”這時，整個教室里只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
