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國(guó)旗下(國(guó)慶節(jié))講話

  • 關(guān)于新的一天的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于新的一天的國(guó)旗下的講話

    太陽(yáng)每天都是新的各位老師、同學(xué):早上好!今天我發(fā)言的主題是:太陽(yáng)每天都是新的向著成功努力的過程,乍一看,就像一條黑漆的隧道,望不到頭,比如高三畢業(yè)班的我們,每天有做不完的作業(yè),忙不完的事,睡不夠的覺,許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨地挑燈夜戰(zhàn)”,每天在“兩點(diǎn)一線”之間勞碌……一天天的生活就像復(fù)印機(jī)里印出來的,一切都在重復(fù)。別忘了,太陽(yáng)是新的!全新的,是一種最美的心境!新的太陽(yáng),難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望,就像是在黑夜里看見曙光,難道這不是一種幸福嗎?是的,沉重的負(fù)擔(dān)壓得我們幾乎崩潰了,太高的期望將我們緊緊地釘在地上,但最沉重的負(fù)擔(dān)又何嘗不是一種生活充實(shí)的象征呢?尼采說,受苦的人沒有悲觀的權(quán)力,所以我們不一定要向著勝利微笑,但面對(duì)暫時(shí)的困難,我們必須微笑,而且是會(huì)心動(dòng)微笑。埋首于通向成功征途,是必須真真正正“埋”下去的,這段日子需要靜下心來,只有保持“心靜如水”的狀態(tài),才能投入最后的沖刺。

  • 關(guān)于新年寄語的國(guó)旗下講話

    關(guān)于新年寄語的國(guó)旗下講話

    新年寄語大家好!伴隨著20**年的即將結(jié)束,XX年的即將到來,新的一年,新的起點(diǎn),讓我們共同展望美好的未來。在這一年里,我們正在和諧中穩(wěn)步前進(jìn),同學(xué)們的精神面貌令老師感到無比的欣慰。新的一年,你們要學(xué)會(huì)控制自己,抓緊時(shí)間,做事要有恒心,學(xué)習(xí)上遇到困難,不灰心、懼怕,上課聽講專心,課下努力學(xué)習(xí),那么,你們都會(huì)很出色的。期末考試即將到來,我相信你們一定會(huì)加倍努力,不辜負(fù)老師的期望,取得優(yōu)異的成績(jī),送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物,加油吧,同學(xué)們!

  • 關(guān)于文明禮儀的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于文明禮儀的國(guó)旗下的講話

    文明禮儀伴我行,學(xué)校常開文明花敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天,我代表257班在國(guó)旗下講話的題目是《文明禮儀伴我行,學(xué)校常開文明花》。近年來,我們龍勝中學(xué)無時(shí)無刻在發(fā)生著巨大的變化。校園里樹綠花香,老師們精于事業(yè),全心從教,同學(xué)們學(xué)業(yè)猶如拔節(jié)的竹子——一年更比一年高!學(xué)校一次次獲得殊榮。可以說學(xué)校一天天在發(fā)展,環(huán)境一天天在改善。身為龍勝中學(xué)的一分子,試問誰又能不為此自豪和歡呼?但是,同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展,形象要高大,光靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,它需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,才能塑造出龍勝中學(xué)高大、美麗的形象,每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的口味,關(guān)系著學(xué)校的榮辱。大家知道,我們的祖國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠(chéng)實(shí)、謙遜的美德,所以素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。古人說:“言為心聲”。在我們?nèi)粘I钪校v文明、講禮貌,多使用文明用語,是消除誤解,緩和矛盾的良方。謙遜禮讓的文明語,能體現(xiàn)出一個(gè)人的思想品德、道德修養(yǎng)水平,讓我們的心靈純潔,更受人歡迎!

  • 關(guān)于學(xué)雷鋒紀(jì)念日國(guó)旗下講話

    關(guān)于學(xué)雷鋒紀(jì)念日國(guó)旗下講話

    親愛的老師、同學(xué)們:早上好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是∶雷鋒精神永放光芒!春光明媚的3月正是萬象更新的季節(jié),沐浴在春風(fēng)里,我們感受著萬物復(fù)蘇的清新氣息,心中不由得產(chǎn)生了對(duì)生命至誠(chéng)的熱愛。3月,是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)文明月。幾十年過去了,在雷鋒精神的照耀下,一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值。張華便是學(xué)習(xí)雷鋒精神的典范。張華是中國(guó)人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)的學(xué)生。他為了搶救掉進(jìn)糞池的農(nóng)民,光榮地獻(xiàn)出了年輕而寶貴的生命。

  • 關(guān)于世界艾滋病日國(guó)旗下講話

    關(guān)于世界艾滋病日國(guó)旗下講話

    篇一:關(guān)于世界艾滋病日國(guó)旗下講話老師們,同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是:《預(yù)防艾滋病,人人有責(zé)》。目前我國(guó)的毒品和艾滋病形勢(shì)非常嚴(yán)峻,學(xué)校是禁毒與預(yù)防艾滋病的重要陣地。艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥,是一種由逆轉(zhuǎn)錄病毒引起的人體免疫防御系統(tǒng)方面的疫病。人體處于正常狀態(tài)時(shí),體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)機(jī)體起著良好的“防御”作用,抵抗各種病原體的襲擊。一但受艾滋病病毒感染之后,人體的這種良好防御系統(tǒng)便會(huì)受到破壞,防御功能減退,因而這時(shí)病原體及微生物得以乘機(jī)經(jīng)血行及破損傷口長(zhǎng)驅(qū)直入。此外,身體中一些不正常的細(xì)胞,例如癌細(xì)胞,也同樣乘機(jī)迅速生長(zhǎng)、大量繁殖起來,發(fā)展成各類癌瘤。也就是說,艾滋病病人主要表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p傷,機(jī)體抵抗力下降,以至誘發(fā)嚴(yán)重感染和一些少見的癌瘤。1981年美國(guó)發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后,艾滋病病病毒在全球范圍內(nèi)的傳播速度驚人。為了提高公眾對(duì)艾滋病危害的認(rèn)識(shí),世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日,號(hào)召世界各國(guó)在這一天舉辦各種活動(dòng),宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識(shí)。據(jù)統(tǒng)計(jì),近20多年來我國(guó)艾滋病感染者已超過100萬。

  • 關(guān)于期末考試前國(guó)旗下講話推薦

    關(guān)于期末考試前國(guó)旗下講話推薦

    同學(xué)們、老師們:大家早上好!今天我演講的題目是:“積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī) ”。時(shí)間跑得真得很快,開學(xué)的情景還歷歷在目,轉(zhuǎn)眼間又將迎來我們的期末考試。以最佳的狀態(tài),爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),是我們共同的心愿。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,我認(rèn)為我們應(yīng)該做好以下四個(gè)方面的準(zhǔn)備。第一、戒驕戒躁,安心學(xué)習(xí)。沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)心境,我們就不可能正常地進(jìn)行復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)的效率也不會(huì)高。在復(fù)習(xí)階段,有些同學(xué)取得了好成績(jī),就自以為是,就驕傲了。卻不知,這往往是最危險(xiǎn)的時(shí)刻,因此奉勸那些同學(xué),需要冷靜,避免功敗垂成。還有些同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)成績(jī)不理想,心理就煩躁不安了,那也是要不得的,考試就是一次機(jī)會(huì),我們應(yīng)該抓住機(jī)會(huì),證明自己,超越自我。要知難而上,要有克服困難的信心和勇氣。第二、珍惜時(shí)間,用心復(fù)習(xí)。期末考試是對(duì)一學(xué)期來所學(xué)內(nèi)容的全面考查,它所復(fù)蓋的知識(shí)點(diǎn)多,能力要求也更高更全。這就需要我們花更多的時(shí)間來復(fù)習(xí)和記憶,我們的老師都進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備,科學(xué)的安排,我希望我們學(xué)生要珍惜這幾天的時(shí)間,堅(jiān)持不懈。

  • 關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話

    關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹,還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡(jiǎn)單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話

    關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話

    珍惜自己尊敬的老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜自己》。一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長(zhǎng):“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天,院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣,但不是‘真實(shí)’,無論別人出多少錢,絕對(duì)不能賣。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,且價(jià)錢越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來,院長(zhǎng)是這樣說的:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值”。

  • 關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話

    關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話

    第一篇:同學(xué)們,當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門,是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了,不僅個(gè)子長(zhǎng)高了,而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢?因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了,是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級(jí)小學(xué)生了。說到文明,有的同學(xué)會(huì)問:“文明是什么?”老師告訴你們:其實(shí),文明很簡(jiǎn)單,它是路上相遇時(shí)的微笑,是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對(duì)你的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見到親人時(shí)一句真誠(chéng)的問候,是不小心撞到別人時(shí)的一句“對(duì)不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們,我們每天都要上課,比如語文課、數(shù)學(xué)課、英語課、美術(shù)課、體育課等等,你們知道嗎?好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天,我要和各位同學(xué)說一說關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先,說一說上課前的禮儀第一,要上課了,我們?cè)撛趺醋瞿??同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好上課用的書本、文具等,書本統(tǒng)一放在桌面的左上角,端正地做好等待老師的到來,這不僅是文明的表現(xiàn),更是對(duì)老師的尊敬。

  • 關(guān)于六月高考的國(guó)旗下講話

    關(guān)于六月高考的國(guó)旗下講話

    6月4日國(guó)旗下講話——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:上午好!今天,本是一個(gè)尋常的日子,但我分明感到了不尋常的氣息,這是一種熱烈得令人神往的氣息。因?yàn)榻裉欤嚯x高考只有3天,夢(mèng)想已是觸手可及。所以,請(qǐng)?jiān)试S我代表高二年級(jí)全體師生,為即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)長(zhǎng)們,獻(xiàn)上最崇高的敬意和最誠(chéng)摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話:“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?!笔堑?,高考,正是一場(chǎng)重大戰(zhàn)役。長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催,旌旗飛揚(yáng)馬蹄疾,高三的學(xué)長(zhǎng)們,你們正是出征的戰(zhàn)士,行于書卷之中,奔于題海之內(nèi),雖然有時(shí)不免身心疲憊,有時(shí)不免步履艱難,但是,你們奮勇拼搏,從不輕言放棄,在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中,過關(guān)斬將,戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌,你們終于迎來了高考盛宴。看著學(xué)長(zhǎng)們氣定神閑、信心滿滿,我們不由期待,期待你們像那浴火重生的鳳凰,迎來勝利的曙光。

  • 關(guān)于切莫等待的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于切莫等待的國(guó)旗下的講話

    切莫等待尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家早上好!在網(wǎng)絡(luò)上,春節(jié)流行過這樣一句話,就是“讓生命去等待”。有的人放在qq簽名上,有的放在空間里,自認(rèn)為這句話很有哲理,很有個(gè)性?!白屔サ却保却裁茨??等待財(cái)富、金錢、好運(yùn)、機(jī)遇?還是等待別人的幫助,等待命運(yùn)的恩賜,等待天上掉餡餅,還是等待異想天開的收獲?為什么要去等待呢?是守株待兔,還是孤注一擲?很顯然,這是一句很無厘頭的話,它的存在沒有任何的意義,更談不上哲理,也談不上個(gè)性。當(dāng)然,你可以選擇把它當(dāng)成個(gè)性來玩玩而已,千萬別信以為真,當(dāng)做的心跳。因?yàn)樗皇且粋€(gè)莫名其妙的詞語的組合,盡管人們可以用豐富的力去填補(bǔ)它,但它的中心意義無非落在等待二字上。做為高中生的我們有什么理由去等待? 21世紀(jì)是個(gè)信息大爆炸的時(shí)代,競(jìng)爭(zhēng)如此的激烈,每一分鐘都是非常難能可貴的,等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘,失去一分鐘就意味著要失去很多的東西,比如,財(cái)富,機(jī)會(huì)等等一切的東西。失去以后,當(dāng)你回首要再去追回,那就成為了不可能了,因?yàn)闀r(shí)間一去不復(fù)返。

  • 關(guān)于拼搏進(jìn)取的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于拼搏進(jìn)取的國(guó)旗下的講話

    國(guó)旗下的講話稿拼搏進(jìn)取老師們、同學(xué)們:上午好! 今天我講話的主題是:拼搏進(jìn)取。年輕是搏擊風(fēng)浪的船,昂揚(yáng)、瀟灑,學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為少年一代的我們,應(yīng)抓緊時(shí)間,持之以恒,努力學(xué)習(xí),揚(yáng)帆起航??鬃诱f:博學(xué)而篤志,切問而近思,仁在其中矣。今天的我們,應(yīng)謹(jǐn)記他的話,放飛自己的青春,用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上,但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足,珍惜現(xiàn)在的每一刻,努力獲取知識(shí),使自己擁有亮麗的人生。

  • 關(guān)于期中考試的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于期中考試的國(guó)旗下的講話

    端正態(tài)度認(rèn)真復(fù)習(xí) 誠(chéng)信考試爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)同學(xué)們,老師們:早上好!我今天講話的題目是“端正態(tài)度認(rèn)真復(fù)習(xí),誠(chéng)信考試爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)”。同學(xué)們,下周高一、高二同學(xué)即將迎來新學(xué)期對(duì)我們學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱——期中考試。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考,認(rèn)真復(fù)習(xí),全力以赴,爭(zhēng)取考出優(yōu)異成績(jī)。本次考試對(duì)高一學(xué)生來說將為我們將來選擇方向提供依據(jù),對(duì)高二學(xué)生來說這是我們跨入高三年級(jí)的第一場(chǎng)考試,我們應(yīng)以此為起點(diǎn),向著目標(biāo)邁步,因此,我們要以正確的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待本次考試??鬃诱f:學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,其實(shí),學(xué)習(xí)也是有規(guī)律可循的,在這最后的幾天時(shí)間里,怎樣復(fù)習(xí)才能更有效呢?我建議同學(xué)們從以下幾點(diǎn)進(jìn)行考前復(fù)習(xí):1.優(yōu)化計(jì)劃,突出重點(diǎn):期中考試科目多、內(nèi)容多,而我們用于復(fù)習(xí)的課堂時(shí)間比較少,因而,同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)一定要針對(duì)自己的情況,結(jié)合學(xué)科老師的要求,為自己制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,科學(xué)安排復(fù)習(xí)時(shí)間、明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)。特別提醒的是:在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi),不能盲目地跟著練習(xí)和習(xí)題走,在完成學(xué)科任務(wù)的前提下,要能自覺地按照自己制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行自主復(fù)習(xí)。

  • 關(guān)于讓夢(mèng)想騰飛的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于讓夢(mèng)想騰飛的國(guó)旗下的講話

    讓夢(mèng)想騰飛,讓激辯飛揚(yáng)大家好,我是xxx,在剛剛結(jié)束的我的夢(mèng)中國(guó)夢(mèng)XX市第二屆高中生辯論賽中,我校縱橫辯論賽不畏強(qiáng)手,一路過關(guān)斬將,最終獲得冠軍。作為本次辯論賽的最佳辯手,我感到十分榮幸!首先感謝各位老師的指點(diǎn)和隊(duì)友的支持,沒有這個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),我無法做到。其次我想說一說比賽中的收獲。在比賽中,我們和來自泰州三市三區(qū)的優(yōu)秀辯手們激烈交鋒,雖然最終我們獲得了冠軍,但和他們交流的過程中,我更領(lǐng)略到不同學(xué)校他們身上那獨(dú)特的氣質(zhì),有很多都是值得我們學(xué)習(xí)的。我們半決賽的對(duì)手就是去年總決賽時(shí)的對(duì)手XX省興化中學(xué)代表隊(duì)。而去年我們屈居亞軍。今年,賽場(chǎng)上的再次相見,讓我們彼此多了一份尊重,更收獲了一種友誼。此外,我還收獲了兩種知識(shí)。記得看過一句話叫“不登上辯論臺(tái),你永遠(yuǎn)不知道自己的淺薄”,果真如此,只有走過這三場(chǎng)辯論賽,我才真地發(fā)現(xiàn)自己這十幾年的積淀原來是如此的淺薄,有時(shí)候在臺(tái)上想說的話說不出來,說出來的也顯得很蒼白。這幾次辯論賽更加讓我深深的理解了朱熹老先生的那句詩(shī)“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,的確,人,真的要活到老學(xué)到老,知識(shí)的山峰永遠(yuǎn)沒有頂峰!

  • 關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話

    關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話

    青春與理想尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!我國(guó)旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無忌憚,暢然釋懷,體味風(fēng)那樣的自由,感受云那般的自在,因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰,我們無須成熟,我們不再無知,我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會(huì)失去生活的勇氣。因此,只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成:一輩子的理想,一年的理想,一個(gè)月的理想,甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們,當(dāng)你聽到這里,是否想到了自己的理想呢?

  • 關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話

    關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說熱身充分了。

  • 關(guān)于《天道酬勤》的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于《天道酬勤》的國(guó)旗下的講話

    《天道酬勤》各位老師,各位同學(xué):大家好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是《天道酬勤》。當(dāng)青春的翠綠催醒了溫馨的校園,空氣中滲透著早春的微涼,校園里到處綻放著青春的笑臉,在這樣的一個(gè)時(shí)刻,我們迎來了一個(gè)全新的學(xué)期。又是一個(gè)新年的開始,又是一個(gè)新學(xué)期的開始,我們又來到了一個(gè)新的起點(diǎn),迎接新一輪的挑戰(zhàn)。俗話說:一年之計(jì)在于春。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿鳌⑶趭^、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會(huì)收獲明禮誠(chéng)信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。這個(gè)學(xué)期對(duì)于我們來說,是一個(gè)重要的學(xué)期,也是一個(gè)沖刺的學(xué)期,因?yàn)楦呷厴I(yè)班的學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)榱藞A自己的夢(mèng),即將背水一戰(zhàn)。它又是一個(gè)奮斗的學(xué)期,因?yàn)楦咭?、高二的同學(xué)們,也將為一個(gè)更高的目標(biāo)而奮斗。

  • 關(guān)于國(guó)旗下講話:環(huán)保我能行

    關(guān)于國(guó)旗下講話:環(huán)保我能行

    本文是《關(guān)于國(guó)旗下講話:環(huán)保我能行》的文章!關(guān)于國(guó)旗下講話:環(huán)保我能行老師們,同學(xué)們:大家好!綠色是什么的象征 綠色是生命的象征,綠色代表了希望.無法想象,如果有一天地球上沒有了綠色,那人類的文明將會(huì)如何,到那時(shí),也許只是灰飛煙滅,一切的一切都只會(huì)淹沒在漫天飛沙之中.當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代,當(dāng)無憂地在蔚藍(lán)的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代,當(dāng)為地球遮風(fēng)擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞,我分明聽見了森林的哭泣,白云的嘆息,臭氧層的悲傷.回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng),你是否做到了保護(hù),保持這美好的環(huán)境而努力.你有過隨意踏入草坪的行為嗎 你有過胡亂打掃教室,包干區(qū)衛(wèi)生而不去想這是不對(duì)的情況嗎 你有過隨手扔下一張廢紙,一個(gè)零食袋嗎 你有過打開學(xué)校的自來水籠頭,而沒有及時(shí)關(guān)上嗎 你有過為我們長(zhǎng)壽橋小學(xué)建成"綠色學(xué)校"提一個(gè)建議,出一個(gè)點(diǎn)子嗎 ?同學(xué)們,我們長(zhǎng)壽橋小學(xué)在上個(gè)學(xué)期已經(jīng)被評(píng)上了杭州市"綠色學(xué)校",所謂"綠色學(xué)校"就是指我們校園里的每一位師生都優(yōu)環(huán)保意識(shí),我們這個(gè)學(xué)期的一個(gè)重要要任務(wù),就是要維護(hù)這得來不易的榮譽(yù),這需要我們師生一起努力,從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起,參與環(huán)?;顒?dòng),培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng),人人爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士.

  • 關(guān)于公民素質(zhì)的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于公民素質(zhì)的國(guó)旗下的講話

    公民素質(zhì),從點(diǎn)滴做起老師、同學(xué)們:大家早上好。今天晨會(huì)我講話的題目是《公民素質(zhì),從點(diǎn)滴做起》。最近我們學(xué)校各班都已在開展“公民素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)”,通過班主任老師組織、我們學(xué)生觀察、參與、調(diào)查調(diào)研的自主學(xué)習(xí)形式, 圍繞公民素質(zhì)核心要素開展實(shí)踐活動(dòng)。那么我下面要講一講開學(xué)這三周來,我在校園內(nèi)看到的幾個(gè)現(xiàn)象:1、 早上在校園走廊內(nèi)總能看見幾張廢紙或零食袋,走廊圖書角的書橫七豎八的亂丟在書架上,讓人看著不舒服。2、 教室里老師講臺(tái)上亂七八糟放著作業(yè)本、試卷、甚至還有昨天午托吃剩的水果皮。3、 下課后個(gè)別同學(xué)在走廊上嬉笑追打、不時(shí)夾著難聽的不文明用語。4、 洗手間的紙巾被同學(xué)隨意扯拽,浪費(fèi)水、不珍惜用紙的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn);以上的這些現(xiàn)象不知道是不是已經(jīng)有同學(xué)拿著相機(jī)記錄下來,是不是作為你們小組開展公民素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)的研究問題。

  • 關(guān)于關(guān)愛殘疾人的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于關(guān)愛殘疾人的國(guó)旗下的講話

    老師們、同學(xué)們:大家好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《關(guān)愛殘疾人 溫暖殘疾人》。同學(xué)們,我們是幸福的,我們能夠唱歌,能夠欣賞音樂,還能在美麗的校園里讀書……當(dāng)我們?cè)僖淮毋逶≡陉?yáng)光的溫暖之中;當(dāng)花草又吐露著醉人的芬芳的時(shí)侯,也許,你并沒有覺得這個(gè)世界有什么不一樣。可是,在我們身邊的一些人可能永遠(yuǎn)都看不見花兒的笑容;永遠(yuǎn)都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠(yuǎn)都沒有“站起來”的權(quán)力。他們就是我們平時(shí)所說的殘疾人,他們帶著殘缺的身體在這個(gè)世界上艱難地活著,忍受著常人無法體會(huì)的痛苦,經(jīng)歷過無數(shù)的磨難,他們哪怕要取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī),都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。命運(yùn)造成了殘疾人的不幸,好多事情在我們看來是舉手之勞,對(duì)他們來說卻是一種奢望。殘疾人是很弱小的群體,他們像一群弱小的鳥兒。其實(shí)殘疾人最怕的并不是這個(gè),因?yàn)樯钪械睦щy可以慢慢的克服,他們怕的是別人的嘲笑聲和那種譏諷的眼神。他們需要大家的幫助、關(guān)心和理解。

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